Алексей Водовозов. Как не умереть от витаминов? Травяные сборы с мышьяком и бесполезный кальций

Смотрите на Wink ироничную драму «Актрисы» с Алексеем Макаровым, Светланой Ходченковой, Лолитой Милявской и другими звёздами. Режиссёр - Фёдор Бондарчук, продюсер - Валерий Тодоровский, автор сценария - Паулина Андреева bit.ly/40QFYLz
Моя рекомендация для упругой и красивой кожи - микротоки BEAR от FOREO. По промокоду SAMA девайс можно приобрести по ссылке ozon.ru/t/XKNAlaA с максимальной скидкой -35% до 15.04
Альфа-Банк разыгрывает 5 000 000 денежных призов! Следуйте за котиком и выигрывайте деньги каждый день: alfa.me/gvyrw5
Есть распространённое мнение, что весной нам нужно лечить авитаминоз, летом наедаться ягодами и фруктами впрок, а зимой и осенью в обязательном порядке принимать витамины, чтобы не заболеть и чувствовать себя бодрым и полным сил. Так ли это на самом деле? Кому действительно необходимы витамины? Какие витамины опасно принимать без рекомендации врача? По каким причинам после приёма некоторых БАДов люди оказываются в стационаре? Как витамин D связан с холестерином и почему в возрасте принимать кальций бесполезно? На эти важные для нашего здоровья темы мы беседуем с врачом-токсикологом Алексеем Водовозовым.
Телеграмм канал Алексея Водовозова t.me/dr_voenvrach
KZbin / @alekseyvodovozov
Соцсети Юлии Меньшовой
Телеграм: t.me/JuliaMenshovaJulia
Инстаграм*: / juliavmenshova
Сообщество в ВК: samamenshova
Яндекс. Дзен: dzen.ru/samamenshova
00:00:00 Рекламная интеграция
00:00:15 В этом выпуске
00:01:11 Авитаминоз весной - реальность или устойчивый миф?
00:02:30 Тяжелое заболевание, вызванное недостатком витаминов
00:04:25 Почему английский моряков называли «лаймис»?
00:05:02 Откуда взялась мода на витамины?
00:06:54 Какие деньги крутятся в биодобавочной отрасли
00:07:30 Рекламная интеграция
00:09:02 Почему витамин С - добавка номер один для молодости кожи?
00:10:33 Нужно ли употреблять витамин С в виде отдельной добавки?
00:11:30 Почему болгарский перец и брокколи лучше лимона?
00:11:58 Почему нас пугают гиповитаминозом
00:12:31 Как витамин D помог Юле
00:13:36 Что приводит к дефициту витамина D?
00:14:59 Сколько солнца необходимо для нормального синтеза витамина D?
00:16:25 Как взаимосвязаны холестерин и витамин D?
00:17:10 Почему, несмотря на приём витамина D, его уровень остаётся низким?
00:18:40 Рекламная интеграция
00:20:45 «Мультивитаминный комплекс - это самый дорогой способ поднять ценность вашей мочи»?
00:22:43 Витамины и добавки, которые действительно требуются беременным
00:23:31 Сколько денег тратят россияне на добавки?
00:24:45 Недавнее заблуждение учёных о клетчатке
00:25:59 Какие витамины опасно назначать себе без врача?
00:28:22 Кальций для пожилых
00:29:55 Газировка вымывает кальций из костей?
00:30:13 Почему у пожилых людей кости становятся хрупкими?
00:31:17 «У нас 40 лет медицина шла не в том направлении»
00:32:37 Где эти клубы здоровых столеток?
00:33:13 Сколько людей попадают в больницу из-за побочных эффектов после приёма БАДов?
00:35:08 Какие вещества фармкомпании добавляют БАДы?
00:36:26 Кровотечения после приёма растительных добавок
00:36:16 Тяжёлые металлы в растительных добавках
00:38:49 Почему не стоит покупать препараты у травников?
00:39:16 Лекарства от малярии на основе полыни
00:41:03 Можно ли использовать кору белой ивы вместо аспирина?
00:42:35 Термическая обработка убивает витамины?
00:43:13 Почему нельзя держать очищенную картошку в воде?
00:44:00 Микроволновая печь - полезный гаджет или опасный предмет?
00:44:52 Что такое антивитамины?
00:45:35 Есть ли продукты, которые не сочетаются друг с другом?
00:46:30 Можно ли запастись витаминами летом впрок?
00:47:56 Стоит ли заменять сахар мёдом?
00:49:20 Возбудитель ботулизма в мёде
00:50:52 Продукты, обогащённые витаминами и микроэлементами
00:52:50 Наш организм сам лучше знает, что ему нужно?
00:54:20 Кому витамины однозначно показаны?
00:56:04 В каких продуктах содержатся те или иные витамины
*Instagram - принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta - материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ
#водовозов #витамины #меньшова

[@user-ib5nc4ow6u]

Чем больше слушаешь и читаешь о медицине, тем больше начинаешь понимать, что человечество ещё толком ничего не знает о физиологии организма человека. Очень много "почему" остаётся без ответа.

[@user-um9wz7pw8t]

А военные врачи вообще ограничены в знаниях....

[@user-mq5xi3tm1b]

Ещё бы передачу про гормоны (эстрогены). Для женщин важно.

[@user-yq4kb4sj1c]

И про холестерин плохой и хороший. 🎉

[@Vika-zw1bk6zi2r]

У доктора Берга смотрите

[@user-yq4kb4sj1c]

@@Vika-zw1bk6zi2r я видела. Мне интересно мнение именно Алексея. После кето у меня ХС вырос в 10 раз, впрочем, как и триглидериды.

[@user-sm2gq1ir3c]

@@Vika-zw1bk6zi2r так у Берга как раз всё на БАДах и приёме витаминов замешано 🙂

[@MarinaPetrova10]

@@user-yq4kb4sj1c кето построено на жире и белке, конечно, у вас холестерин поднимется. Уменьшите порции и будет вам счастье.

[@user-tv2bb6hi4w]

Кроме информации о здоровье , получила огромное удовольствие от диалога этих людей: правильная грамотная речь(сейчас редко слышна с экрана) все просто, без пафоса и желания что то продемонстрировать:себя, свои знания или ещё что то личное. Здесь отличная работа, отличных специалистов и просто отличных людей. Респект доктору и ведущей.

[@irinashamina823]

Всегда с удовольствием слушаю и смотрю. Советую посмотреть все передачи " Сама Меньшова"

[@janinagu3683]

А как же "профессорша" Малышева 😊 не слушает Россия😢😢😢

[@Kristalz1983]

ДА

[@safiVoloshina]

Водовозов - это всегда атракцион. Образование+здоровый медицинский цинизм - это формула успеха. Он тут ещë жëстко не шутит, в некоторый лекциях он иногда прям расходится😊 Такая прелесть

[@user-tx3yh2zt3v]

Хотелось бы больше узнать о коллагене и гиалуроновой кислоте

[@dariadaria9329]

Юлия, я вами восхищаюсь! Какая вы красивая, теплая, интересная женщина с чувством юмора и невероятной харизмой. От вас ощущение тепла и чего то родного. Смотрю и любуюсь вами. Интереснейшая дискуссия. Спасибо

[@user-gm9xh1yo3e]

Вас не тошнит от подлизона,сюсюканья ? Почитайте свое,,произведение,,

[@user-gm9xh1yo3e]

Крупы кто проверяет? Кто проверяет рис,который в трюмах везут с крысами,а бананы??? Крыс мышьяком травят????

