وصفة فطائر تهبل بالبنة غير سجلوها لرمضان🌿حساء الفطر الصحي🌿عصير الليمون بدون سكر 🌿وجبة عشاء صحية

  Рет қаралды 21,888

صحي ولذيذ (oum anes)

صحي ولذيذ (oum anes)

Күн бұрын

Пікірлер: 234
@أمسلسبيل-ع4د
@أمسلسبيل-ع4د 9 ай бұрын
عصير الليمون : حبتين ليمون مقشرين ومقطعين حفنة زبيب منقوع في كوبين ماء ساخن حبة موز طايبة مبشور ليمونة كوب ماء أو أكثر ( مقدار الماء ثلاث كؤوس) نحط كل شي في الخلاط.
@kamybella8588
@kamybella8588 10 ай бұрын
من فضلك حبيت تديريلنا فيديو عن المنافع لي جنيتيها ولاحظتيها من غيرتي نظام غداء المنزل كله خلي نتحفزو مثلك
@زهرةالنرجس-ق4ح2ب
@زهرةالنرجس-ق4ح2ب 10 ай бұрын
ماشاء الله طبخ صحي مفيد خاصة في الوقت الحالي أجسامنا إمتلئت بالسموم ماعلينا إلا بالرجوع للطبيعة
@omeelbanet1494
@omeelbanet1494 10 ай бұрын
تحية طيبة يا صاحبة الصوت الحانون وشكرعلى كل ما تقدميه 👍🇩🇿👍🇩🇿👍🇩🇿♥️👍🇩🇿♥️👍🇩🇿♥️👍🇩🇿♥️👍🇩🇿♥️👍🇩🇿♥️
@oumanes1395
@oumanes1395 10 ай бұрын
شكرا 🌷🌷🌷
@sarracook-wu9fr
@sarracook-wu9fr 10 ай бұрын
انا كل مايجيني أرق نشغل فيديوهاتها صوتها راااحة نفسية نرقد بلا مقاومة
@saadlemdjared2818
@saadlemdjared2818 10 ай бұрын
الخدمة نتاعها من القلب ​@@sarracook-wu9fr
@labidijabari5323
@labidijabari5323 10 ай бұрын
ام انس من فضلك واش نوعية زيت الزيتون لي تستعمليه
@زهرةزهرة-ب7ش5ق
@زهرةزهرة-ب7ش5ق 10 ай бұрын
جربتها وفكرة غمس الفطائر بعسل التمر والماء فكرة ماشاء الله دائما انتظر اطباقك لانها مصدري الاول في اطباقي. مع مرض السرطان اتم الله عليك الصحة والعافية. ❤
@IbtisSaid
@IbtisSaid 10 ай бұрын
ربي يشفيك اختي ويشفي المسلمين
@oumanes1395
@oumanes1395 10 ай бұрын
ربي يشافيك ان شاء الله
@amiranour761
@amiranour761 10 ай бұрын
ماشاء الله صدقيني نطير بالفرحة كي يوصلني إشعار من قناتك ❤❤❤❤❤
@norelyakine6218
@norelyakine6218 10 ай бұрын
الله يبارك ويعطيك الصحة كثرينا من الفطائر والقراتان في رمضان بإذن الله
@زهرةزهرة-ب7ش5ق
@زهرةزهرة-ب7ش5ق 10 ай бұрын
ماشاء الله مريضة سرطان جربت العديد من وصفاتك قمة
@oumanes1395
@oumanes1395 10 ай бұрын
ربي يشافيك ختي
@Sophia94373
@Sophia94373 10 ай бұрын
الله يشافيك أختي
@c7test72
@c7test72 10 ай бұрын
ربي يشفيك شفاءا لا يغادر سقما ويشفي جميع مرضى المسلمين .
