طريقة تحضير التلبينة النبوية🌿 وجبة غذاء صحية ولذيذة🌿 ڨراتان للعشاء خفيف وسهل التحضير

Рет қаралды 13,103

صحي ولذيذ (oum anes)

Күн бұрын

Пікірлер: 109

@aciltidjani8587 2 күн бұрын

قناة جميلة مشاء الله قوللي كيفاش تستحفظي على المعدنوس برك الله فيك

@Yasminemina-qg3ow 4 ай бұрын

شكرا على وصفاتك الرائعة تعيش ممكن تديرينا وصفات خاصة للمريضات بتكيس المبايض

@noorhoda-mb2qr 4 ай бұрын

يعطيك الصحة والله هادي الايام راني غي نهدر عليها وكل مرة نقول نديرها سبحان الله كي خرجلي الفيديو تشجعت نديرها

@frtb111 4 ай бұрын

انا ليوم فطرت بيها پنينة سبحان الله

@oumhoussam7405 4 ай бұрын

جزاك الله خيرا على كل ما تقدميه من وصفات صحية أرجو أن تحدثينا عن الصيام المتقطع مع بعض الوصفات الخاصة بيه إن أمكن وشكراً مسبقا

@oumislam9572 Ай бұрын

يعطيك الصحة أختي

@nahawandthequeen3131 4 ай бұрын

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته سلمت يمناك أم أنس الغالية

@benmouza7372 4 ай бұрын

من عادتي نحط البصل فقط فالقدر على نار هادية و نغطيه،لما يخرج منو الماء نتاعو نضيف زيت الزيتون ، و هذا باش نتفادى من الاول اضافة الماء

@imanedjelloul2077 4 ай бұрын

ماشاء الله عليك اختي احبك في الله

@omabderaoufbouzegzi8708 4 ай бұрын

ماشاءالله اختي معظم وصفاتك جربتها اليوم نجرب التلبينة بإذن الله

@oumhassan5925 4 ай бұрын

الله يعطيك الصحة

@ORILA-TIPS 4 ай бұрын

جزاكِ الله خيرا بورِكتِ أم أنس🫂💗

@nourdinnenourdinne9246 4 ай бұрын

يعطيك الصحة والعافية على كل الوصفات ممكن وصفات صحية لمرضى السكري❤❤❤❤

@bourkmhd 4 ай бұрын

شكرا على كل الوصفات الجميلة ومجهوداتك المبذولة أنا شخصيا نجرب معظم وصفاتك.نتمنى لك الاستمرارية والنجاح.🇩🇿🇩🇿🇩🇿👍👍👍

@houriyahor672 4 ай бұрын

سلام انس جزاكي الله كل خير وفي ميزان حسناتك لم تبخلي بالمعلومات وفقكي الله .لما يحب ويرضى أختي

@FatiMa-rm8ji 4 ай бұрын

طبق رائع يعطيك الصحة والعافية

@KessiAchour-rs1wd 4 ай бұрын

بارك الله فيك بنيتي على هذه الوصفات حبذا لو عملتينا خبز بدون قلوتين بالخميرة البلدية و وصفات اخرى بدون قلوتين مشكورة يجعلها ربي في ميزان حسناتك

@GhafoulaNouss 4 ай бұрын

تسلم ايدك

@souadmohammed1225 4 ай бұрын

ماشاء الله عليك ابنتي على وصفاتك الصحية الله يسترها معاك دنيا واخرة .

@zerroukimalika2685 Ай бұрын

Merci beaucoup pour vos recettes. Vous méritez tous le bonheur du monde

@adjoudjadjoudj228 Ай бұрын

شكرااا على هاذ القناة الراااااائعة ❤ الكثير من الفاااائدة و الهدوء راحة نفسية ماكان لا إشهار لاوالو نتمني تقعد القناة تاعك بهاذ المحتوى المفيييد ❤مشتركة جديدة و دائمة بإذن الله من لبارح لليوم وليت مدمنة على قناتك ربي يوفقك ويجازيك ماتتغيريش برك وترديه قناة اشهارية باش تبقى المصداقية 😊