[@zarajana]

​@@user-gm9xh1yo3eэто наверно сама Юлия пишет

[@user-Real2-]

​@@user-gm9xh1yo3eона, действительно интересная, харизматичная, энергичная

[@user-ms3pd6zs7b]

​@@user-gm9xh1yo3eж 2:41 😊

[@nora_north5987]

Юля! Вы просто не представляете какие ваши диалоги полезны! Наконец-то что то что интересует каждого и многих . Просвещение- наше всё! Молодец Юленька, вы бесценны !

[@user-zi5yc6rk9u]

Подписываюсь!!!Не навязчиво,без пропаганды и агрессии. просто Умничка,и гости всегда Достойные. Юлия Владимировна,не останавливайтесь!

[@user-iq7xv2si3v]

Я живу на юге. Все лето в саду, на море, в лес выезжаю. Последние пару лет дико посыпались зубы. Сдала анализ - очень низкий уровень витамина Д. Это хороший и умный человек, пусть все у него будет хорошо. Но я витамины пила пить буду, я так значительно лучше себя чувствую. Даже если это самовнушение - ок, я согласна на такое внушение.

[@victoriyazarian1756]

Спасибо за ваш комментарий. А сколько таких людей ещё существует, знаете? Миллионы. Да, цинги нет... да, рахита нет... Но!☝🏼 есть аутизм... панические атаки... депресия... ожирение... аутоимунные заболевания (псориаз - аутоимунное заболевание, диагнозы щитовидной железы - аутоимунный процесс, гормональные сбои - аутоимунный процесс)... Бесплодие... Процветает. Сахарный диабет и сердечно- сосудистые болезни лидируют. Диагнозов более 2600. Есть масса заболеваний, которые именно от дефицита минералов и/или витамин и ЕЩЁ ОДНО ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ - избытка токсинов (ядов). А так же - болезни обезвоживания. Современный человек недопивает воды. Имено воды, а не прозрачной жидкости. Вода - самый лучший растворитель. Она есть "транспортное средство" которое доставляет в клетку вместе необходимое и забирает (вымывает) всё что должно быть выведено. Современным человеком во внутрь поступает гораздо быстрее и больше ненужно и не поступает нужного. Все в жутком дефиците белка. Современный человек - это голодающих обжора! Информация в этом видео - бла-бла-бла... Да, растения растут, а значит получают норму вит Д3, но! Они круглосуточно на свежем воздухе! А человек??? Сколько часов человек на открытом свежем воздухе не у выхлопных газов и смога, а там, где поступает прямое попадание витамина Д3, сколько? Я скажу вам - очень мало. Катастрофический дефицит. Чтоб убедиться сдайте анализ. Все, у кого бесплодие, все, у кого аутоимунные заболевания, все, у кого аутизм, ДЦП! ...будете мягко говоря поражены. А врачи ж то молчат. Посему? Да их не учат этому. Протоколы. Людям реально помогает возобновление норм и восполнения дефицитов! И ещё это предотвращает доведение до кризисного состояния - т.е. болезни. Профилактика легче, дешевле и выгоднее для страдающего нежели лечение болезни(ей)! Японцы на работу не могут устроиться если японец не употребляет БАД . У них опрос в анкете при устройстве: БАД какой фирмы вы едите? И если никакой, его на работу не принимают. А западные страны все нацелены на хирургию вот и внушают/прорагандируют людям, что БАД не нужен. Желчный не работает у 99% населения земли, ферменты не вырабатываются, пища обеднена на содержание Mg, K, Ca, Na, D3, Omega-3 - нехватка этих минералов ведёт к сердечно-сосудистым заболеваниям, к проблемам нервами, волосами (аллопеция), с костями -> зубы. Селен, цинк, белок, ПНЖК - проблемы с эндокринной системой, репродуктивной системой. Витамины группы B, Mg, Лецитин, Омега-3 - нервная система. Здайте анализ на ферритин! У вас он будет заниженной нормы. Это плохо для здоровья. Здайте на вит Д3 - у вас дефицит!!! Это факт! Сдайте эти два показателя и станет ясно причина плохого самочувствия, отсутствия энергии, апатии, панических атак... Люди уже забыли, как это чувствовать себя здоровым.

[@Elemsura]

​@@victoriyazarian1756аутизм это вообще аутоиммунный синдром, даже не болезнь. При чём тут витамины? 😂 Депрессия это вообще весьма странное заболевание, которое в самых сложных случаях не лечится вообще и в целом не лечится витаминами. Ожирение это уже проблемы с психикой и гигиеной питания. Всё в кучу смешали

[@MegaMarmelad1]

​@@Elemsura это любители витаминов... Все так думают

[@amberk2168]

Значит, у вас нарушен механизм усвоения витамина Д и этому нужно найти причину

[@user-dj4wn3ge1r]

@@Elemsura если вы считаете, что депрессия, это только проблемы с психикой, то это не всегда так. Иногда депрессию вызывает банальное нарушение веществ в организме.

[@Lana-yt4zf]

Пишу только о своём опыте. Живу в Москве. Стало судорогой сводить ноги от паха до кончиков пальцев. Особенно ночью. Боль нестерпимая, хоть ори . Купила Магний хелат 120 шт. Стала пить по 2 шт. Забыла о судорогах.

[@user-on3bx3wg5k]

Ложь. Судороги-Это венозная недостаточность.

[@user-ge5dt6bj1t]

😊

[@user-dk8gd1ke3b]

Пошли бы в поликлинику назначили какую нибудь хрень типа медакалм.

[@olya802]

Совершенно верно. Я тоже пользуюсь продукцией Эвалар.

[@doljanka]

а ведь именно Эвалар приложил максимум усилий, что бы монополизировать рынок и изгнать Айхерб, платите ему дальше)

[@user-fb4gj8bp8d]

НУ ООООЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО РАССКАЗЫВАЕТ😊 ПОЖАЛУЙСТА ПРИГЛАШАЙТЕ ЭТОГО ВРАЧА ДО ТЕХ ПОР,ПОКА ОН ВСЕ ЧТО ЗНАЕТ НЕ РАССКАЖЕТ НАМ❤😊

[@yakralyaable]

У него свои каналы есть ;)

[@belka3149]

🤣🤣🤣 Тогда ему придётся весь курс университета пересказать, и далее....

