【五分鐘學跳舞】初學者必學的第一堂跳舞課！🌟基礎律動練習🌟 小霖老師超入門舞蹈教學！

跳舞要好看最重要的就是律動感，彈性與用力的方式都非常重要！大家一起來做基礎律動練習吧！
非常非常感謝大家的支持與分享！推廣跳舞真的是一件很不容易的事情，因為大部分的人都害怕跳舞不敢跳舞，但是！我們堅信每一個人都可以享受跳舞的快樂！我們會繼續帶領著大家學習跳舞！2020年新年快樂～全民一起開心來跳舞！
下集預告”介紹基礎律動中的上律動”，接著我們就會錄製大家期待已久的『月球漫步(滑步)』教學喔，再次感謝你們💖
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歡迎大家在影片下方留言給小霖老師，想要學習的舞步，任何律動/舞步或是MV中的舞蹈動作都可以留言喔！
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[@beauty2011100]

小霖老师太逗了，为您点赞👍

[@DANZZUPALL]

謝謝beauty同學！小霖老師的專長就是幽默風趣～哈哈哈哈哈哈！謝謝你的支持～大家一起開心學跳舞！

[@vanessachen9329]

那個「肚子痛」真是太傳神了，哈哈！

[@Bayashat2002]

真的是太爱"五分钟学跳舞"了😍😍

[@DANZZUPALL]

真的非常感謝Bako同學的鼓勵！！讓我們一起開心學跳舞！一起『五分鐘學跳舞』囉！！

[@yuan_two22]

謝謝老師😆超級有趣的！！跟著跳都覺得好歡樂～希望可以多出一點教學😝

[@hsiang1128]

老師感覺滿親切的，謝謝囉！

[@user-fg4jn5wt3p]

年輕真捧小霖老師教得真好)

[@CLOCK7752]

謝謝小霖老師！很受用！要來練習一下~

[@tudou0531]

老師教的很簡單易懂，適合我這種初學者💃

[@user-zo5sf5ew7x]

棒謝謝老師

[@vivian2201]

老师太棒了，迷上了老师的教学方式

[@kaho7878]

謝謝小霖老師😊

[@shiue1976]

謝謝小霖老師，有時間一定要學一下❤️❤️❤️❤️

[@DANZZUPALL]

律動練習對於跳舞相當重要，律動學好就像房子的基底蓋得好，之後的蓋出來的大樓就會穩當當！一起加油💪

[@user-gm7tb9ex9q]

小霖老師超棒！！

[@bellkelly4517]

好棒棒哦 👍👍👍💯💯💯... ...❤❤❤👏👏👏...... ! 教学非常清楚 ，讲解非常仔细 ，非常适合没有舞蹈基础的人学习 🤗🤗🤗 ! 谢谢您的教导 👍👍👍

[@user-fe7dz8uw3i]

👍👍👍受益匪浅。非常感谢

[@momochiu4546]

一次就學會了，教的好

[@fatkee2012]

多謝老師的指點。👍

[@DANZZUPALL]

謝謝你的支持與鼓勵！小霖老師與團隊會繼續加油！ 🌟全民來跳舞頻道推出全新線上舞蹈課程，課程好玩有趣，歡迎大家在家開心跳舞運動！ 這是我們的線上舞蹈課程網站DANZZUP ONLINE: www.danzzuponline.com 目前有30堂課，歡迎來跳舞喔！

[@user-cx5qj3ss7n]

謝謝💕 肢障的我終於有看懂的教學了😭

[@user-zq6gn6hn1s]

新粉。看幾部影片就覺得教學太歡樂❤️

[@DANZZUPALL]

謝謝新粉劉欣同學的支持與鼓勵！小霖老師希望給大家滿滿的開心與快樂！ＹＡ！！！！

[@jediknight9371]

第一次看小霖老师的视频，超喜欢！！ 一下就学会啦😸

[@DANZZUPALL]

謝謝Jedi同學的稱讚與鼓勵！大家一起來開心學跳舞！

[@yuyeh3923]

哈哈哈~後面配音的PART好可愛!!說明簡單好懂~~謝謝~~

[@DANZZUPALL]

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[@vickybobo7597]

馬上訂閱…喜歡老師的教學！有機會想去老師的教室V

[@codktns4580]

今天我們體育老師也有給我們看著跳诶XDD!!真的很棒🤣👍

[@night7679]

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[@DANZZUPALL]

謝謝夜晚同學！大家真的都很想學月球漫步～讚讚讚！再等等我們喔！

[@user-zn2zd2zx4z]

老師好有精神 帶起學著的動力了

[@DANZZUPALL]

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[@user-yh9zu8pl7g]

太感謝老師了

[@DANZZUPALL]

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[@user-hg1jd4mw8h]

小霖老師真會教 一聽就懂

[@eywong1981]

drwyytrstuts utrtutr

[@ctteQQQ]

超讚耶。超適合完全不會的人

[@huang4923]

老師真的不是普通的過動XD

[@DANZZUPALL]

哈哈哈哈哈哈哈！小霖老師天生好動！！

[@iralennon7233]

i know im randomly asking but does anybody know a method to log back into an Instagram account..? I stupidly forgot the password. I would appreciate any assistance you can offer me.