@leilanefidi-om7vw 4 ай бұрын

يعطيك الصحة ❤

@fechitabdelkrim8154 4 ай бұрын

اقتراحات راءعة مشكووووووورة

@fatimazismail6509 4 ай бұрын

يعطيك الصحة....اكثر قناة نستنا فيديوهاتها باش نجرب وصفاتها... بارك الله فيك

@فاطمةالزهراء-م8و6م 4 ай бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله كل خير على هذه الوصفات الأكثر من رائعة ❤❤❤

@perlenoir9510 4 ай бұрын

جزاكي الله خيرا اختي ام انس ❤❤❤❤

@ana_bark 4 ай бұрын

ما شاء الله عليك، الله يبارك فيك و في عملك

@FatimaAt-de9um 4 ай бұрын

بارك الله فيك

@samiachaalane3745 4 ай бұрын

شكرا لك حبيبتي على كل ما تقدمينه من وصفات صحية ، جازاك الله خيرا و جعله في ميزان حسناتك

@AhmedBoughti 4 ай бұрын

يعطيك الصحة ختي

@BilalBobkri-m9z 4 ай бұрын

جزاك الله خيرا ام انس وجعله الله في ميزان حسناتك

@souhben1442 4 ай бұрын

الله يبارك ❤

@AbdelkarimB-tl8jv 4 ай бұрын

متألقة كعادتك ماشاء الله تبارك الله

@naceraroumane9921 4 ай бұрын

يعطيك الصحه والعافيه يا لم أناس على هذه الأطباق الصحية احببتها كثيرا

@رابعةعبداللههلال 4 ай бұрын

سلمت يداك ❤

@naimanana9025 4 ай бұрын

ما شاء الله تسلم ايديك اختاه

@malikamansouri4914 4 ай бұрын

ماشاء الله ربي يبارك فيك و يعطيك صحتك

@najwanouna7291 4 ай бұрын

قناة رائعة واصلي

@karimareguig6531 4 ай бұрын

وعليكي السلام. ماشاء الله 😍

@إسلامالأمل 4 ай бұрын

شكرا جزيلا

@hacenezohra5339 4 ай бұрын

الله يعطيك الصحة الأطباق راهم يشهو ربي يوفقك تحية طيبة ليك

@yarahmane 4 ай бұрын

بارك الله فيك على كل المعلومات والوصفات الرائعة

@samouasma 4 ай бұрын

شكرا مبدعة كالعادة 😊

@wahidwahid7912 4 ай бұрын

يعطيك الصحة على هذه الوجبات الصحية

@ZahourTzourtouibi 3 ай бұрын

Anti aktar min rai3a habibti

@Aorm-ny5wb 4 ай бұрын

بارك الله فيك. جعله الله في ميزان حسناتك

@omesara3517 4 ай бұрын

ماشاء الله في ميزان حسناتك ❤

@charisouad8785 4 ай бұрын

يعطيك الصحة وتسلم الايادي لكن الكراتان من الاحسن لو استبدلتي كريات البطاطا بالدجاج لاضافة البروتين للطبق وتنقصي من كمية النشويات لانو الشعير نشويات

@meriemamrouche2493 4 ай бұрын

اعطيك الصحة اختي الكريمة

@SaddameKebier 4 ай бұрын

شكرا ليك انا زدتلها سكر تمر بش ولادي ياكلوهت

@assiamedani4012 4 ай бұрын

الله يعطيك الصحة شكرًا على كل مجهوداتك

@BissaB1234 4 ай бұрын

بارك الله فيك حبيبتي يعطيك الصحة و العافية ❤

@labarronne3695 4 ай бұрын

بارك الله فيكي

@أممنصف-ح4ض 4 ай бұрын

الله يعاطيك الصحة

@khadidjamaria3983 4 ай бұрын

لو نحمص دقيق الشعير يكون الذوق رااائع.ومايضرش الامعاء❤

@abeermohammed3139 3 ай бұрын

ممكن توضيح كيف يضر الامعاء؟

@bayaabder4458 4 ай бұрын

بارك الله فيك رب يجزيك كل الخير

@saidadiouri557 4 ай бұрын

❤❤❤

@آمةاللهياسمين 4 ай бұрын

بغيت نعرف دقيق القمح الكامل و الشعير لي نشروهم من محلات بيع التوابل و الصحراوة على هو محلي ولا مستورد لأنه إذا كان مستورد فأكيد معدل جينيا و غير صحي لي عندها معلومة تشاركنا بيها بارك الله فيكم