[@user-gw5nj8tj2t]

Он за бабки много чего раскажет

[@homeopathy_777]

Безусловно! kzbin.info/www/bejne/oHqmcqVrhtxgiJI

[@user-sr4ck9hv8h]

его основная деятельность на текущий момент - журналистика. из того, что он рассказал, все уже давно сильно устарело и опровергнуто

[@Marina_krasotka]

Юлия, вы делаете огромное дело, когда выпускаете такие видео, интервью! Да, скорее всего они не "кликабельные" и наверное на них не набрать больших просмотров, но уверена вы не про это. Вы про просветительскую миссию, про любовь к людям. Спасибо вам большое за то что вы просто есть! За то что вы делаете этот мир лучше, как бы пафосно это не звучало. Обожаю вас и все что вы делаете, всей душой с вами, поддерживаю и передаю лучики добра ❤❤❤

[@Elena_7Knesinka]

Присоединяюсь!

[@user-tl9xi4me6t]

Так смотрите Водовозова! В его лекциях и интервью масса нужной и полезной информации.

[@alesika2011]

Очень даже кликабельны. Юлия - это бренд, это всегда содержательно и интеллектуально

[@Marina_krasotka]

@@alesika2011 ни в коем случае не хотела обидеть Юлию, я вообще все ее видео смотрю. Но статистика вещь упрямая. Количество просмотров таких видео ниже чем интервью с какими-то звёздами. И именно потому что Юлия не идет на поводу у рейтингов и вызывает уважение к ее просветительской деятельности

[@AmneziaAztec]

так это зрители больше звёздными сплетнями интересуются.. не думаю, что Юлию это как-то могло обидеть - от неё вкусы зрителей не зависят)

[@oksanakhomenko4190]

Благодарю за интеллигентность,прекрасные манеры-вы пример для подражания!Приятно смотреть и слушать🙏❤️

[@Vika-Garnunya]

Обожаю Юлию, светлый человек , при виде ее всегда поднимается настроение, благодарю, браво

[@user-cs1ge8sv6s]

Благодарю, за беседу! Практически мало с чем соглашусь, потому что когда я начала принимать периодически БАДы или сборы трав, без фанатизма, конечно, стала меньше болеть простудными заболеваниями, забыла про головные боли, намного меньше стали беспокоить судороги в ногах, лучше стал работать ЖКТ и т.д,, Хим.препараты Фарм индустрии вообще не принимаю и, кстати, они быаают даже дороже, чем те самые БАДы, которые я употребляю, главное, доверяешь ты производителю или нет. И кстати, "правильные" производители проводят много исследований, прежде, чем выпустить какой-то продукт на рынок... Из разговора следует, что травы что-то накапливают вредное из земли, а те же самые овощи, зелень, фрукты (тоже растут из земли), почему то нет, странно как-то)) И вообще не соглашусь, что организм наш "дурак"(( Очень важно доверять себе, слушать и слышать свой организм, он не обманет...))

[@ellatsisetskaya1558]

Согласна с Вами.После тяжёлых антибиотиков,был авитаминоз.Витамины и добавки подняли на ноги!

[@user-cs1ge8sv6s]

@@ellatsisetskaya1558 да потому что много сбоев в организме именно от нехватки тех или иных элементов (объединила все группы) и конечно же, желательно знать конкретно, чего именно не хватает. Но даже, если периодически принимать БАДы, без фанатизма, (не синтетические аптечные препараты), в которых много всего, (я вот пью Спирулину от компании, которой доверяю, которая в своём составе имеет практически весь набор полезностей, правда, Бад, не чистую водоросль), это тоже будет хорошо, на мой взгляд.) Но каждый сам выбирает, что и как ему лучше)

[@user-fn9fy2sf9t]

Хотя бы написали какой фирмы БАД ы покупаете.

[@user-zk7pr8dg5g]

Согласна с вами на все сто!!! Тоже самое... Ходила в спорт зал,, два месяца хожу, пол года болею, насморк, гайморит, слабость,... После того как терапевт после долгих мучений сказала попей вит. Д и в нос масло туи,,, И я постепено вытащила себя за волосы, как,, Мюнхаузен..,, благодаря совету врача, после думаю но почему постоянно головные боли, опять добавляю на угад добавку фирму Гордеев типв,, чистые сосуды и через 2,мес,отпускает, куда ушла боль...?!? И после добавляю вит. В, после цинк,.. Но вы скажите зачем,, а затем, что я не доверяю нашей или вражеской пищевой промышленности, посмотрите.. Сметана из порошка плюс пальма, молоко тоже самое, колбаса, мясо антибиотиками напичкано плюс гормоны, а овощи и фрукты,, мама дорогая, купила в октябре яблочко ну думаю витамины, клеткатка,... Одно сьела чуть челусть не оставила а вкуса нет, другое на окне оставила,,, до сих пор лежит в том же виде, даже не сморщилось,, 😂, вопрос где в нем витамины? Скажите заведи корову, и сад,, немогу я одна, живу в городе, нет помощников,, 😢беру конечно у частников, спасибо им огромное 33:22

[@user-hf9sk1md2w]

Полностью поддерживаю,соглашусь с каждым словом.

[@azapozner3446]

Спасибо, прислушаюсь. Однако, скажу, что от судорог в ногах мне помог только магний, от анемии помогло железо, от упадка сил и ухудшения памяти В12, лучше себя стала чувствовать после приёма витамина Д3, кожа стала лучше при приёме витамина С. Как то так, и я бы не стала так уж совсем отказываться от бадов. По факту мне они реально помогают. Год мучилась с судорогами в ногах, всех врачей обошла, и случайно в интернете, наткнулась на инфу, что это элементарный дефицит магния.

[@Inara-NewYork]

Дефицит магния почти у всех. Он очень важная составляющая нашего организма, если у вас судороги были - значит это критический минимум уже был. Пейте спокойно его каждый день, передозировку сделать с ним трудно, он хорошо влияет на всю нервную систему. Также он хорошо сочетается с кальцием.

[@user-ds1tr2sy7c]

​@@Inara-NewYorkне всегда судороги в ногах при недостатке магния, я сдала на магний - в норме. Может, там сколиоз, плоскостопие, сидячий образ жизни.

[@user-vg2un2hr4k]

​@@user-ds1tr2sy7cанализ на магний не информативный

[@shalaevamargarita9368]

Тоже стала засыпать спокойно, без "кручения " ног после того, как пропила магний. Анализы не сдавала, вижу по результатам, что помогает. Теперь пью ежегодно.

[@traderfor9247]

@@shalaevamargarita9368 не забывайте про эффект плацебо!!!

[@bolt-o-zaurus4316]

Совсем забыл написать - актриса, ставшая шикарной журналисткой - просто умная и обаятельная женщина. Как интервьюера (интервьюершу?) всегда смотрю её с огромным удовольствием. Она умеет в журналистику и в интервью.

