我不拖延的秘密⏰放音樂要小心？吃青蛙是什麼？不要小看買咖啡的時間！

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[@meglu]

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[@user-oq2zh3kg3e]

非常同意那句「你憑什麼沒做完事情還能跟朋友出去，你就是不能出去」以前媽媽都是這樣恐嚇，現在長大需要自己鞭策自己😂

[@koyubi0.0]

真的 突然覺得自己被罵了哈哈哈

[@pix03neeee2]

身為一個拖延症末期患者，一直都非常羨慕自律的人。這影片真的是非常非常棒的分享，不僅教我們如何安排生活、還有修正的方法， 還是免費的XDDD，看完影片後，深深覺得我對自己太好，需要愛的小手手鞭策自己。自律就是設定目標，並且觀察現在的生活跟目標間差距，在做出鞭策自我的修改。

[@kaileung9680]

我也是！超有共鳴的。希望自己能做到的第一項改變是睡醒後不要立刻看手機💆🏻‍♀️共勉。

[@luyiling3450]

Meg一瞪大眼睛說：「不要拿起你的手機」 我直接被戳傷🤣🤣It's meeeeeeeee 太真實了

[@meglu]

看我影片可以啦 但其他時候正事先做完 哈哈哈哈哈😂

[@user-lo1vf4ns3s]

講得超讚的～ 「你憑什麼沒做完事情還要跟朋友出去玩」這句講得很中肯🥺我要一直記在腦海裡🙌

[@maaaya6986]

自己現在有一個正職+一個副業（接案）+創立品牌（也算副業？），同時維持很多興趣（玩團、攝影、運動之類的）也是用這種方式在安排時間，認真覺得很好用！特別是搭配NOTION記代辦事項、手機平板電腦同步看～超方便～

[@tnliang220]

超佩服時間到就果斷下一件事⋯⋯

[@hkeife5401]

我以前都想說要用小月曆本，後來發現好幾年連一個月都做不到😂😂最近開始拿不用的廢紙，翻背面空白的地方寫上一整週唸書的進度，每週更新反而比較有執行力，心裡壓力也比較不那麼大。進度做到後劃線真的超有感！

[@rabbitle0823]

Meg是個非常自律的女子，反省自己中，其實覺得妳的聲音，對我來說非常舒壓，好好聽的語調，我喜歡吃早餐時點開你的影片，超舒服的....

[@tingchien1958]

完全應證自律的人得到自由❤ 希望Meg在日一切順利安好！

[@Raven_tsao]

MEG真的好自律!!! 一天可以完成這麼多事情很厲害 我平常光是工作在追趕效率規劃時間，就壓力很大，適時的放鬆真的很重要 XDD

[@mying1999]

我也很喜歡看人家在家做事的影片 有夠舒壓 以前很愛room tour 現在很愛看做菜不說話不露臉的那種🥰🥰

[@user-vh2pg3ty1m]

真正的時間管理大師!好厲害好佩服也好喜歡這種沒有硬插葉配的影片，真的看得很舒服

[@oror800426]

這支影片真的很棒！！！ 我也是計畫派的人，喜歡把一天該做的事情列成表，每完成一件事情然後打勾✅，會讓我覺得很有成就感！覺得今天的我也是有認真做事的🤣🤣 最近要轉換跑道，心情很緊張不安，Meg的這支影片給了我一些力量，謝謝你❤❤

[@amberj5245]

好讚喔!!! 這個時間的安排真的是很忙碌很忙碌的人才會懂!! 當沒有時間又要做很多事情的時候, 必須要壓縮所有的時間 同時因為太高壓了, 所以也要適度的放鬆 Meg的自制力很棒欸!! 難怪妳能夠那麼成功😊

[@laurenhsieh1432]

好喜歡這隻影片！！🎉 超級拖延症的我覺得很有幫助🥲🥲太佩服Meg的自律了！我要向你看齊XD

[@Lcy67]

哇...Meg真的很會時間安排🤩！ 完全不無聊 聽完覺得學到很多～～

[@popJeanne]

完全不無聊，感謝Meg的分享，真心很佩服，難怪你可以做這麼多事...我的話在家就是在耍廢😂希望可以跟Meg你看齊，提早計畫好之後要做的事&有效率完成💪

[@clairekao8081]

謝謝Meg，超實用的分享， 妳放心，一點都不冷場，乾貨滿滿！

[@emilyhu5163]