[@Jaz_1127]

hhh

[@shaoflora8273]

@@iralennon7233 ？

[@shaoflora8273]

@@Jaz_1127 哈嘍

[@Huiyi_yt]

我小時候跳舞就很厲害了！肢體協調也滿好的⋯⋯對！

[@mzkkin]

看着老师这么活泼阳光我都被传染了

[@atsuyat9534]

老師可以在每個影片下面加上建議這堂課的音樂連結嗎

[@mike1012mike1012mike]

老師你好 你的頻道是我第一個收藏的舞蹈教學...非常好謝謝您 可不可以把你的影片分類一下 這樣就非常容易看 然後看更多

[@user-vl8ql7lq6c]

老師很活潑哦🤣🤣🤣🤣

[@jiayiluo9260]

好厉害哦 喜欢这种举一反三的教学

[@DANZZUPALL]

謝謝JIAYI同學！！希望你們都有收穫喔！！！

[@Halston1104]

好厲害 👍🏻

[@DANZZUPALL]

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[@Cindy-oe7rt]

我們學校有比賽要編舞，多虧了老師，有更多想法了

[@RushBifWeCan]

超喜歡老師的能量，真想飛去台灣拜師

[@DANZZUPALL]

疫情結束之後歡迎來台灣觀光，順便來朝聖一下🤣🤣🤣🤣 🌟全民來跳舞頻道推出全新線上舞蹈課程，課程好玩有趣，歡迎大家在家開心跳舞運動！ 這是我們的線上舞蹈課程網站DANZZUP ONLINE: www.danzzuponline.com 目前有30堂課，歡迎來跳舞喔！

[@rtovvjos589]

超入門 讚

[@DANZZUPALL]

沒錯～就是要全民來跳舞！！

[@chanelplayz2407]

小霖老师太好玩了，立即订阅

[@DANZZUPALL]

謝謝Claire同學的支持！！大家一起來開心學跳舞喔！！！

[@jinhonglin1998]

滿滿的精神

[@DANZZUPALL]

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[@08john11]

很棒的影片

[@chiahsieh]

老師好厲害

[@DANZZUPALL]

謝謝同學的讚美❤️ 看著影片一起學，同學也可以的！！ ================== 全民來跳舞頻道推出全新線上舞蹈課程，課程好玩有趣，歡迎大家在家開心跳舞運動！健康又安全！ 線上課程課表>> 透過DANZZUP舞蹈教室官方LINE@: page.line.me/danzzup

[@lavenderleong6979]

中年大嬸也來學，好玩哦🤗！

[@user-rb3lt1qn9c]

打鼓跟左右肚子痛就對了啦😂

[@DANZZUPALL]

謝謝莊同學喔！左右肚子痛就對啦～哈哈哈哈哈！大家都有認真看影片！讚讚讚！

[@kamilahbai6088]

老師好棒棒吆😘

[@DANZZUPALL]

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[@lanno7889]

跟得上竟是如此不可思議😂 哎呀好久沒跳舞我又回來啦 （///） 看來看去果然還是只有在老師的頻道感覺我還有救😅

[@kangjia9900]

基本学会了 谢谢

[@DANZZUPALL]

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[@l.c7349]

謝謝老師 肢障的我就從這邊開始學了🤣

[@user-wj8vo9ok3e]

我愛街舞

[@user-cf6zd5sw8m]

老師上課好好玩哦，

[@DANZZUPALL]

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[@susan7991]

淺顯易懂🐒

[@huey5346]

好有趣的教学哦 ❤ 一学就会！

[@beer5222]

我第一次看，也馬上訂閱，好棒，喜希望能再多學學。

[@pm1358]

thank you

[@liuannie8773]

订阅了，从今天开始学😊

[@DANZZUPALL]

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[@user-fj6qw3ks4l]

其实这看似轻鬆简单的舞步；实际操作起来是不简单的；尤其是要融各种舞蹈姿式，它的律动感，运动量小小的跟随律动了一下其实挺能逹到运动效果的很好。

[@DANZZUPALL]

小小的律動有著大大的秘辛，律動一好什麼舞都好看！ 🌟全民來跳舞頻道推出全新線上舞蹈課程，課程好玩有趣，歡迎大家在家開心跳舞運動！ 這是我們的線上舞蹈課程網站DANZZUP ONLINE: www.danzzuponline.com 目前有30堂課，歡迎來跳舞喔！

[@camietee]

我终于感觉我不是一个舞痴了!!! (每次看别人跳舞就觉得很羡慕的我: 跳舞是视觉上最直观的魅力来源啊!!!)