[@user-fn1mg9lx3i]

Раньше никогда не пила витамины и чувствовала себя плохо ,усталость не проходила ,хотя питаюсь правильно , начала примимать витамины ,стала чувствовать себя намного лучше.Изучила этот вопрос ,поняла как и какие витамины надо принимать .И да ,болеть простудными заболеваниями стала тоже реже.

[@olgakick8795]

После задачи крови Моему мужу врач сказал У вас не хватает витаминах В 12 Выписал рецепт Помогло с усталостью и нервозность ушла

[@rianna20]

Тоже самое!! Не было сил и вроде питалась норм - никакого алкоголя, макдональдса, Ешек и красителей. Энергии было ноль. Поняла, что надо что-то добавить. Почитала, пособирала информацию и выработала для себя схему. Это было года 4 назад. С тех пор принимаю разные БАДы - энергии больше, чем у молодых. Легко перенесла ковид дважды, болею раз в 2 года, чекап в норме!!!! Я против комплексов, но за определенные штуки: витамин с, цинк, селен и тд. А продукты круглый год - вы на качество смотрели??? Индустрия надувательства процветает. Витамины к еде, да. Витамины отменного высшего качества- да. Но без них не быть в форме- факт

[@Elen.88]

Врачам нужны пациенты

[@user-in4le3ug2i]

​@@rianna20что принимаете, тоже вечная усталость

[@rianna20]

@@user-in4le3ug2i При усталости желательно проверить статус гормонов щитовидной железы- т3, т4 и ттг. А так же витамин Дии уровень железа за анемию. Может в теле уже идут нехорошие пооцессы. У меня с железом и остальным все было хорошо, а вот с щитовидной оказалась загвоздка - выписали гормон пить. Не буду давать тут рекомендации по витаминам: это индивидуальная история, лучше пройти проверку у врача. Но такие штуки, как омега 3, Q10, магний, витамин С в принципе показаны всегдв

[@olesyak.1713]

Какой приятный голос у гостя, не говоря уже про его голову, умную и светлую. Спасибо , очень полезно и познавательно!

[@marres1980]

Юля, выглядите потрясающе. Невозможно оторвать взгляд. Очень интересная беседа. Получила удовольствие. Спасибо. 🤗

[@user-rn3bi3pz5p]

Z - заходим O - огребаем V - выходим 🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺 = 💩💩💩💩💩💩

[@lisamarina3420]

Юля так выглядит потому что принимает витамины. Она в своем блоге неоднократно об этом говорила.

[@user-ib6wf5sy4g]

@@lisamarina3420 а так же делает дермабразию, мезотерапию, золотые нити, ботокс и прочее, но "главное "конечно витамины🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@lisamarina3420]

@@user-ib6wf5sy4g не факт. Витамины, да, важно. Вы правы. Жизненно необходимы.

[@svetlananoke2810]

Выглядит может и хорошо. Но "училка", синий чулок. Всегда одинакова. Скучно смотреть.

[@elearta]

Замечательная беседа. Спасибо, Юлия. Пила БАДы и недавно, пришла к выводу, что самое главное сбалансированное питание. Всем Здоровья

[@casandra945]

Полностью разделяю Ваше мнение

[@user-sr2bn9zh8h]

О, да! Предложили мне тут попить селеносодержащую добавку. Стал разбираться в составе и выяснил что за коллаген производитель выдаёт стеарат кальция который используется как пластическая добавка в пром. смазках типа солидол, в строительных смесях как пластификатор в холодное время года. Туда также входил порошок из топинамбура с каким-то умным названием, про третий компонент я вообще ничего не нашёл в инетах. Причём этот БАД рекомендовался ка профилактика ЛЮБЫХ онкологических заболеваний.

[@alexalexin9491]

а также умеренная физическая активность, свежий воздух, режим сна и отсутствие стрессов. ничего нового...

[@sweden_my]

Основа -это сбалансированное питание из хороших продуктов. Надо сдать анализы, прежде чем принимать БАДы. У многих женщин дефицит железа из-за обильных менструаций и без витаминов не поднять уровень железа.

[@user-sn3pz3fx3r]

Спасибо!!!!!, столько мифов развеяли!

[@alexandrushkat.7761]

Юлия, мне очень нравится смотреть Ваши интервью. Вы чудесная!! И гости у Вас классные, темы интересные! Спасибо большое Вам и Вашей команде. Спасибо за то, что поднимаете настроение и помогаете улучшить физическое и ментальное здоровье)) 🙏

[@hoci3448]

Замечательный гость, Юлия прекрасный интервьюер! Благодарность❤

[@user-dp7pu3lf4t]

Меньшова- знак качества- и юмор, и польза, и мудрость...СПАСИБО! Снимайте больше, пожалуйста! ИНТЕРЕСНО! Точно- от папы и мамы... и .....ВЫ! - сама -то интересная не меньше!

[@homeopathy_777]

Естественно kzbin.info/www/bejne/oHqmcqVrhtxgiJI

[@vanoksilver6170]

потому что надо во-первых, по хорошему, сдать анализы, чтобы узнать о превышении или недостатке, а во-вторых есть такая проблема, что иногда витаминов может быть больше чем указано, причем в сотни и тысячи раз. Когда принимаешь ударные дозы витамина Д, могут появиться признаки деменции.

[@homeopathy_777]

@@vanoksilver6170 как врач знаешь? Или просто википедию начитался?

[@vanoksilver6170]

@@homeopathy_777 если вы не врач, то не надо беспокоиться о своем здоровье и интересоваться доказательной медициной? О том, чтобы проверять, какой % витамина Д, говорили еще в больнице. Вконтакте есть группа неплохая на медицинскую тематику.

[@user-rf3mr7he4k]

Тот самый случай, когда просмотрев передачу, не можешь не поставить лайк. Редкий случай когда досмотрел до конца на одном дыхании.

[@user-bo7et7fx8i]

Спасибо огромное за приглашённого гостя👏👏👏

[@elapav9614]

Наслаждалась беседой)) Спасибо, Юлечка

[@mamaya7986]

Спасибо большое за программу, Юлия Владимировна. Тема действительно очень интересная и важная. Интерьер студии теперь супер👍

[@nebo7842]

Да, светло, свежо, просто. Но что это стоит в количестве 2-х штук на столике?

[@AllaMikhaila]

@@nebo7842 это микрофоны

[@user-hl5of5cv2y]

​@@nebo7842 микрофоны

[@annajat6615]

Этой зимой ела квашеную капусту с луком и свеклой, ну прям хотелось капусты. На удивление, ЖКТ пришел в порядок, хотя раньше пила дорогущие пробиотики. И самое удивительное, я ни разу не заболела! По истине в квашеной капусте много витамина С.