思緒很清楚~而且可以看出Meg的察覺與思辯能力都很棒~~讚讚!!訂閱訂閱~~~

[@Vivi-ng8bt]

我真的會邊聽歌邊唱😂😂被戳到 謝謝Meg 分享～多年來我也一直很喜歡邊吃晚餐配你的影片

[@user-ub9uh5zm4j]

這支影片很有趣啦！想現在開始放假真的很容易一天過一天然後也不知道自己在過什麼🫠看到這麼自律的影片真的會督促自己要好好規劃自己的時間⏰

[@KC-rh5nd]

喜歡這個影片!真的都會想知道厲害的人都在做什麼，怎麼做，進而變成厲害的人

[@chunchung7564]

「完成是一種選擇」 感謝Meg的分享🙏

[@hfg929]

謝謝Meg 的分享❤我真的要努力鞭策自己😂

[@edithlien]

看生活類型的影片真的很舒壓 謝謝Meg分享生活方式 喜歡這類型的影片

[@user-sg4cf4ir1u]

很讚！！嚴格執行但同時放鬆也很重要

[@koala_7891]

感謝meg的分享，很實用❤

[@user-sq1hg5ek5l]

超級喜歡 完全不無聊🥹 謝謝Meg

[@Killualove99]

非常舒服的演講，我也很愛放著輕音樂邊做家事或整理物品～(放會唱的歌心情起伏太大惹XDD 朝著meg的自律生活前進中！ 在日本多多注意身體健康唷～❤

[@yangyangshu7572]

覺得很實用謝Meg的分享☺️☺️

[@annelo5146]

JR比喻好讚！！謝謝Meg各種分享💖💖💖

[@user-gp9zd1qn3l]

這支影片是我的救星🥲謝謝Meg❤❤❤

[@yuka55421]

nao的影片真的很好看 超療育的QQ 我每次看這種療育影片我男友都會說你又在看這個(他覺得太無聊) 可是我真的覺得他們拍得很好看家裡的擺設、運鏡、剪輯真的都好讚，有時候太累還會不小心睡著XD 除了nao 我推薦NIKO LIFE 她的也很好看!

[@user-eh2lv1bf6h]

敲碗的主題來了🥹🎉 絕對不是不過問～是我們相信Meg在日本過的很好滴哈哈哈哈❤ 謝謝meg 分享這麼棒的影片🍿️ 有時候真的覺得要逼自己放下手機 手機真的是不知不覺浪費掉超多時間！ 別人發生什麼事情真的沒有很重要哈哈哈哈專注於自己最重要（筆記） JR線邏輯非常可愛🗼 此刻本來還在發懶懶得洗澡 看樣子我得起身做正緊事ㄌ🥸 BTW, 看那種沒有講話的生活影片真的超級無敵療癒～～～🥺

[@Fuuuu-hk.87709]

天吶這支好真心！❤又好實用！🥹🥹

[@NN-iii]

我常常被別人說是時間管理大師 但是還是好愛看meg 的影片😍

[@jasminehsieh4872]

謝謝Meg 的分享～💕

[@user-sy9ct1hm9c]

非常實用，感謝分享！

[@lillian7382]

真的！！事情多的時候設定每件事必須完成的時間真的會提高效率！每次看到公司那些愛無限加班的人都不禁懷疑他們的工作效率😂還是單純不想回家🙃

[@h4047_]

謝謝meg!!!!最近超常因為事情做不完搞得自己很焦慮，這支影片真的是及時雨。

[@喫草莓]

推推剪輯！字卡都上得可愛又有質感！

[@user-qr9dj6zc2z]

覺得把早晨時間切到30分鐘一個段落 真的好厲害呀🥹

[@stacytung]

最近也遇到時間管理上的困擾，剛好看到Meg這支影片，很實用~謝謝

[@suitsai4976]

超級棒的分享👍👍看完影片內心有充電的感覺～

[@CL-zt7fz]

手機真的很容易成為沈溺的工具（其實是自己😢）有追一個Miku/未來的日本女生頻道，他的生活很有設計感，也會分享音樂清單，不過有些有人唱歌就是了

[@carriechaung6597]

謝謝Meg的分享❤

[@changsimon550]

Meg！這集很棒！🎉

[@mollyko1321]

