KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
預防糖尿 吃飯有訣竅 #糖尿病 #用餐順序暗藏玄機 #生酮飲食
45:30
10天瘦7公斤 褲頭變鬆了!蔬果昔10日排毒法 健康2.0 20151227 (完整版)
48:38
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 275 #shorts
00:29
ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Music Video)
02:54
【斗罗大陆】唐老六电量不足,谁能来救救她啊!#斗罗大陆#唐老六#小舞
00:38
哈哈大家为了进去也是想尽办法!#火影忍者 #佐助 #家庭
00:33
我20歲、我更年期 吃對食物 讓你更青春 健康2.0 20160402(完整版)
Рет қаралды 348,693
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 1,7 МЛН
HEALTH 2.0
Күн бұрын
Пікірлер: 37
@amylee1928
2 жыл бұрын
主持人請您不可以退休,像您這樣優秀又謙虛的,邊主持節目,邊拿筆立刻作筆記,又要顧及雙邊持不同立場來賓的情緒,專業知識豐富,又虛心受教,實在是后輩们的楷模。 感謝有您
@D3Jia
7 жыл бұрын
主持人非常有水准, 赞!
@iriszhang6061
2 жыл бұрын
多数人觉得生酮不健康是因为他们没有吃对脂肪,也很死板地执行错的生酮。我生酮三年,每日一餐或两餐,各指标都很好,因为我吃对油脂加上足够绿叶蔬菜,然后每周一天吃些好碳水,现在体重下降,皮肤变好,经期准时。
@petitechouette3592
7 жыл бұрын
🇫🇷🇨🇳💕💐我也是用这种方式成功减重,成功控制血糖的(我是20年的糖尿病I型),用这种饮食方式快一年了。可是这种low cab, ketones 减重法常常被误解为:高脂肪,高蛋白质的饮食方式,我们正确的方式是:非常多的蔬菜(有机的),其中也要吃生的蔬菜(保证钾盐的摄取,这会减少对甜食的渴望),限量蛋白质,限量多糖份的水果,多吃鸡蛋(有机的),恬量的动物或植物脂肪。很多的植物维他命其实是维他命的前生,需要动物脂肪将其转化为维他命。要强调尽量吃有机的食品。因为二者所含的营养成分量是不等的。身体所需各种维他命和矿物质够了,也不会太渴望甜食。另外一个重要因素是足够的休息,避免任何增加stress的行为,其中包括长时间和剧烈运动。😀
@抗糖老簡
4 жыл бұрын
吃不對東西會引起許多身體負面影響,好好對待自己,就是最好的開始!
@劉金惠金惠
7 жыл бұрын
觀察後 真的 覺得 陳月卿 小姐 主持節目 很有水準…… 影片中也是有別的人家留言 不錯。。
@lovemama314242
4 жыл бұрын
蕭醫師說得不對喔~~我實行三週,減掉的大部分是脂肪....
@silviazheng2008
3 жыл бұрын
我刚刚从医院出来,我现在不但不考虑减肥了,还要考虑如何才能健康。 减肥不好,还会生病,甚至是癌症
@victoryeap8254
5 жыл бұрын
很多人都把阿金飲食和生酮飲食搞混了。 阿金飲食、生酮飲食傻傻分不清楚
@楊采辰
6 жыл бұрын
素食者怎麼吃法?
@bencyber8595
6 жыл бұрын
SIMPLIFY : if you take any vege from A to Z, you get vitamin from A to Z ...... haha
@ken-jk4cu
Жыл бұрын
就兩腳趾走路才麻痛,去給高七賢勳看診!七個月腰椎兩次減壓一次融合三次神經止痛手術,還裝個防滑脫器!結果被開到腰臀雙腿永久癱麻酸痛癱床等死! 還冷笑回:酸麻痛是病患個人的感覺!🤕🤕🤕
@bencyber8595
6 жыл бұрын
SIMPLIFY : if you take half bowl of rice / half slice of bread ( every meal ofcause ) , on the way to slim in 6 month....haha
@ye2ye2
5 жыл бұрын
看胖胖沒有脖子的醫師說有效的減肥方式,覺的溫韾.
@Qiusang1
8 жыл бұрын
我支持生酮飲食。之前一次做到2個月沒問題。現在也剛開始生酮,驗個pH 看看是真的嗎?
@CeciliaLee320
8 жыл бұрын
驗了PH值了嗎
@SweetY860906
7 жыл бұрын
请问,生铜饮食只能做2个月最久吗?
@thegamingdiamond4482
7 жыл бұрын
Cecilia Lee fgfrrfdfrrcdcdcdvdvgrgfricky fuck
@thegamingdiamond4482
7 жыл бұрын
Cecilia Lee h
@thegamingdiamond4482
7 жыл бұрын
Audrey Lau yhyhyh fuckyfb
@CeciliaLee320
8 жыл бұрын
我也想試一下這種方法來到健康的目的,但我本來就是超瘦的人,這種食療豈不是會令我跌體重?