[@user-dv4yl6xw2d]

Квашеная капуста -это ферменты, вы просто свою поджелудку привели в норму капустой, отток желчи пошёл хороший , и все нормализовалось ) вся дрянь выводится желчью , и если отток ее хороший, то все в норму приходит

[@Vvvjsnbzv]

Это не витамин С, это помощь микрофлоре в виде ферментов. Но вообще всё правильно, ешьте)

[@user-vc2rr8us7b]

Капустный сок очень полезен для желудка. Им гастрит лечат. Я при изжоге пью капустный рассол

[@elevl9758]

всю зиму квасила капусту, и все рано постоянно болели, просто безостановки, потом начали пить омегу и ттт все стало гораздо лучше

[@BabaykaBoo]

Счастливая вы! А я из-за СРК не могу есть капусту, особенно квашенную в том количестве, в каком хотелось бы - несёт потом не по-детски)) Недавно не удержалась, наелась свежей капусты, потом весь вечер с горшка не слезала.

[@user-gi9oe6fs5j]

Юля благодарю! Очень познавательный эфир!

[@user-ul5ki1iv7g]

Эфир слушается на одном дыхании , спасибо ☺️

[@user-yx4th8wr4d]

Юлия, огромное Вам спасибо!!! Вы открыли для меня столько замечательных, умных, грамотных и интересных людей! Очень нравится наблюдать за Вашей мимикой в ходе беседы с Вашими гостями!

[@AlexM-jd2ro]

Вы хотите сказать что она кокетничает с Водовозовым ?

[@tatyanarichard5311]

Возможно поедание аптечных витаминов не самый лучший вариант, но говорить о том, что мы на прилавках магазинов имеем полный набор полезностей, я бы остереглась, тк все что выращивается на продажу сдабривается огромным количеством химии (от вредителей, для товарного вида, для супер количества урожая и тд) вопрос: сколько в продукте остается действительно здорового, полезного ?

[@Mr_Elf_]

А куда здоровое и полезное улетучивается по-вашему? Хотя бы на примере яблока. Чего там меньше стало?

[@Peace_to_the_world]

@@Mr_Elf_ как минимум, консистенции без крайностей, вкуса и аромата. Еда без удовольствия это как секс без любви.

[@Healing_Decibels]

А еще про качество почвы забыли упомянуть все продукты щас бедны микроэлементами если это не частный огород или ферма которую бабушка навозом два раза в год удобряет

[@user-um1rl7zm2g]

​@@Peace_to_the_world а таблетки вы пьете с удовольствием?

[@Pikhta_travel]

В точку!

[@oksbar6403]

Спасибо большое за это интервью и за выбор интересных гостей!

[@ArtGus531]

Витамины,при приеме которых я ощущала разницу в самочувствии это кальций д3, омега, магний в6.

[@annajat6615]

А у меня ещё берокка, витамины группы В, волосы и ногти, ростут на ура!

[@OHara_OHara8000]

​@@annajat6615 ну ещё добавьте пару десятков коробочек и капельниц! И будет печени ханá!😂😂😂

[@svetabikmetova3035]

Спасибо большое Юлия Владимировна и Алексей Валерьевич за выпуск. Прослушала на одном дыхании ❤

[@irinashamina823]

Юля, спасибо за интересные программы. Продолжайте. Успехов Вам❤❤❤❤

[@user-mq7ye3db6g]

Если бы современные овощи и фрукты были прямо с куста, да еще не были бы напичканы всякой химией, да еще бы выращены в экологических условиях условиях, тогда можно было бы получить из них полезные Нутриенты.

[@RifDi]

Конечно, химозные БАДы куда лучше

[@user-zq3ry8go6y]

У меня как раз проявилась цинга и не стоматолог определил это,а я сама. Стоматолог только посочувствовал мне и сказал, чтобы не расстраивалась. Я сама определила, что предпринять. Начала принимать витамин С 1000 мг. Часть зубов удалось сохранить, если бы раньше я догадалась в чем дело, все или почти все зубы были бы на месте.

[@user-zq3ry8go6y]

То , что говорят сейчас тоже надо воспринимать критично,не всем специалистам надо верить вслепую.

[@user-yf2uy2ru9n]

Ни одна другая передача Юлии не вызывала во мне столько споров... Согласна с тем, что в крайность - это бред, но при этом не услышала определённого ответа по поводу, когда Юля привела пример о своём состоянии и опыте с витамином Д... Вот я уж уверена, что Юля находясь в том состоянии осени-зимы, не была где-то в заточении в глухой одежде имея возможность гулять только на закрытом дворике и уж тем более не могла себе позволить купить РЫБУ или др натур продукт...

[@user-vk1pc1ek3g]

он же позже ответил, что нарушение усваеваемости витамина д, а не его нехватка

[@averakboks]

Потрясающе! Наверное, я никогда не получала такого удовольствия от просмотра интервью. Замечательный гость, очень хорошая тема, огромное количество новой, интересной и полезной информации. Спасибо, Юлия!

[@user-gw5nj8tj2t]

Вы больная. Он столько ахинеи несёт

[@averakboks]

@@user-gw5nj8tj2t судя по комментарию, проблемы с головой у вас... Вы кто такая, чтобы называть меня больной?! Отключите себе интернет, а ещё лучше - изолируйтесь от общества в целом, не нужно ЗДОРОВЫМ и адекватным людям взаимодействовать с таким недоразумением🤦‍♀️

[@janinagu3683]

Почему 😊 вы просто отстаете от жизни. 😅

[@user-vg7ld4oo1z]

@@user-gw5nj8tj2t А у вас какая научная степень? В каких научных журналах печатаетесь и где почитать? Или просто пёрнуть зашли?

[@Russian_Vintage]

​​@@janinagu3683видимо отстаёте вы, на 10 вредных 1 дельный совет

[@user-ot3og9op7f]

Я просто подсела на ваши программы, такие живые и интересные диалоги, прекрасные и в хорошем смысле нужные гости, спикеры, все полезно и познавательно. Спасибо за настроение, знания и подачу с юмором и позитивом!

[@user-ki4xz6hl6d]

Юлия, у вас очень красивый цвет глаз! Это что-то невероятное!😍😍😍

[@user-wz4tt2pl6h]

Считаю, что наш организм сам знает, что ему полезно в данный момент. Каждый раз в период выздоровления от ОРЗ или ОРВИ мне жутко хотелось квашеной капусты с луком и пахучим подсолнечным маслом и картошкой в мундире. Наедалась и шла на поправку.

[@alissis7903]

И у меня тоже самое😂! Квашеная капуста,- как признак выздоровления). Всегда. С детства. Мне 50.

[@Elena_7Knesinka]

Тоже ! И ещё селёдки!

[@millarodall]

...чем проще еда, тем здоровее..!

[@aleksey6385]

"Наш организм делал троечник"(с).