這個影片超讚，受益良多❤

[@kinkira126]

感謝Meg的分享，雖然不知道能不能改善我的拖延症，但我會努力試試看改變自己的狀況的！

[@leochen8441]

超級有幫助！！！！！謝謝ＭＥＧ🫶🏻

[@DCHAN34]

Meg，超級推薦你使用一個叫TickTick 的app ，可以把todo list 跟行事曆歸納得超級好，不會忘東忘西，也可以用來寫notes ，非常好用！我也是個大忙人，用了這個app感受腦袋輕鬆非常多😊

[@sp9931]

聽起來meg就是一個人不會拖延的人，這些方法才有效喔loll

[@meglu]

我其實之前事情少比較會哈哈哈 但現在一多 沒有本錢拖延 會更審慎使用自己的時間 有效利用 因為發現拖延是一時的快樂而已😂

[@sp9931]

@@meglu 歌選的部分真的很有幫助～！謝謝你用心製作

[@waiyantse6495]

@@meglu 😊😊⋯⋯

[@user-xp2jm6wp5x]

哈囉妹個 還記得看到妳的影片是升高一的暑假，那時候對穿搭比較有興趣，後來發現妳的談吐與生活真的都很吸引人，慢慢開始會看妳的每一支影片，很喜歡妳的幽默跟原則性，覺得妳對妳的人生規劃很有一套想法，而我會持續把妳當作目標，想當能實現目標的人，現在我已經大二了，依然會繼續觀看妳的影片，很謝謝妹個帶給大家能量～

[@excalibursocool]

這個影片給了看很多自律規劃的我不一樣的視角耶，真心佩服Meg

[@YU-ny9gy]

Meg的MBTI絕對是J 會計畫又能確實完成 好有效率！！ 聽到那句：你沒有把事情做完怎麼可以跟朋友出去 被鞭策了😵‍💫剛吃完飯準備回去讀期末考的大三生 精神糧食是Meg!❤

[@zihanv]

看完也好想知道Meg的MBTI >

[@yuchenkuan1419]

不會無聊啦 😆，你的方法蠻好的 我覺的時間管理真的是每個人都很需要的，我今年4月也開始學習時間管理，現在嚐試用Notion 每天Review To Do List , Weekly Plan , Monthly Plan and Bucket List 不確定是不是很適合目前的狀態，但好像有很大的提醒作用

[@juley86]

很實用 希望有更多工作心法分享 thanks 🙏

[@leeno9461]

超實用！！

[@user-ey8yo3xv2s]

超實用😍😍

[@annie__1997]

meg真的是超級自律的一個人💦真的覺得非常佩服>

[@user-iz2vd6br7f]

好喜歡這樣的分享影片！謝謝妹個跟我們分享❤

[@wanyu4954]

6月底要開始上日文課了 希望可以像Meg說的高效率地運用自己的時間☺️ 還有減少滑手機的時間，把時間多留給自己，以及更重要的東西上！

[@wanyi0703]

天哪！正好覺得最近自己很愛拖很廢就滑到你的影片😂謝謝你的分享 真的覺得最難吞的青蛙要擺第一，不然後面執行比較困難的事情真的心理上也有負擔。

[@anitalee3459]

好喜歡Meg這支影片! 我真的一直有時間管理的問題...

[@hsinyi9515]

天吶我也是看nao 的影片舒壓！沒想到Meg 也是粉絲太開心了🥳（重點誤

[@Catherine-0508]

很喜歡！！

[@dobbyyy1805]

好讚的分享!

[@k0987487960]

完全被激勵到 謝謝Meg分享 下半年會以成為JR為目標邁進

[@samishih]

真的好棒！

[@user-eg8yk5op6h]

剛剛聽了 bossa nova 也太好聽！！超像坐在海邊喝咖啡😍

[@FangFangs]

以為晚餐後還會需要工作，結果晚上還是有充足的休息耍廢時間，真的好讚 還有好喜歡堅定的說當天到家就要複習這趴，因為超難做到被戳中，笑出來

[@Angela_00724]

我也是很不自律的人😢😢 真的決定很佩服Meg的做事風格❤❤

[@ya7160aa]

喜翻 好看 受用

[@maaaya6986]

自己現在也是用這種方式安排時間，認真覺得生活很充實很棒很滿意！

[@cian4386]