[@DANZZUPALL]

加油加油！！享受音樂～開心跳舞！！

[@luminza8436]

我鴂的逆很棒

[@user-yu9po9ni1c]

被舞蹈老師耽誤的rapper🤣

[@dunghoang3510]

請問有教熱舞課嗎

[@user-gw6gu1rg1z]

我又學會了這招！喔耶！！

[@user-gw6gu1rg1z]

好過癮（？

[@DANZZUPALL]

沒錯！學會跳舞就是有一種成就感！一個字，爽☺️ 哈哈哈哈哈

[@mc3588]

👍👍👍

[@DANZZUPALL]

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[@anllld2661]

明白惹哈哈哈我说以前我的身体律动怎么那么不对劲丑丑的，学会了学会了！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

[@DANZZUPALL]

發現醜醜的代表有持續練習跟反覆觀看，同學太棒囉！

[@user-di2of8uv3c]

好牛皮 学的笑到肚子痛

[@DANZZUPALL]

如果肚子太痛可以吃止痛藥🤣🤣🤣🤣 ================== 全民來跳舞頻道推出全新線上舞蹈課程，課程好玩有趣，歡迎大家在家開心跳舞運動！健康又安全！ 線上課程課表>> 透過DANZZUP舞蹈教室官方LINE@: page.line.me/danzzup

[@user-in5mk1ie2h]

老師我想問一top rook的舞步是什麼

[@littledeerlight]

跟你一起跳舞我覺得很開心

[@DANZZUPALL]

讚讚讚！歡迎將這份快樂分享給妳身邊的朋友，都全民都跳舞的時候，就是小霖老師最開心的時候✌️✌️ ================== 全民來跳舞頻道推出全新線上舞蹈課程，課程好玩有趣，歡迎大家在家開心跳舞運動！健康又安全！ 線上課程課表>> 透過DANZZUP舞蹈教室官方LINE@: page.line.me/danzzup

[@user-zx5cs9lr2b]

我決定了 我要回台北跟小霖老師學跳舞了～沒時間 我請假可以吧 沒時間不會再成為我的藉口 ㄏㄏㄏ

[@DANZZUPALL]

台北見🤣🤣 沒錯沒錯！沒有時間不是藉口，一起跳舞動起來✌️ 🌟全民來跳舞頻道推出全新線上舞蹈課程，課程好玩有趣，歡迎大家在家開心跳舞運動！ 這是我們的線上舞蹈課程網站DANZZUP ONLINE: www.danzzuponline.com 目前有30堂課，歡迎來跳舞喔！

[@eppiechan5673]

不計開場白和熱身運動的話，可以由5:32 開始看戲肉。💁‍♀️

[@eppiechan5673]

@高思淇何詠思 重要事項的確需要重複一下。Tks!💃💃💃🕺🕺🕺 勁舞Dancing Prince！⚘⚘⚘

[@camietee]

订阅了!!

[@msleung8668]

👏

[@DANZZUPALL]

謝謝Ms同學！！💖💖💖💖

[@campanuia2774]

老師您好，您的影片有趣易懂，跟著音樂律動很開心！ 想請問 1:15 ~ 1:19 的這個舞步該怎麼做，謝謝老師 >< kzbin.info/www/bejne/r2rNdnd9fp5mrM0

[@cococrushonu]

老師好陽光天哪...🥺🥺

[@user-vy3qe9ww9n]

老師在哪裡個工作室教學，想帶小朋友跟著學

[@user-mr1dn6vq7h]

哪裡可以學街舞

[@user-mw2wx6ok6d]

希望老師可以教TFBOYS的 是你 這首舞蹈！

[@DANZZUPALL]

謝謝你的支持與鼓勵！小霖老師與團隊會討論看看，感謝！ 🌟全民來跳舞頻道推出全新線上舞蹈課程，課程好玩有趣，歡迎大家在家開心跳舞運動！ 這是我們的線上舞蹈課程網站DANZZUP ONLINE: www.danzzuponline.com 目前有30堂課，歡迎來跳舞喔！

[@ruiguo1258]

👏👏👏😁

[@DANZZUPALL]

謝謝你的支持與鼓勵！小霖老師與團隊會繼續加油！ 🌟全民來跳舞頻道推出全新線上舞蹈課程，課程好玩有趣，歡迎大家在家開心跳舞運動！ 這是我們的線上舞蹈課程網站DANZZUP ONLINE: www.danzzuponline.com 目前有30堂課，歡迎來跳舞喔！

[@limalke]

錄影是用手機 還是專業的器材呢 謝謝

[@user-zt1vk1fd7h]