[@user-yk3vb8jx5z]

Алкаши тоже так считают😂 если организм хочет, то нужно

[@bastinda_]

Юля, спасибо большое, за гостя. Программа супер👏Пригласите, пожалуйста, аллерголога, по весне очень актуальная тема😊

[@user-ns6td8xb6d]

Программа интересная и важная! Но! многие ли люди поймут что же им делать? Некоторые вконец запутались в обилии информации на данную тему. Я медик - фельдшер, много лет работала непосредственно с врачами и сама вела приём, когда врачи уезжали на трассу в командировки, многое сама прошла в отношении болезней и лечения...никого не хочу пугать и разочаровывать, скажу только основное.А это - профилактика болезней, надеюсь про трёх китов здоровья знают большинство.Так вот, я в свои 28 лет многое поняла про несостоятельность медицины и начала изучать всё, что предлагали всегда врачи - древние - целители.Прошла многое, добилась излечения своим путём и постоянно изучала новое или давно забытое...И жизнь так развернулась, что пришлось попробовать оздоравливать семью Бадами, первые же три месяца показали такой результат, который мы не получили за несколько лет мучений. И вот - 25 лет моя семья принимает Бады( грамотно, по системе, без фанатизма, но с умом), не проходя ни анализов и тестов на дефициты( цены таковы, что лучше интуитивно и по рекомендациям производителя подобрать себе нужные Бады, к тому же бесконечно невозможно проводить анализы, а в организме всё меняется ежедневно). Результат: болеем очень редко, в свои 69-70 лет выглядим моложе и здоровее многих знакомых людей, лекарств не принимаем практически, нет нужды, но Бады принимаем регулярно и наши дети тоже. И хочу про продукты питания сказать:" Нет сейчас таких продуктов, что были раньше, кто помнит вкус и запах прежних продуктов, тот понимает о чем я говорю." И если можно сбалансировать свое питание с помощью биологически активных веществ, почему бы это не делать? Выбирать конечно необходимо, нужно быть ко всему просто внимательнее и ответственнее! И ещё одно многолетнее наблюдение:" За всю жизнь я не видела ни одного здорового врача...но много чего видела иного, к сожалению!" Каждый человек должен осознать, что его здоровье - это его личное и главное дело, ведь без этого нет нормальной и счастливой жизни. И к Бадам( качественным, прошедшим все проверки и клинические испытания, рекомендованным авторитетными врачами-учёными), обязательно нужно приложить здравый смысл, а это - соблюдение необходимого перечня ежедневных правил здоровой жизни. Всем - здоровья и Мира! Надежда.Б

[@user-ck3jq7rw4d]

Согласно с Вами полностью!

[@user-dq8vg7gz6t]

Спасибо огромное за интервью!!! Один из лучших выпусков!!!

[@Struzhka1]

Два одних изи самых любимых блогера вместе: Алексей и Юлия, спасибо вам за интересную и полезную беседу!

[@anastasiashumakova9874]

Юля, вы лучшая! Все ваши передачи безумно интересны. Все спикеры подобраны идеально! Лучшего чем ваш контент, я не вижу в интернете. Я даже не подозревала на сколько вы талантливы! Здоровья, успехов и всего вам самого лучшего ❤❤❤

[@user-ef7vd7cn9d]

Присоединяюсь! Юличка вы очень талантливая, я вам обожаю привет с Казахстана!❤❤❤🎉🎉

[@svetlanakrasilnikova6235]

Спасибо! Прекрасная передача. Благодаря таким умным, образованным, интересным людям происходит очищение сознания. Спасибо Алексею! Подписываюсь на его соц сети. Добра и благополучия Юлии и всем близким!

[@TeaAndCoffe]

Как говорили лиса Алиса и кот Базилио, судьбу за то мы прославлять должны, пока на свете существуют дураки 😁

[@AmneziaAztec]

Вы о себе?)

[@rozet3088]

Очень приятная беседа, как всегда на одном дыхании, вроде уже все знаешь, знаком с этими фактами, но так приятно ещё и ещё раз послушать умного человека, огромное спасибо Юлечка вам и за гостья 👍🙏

[@homeopathy_777]

Очень! kzbin.info/www/bejne/nXi8XmSFnsh4bNU

[@user-hl8qu1ti4p]

Спасибо за такого замечательного гостя, Юлия! Слушаю лекции Алексея Водовозова регулярно. Всегда очень интересно.

[@user-rn3bi3pz5p]

Z - заходим O - огребаем V - выходим 🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺 = 💩💩💩💩💩💩

[@user-hy8wz2rp9g]

Юлия, спасибо вам за ваш канал! Обожаю вас и за интересных гостей и за ваше мастерство вести беседу. Это какой-то идеальный баланс между тем чтобы уважать гостя, но и когда-то уметь задать неудобный вопрос. И динамика супер, очень интересно. Браво!

[@emiliabanari9386]

Юля!как полезна Ваши биолог,настроения на день может и дольше…. Благодарю!!!

[@Evgeniya_17]

Интересно, конечно. Юля говорит про свой опыт с витамином Д и что ей помогло закрытие дефицита. А гость рассказывает про зеленые деревья и что 15 мин в день достаточно. Ушёл от прямого практического ответа в теорию. Много полезного и качественного в интервью, спасибо. Но много и теории, которая на практике работает иначе.

[@fosterfox3797]

Ну да, при этом растения на солнце находятся больше, чем 15 минут

[@user-nn9rx4my5r]

У меня такая же история с витамином D ,как у Юлии. Как Сдала анализ на витамин D, так все на место встало. Стало понятно почему нет сил и волосы выпадают.

[@user-hn6wc9sc5u]

С удовольствием посмотрела и послушала интервью. Спасибо Юлии Владимировне и гостю Алексею!

[@arctic_5]

Спасибо Юле за интереснейшую передачу!❤

[@user-ew5vg3lu7b]

Юлия Владимировна!!!Огромная благодарность за программу!!! Во время лжи, двойных стандартов, подмены разделения и властвования." С Человека разумного" в "Человека растерянного".

[@nora_north5987]

Да да да! Надоели эти передачи про личную жизнь звёзд, что да как в их судьбе. Малышева вела про здоровье передачу -смотрели все, это нужно было людям, а не всякие сплетни про звёзд, их мытарства. Юля просто поняла что это путь в никуда,и нашла другой формат-для людей а не о людях

[@ElenaEremeeva879]

Мясников давно призывает не витаминизировать мочу! И вот очередное подтверждение. Послушав, умных людей, существенно и почти перестала пить витамины, хуже чувствовать себя не стала.

[@user-mj5fp9jd4c]

Из одной крайности в другую крайность. При этом все понятно к макой модели двигают. Посмотреть только на героя и станет все прнятно. В гдазах моих упала передача. Да пообудиться ум в людях! Надеюсь эта передача на глаза мне больше не попадется...

[@Peace_to_the_world]

@@user-mj5fp9jd4c А что же Вам стало понятно? Поясните, пожалуйста!

[@Peace_to_the_world]

@@nora_north5987 это смотря с кем сравнивать. Малышева по сравнению с Белянчиковой - шоу макетов в детском саду.