@monange307 3 ай бұрын

القمح في كل البلدان العربية مستورد. حتى المحلي أيضا مزروع من بذور مستوردة.

@hocinekhallef2622 4 ай бұрын

يعطيك الصحة علي الوصفات هل زيت كولزا صحي ولالا نتمني تجاوبيني

@مصطفىوفاء-خ6ض 4 ай бұрын

جزاك الله خيرا ديرسنا جبن خالي الدسم

@Sosoamrd 3 ай бұрын

نقدرو نديروها بالفرينة الكاملة ؟

@aichahamou261 23 күн бұрын

سلام ، هل التلبينة هي الروينة المعروفة

@SihamRafai 17 күн бұрын

لا الروينة هو دقيق القمح اما التلبينة هو دقيق الشعير

@tesnimtesnim9515 4 ай бұрын

يعطيك الصحة ، تلبينة بدون غلوتين بواه يديروها

@rourou5381 4 ай бұрын

مكانش اختي تلبينة بدون غلوتين لان التلبينة اساسها شعير

@lavieestrose7597 3 ай бұрын

نقدر نوكلها لابني عندو عام ونص

@soundosmimo6855 4 ай бұрын

شكرا

@wizawiza8380 4 ай бұрын

هل الشعير هم المرمز

@fatimahachoumi4064 4 ай бұрын

Bravo un vrai délices

@nournourhanne7039 4 ай бұрын

و للحوامل هل مفبهاش ضرر

@AhmedBoughti 4 ай бұрын

أين تشتري فطر وهذا أرز وين نلقاه

@فاطمةالزهراء-م8و6م 4 ай бұрын

كاين فالمتاجر الكبرى

@aichabdf8351 4 ай бұрын

وشحال مدة الطبخ للتلبينة من فضلك

@فاطمةالزهراء-م8و6م 4 ай бұрын

تبعي خطوات الطهو تاعها راها قالت مدة الطهي

@hocinekhallef2622 4 ай бұрын

10دقايق

@abc123-b9b 4 ай бұрын

ممكن سعر الكيلو تاع الفطر الطازج من فضلك؟؟

@nournourhanne7039 4 ай бұрын

هل تنفع للحامل

@oummohamed9125 4 ай бұрын

التلبينة جربتها لبنتي بعد ماربحت الباك وكانت مقلقة بزاف بعد النتيجة لي ماكانتش تقارع فيها مسكينة 😔دخلت لي في شوك كبير..نصحتني بها بنت تخدم في الفارماسي وقالت عليك وعلى التلبينة👌 وبالفعل ريحت بنتي وشفيت تماما من هذاك القلق لي كان فيها ..ولكن نصيخة لازم ماتقطعوش عليها مدة شهر يوميا واحسن وقت بعد المغرب.. جربوها بنات ماتندموش عليها 👍..بارك الله فيك ومشكورة على الوصفة والله يشفي كل مريض❤

@maryamkhaddeja929 4 ай бұрын

رب يحفظلك بنتك من فضلك طريقة التحضير

@assiamedani4012 4 ай бұрын

الله يعطيك الصحة ربي ابارلك في بنتك كنت حاب اجربها لي ابني عند باك هذه السنة راه مقلق دعواتكم شكرًا رب افرح و يفرحك كل المترشحين ان شاءالله