@زهرةزهرة-ب7ش5ق
@زهرةزهرة-ب7ش5ق 10 ай бұрын
@@c7test72 آمين
@ademadem-uy6bc
@ademadem-uy6bc 10 ай бұрын
مستقبل الوصفات الغذائية لهذه القناة
@saadabouslah1925
@saadabouslah1925 10 ай бұрын
يسلم ايديكي ممكن تفيدينا بالجبن الصحي لي نقدرو نشريوهم لرمضان ونستعملوه بالطريقة صحية وشكرا
@fatimrf3423
@fatimrf3423 10 ай бұрын
الله يبارك فيك يا احلى ان انس والله راك تعطينا الامل انا نقدرو نوصلو للاكل الصحي بسهولة الله يجازيك عنا كل خير اذا ممكن تفيدينا بتاثير الاكل الصحي على صحتك وصحة الولاد والعائلة عموما
@nyldaines3190
@nyldaines3190 10 ай бұрын
Meilleur contenu machaAllah♥♥♥♥♥♥♥♥
@oumanes1395
@oumanes1395 10 ай бұрын
شكرا ً♥♥♥
@zouinabelkadi5224
@zouinabelkadi5224 10 ай бұрын
ما شاء الله عليك دايما وصفاتك رائعة
@جنةالرحمن-ف8ت
@جنةالرحمن-ف8ت 10 ай бұрын
أختي الله يعطيك الصحة و العافية أريد وصفات بالاغلوتين عاجل قبل رمضان انشاءالله ❤❤❤❤
@laouarnacira6418
@laouarnacira6418 10 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الرحمن فى ميژان حسناتك سهالتي علينا كل الافكار فى ما يخص الطبخ الصح من مالح وحلو شكرا حبيبتي و بالتوفيق والنجاحات و دايما موفقة يارب شكرا
@saidanihemza895
@saidanihemza895 4 ай бұрын
مشاءالله روووعه بارك الله فيك 🎉
@oumabderahmane3238
@oumabderahmane3238 10 ай бұрын
رمضان مبارك ❤❤❤ يعطيك الصحة اختي 😍👍👍
@koukouyoucef4479
@koukouyoucef4479 10 ай бұрын
افدينا من فصلك مين شريتي الفطر و ملح الهمالايا في وهران؟؟
@oubeidayachi9615
@oubeidayachi9615 10 ай бұрын
تبارك الله تسلم ايدك يارب العالمين وجزاك الله خيرا اميييييين ❤
@OmHounida
@OmHounida 10 ай бұрын
قناة راااااااائعة،قناة جزائرية ومحتوى رائع ومميز،شيء يدعو إلى الفخر،جزاك الله خيرا❤️❤️❤️❤️
@oumanes1395
@oumanes1395 10 ай бұрын
شكرا ♥♥
@c7test72
@c7test72 10 ай бұрын
فعلا قناة متميزة ومحتوى مفيد جدا.جزاك الله كل خير وابعد عنك كل سوء.
@haninmouhamad8164
@haninmouhamad8164 7 ай бұрын
مشاء الله كلك همة ونشاط بالنسبة للفطر انا راني نستعمل الفطر الريشي من شركة DXN فعلا مفيد جيدا لجسم الانسان
@usermalika900
@usermalika900 10 ай бұрын
تحياتي لكي اختي وصفاتك كن اروع ما يكون متى المليون ان شا ء الله.تستاهلي اكتر مما نشوفو في قنوات أخرىوصفات تعاد في تزيين فقط .بالتوفيق
@oumanes1395
@oumanes1395 10 ай бұрын
شكرا
@mayarose5259
@mayarose5259 10 ай бұрын
ماشاء الله مبدعة كالعادة .بارك الله فيك
@IsraâOum-x9n
@IsraâOum-x9n 10 ай бұрын
تعيشي ماتنساينيش بالوصفات الصحية الخالية من الغلوتين ❤
@saadlemdjared2818
@saadlemdjared2818 10 ай бұрын
الله يبارك فحلة من فضلك شربات القارص وحده
@fellantaher3277
@fellantaher3277 10 ай бұрын
لله يحفظك ويسعدك علي انقة القناة وصحتها
@khoukhasaidj1335
@khoukhasaidj1335 10 ай бұрын
انا من متتبعاتك ماشاء اللاه عليك
@amatoulah4998
@amatoulah4998 9 ай бұрын
اللهم بارك انت رائعة... خسارة نوعية الفيديو لا تعطي الوصفات حقها.. يا ريت تطوري من نوعية الفيديو راح نستمتع أكثر بفيديوهاتك 🥰.. وفقك الله و سدد خطاك.