[@user-rt4gr8zb4t]

Благодарю вас Юлия ! Всё очень даже познавательно , в вашей лёгкой и изящной форме подачи ! Благодарю !🌹🌹🌹

[@user-ey7bp2yy1r]

Спасибо, большое Вам Юлия! Отличный полезный выпуск!🌹

[@user-sm1lf3pu8l]

Юлия Владимировна! Вы большая молодец! Каждое ваше видео очень познавательно, актуально и важно! Очень хочется, чтобы у вас были миллионы просмотров

[@user-zl3qm2jn4u]

Столько вранья в передачах не видят или тупицы или подхалимы

[@tanyavents9366]

Юлия, Вы балуете столь интересными интервью! Прекрасный диалог! Восхитительный гость! 👏👏👏

[@user-ft1sv5vq8s]

Юленька спасибо, мне 53,и благодаря этой вашей истории, я много поняла про себя и свою маму,прям моя история

[@user-yw1rh3bb2w]

Юлия 😍 потрясающе выглядит в каждом выпуске! Насколько чутко подобраны образы, по цветам, фактуре, сочетанию❤️

[@user-pi7bz3sl3v]

Мне нравится наблюдать за реакцией Юлии. А сегодняшний специалист уж совсем всё опроверг. В общем очень полезная информация. Нигде крайности не помогают.

[@user-lu3rc2jd5n]

Так и не поняла, есть смысл пить витамин Д или нет. Я, например, так же как и Юлия почувствовала себя намного лучше, когда начала пить витамин Д и восполнила дефицит железа. И меня, честно говоря, этот скепсис в сторону витаминов слегка удивил

[@Jyotish_life]

Если по анализам у вас дефицит какого-либо витамина, естественно, имеет смысл его пить в назначенной врачом форме и дозировке. В этом видео тоже перегиб, только в другую от приёма витаминов сторону. С одной стороны мы берём витамины из пищи, а с другой--по анализам у 90% людей сплошные дефициты. Так что истина, как всегда, где-то посередине)

[@CS-vz9zf]

​@@Jyotish_lifeнет здесь перегибов. Основная идея- разнообразно питаться, тогда человек будет получать всё, что нужно из пищи. Но проще ведь съесть таблетку, чем выстроить свой здоровый рацион)) поэтому и дефициты у многих, посмотрите на культуру питания в нашей стране, лучше человек колбасой обожрется, чем съест помидор, потому что он якобы пластиковый

[@user-vv5fq7do7i]

​@@Jyotish_life откуда информация про 90% людей с дефицитами?

[@nora_north5987]

@@Jyotish_life именно по анализам пить. А еда не всегда восполнить пробел. Это не зависит от самой еды, а того как человек это усваивает в организме. Невозможно съесть 2 кг апельсинов каждый день чтоб восполнить витамин С. Это тоже бред-питайтесь правильно. Мне выписал врач витамин Д,на основе анализа крови, а я думала ,что у меня в норме. Так вот...и да-врач эндокринолог это выпишет, а не терапевт

[@user-lu3rc2jd5n]

@@CS-vz9zf откуда вам знать как питаются люди или я, в частности? Если ваше окружение ест колбасу и не есть овощи, мне очень жаль, мне это писать не нужно.

[@sarqqni]

Юля,очень полюбила Вас и Ваши передачи!!!Спасибо,что приглашаете таких замечательных людей рассказывающих как "есть",а не "как нужно"!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-mn3hs5gp9r]

Обожаю Водовозов а, слушаю его часами!

[@rkb-lera]

Юля , большое спасибо за такие прекрасные интервью!!! Вы лучшая !!!

[@larisag5905]

Тысяча лайков!!! Спасибо огромное, Юлия Владимировна!!!

[@user-ni4sp8gl1p]

Спасибо за беседу, Юлия и Алексей. Очень хочется хорошему специалисту задать три вопроса по теме. 1 - постковидные осложнения, что доказано, что мифимизировано? 2- бич всех времён - паразиты и жизнь с ними и без них. 3- лекарства на спиртовой основе- капельки, например, кудесан, календула, пион и т.д. Это же поле непаханое для нас, тотально безграмотных в массе своей, но, вроде бы, хорошо образованных и осведомленных!!!!

[@marina_davydova]

Спасибо Вам, мне ещё не хватило вопроса про Бад Омега 3 , сейчас его назначают спортсменам и пациентам, у которых есть проблемы с суставами.

[@AnnKorsikova_knit]

Про паразитов читайте Викторию Орлинскую @cardiodoc. Она в этой теме очень много литературы копает и информации дает.

[@Masika2022]

У Водовозова есть лекция про паразитов и у Сергея Вялова гастроэнтеролога есть лекции про паразитов

[@kikakika6453]

Спасибо за очень полезное интервью!

[@user-xq4sw4wt9s]

Юля, спасибо за интересную беседу! Продолжайте в том же духе, не останавливайтесь!

[@olga.kopysova]

Пока специалисты спорят, мы опытным путем сами определяем, что нам делать со своим здоровьем. Пью БАДы больше 10 лет и собираюсь продолжать, потому что вижу эффект. Здоровье человека в руках самого человека.

[@tatianakaf7437]

Моя мама тоже пьет бады лет 10, она инвалид 2 -й группы почти 50 лет, ей они помогают.

[@tatianakaf7437]

Этот профессор тоже иного мнения о бадах: kzbin.info/www/bejne/iKTIZaVnqbygbNE

[@olga.kopysova]

@@tatianakaf7437 спасибо, я тоже обожаю Дадали. Я за настоящих ученых, а не за разоблачителей, которые нахватались верхов и несут в массы.

[@vit.aminki92]

@@olga.kopysova поддерживаю. Водовозов - медицинский блогер, когда-то в прошлом подполковник медицинской службы запаса, он ничего не знает о современных исследованиях

[@user-vo4ur4fu6s]

@@vit.aminki92 з

[@mval112]

Спасибо огромное за такие интересные выпуски! Вы большая умница!!!

[@user-ks7jl7ur4z]

Спасибо! Очень информативно, интересно и.....обаятельно! Юля, вы мастер выстроить нескучный, легкий, умный диалог!

[@user-eb6yg8mo4x]

Юлия! Спасибо! Очень интересно и познавательно. Так приятно смотреть на такую интеллигентную беседу.

[@nadezhdaborisovnas]

Спасибо, Юлия, за интересного гостя❤ Тема очень важная.

[@user-qt3pm8sm1b]

Совсем недавно слушала профессора В. Дадали. Вот ему верю. 80 лет, жив здоров и в теме 50 лет.👨‍🏫

[@dafnedafnez8180]

Тоже самое!!!! Сейчас даже поискала, кто такой Водовозов. Врач- терапевт, журналист и мед блоге... Я с профессором Дадали!!!!!❤❤❤❤❤

[@sabi1185]

Да, сейчас общество разделится на ЗА и ПРОТИВ...Но, когда после родов и ковила у меня выпало пол головы волос и только на 3й месяц одновременного приема железа (не мальтофера, а за 2000 р.с бычьей кровью) плюс вит Д, магний, С и других витаминов, о сочетании которых в т.ч. говорил Дадали волосопад прекратился, и то на 95 %, тут я поняла силу витаминов. Мои болезни зимой длятся 2 дня, прошла аллергия с красными высыпаниями, стали нормальные по консистенции и количеству месячные, появилось желание заниматься с..сом, пропал ПМС...Так что, спорьте сколько хотите, я ЗА витамины. Живу, кстати, в Москве, 7 км от мкад, в лесу. И мне 36...