@CeciliaLee320
8 жыл бұрын
生酮食法,我打漏了。
@麗喵可
8 жыл бұрын
今天
@gracelee8311
8 жыл бұрын
Cecilia Lee
@gracelee8311
8 жыл бұрын
Cecilia Lee 我。 我 我倆 一 我
@haofrank6626
7 жыл бұрын
Cecilia L
@iriszhang6061
2 жыл бұрын
另外,阿金死是因为摔了一跤,不是因为他的饮食,阿金也不是发明生酮饮食的人。
@silviazheng2008
3 жыл бұрын
我不认为你们太聪明
@silviazheng2008
3 жыл бұрын
喂,朋友减肥不太注意身体状况,不仅要贫血,还要生大病,连癌症都会出了。
@李東儒-r7k
8 жыл бұрын
怎麼會推薦這樣的飲食方式呢?國外生酮飲食是拿來控制癲癇症狀,居然推薦這種不健康的飲食。 真正要瘦或是控制自己的體重,應該要吃低脂肪(少油脂),然後控制自己的熱量等等的攝取,和搭配各式的運動,並不是少攝取碳水。
@westlife748
8 жыл бұрын
體能量有三大來源沒錯,碳水化合物,脂肪,蛋白質 但人體一定要有『必須脂肪酸』,也要有『必須蛋白質』,但沒有『必須碳水化合物』這個東西,人類歷史以肉食為主已經有幾百萬年之久,穀類歷史也才一萬年左右,照您這麼說不攝取碳水化合物的話,人類早就滅絕了。 現代的愛斯基摩人也一樣以肉/高脂肪的食物,幾乎沒有澱粉食物,但他們一樣活的好好的。 "生酮飲食"雖然不吃碳水化合物,但不是說把熱量降低成低熱量飲食法 生酮飲食主要熱量來源是脂肪(油) 大概如下: 人體獲得能量共有三條迴路,(糖解作用、葡萄糖新生、酮體迴路) 碳水化合物不足時,身體會啟動其他兩條迴路:葡萄糖新生與酮體迴路。 原本存在肝臟裡的備用葡萄糖會耗盡,這時候肝臟就會改利用體內的脂肪製造『酮體』,取代葡萄糖作為能量來源。 身體也會自行合成葡萄糖,不必以外面食物補充,少部份的器官/細胞還是需要葡萄糖,這時就會啟動『葡萄糖新生』這條迴路來供應葡萄糖,所以血糖還是會維持一定的範圍……! 【前提是攝取熱量在足夠的條件下,只是不攝取澱粉而已】
@世代革命
7 жыл бұрын
讓身體習慣用糖來產生熱量才是不正確的好嗎,請問你累積的脂肪怎麼辦,只能靠大量運動來消耗,但大部分人都沒有時間去做這大量長期的運動
@yingqiujiang4236
4 жыл бұрын
美国为什么一直还是那么胖呢?主要许多美国人喜欢吃炸薯条,大分的汉堡包,胃口又大,比欧洲德国人,荷兰人还会能吃
@charlotteiliu
2 жыл бұрын
低醣飲食和生酮飲食都是非常不健康的!除了會讓體脂肪降低以外還有很多極端嚴重的疾病風險!這個醫生真的不負責任亂講!!
45:30
預防糖尿 吃飯有訣竅 #糖尿病 #用餐順序暗藏玄機 #生酮飲食
樂活有方
Рет қаралды 1 МЛН
48:38
10天瘦7公斤 褲頭變鬆了!蔬果昔10日排毒法 健康2.0 20151227 (完整版)
健康2.0
Рет қаралды 3,1 МЛН
00:29
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 275 #shorts
Osman Kalyoncu
Рет қаралды 8 МЛН
02:54
ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Music Video)
ROSÉ
Рет қаралды 144 МЛН
00:38
【斗罗大陆】唐老六电量不足,谁能来救救她啊!#斗罗大陆#唐老六#小舞
萌萌与舞桐
Рет қаралды 30 МЛН
00:33
哈哈大家为了进去也是想尽办法!#火影忍者 #佐助 #家庭
火影忍者一家
Рет қаралды 131 МЛН
48:23
老了最怕四件事! 骨鬆 肌少症 是沉默殺手 6大徵兆注意!改善 骨密度 這樣吃【健康2.0精選】
TVBS 優選頻道- T觀點
Рет қаралды 1,4 МЛН
48:01
最會打果汁的教授 走過癌 韓柏檉 看板人物 20190929 (完整版)
TVBS看板人物
Рет қаралды 601 М.
48:45
逆齡養生功簡易3式 讓僵硬的身體變年輕 健康2.0 20160327(完整版)
健康2.0
Рет қаралды 439 М.
48:00
身體少澱粉 只會燃燒肝糖減身體水分【57健康同學會】第249集-2011年
57健康同學會
Рет қаралды 128 М.
52:48
News98名醫OnCall _吳佳鴻醫師談男女性更年期_生物等同性荷爾蒙的重要性與好處。迷思:荷爾蒙會致癌,真的嗎?
Dr.Henry Wu 吳佳鴻醫師
Рет қаралды 16 М.
35:08
肥胖、盜汗、睡不著?!更年期無症狀 醫師都這樣吃 20230505 譚敦慈 陳保仁【小宇宙大爆發】完整版 @SnowNonStop
MOMOTV綜合台
Рет қаралды 701 М.
48:38
必學!醫師都在做的的逆齡活力秘方!健康2.0(完整版)
健康2.0
Рет қаралды 785 М.
48:17
揭開隱形殺手 高血壓的恐怖真相【57健康同學會】第811集 2013年
57健康同學會
Рет қаралды 576 М.
56:50
用"喝"的抗肩頸痠痛 就靠這三味茶!|健康有方第329集|三立台灣台CH29
三立iNEWS
Рет қаралды 275 М.
48:05
揭密!糖尿病的6大迷思!【57健康同學會】第813集 2013年
57健康同學會
Рет қаралды 167 М.
00:29
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 275 #shorts
Osman Kalyoncu
Рет қаралды 8 МЛН