@souadali5323
@souadali5323 10 ай бұрын
الله يبارك وجبات روعة
@إسلامالأمل
@إسلامالأمل 10 ай бұрын
شكرا جزيلا
@zahirazahira4429
@zahirazahira4429 10 ай бұрын
وصفات رائعة ام انس يعطيك الصحة نحن بانتظارك دووما
@زهرةالنرجس-ق4ح2ب
@زهرةالنرجس-ق4ح2ب 10 ай бұрын
أم أنس رب يباركلها إستعملت في طبختها الفطر وهو غذاء صحي مفيد ذات قيمة غذائية عالية أنا عن نفسي أتناول الفطر الريشي الأحمر أقتنيه من دولة ماليزيا هذا الفطر يسمى بالفطر الأحمر أو فطر الخلود وله مسميات أخرى له قدرة عجيبة في طرد السموم من الجسم وإعادة بناء خلايا الجسم وله فوائد عديدة سبحان الله
@souicikarima5149
@souicikarima5149 10 ай бұрын
ما شاء الله تبارك الله ❤
@doonleader7433
@doonleader7433 10 ай бұрын
انشالله ديريلنا بدون غلوتين شويييية وصفات حلو ومالح وبوركت
@aichanb8164
@aichanb8164 10 ай бұрын
شكرا علي الوصفات الرائعة من فضلك وريلنا نوع فرينة القمح الكامل و نوع السيد الكامل
@oumanes1395
@oumanes1395 10 ай бұрын
نشريهم بالميزان يعني قمح مطحون مباشرة
@نوارةالحوش
@نوارةالحوش 10 ай бұрын
يعطيك الصحة أيتها المبدعة هل جبن مودزاريلا الذي يباع في الأسواق صحي؟
@oumanes1395
@oumanes1395 10 ай бұрын
نعم موجود جبن موزاريلا صحي يكون. مكتوب فيه 100% حليب طبيعي
@اسيةاسيل-ع3غ
@اسيةاسيل-ع3غ 10 ай бұрын
ما شاء الله قناة رائعة نتمنى لكي التوفيق لما تقدمينه من وصفات صحية .❤
@litimeimane6768
@litimeimane6768 10 ай бұрын
جزاكي الله خيرا
@c7test72
@c7test72 10 ай бұрын
بارك الله فيك حبيبتي وتسلم الايادي بالتوفيق ان شاء الله
@fatihahajji466
@fatihahajji466 10 ай бұрын
من فضلك سؤال واش بيكربونات الصوديوم مكضيعش للخميرة البلدية الفوائد ديالها
@goooodluck-zs2tz
@goooodluck-zs2tz 10 ай бұрын
ما شاء الله ،ابداع روعة 👏👏👍 عجبني jus naturel توووب ،ديما الجديد عندك رب يحفظك 🌹🌷💝
@OusOsama-jw3es
@OusOsama-jw3es 10 ай бұрын
الله يخليك اعطينا اسماء مليحة لدقيق وسميد كامل يعطيك الصحة
@oumanes1395
@oumanes1395 10 ай бұрын
انا نشريه بالميزان يعني قمح مطحون
@aichoubaali3107
@aichoubaali3107 10 ай бұрын
ديرينا وصفات رمضانية اختي 🙏
@ثوريةنينير
@ثوريةنينير 10 ай бұрын
متتبعة من المغرب تحياتي ما شاء الله عليك حبيبتي ❤
@oumanes1395
@oumanes1395 10 ай бұрын
مرحبا ♥♥🌷
@lavierose9497
@lavierose9497 10 ай бұрын
ماشاء الله.😊😊
@thalaiwa2633
@thalaiwa2633 10 ай бұрын
ما شاء الله ولا قوة إلا بالله ربي يحفظك و يبارك فيك
@أوتشيهاساسكي-ض8ل
@أوتشيهاساسكي-ض8ل 10 ай бұрын
قناتك مميزة جدا كل الشكر والتقدير
