我的10個養膚祕技｜生活習慣、保養小訣竅｜10 HABITS FOR FLAWLESS SKIN

[@bblee189]

謝謝綺綺

[@nocoriander.488]

筆記📝 1.好好卸妝 不管多累都要把妝卸乾淨 2.正確洗臉 細緻泡沫清潔，常溫水約捧30下沖洗 乾肌 不要過度清潔 3.沒事不化妝 盡量不要讓皮膚有過多負擔 4.保養做好做滿 使用肌膚所需的量，確實待保養品吸收再使用下一樣 5.備有一套以上的保養品 依照不同季節或是特殊情況（曬傷、過敏）準備一套保養品。 6.時刻觀察膚況 經常觀察肌膚狀況，使用適合膚況的保養品 7.沒事不摸臉 雙手容易有細菌🦠 容易造成臉部過敏 拉扯肌膚容易造成細紋產生 8.喝水喝水喝水 每天至少喝1500cc以上 9.想要皮膚好戒糖或減糖吧 盡量減少精緻糖分攝取 10.保持好心情

[@tickinaway77]

你讀書時候是不是都是考第一名乖學生😆😆

[@SZUHUEILI]

喜歡❤️ 歡迎回來 今天又學到好多 要來逐步減糖了🙈🙈🙈

[@tickinaway77]

接下來還準備了其他保養影片☺️ 雖然影片沒有其他人多 但希望讓大家多學一點

[@vivi198368]

一直很喜歡妳❤️ 好一陣子沒看到你啦 又再度看到 很開心🥳

[@tickinaway77]

耶 我也開心😘😘😘😘

[@wen_h]

這幾天洗臉一直想到小起司們跟77分享 她們照著影片說的洗臉捧水30次 (和沒事真的不要常碰臉摸臉) 從明早開始我也要來實施這點到以後! 真的不想那麼快就老起來等那太可怕😣 比起化妝漂亮 我更喜歡保養肌膚 我覺得化妝後的自己 再怎樣都不會比素顏的自己漂亮 (不知道是不是因為我自己本身也懶得化) 不過防曬這點我是蠻勤得做😤 糖份真的要好好的控制克制 我現在也是想吃珍珠才喝飲料 至於甜點的部份 看來我有待加強 還有，喝水喝水喝水真的無比重要👍🏻 謝謝 77 這麼用心分享給我們 我會好好記住的 一起擁有好肌膚吧❤️

[@qaxlwsx]

送上祝福，請問，臉上，非常缺水，哪款比較好，因為，精華液也用了，還是缺水

[@tickinaway77]

化妝水試著多上幾層看看 中價位我很愛ipsa流金水

[@qaxlwsx]

@@tickinaway77 好，謝謝你，你真的很温馨

[@vickeyhu5482]

看過最實用最詳細中肯的影片🤗

[@tickinaway77]

呼～～開心🥰🥰

[@shuwu5392]

超實用中肯的影片👍👍

[@meitings9286]

講話誠懇認真，用心的人馬上訂閱

[@tickinaway77]

謝謝訂閱（敬禮🤩

[@彭悠悠]

可以請問泡泡要怎麼搓才夠細嗎?

[@黃珊綺-i8b]

我都用蓮蓬頭沖水，但朋友說這樣傷皮膚😭😭😭

[@tickinaway77]

可以開小一點😂

[@阿唐-k6r]

第十點是真的喔! 中醫師有說過焦慮會產生雄性激素 就會讓臉上長小東西(小粉刺)

[@tickinaway77]

被認證了！ 真的是要保持好心情呢！

[@novelskk3195]

對，樣子和狀況有不同。腦子會產生毒素。

[@lucyxu293]

能介绍一些你在用的化妆品吗？

[@tickinaway77]

好呀好久沒拍了

[@jamielin0]

這些我都有慢慢做到 現在只剩下盡量戒糖份跟保持好心情了 勤保養才能追上完美膚質的女神們

[@tickinaway77]

加油加油！其實還有很多可以講耶～例如勤換枕頭套 飲食控制 跟睡眠時間控制等等～～

[@jamielin0]