請問一下小霖老師有教人跳舞的教室嗎

[@DANZZUPALL]

謝謝呂同學的提問！影片下方都有舞蹈教室的連結喔！歡迎一起來開心跳舞運動！

[@sunnycai6164]

❤

[@user-ok6fn8uz4d]

真逗 吃泡麵吃到噴麵了

[@DANZZUPALL]

哈哈哈哈哈!!! 謝謝同學，下次盡量不要吃飯的時候看，小心噎到🤣🤣 🌟全民來跳舞頻道推出全新線上舞蹈課程，課程好玩有趣，歡迎大家在家開心跳舞運動！ 這是我們的線上舞蹈課程網站DANZZUP ONLINE: www.danzzuponline.com 目前有30堂課，歡迎來跳舞喔！

[@user-ue6kg7wn6o]

我超會學跳舞

[@DANZZUPALL]

同學讚讚🙌全民跳起來！！ 🌟全民來跳舞頻道推出全新線上舞蹈課程，課程好玩有趣，歡迎大家在家開心跳舞運動！ 這是我們的線上舞蹈課程網站DANZZUP ONLINE: www.danzzuponline.com 目前有30堂課，歡迎來跳舞喔！

[@tiffanyhsueh9471]

音樂還蠻幼幼台😂，但還是默默加入清單了

[@DANZZUPALL]

謝謝Tiffany同學的支持與鼓勵！跟著小霖老師開心跳舞運動！ＹＡ！！！

[@user-js2ly3db1n]

請問有音樂的影片網址嗎？

[@sahia5988]

我想學托馬斯欸😂😂可拍教學嗎?

[@DANZZUPALL]

謝謝蒼月同學的建議！！托馬斯這個小霖老師不會啊～有機會的會再請大神來做分解教學，等我們把基礎舞步都慢慢錄製完成，最後再來托馬斯喔～YA!!!

[@lovealwayswins3589]

看起來好像不難哦～～😆

[@willwill1355]

像我出个力跳个舞不散架了啊，哈哈

[@DANZZUPALL]

同學身體還是要小心😂 太酸痛還是要休息喔！！ 🌟全民來跳舞頻道推出全新線上舞蹈課程，課程好玩有趣，歡迎大家在家開心跳舞運動！ 這是我們的線上舞蹈課程網站DANZZUP ONLINE: www.danzzuponline.com 目前有30堂課，歡迎來跳舞喔！

[@user-ue6kg7wn6o]

老師教多一點簡單

[@DANZZUPALL]

各種舞步更新中！歡迎一起來學✌️

[@mike1012mike1012mike]

播放清單裡面 可以分類⋯比如說 基礎課程放一起 鬼步放一起

[@DANZZUPALL]

謝謝你的建議，之後會參考這分類的方式❤️ 🌟全民來跳舞頻道推出全新線上舞蹈課程，課程好玩有趣，歡迎大家在家開心跳舞運動！ 這是我們的線上舞蹈課程網站DANZZUP ONLINE: www.danzzuponline.com 目前有30堂課，歡迎來跳舞喔！

[@jessicaho2531]

老師，請問歌曲名稱？

[@anniewong6354]

求bgm

[@jasminetcy]

路过的看到这影片，但是我是新手ƪ(˘⌣˘)ʃ

[@chouhsinju]

請問可以借分享給停課不停學的馬鈴薯小朋友們嗎？

[@DANZZUPALL]

不行！不只馬鈴薯小朋友們，大人也要一起分享🤣🤣 防疫期間拒絕發霉，跟小霖老師一起動起來✌️ ================== 全民來跳舞頻道推出全新線上舞蹈課程，課程好玩有趣，歡迎大家在家開心跳舞運動！健康又安全！ 線上課程課表>> 透過DANZZUP舞蹈教室官方LINE@: page.line.me/danzzup

[@chouhsinju]

@@DANZZUPALL 謝謝你，但一定要醬逼可憐的老師一起來嗎？！

[@BlackSpade_J]

我就是身体不协调所以跳的话就要慢慢学

[@madhatter3365]

求片頭影片的出處

[@jianjianxiong1375]

老师可以教一下0:07分钟那个舞吗，感觉好带感

[@user-up9dp8jq5m]

手長不知道要擺哪⋯跳起來很像辣亞😂

[@user-si2pq2ck6g]

☺☺☺☺

[@user-eu2eu9eh1o]

肚子痛的部分,結合體內屎在滾的狀況怎麼處理.....

[@Huhbuhddcbwuyg]

你行山得唔得呀XDXD

[@oliverzhang4454]

还真是一针见血

[@xiaoanan8628]

老师，我学跳舞要么不分左右，要么就是代了脑袋忘了身体，要么就是个僵尸，怎么破？

[@DANZZUPALL]

跳舞百年不變的道理，持續的練習是唯一方法！！