@KalmaKalma-u6x
@KalmaKalma-u6x 10 ай бұрын
الله يبارك فيك وفي كل وصفاتك الرائعة للأسف غير موجود عندنا الفطر هذا
@nourzim7466
@nourzim7466 10 ай бұрын
اول مرة نشوف قناتك و عجبتني بزاف 😊❤يعطيك الصحة حبيبتي
@RomaïssaZoha
@RomaïssaZoha 10 ай бұрын
الله يبارك عليك أحبك في الله وصفات صحية بامتياز
@maruamyss5073
@maruamyss5073 10 ай бұрын
كثيرلنا من هكذا وصفات لرمضان تعيشي
@oummouadh2325
@oummouadh2325 10 ай бұрын
بوركتي أخيتي ،ربي يحفظك،هل الخميرة الطبيعية تريح في الخبز ؟؟؟؟؟
@fatmaouali5364
@fatmaouali5364 10 ай бұрын
ما شاء الله عليك بارك الله فيك يعجز اللسان عن التعبير اتمنى ان اتمكن الطهي بهذه الطريقة
@oumanes1395
@oumanes1395 10 ай бұрын
شكرا 🌷🌷
@fechitabdelkrim8154
@fechitabdelkrim8154 10 ай бұрын
مشكورة حبيبتي على مجهوداتك عجبوني وصفات اليوم حبيت نسقسيه على الفطر منين شريتيه تعطينا تفاصيل اكثر وكذلك نوع الكريمة لي ستعملتيها شكرا
@israagamal1765
@israagamal1765 10 ай бұрын
تسلم الايادى يا قمر ماشاء الله ربنا يكرمك
@timodoka7927
@timodoka7927 10 ай бұрын
يختي يعطيك صحة يجعل كل معلومة تفيدينا بيها في ميزان حسناتك شكرا ليك بزاف❤
@oumanes1395
@oumanes1395 10 ай бұрын
امين يارب شكرا ♥♥
@nanounanou8654
@nanounanou8654 10 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا حبيبتي على كل الوصفات اللي تقدميها ويارب يجعلها لك حسنات مضاعفة فالآخرة،أنا من سكيكدة ومالقيتش سميد القمح الكامل ،نتمنى من الأخوات اللي يقراو تعليقي يفيدوني وين نلقاه سميد القمح الكامل وليس الفرينة الكاملة
@100hikaya
@100hikaya 9 ай бұрын
الله ينورك ويستر عليك❤
@majdamarmara9592
@majdamarmara9592 10 ай бұрын
ماشاء الله لاقوة الابالله بارك الله فيك وعليك عزيزتي الغالية محبتك من مراكش المغرب
@oumanes1395
@oumanes1395 10 ай бұрын
شكرا بارك الله فيك 🌷🌷
@IsraâOum-x9n
@IsraâOum-x9n 10 ай бұрын
حبيت نطلب منك طريقة تحضير الجبن و اللبن و الياغورت بحليب الماعز من فضلك يا أختي الطيبة الفاضلة ام انس❤
@oumanes1395
@oumanes1395 10 ай бұрын
ان شاء الله
@omniaadaika892
@omniaadaika892 10 ай бұрын
يعطيك الصحة على كل الوصفات ويجعلهم في ميزان حسناتك ونطلب منك طلب لو سمحتي ديريلنا شاربات صحية
@amiranour761
@amiranour761 10 ай бұрын
تحية طيبة ليك سيدتي المحترمة ❤❤
@boumboum5157
@boumboum5157 10 ай бұрын
ربي ايبارك فيك وفي صحتك راااائعة كاعادة تستحقين المليون متتبع
@oumanes1395
@oumanes1395 10 ай бұрын
شكرا 🌷🌷
@nassimaamrouche6037