@@tickinaway77 我現在也有養成習慣每週洗一次枕頭套 只要我發現腮幫子開始有痘痘我就會大洗我全部的床單系列 還有摸臉這步驟在上班打電腦最常一隻手托腮 常常左邊痘痘就是比右邊多 所以我如果還是要托腮會拿衛生紙墊著 避免手直接接觸皮膚 果真痘痘就比較改善了 😊😊😊

[@real_pcy8262]

我想問一下自己是一個干敏肌，本來自己從來不用洗面產品，一直都用清水沖洗，但是皮膚也沒有什麼問題🤔但是好多人也說一定要用洗面產品，之後自己用了洗面奶，發現自己皮膚變容易敏感，所以我應該繼續用清水還是找更更更溫和的產品？🤯

[@陳讓-i3s]

如果妳皮膚用清水洗就可以穩定那就繼續用清水阿!每個人肌膚不一樣,不需要聽別人怎麼說就去做,自己觀察自己需要什麼.可以多研究(蠻好玩的)!

[@tickinaway77]

對！沒錯沒錯！ 把我想講的都講完了🤣 每個人膚質都不一樣

[@吳姿燕-b4s]

好久沒看綺綺的影片🥺雖然對美妝沒有之前的熱情了 但還是一樣喜歡看綺綺的影片❤️

[@tickinaway77]

沒關係 對我有熱情就好🔥

[@tingchng9745]

喜欢绮绮分享的保养方式，这几年跟着做下来，发现真的有差别，保养品真的要好好吸收才会有效。希望绮绮能再来出保养的视频！

[@tickinaway77]

大家都把我的話放心上好感人😭

[@tingchng9745]

朱綺綺 是你教得很棒！还有按摩手法也是很重要，每次护肤时加上按摩，效果真的非常好👍

[@luffy0823]

親眼看到77本人真的皮膚好到爆炸👍

[@tickinaway77]

🥰🥰🥰

[@chunthe1129]

戒糖真的要連甜點零食這些都戒 很多人都說不喝有糖飲料 結果甜點水果吃爆 還是一樣攝取過多的糖份

[@tickinaway77]

的確呀 但我覺得就看個人啦 但對部分人而言光戒掉手搖就已經差很多了 以讓自己舒服的方式調整就好啦～～

[@lyulyu7624]

請問綺綺 關於同時備有一套以上的保養品 可是又怕開封後不早點用完會變質⋯ 你有這種困擾嗎🥺

[@tickinaway77]

因為我保養品用的量不少 所以都會儘快用完 如果真的覺得明顯變質我就會拿來擦脖子（但目前還沒遇到這樣的狀況） 你可以試試先從 正常化妝水/舒緩化妝水/滋潤化妝水 擇二 夏天適合的乳液/冬天適合的乳霜 這樣搭看看

[@lyulyu7624]

朱綺綺 謝謝綺綺❤️回覆好快唷！ 另外想跟綺綺說 希望以後有邊清潔保養 邊解說的影片 這樣子更清楚~~~ 謝謝你❤️

[@joan41225]

想問77有用其他美容儀上保養品嗎？還是用手擦上去再按摩而已？謝謝

[@tickinaway77]

基本上都用手 偶爾用一些儀器跟工作按摩或幫助吸收 改天可以拍一集分享～

[@joan41225]

朱綺綺 耶～～～期待你的分享🥰謝謝

[@annikahsu1997]

每次都要update77的保養程序的啦> < 之前皮膚真的就是因為綺綺的保養程序 好好清潔 而且補保水～真的變得很透亮！！！

[@tickinaway77]

妳好棒🥺教的都有乖乖學

[@chenandrea1237]

超愛看綺綺影片ʕ •ᴥ•ʔ 想看綺綺的保養品空空賞😍

[@tickinaway77]

空空賞不太愛拍🥺因為不想留垃圾 但這一兩年爆用的就是ipsa了 用光蠻多瓶

[@qaxlwsx]

@@tickinaway77 感恩

[@海洋日常]

很想念你 謝謝你，每次看你的影片都好療癒

[@tickinaway77]

謝謝你想我～～～

[@劉芝璇]

還是很愛綺綺 你回來了🥺

[@tickinaway77]

耶～～後面的影片有比較專業一點的QA

[@meikuan7962]

想问法令纹要怎么按摩呢?