雖然本身有安排學習日文（看線上課程） 但平常下班後回到家就是先攤在那不想動😬 接著晚點吃個飯、洗個澡，跟家人聊個天再追個劇 一天就這樣過去了😂😂😂 真的是要意志力堅定才能好好的安排時間呢🥴 還在努力調整作息及安排時間的女子🥲 畢竟也蠻擔心之後會跟不上老師的進度😂😂😂 By台南小粉絲

[@user-kf4xw6pd4j]

好喜歡😂

[@gomezzz0821]

調劑的部分超有共鳴！我也是個步調很快的人但偶爾放慢下來也挺好😊

[@yachin3954]

好喜歡妹個的分享！我也要下定決心來實踐看看！

[@amigo8875]

我也超愛看生活影片 日韓都愛 馬上去看你推薦的NAO 歐原來我已訂閱

[@Felix-dd9od]

覺得Meg厲害 我是完全是拖延症末期 學習起來鞭策自己 😂 btw也很愛BGM 特別是lofi music

[@rubycheng9939]

謝謝Meg🥹 會努力早起不要先拿起手機的，這件事情好重要⋯⋯

[@stars.lifestyle]

太受用了🥹🥹🥹

[@joycecheng9067]

Meg跟我做事的方式莫名類似欸 只是我只有一個全職 Meg真的很強

[@makhoilam9674]

自律的Meg外套很美❤

[@nina51025]

佩服！

[@christiechan1818]

我跟你時間管理時間方式很像，我工作上預計每件事花多少時間就會用多少時間完成，不會用多，只會用少 不過照顧小孩的時候就好多時不能on schedule ，始終都要配合他，所以盡量趕快完成自己的工作，多出的時間給他作不配合的時候調整😂 每天都這樣的過，時間過得超級無敵快！

[@chi._.i]

感謝分享！明天要來試試音樂😍 我也講一下自己的狀況，畢竟每個人的個性特質不一樣 青蛙的例子我剛好相反，小事情比較有動力起身，可以一口氣做很多、劃掉很多待辦，感到很快樂後才會慢慢進入重要事項的部分。 還有過度ㄉ鞭策只會讓不喜歡被逼的我拖延症爆發、整個大崩潰然後看起netflix劇，一整天就廢了（我在家工作），為了彌補進度大熬夜後，好幾天的作息又亂七八糟🥲 反而自由自在、時而偷懶的節奏可以讓事情一直進行下去。甚至莫名太過躁動的做完過量的工作😂綜合各種意見後最適合自己的方法就是好方法✨️

[@Jellychen915]

剛好今天下班在感慨花了很多時間在上班、加班、通勤，回家後如果又想熬夜追劇覺得隔天又累爆～～～ 就這麼剛好出現這支影片了，覺得幫助很大，很感謝Meg分享，也希望你在日本的生活都充實愉快、收穫滿滿～❤️

[@sandylu111]

拖延症真的好難戒掉～～by下週要出國還沒整理行李的我😂❤

[@Blue-qo1uc]

難怪Meg會成功⋯這支影片讓我好有動力！我也要變的跟妳一樣🥹🥹

[@meglu]

真的沒動力的時候要適時放過自己～～ 找到平衡比什麼都重要 也很困難 加油😎

[@weipingchang7120]

👁👄👁真的自律到不可思議，佩服！#被激勵了

[@user-df9rk8in2k]

超讚der

[@tiyingwang2948]

楷模Meg！❤

[@suyulanaskyou1111]

我欣賞meg處理工作與生活前往平衡，好像在聽過你的方法後，也想試試掌控自己的時間，拿出理性的判斷給自己push一下~ 謝謝meg的分享❤

[@chingfangpeng6896]

超瘋狂的😂果然要創品牌就是要效率超高😮

[@meglu]

貪心的人都需要好好利用時間😃

[@earth_volunteer_starseeds]

好喜歡這樣的生活!!!! 向梅梅學習!!!!

[@sadnesswei]

nao 我也有看，很療癒😊

[@presentlivinghk]

其實如果是一個人的話，要分配時間也不是很難。要開店，要打工，要做法團的義務，想要煮好飯給老公吃還真是很忙，不過最重要是不要追求要完成所有的事情，一定要照顧到自己，好好感受自己的精神和身體狀態，學會on/off心情，才不會burn out.

[@annachang9143]

好厲害QQ請收下我的膝蓋