@nassimaamrouche6037 10 ай бұрын
بارك الله فيك ربي يعطيك خير الدنيا والاخرة اختي
@zakiayacoubi3618
@zakiayacoubi3618 10 ай бұрын
ماشاااااء الله
@HananBousswar
@HananBousswar 10 ай бұрын
ماشاء الله عليك ربي يبارك مزيدا من النجاح
@Minaallah
@Minaallah 10 ай бұрын
مشاءالله تسلم ايدك
@cherfaouilili4282
@cherfaouilili4282 10 ай бұрын
❤❤ شكرااا لك ألف وعووووووو يعطيك الصحة ربي يحفظك قد ما نشكرك قليل ❤
@lilabentchakal6615
@lilabentchakal6615 10 ай бұрын
ماشآءالله عليك 🎉❤
@nedjma5134
@nedjma5134 10 ай бұрын
شكرا على المعلومات القيمة
@fatimazohrabessila4848
@fatimazohrabessila4848 10 ай бұрын
يعطيك الصحة والعافية يا بنيتي ماشاءالله ❤❤❤
@doonleader7433
@doonleader7433 10 ай бұрын
يا سلام بنت بلادي برك سؤالي نقدرو نستعملو العجان
@miral1821
@miral1821 10 ай бұрын
مشاء الله متابعة جديدة عجبتني قناتك بزاف تعيشي قوليلي منين شريتي الفطر الطازج 😊
@wafabenhamed3991
@wafabenhamed3991 10 ай бұрын
يعطيك الصحة مشاءالله
@sarraaiouani7008
@sarraaiouani7008 10 ай бұрын
ما شاء الله بصحتكم ام انس..
@yasminyasmin4710
@yasminyasmin4710 10 ай бұрын
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك اختي ام انس
@boubabouchra9259
@boubabouchra9259 10 ай бұрын
ماشاء الله تسلم ايديك على هذ الوصفات الرائعة
@radrad2838
@radrad2838 10 ай бұрын
ماشاء الله وصفاتك روعة ❤❤
@التفائلالبركة
@التفائلالبركة 10 ай бұрын
جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك
@ziamazar7162
@ziamazar7162 10 ай бұрын
ما شاء الله اختي وشكرا على كل هذه الوصفات الرائعة 🙏👍❤⚘
@alaamohamed642
@alaamohamed642 10 ай бұрын
من فضلك دريلنا ميني بيتزا بالخميرة طبيعية ونجمدوها انا عاملة وعندي التربية واختبارات
@sousousou8733
@sousousou8733 10 ай бұрын
سلام أختي بارك الله فيك على هذا الوصفات الصحية نقدر ندير خميرة البيرة في مكان الخميرة الطبيعية ولا ماشي صحية
@norahalsabbagh7685
@norahalsabbagh7685 10 ай бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء على المحتوى الهادف والمفيد الذي تقدمينه ، يعطيك الصحة ❤❤
@رضاالرحمانغايتي-س6ف
@رضاالرحمانغايتي-س6ف 10 ай бұрын
الله يبارك
@cours_primaires
@cours_primaires 10 ай бұрын
شكرا شكرا شكرا و الله محتوى رائع بنت بلادي فووووور❤❤❤❤❤❤❤
@NaserNaser-i6k
@NaserNaser-i6k 10 ай бұрын
شكرا على كل شيء تقدمينه ياريت تقدمينا كيفية صنع الخميرة الطبيعية وكيف نحصل على فرينة كاملة
@oumanes1395
@oumanes1395 10 ай бұрын