[@tickinaway77]

法令紋要按摩到完全消失是不可能的 只能讓它淡一些 改天再拍一次保養按摩😉

[@missj4jackie]

這些我都有聽過/ 看過 但是要真的全部實行有點難 特別是早睡，多喝水😛

[@tickinaway77]

我裡面沒講到早睡🤣🤣因為我自己都很晚睡

[@qaxlwsx]

@@tickinaway77 哈

[@朱小華-x6v]

嗨綺綺～～～記得之前就是喜歡你的保養影片入坑的😝

[@tickinaway77]

謝謝你還在

[@annim6031]

減糖戒糖真的要多多推廣⋯⋯ 我現在高中有害怕糖老化皮膚的觀念 (曾看過報導說戒糖者的皮膚） 看到很多朋友喝全糖都會瞳孔地震一下 年輕根本不是本錢 認真保養作息正常才是王道⋯⋯

[@tickinaway77]

天阿高中生就有這種觀念！！ 妳！很！棒！啊！ 多希望我高中就知道這些事😭

[@2603393]

講的真好🥰🥰

[@tickinaway77]

謝謝🥳🥳

[@wuuuuu727]

頭髮好美😍

[@tickinaway77]

要教學嗎😆

[@fanny030428]

我好難不摸臉喔~有時候臉會癢 請問77的臉如果癢的會都怎麼辦?哈哈哈~~

[@tickinaway77]

手洗乾淨再輕輕抓 沒辦法洗手就用指甲 最小面積就對了🤣

[@fanny030428]

@@tickinaway77 感謝77的解答~~~😆

[@amyshih3896]

洗臉真的不要以為泡泡沖掉就好 😂 我近期才發現我老公洗碗也是這樣，將泡泡沖掉就覺得乾淨了 😱😱😱 都不知道我吃了多少洗碗精進去....................

[@tickinaway77]

這時候可以遊說老公買洗碗機當作給老婆大人的辛勞禮物阿🥰❤️

[@lesliejen367]

請問什麼叫做好好卸妝

[@tickinaway77]

有些人卸完妝看起來乾淨了 但用卸妝水擦過以後還是很多殘妝 卸乾淨就是卸到沒有殘妝～～

[@lesliejen367]

可以提供正確卸妝步驟跟有用的tips嗎 謝謝

[@yihsuan1988]

那阿綺覺得睡不睡飽的影響多大勒？

[@tickinaway77]

睡飽影響也超大！尤其是氣色啊啊啊啊 我就是辦不到睡飽睡好（我常常失眠） 所以靠其他來補救😳

[@jshe318]

想看你的保養愛用品～

[@tickinaway77]

先到我的IG看看 更新比較勤～～

[@yahuishen763]

不要摸臉真的很重要 我也有觀察到身邊很愛摸臉的朋友 真的皮膚都比較常出狀況哈哈! 要少吃糖! 抗老! 老不可怕 醜才可怕 哈哈哈xd

[@tickinaway77]

要摸臉手洗乾淨再摸 好習慣養成預備起！

[@mmminerva3411]

有新影片！好開心～～～～

[@tickinaway77]

有沒有乖乖看完呀

[@qaxlwsx]

@@tickinaway77 真的不喜歡喝水，傷腦筋

[@瑪尼]

哈哈🤣水 是水 是水本人喔！ 綺綺講的好可愛😝

[@tickinaway77]

記得要多喝水本人知道嗎！

[@janice0810]

不要摸脸和多喝水切身体会，大一有段时间莫名喜欢上托腮，然后下颌线那里就开始长粉刺了，赶紧戒掉！刚开始工作的时候少喝水加压力皮肤确实没以前好，后来买了一个水壶放在办公桌每天都要自己喝完里面的水。

[@tickinaway77]

真的是要養成這個好習慣啊～喝水好重要

[@小金妮]

還有不要熬夜！真的超重要

[@tickinaway77]

熬夜真的也是 但我自己沒有實踐 所以靠其他事補足😖😖

[@gp6wu06]

歡迎👏77回歸

[@tickinaway77]

恭喜恭喜拍拍手👏👏👏

[@zhii66399]

上次美妝雜誌訪問專科的代言人說洗臉只要潑水5次......怎麼想都會爆痘

[@tickinaway77]

J個🤣🤣行銷策略啦 的確可能5下是可以看不到泡泡了 但我還是得多沖幾下

[@tumiranda371]

