🚩【吳淡如Ｘ林文鑫】免疫力的本錢如何儲存 醫學院教授告訴你!想要保持身體的安好也要避免慢性發炎， 正確的保養自己才能Keep住最佳狀態！

★【吳淡如Ｘ林文鑫】免疫力的本錢如何儲存 醫學院教授告訴你!
中國醫藥大學藥學系林文鑫教授是我的老朋友，
最近疫情這麼肆虐，久沒見面我劈頭就問他染疫過了沒？
沒想到不只他，包含他們研究室的同事中都沒有人中招！
這背後到底是有什麼秘密？
林文鑫教授說，其實人體免疫力有七成集中在腸道，
也就是說只要腸道照顧的好，免疫力就會好，
想要保持身體的安好也要避免慢性發炎，
正確的保養自己才能Keep住最佳狀態！
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益生菌怕溫度，體內溫度和外在環境都會影響好菌的生存所以如果有不怕溫度技術更好

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[@曾淑娟-i3g]

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