🌿طريقة تحضير الخميرة الطبيعية الناجحة kzbin.info/www/bejne/g2erkKdoo9R6has 🌿طريقة الإحتفاظ بالخميرة والإعتناء بها kzbin.info/www/bejne/m4OTZY2qjL2lntk 🌿مقدار وطريقة إستعمال الخميرة في المخبوزات kzbin.info/www/bejne/pmq6lJSHYq1poNk
@amelgheraba2709
@amelgheraba2709 10 ай бұрын
وصفاتك روعة بعطيك الصحة
@louisamansour9967
@louisamansour9967 10 ай бұрын
روعة كما العادة تسلم ايديكي
@FatiMa-rm8ji
@FatiMa-rm8ji 10 ай бұрын
ماشاء الله يعطيك الصحة والعافية يارب انا جديدة معاكم
@oumanes1395
@oumanes1395 10 ай бұрын
مرحبا نورتي 🌷🌷
@FatiMa-rm8ji
@FatiMa-rm8ji 10 ай бұрын
@@oumanes1395 منورة بيك حبيبتي
@litimeimane6768
@litimeimane6768 10 ай бұрын
يعطيك الصحة حبيبتي
@oumchemsou3641
@oumchemsou3641 10 ай бұрын
يعطيك الصحة وصفات رائعة بصحتكم جعلها الله في ميزان الحسنات
@frtb111
@frtb111 10 ай бұрын
ماشاء الله عليك وصفاتك قمة👍
@SouaadBenbarek
@SouaadBenbarek 10 ай бұрын
مشاء الله عليك ممتبعتك جزاءرية من الدار البيضاء المغرب
@oumanes1395
@oumanes1395 10 ай бұрын
مرحبا 🌷🌷
@اميرةاميرة-ح5ق6س
@اميرةاميرة-ح5ق6س 10 ай бұрын
ماشاء الله تحية طيبة من جنوب الجزاير
@oumanes1395
@oumanes1395 10 ай бұрын
مرحبا نورتي 🌷🌷
@ghernaoutiamina
@ghernaoutiamina 10 ай бұрын
بارك الله فيك انتي في القمة
@karimanasri9230
@karimanasri9230 10 ай бұрын
ماشاء الله 😊😊😊😊
@اممحمد-ت5خ6ج
@اممحمد-ت5خ6ج 10 ай бұрын
عندي خميرة طبيعية مجففة هل نشاطها بنفس المدة
@noursinenoursine9710
@noursinenoursine9710 10 ай бұрын
من فضلك هل جبن الموزاريلا صحي واذا امكن توريلنا الأجبان الصحية باه نوجدوهم لرمضان
@imanetlemceni4686
@imanetlemceni4686 10 ай бұрын
روعة ماشاء الله
@SouhilaHamiche-t6u
@SouhilaHamiche-t6u 10 ай бұрын
تحية حبيبتي ام انس حبيت نشكرك على الخميرة الطبيعية تبعتها هذي سنوات وماستسلمتش والحمدلله راني ضرك نوجدها بدون حموضة ونستعملها دايما في الخبز المنفوخ ويجيني فارغ من داخل بارك الله فيك
@oumanes1395
@oumanes1395 10 ай бұрын
الحمد لله حاولي عليها واعتني بيها دائما حتى تبقى نشطة
@أمبناتيالغاليات
@أمبناتيالغاليات 10 ай бұрын
نقدر نوجد الفطائر بدقيق القمح الكامل فقط
Caleb Pressley Shows TSA How It’s Done
0:28
Barstool Sports
Рет қаралды 60 МЛН
Hilarious FAKE TONGUE Prank by WEDNESDAY😏🖤
0:39
La La Life Shorts
Рет қаралды 44 МЛН
Жездуха 42-серия
29:26
Million Show
Рет қаралды 2,6 МЛН
Caleb Pressley Shows TSA How It’s Done
0:28
Barstool Sports
Рет қаралды 60 МЛН