我的兩場超馬拿總一 ｜超簡單科學化超馬跑法｜2024高雄山城100KM超馬第三人稱全記錄

[@睿睿不花湖]

別忘了看上一集 kzbin.info/www/bejne/lWS4dWZ6pbRqncksi=iL7C_K_D9thPMF1T

[@潘善明-j9q]

第一次看到有人用第一人稱分析100K...受用了...❤

[@睿睿不花湖]

以後會常常看到🤳

[@jeffwang3559]

恭喜睿睿總一👍,也不得不說睿睿速耐力的天賦真的不錯! 最後看到總一獎品再送一場100K 我不小心笑出來 😂

[@睿睿不花湖]

主辦可愛的陰謀🎉

[@jeffwang3559]

@@睿睿不花湖 忘了請教睿睿 關於私補是只有超馬才有嚴格規定嗎?

[@bruce0950382]

影片拍的很棒！👍👍👍 已分享！

[@睿睿不花湖]

感謝支持🤳

[@holiday2577]

看了好有感觸，百k試煉之路，有機會一定要來一趟❤

[@睿睿不花湖]

其實真的蠻美！ 不過100公里就是有點遠

[@JiaYuan-f9r]

感謝分享 很實用阿 已訂閱

[@睿睿不花湖]

😎🤳

[@王仕強-y4f]

超強睿睿 期待你下一場超馬

[@睿睿不花湖]

😎🤳

[@MingHsinChen-w4h]

恭喜睿睿🎉

[@睿睿不花湖]

謝謝 新年快樂🎉

[@曾國義-n3j]

13：05到13：20這一段應該在前面，影片很受用超感謝

[@睿睿不花湖]

眼尖的高手😎 也有跑嗎

[@曾國義-n3j]

@ 沒有跑，平常有慢跑習慣，那裏是我的生活圈。

[@zaopzaop]

鞋子真的很有必要。我那一次鎮西堡連續八個小時下雨。結果沒有帶鞋子換。

[@gwpeng6793]

支持，厲害，繼續關注，出跟多很棒的內容，新年快樂

[@睿睿不花湖]

新年快樂😎🤳

[@bruce0950382]

期待睿睿能拍鎮西堡 100K 的影片分享 ~

[@睿睿不花湖]

鎮西堡神獸太多 睿睿只有被虐的份🤳

[@冰麒麟-m3t]

2023年跑過這場，80公里後還要下一貫道那個下坡，真的超痛苦的😅～

[@睿睿不花湖]

你太猛了 我在下天梯就GG了

[@zaopzaop]

跑到最後，要抽筋和解

[@srpotteryt]

太猛了! 想請教睿睿瘀青的腳指甲後來都脫落了嗎？ 是因為鞋子太緊還是跑超馬無法避免腳趾瘀青？

[@睿睿不花湖]

瘀青確實有些會剝落！ 導致瘀青：鞋子內部撞擊跟越擊打怪都有關係！