綺綺本人真的會發光！謝謝分享～

[@tickinaway77]

不客氣✨✨✨

[@JOe-zy4tp]

耶穌和佛祖也會發光👻

[@toyoru3199]

是綺綺~🥰🧀️✨

[@tickinaway77]

4我～～

[@en_en313]

天～～原來都要這麼注意🥺我好心虛😭但很想問綺綺～像我21歲的話，是要開始使用精華液這種比較滋潤的保養品了嗎？因為我有買過小黑瓶但我認真覺得好像沒什麼差😂不知道是用法錯誤還是不適合我🥺還是有推薦比較適合的謝謝～～～

[@annim6031]

我覺得就是依照自己臉上油水多少去調整，但保養千萬別怕太保濕太黏膩， 我18歲精華乳霜油都照樣塗～～ 保濕重要！

[@jill321]

@@annim6031 乾肌才能這樣，油痘肌這樣搞，等著掛皮膚科😂

[@annim6031]

J ill 原本我是混合偏油夏天也是很需要吸油面紙，這樣保養讓我慢慢沒那麼容易出油，我也看過油肌用油保養皮膚也是越來越好～ 你可以試試看的用對產品就是水潤潤😙

[@洪培森-f3n]

精華不一定都是滋潤的吧 我18歲就開始用精華了 但都只有用保濕類 我今年也是21歲 自從開始保養之後痘痘真的變少而且油水也更平衡了 題外話小黑瓶本來就不是給年輕肌膚用的

[@zk153]

J ill 油痘肌是因為油水不平衡啦 如果油水平衡就會變成中性肌 要看自己缺什麼

[@胡凱茵-l1g]

綺綺❤️❤️❤️❤️❤️

[@tickinaway77]

尼好～～～～

[@robind8155]

妳是一個 讓女生都 心動的 女孩😉

[@PennTsai]

在在在！！！

[@tickinaway77]

🧀️🧀️❤️

[@amyshih3896]

糖跟老化就是好朋友啊 不知道為什麼這麼多人愛喝手搖。 比起保養做好做滿，我覺得睡好覺更重要。

[@tickinaway77]

糖的確會老化 但其實如果攝取糖分會讓一些人一整天都開心起來的話 其實偶爾也是沒什麼大礙啦～～ 不過睡好是的確蠻重要的！

[@yatingtsao1564]

想請問綺綺的酒糟有復發過嗎 ?

[@tickinaway77]

有！

[@wunkwanwong731]

綺綺皮膚超好，片超實用~，希望之後有唇膏片

[@tickinaway77]

好 我慢慢回歸～

[@qylu18]

在～這～裡😍😍😍

[@tickinaway77]

嗨👋👋👋

[@conihsieh3204]

在❤️❤️

[@tickinaway77]

嗨咿

[@ulquiorracifer4568]

其實皮膚只需要水跟空氣

[@tickinaway77]

好喔😆

[@yi-linliu8852]

好想常常看到綺綺發影片 以前最喜歡看你發的影片了 可以請問綺綺今天唇膏塗甚麼嗎? 怎麼可以這麼自然又好看~~~~

[@tickinaway77]

唇膏好像是大沛的唇膏水潤款的（不太確定 我下次拍影片會記得記唇膏的 太久沒拍片啦😂

[@Xoxo-pc3gu]

綺綺今天的妝容好美啊啊啊啊啊啊

[@tickinaway77]

是不是太久沒看到我了覺得日常妝都好看😂

[@evenchiu9032]

在~~♡

[@tickinaway77]

呼～

[@adelynetang2164]

在在在~

[@tickinaway77]

哩後！

[@huangaurora7087]

來了~

[@tickinaway77]

有學起來了嗎

[@wen2428]

77不要再失蹤了!

[@tickinaway77]

凹嗚 IG沒有失蹤呦～～

[@kammei.s]

在🙋🏻‍♀️

[@tickinaway77]

嗨咿

[@ritahuang5629]

👋☺

[@tickinaway77]

嗨咿～

[@chiaflower4738]

好想接電話📲

[@tickinaway77]

有有有 後來有人接了😂

[@carollien8014]

77怎麼那麼像柯佳嬿！！

[@chiayulee9421]

喝水真的超重要

[@tickinaway77]

真的 不喝水都會覺得皮膚黯淡