[@veronameful]

Тоже верю профессору Дадали

[@auroraborealis4842]

Только что тоже его слушала. А дальше включила это. Как-то профессору верится сильнее, нежели блогеру-терапевту.

[@vlad3777able]

Дадали мне тоже нравится и советует БАды.

[@user-pt7qx3qi8s]

Спасибо за выпуск! Очень познавательно, информативно, интересно. Прекрасны и ведущая и гость!!!

[@user-ot8pj5bf9p]

Как всегда полная гармония тема беседы и внешний вид Юлии.Получила много полезной информации,особенно важное узнала про картошку. !!!Спасибо буду ждать бесед с новыми собеседниками .❤

[@user-lp6tn9mh6j]

Юлия Владимировна! Какая Вы умница! Смотрю и слушаю Ваши передачи с интересом и удовольствием! Вы сами очень интересный человек и собеседников подбираете тоже интересных. Вам мира, благополучия и поддержки близких! Развития каналу!

[@user-pu5fj5xq5d]

Юлия,огромное спасибо за героя и такую интересную подачу. Смотрю Ваши интервью с большим удовольствием,очень легко и доступно,все с чувством юмора. Успехов и процветания Вам 🌸🌸🌸❤

[@zinaidashcheka9110]

Прослушала диалог с огромным удовольствием, получила огромное количество положительных эмоций. Большое вам спасибо❤👍

[@user-pi8ht6ql4s]

Я понимаю, что нельзя « тащить» в рот любые добавки и витамины! Но у меня есть некий «набор» для себя , который мне реально помогает и поддерживает. Во всем должна быть разумность.

[@AnnaSavchenko3970]

Можно узнать, что вы пьёте, и сколько вам лет?

[@user-db8ty4dh3r]

Что за набор если не секрет?

[@OHara_OHara8000]

Вы не видете, что здесь целая армия прикупленных Юлией Владимировной ботов? Они не отвечают!😂😂😂

[@user-pi8ht6ql4s]

Мне 66 лет. Пью Омега-3 , потом заменяю Лецитином ( он мне нужен для печени) , Вит.Д, Селен, Цинк , Вит.С, Магний - основные и конечно не пью « кучей», чтобы не перегружать печень. Я много лет не пила Вит.С, но переболела сейчас и вит.С реально изменил мое самочувствие!

[@user-pi8ht6ql4s]

Конечно все-таки стараюсь брать хорошие фирмы и думаю, что все-таки отличаются по технологии и очистке. Не самое дорогое, но и не самое дешевое.

[@user-ji3le2dl7o]

Спасибо за интересного собеседника. Столько познавательного услышала. Всего Вам хорошего по жизни.

[@user-bj4vl1ni1i]

Юлия,с вами всегда интересно,спасибо вам😊😉🙃

[@AnastasiaKakunova-je9tc]

Ириш, спасибо огромное за твои тренировки, люблю челленджи, часто выбираю тренироваться вместе с тобой

[@user-xv1oo1jn1z]

Очень познавательное интервью. Замечательный гость. Большое спасибо❤

[@mariaamirova1620]

Спасибо за такого чудесного гостя и такую актуальную тему! Но весь выпуск я не могла оторваться от вашего изумительного изумрудного жакета 😅 Юлия, вы выглядите потрясающе, что дополнительно стимулирует ещё внимательнее слушать гостя программы 😂

[@user-cm5wj8vw2p]

Доброе время суток, с героем передачи не согласна, парадокс состоит в том, что полки завалены овощами, но в них давно нет того, ради чего мы садимся за стол. Да, многие добавки некачественные, но надо выбирать натуральные. Конечно, многие используют ситуацию ради наживы, но сегодня у нас нет др. выхода.

[@kotenochekspb]

Как всегда очень интересно!полезно и познавательно!❤❤❤

[@NataliaPopovaRus]

Я чувствую большую разницу в самочувствии при приеме д3, витамина С и магния. Без них хуже.

[@user-fd8sj9iv3w]

Солидарна с вами,у меня судороги если я не пью магний,и болею часто без витамина Д3

[@kotik666]

@@user-fd8sj9iv3w питайтесь разнообразно ,больше находитесь на улице

[@Anna-Vassileva]

Это обычное последствие отравления. Гиперактивность. А так витамин Д очень токсичен. А магний тоже длительно нельзя принимать. Это антогонист кальция. передоз магния приводит к дефициту кальция. и наоборот.

[@elizavetakozlova4437]

@@kotik666 Чем поможет больше находиться на улице? Если вы про витамин Д, то увы, он от этого не поднимается.

[@user-vy6hu3rg7h]

@@kotik666 У МЕНЯ было такое состояние что сил не было ходить,аппетита нет,оказалосьдефицит д,пропила в разумных пределах,подняла,Вот теперь я могу ходить на улицу.

[@user-mr8mf4ti9c]

Спасибо,Юлия,за всегда животрепещущие темы и интересных собеседников!😊👏👏👏

[@ibo5125]

сама скептически относилась к бадам, но собрала много информации от разных авторитетных врачей, и все же пришла к выводу , что пить витамины нужно, но на основе своих анализов и только по рекомендации врачей . А витамин Д и Магний нам всем нужно пожизненно пить

[@VikTantseva]

Ещё и омегу 3 сюда

[@user-cv3op5jg5z]

Очень актуальная информация, спасибо за просвещение

[@nataliamichaelidou522]

Полезное , интересное и познавательное интервью ! Юля , спасибо!!!❤

[@user-xu5mh1vo9x]

Спасибо большое за тему и гостя . Очень полезно. Да и вообще за вашу просветительскую деятельность!

[@user-xu4np2oy8u]

Спасибо большое!!! Очень интересно, познавательно! И очень приятно смотреть и слушать Юлю и Алексея! Просто эстетическое удовольствие от красивой, грамотной речи, от доброжелательных людей! Это сейчас редкость!👍👏❤️

[@kseniya1276]

Благодарю за встречу !

[@natakurochka1841]

Юля, как всегда в яблочко! Все на злобу дня, так сказать! Спасибо!!!❤❤❤

[@user-to2yg9pr3v]

Благодарим за беседу 🙂🙏 Очень интересно и познавательно 👍

[@user-dy4jb7ww8t]

Алексей очень позитивный,понятный человек ,спасибо

[@user-nj3yz5es9t]

Спасибо огромное за столько новой полезной информации! Очень интересно! Приятно слушать!

[@noobichek872]

Спасибо Алексей и Юля! Как всегда познавательно и очень интересно!!!