@yasminyasmin4710 4 ай бұрын

الله يجازيك بالخير اختي ام انس وصفاتك كلها رائعة

@oummohamed9125 4 ай бұрын

@@maryamkhaddeja929 فنجان تاع قهوة بالحليب ماء عادي...ملعقة كبيرة دقيق الشعير مطحون رطب ... خلطيهم بارد في بارد وحطيهم فوق النار وخلطي بملعقة خشبية وصل وسلمي على النبي محمد وكي ترفد الغلية الاولى ضيفي لها نصف فنجان حليب وتركيها تغلي حتى تتقل شوية ..ديريها في صحن وضيفي لها ملعقة عسل حر ..شوية جوز من الفوق لازم هادو لانهم مكملين الفايدة تاعها ..وبالشفا عليك

@soleil2236 4 ай бұрын

شحال لازم ناكلو منها صحن كامل؟

@nournourhanne7039 4 ай бұрын

لكل كوب ملعقتين من دقيق الشعير !🥰

@GhafoulaNouss 4 ай бұрын

‏‪12:26‬‏

@medecinesnaturellesetinteg9558 4 ай бұрын

السلام عليكم ، بارك الله فيك على الحلقة. من فضلك هل تعلمين ما الذي يجعل الأرز الأسود أسود؟ ما الذي أضيف له حتى يبدو هكذا؟ أما الفطر المتوفر لديك فهو فعلا رائع و كبير الحجم تبارك الله ، للأسف لا أرى منه تماما في قسنطينة

@basmam3366 4 ай бұрын

وعليكم السلام هناك أنواع عديدة من الأرز في العالم، الأرز الأسود طبيعي ولا يضاف له شيء، ليس معروفا فقط مثل باقي أنواع الأرز كالبسمتي، أعيش في دولة آسياوية وهذا الأرز عادي جدا هنا ومعروف وطبيعي

@medecinesnaturellesetinteg9558 4 ай бұрын

@@basmam3366 و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته بوركت أختي على ردك، و هل يعتبر من فئة الأرز الكامل؟ لأني لم اعد اجد أرز كامل في المنطقة التي أعيش فيها، الأرز الأسود يعوضه بشكل عادي؟ جزاك الله خيرا كي درتي عليا أختي

@basmam3366 4 ай бұрын

@@medecinesnaturellesetinteg9558 نعم يعتبر من الأرز الكامل، طعمه يشبه القمح بالتوفيق إن شاء الله

@medecinesnaturellesetinteg9558 4 ай бұрын

@@basmam3366 شكرا جزاك الله خيرا

@basmam3366 4 ай бұрын

@@medecinesnaturellesetinteg9558 وإياك

@roprtz4496 4 ай бұрын

فعلا التلبينة رائعة لكن للاسف كي ناكلها تسمني هههه

@belkisshanaf4018 4 ай бұрын

أختي حبيت نسقسيك أنا حضرت الخميرة البلدية واليوم هو اليوم الرابع لقيتها خمرت مليح بصح كي شميتها حسيت ريحة القروصة خفت نخدم بيها توجعني في القولون ولا عادي كي نشموها ونلقاوها قارصة اسمحيلي اذا خرجت على الموضوع

@naimanounou7790 4 ай бұрын

بالعكس لقروصية هي حمض اللاكتيك وهو صحي جدا لكن معظم الناس لا يحبون دوق الحموضة في الخبز

@belkisshanaf4018 4 ай бұрын

@@naimanounou7790 شكرا جزيلا هل هي مفيدة للقولون

@etoilefilante8577 4 ай бұрын

اذا نحيتي منها و درتيها في بلارا أخرى و زدتيلها الفرينة و الماء (اذا خدمتي بالفرينة) و خليها تخمر، تولي كالجديدة و مافيهاش القروصية. حافظي على الخميرة "الأم" كي تحبي تخدمي بيها نحي منها كيما قلت و هي زيديلها الفرينة و الماء و رديها فالفريجيدار.

@fatimabenahmed4753 4 ай бұрын

انا راني نخدم بها عادي تفوح بريحت لقروصية هدوك الخماءر اللبنية عادي جدا تقدري تخدمي بها لازم تكون متفاعلة باه تنفخلك لعجينة

@bahija1215 4 ай бұрын

نعم عندي القولون وفدتني كثيرا@@belkisshanaf4018😢