Thank you so much for this! This is the first time in a long time that I finished a long (for me) workout. So happy! This is gentle enough for sedentary people like me. But I can still feel the burn. Yay! Bookmarking this. :)
Easy to follow i like it. Every morning i always using this kind of moves to relax my body.😊
@peterchoong41602 жыл бұрын
Did this really work pls
@user-tc7uu9uq9k3 ай бұрын
감사합니다 4개월째 따라햐는데 운동 됩니다.음악도 딱 내취향 대박나시고 행복하세여❤❤ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
@Fanny-uc6bp2 жыл бұрын
簡單唔複習,跳完可以出汗,非常好,重點解說還是好的👍
@nancytang6323 Жыл бұрын
謝謝老師錄制這麼好的教學影片。 收获良多!
@macherry8908 Жыл бұрын
老師謝謝你的教導,很喜歡,妳教得很棒,我也想做一個健康又漂亮的瘦腿細腰美女喔!
@moi_kuanooi19762 жыл бұрын
感谢老师分享很棒的健身操👍👍👍
@user-us4ji1my5x9 ай бұрын
谢谢老师这健身操很好👍👍
@8blrКүн бұрын
Really good exercising......sweating a lot...... im doing it daily.........Tq
@moi_kuanooi19762 жыл бұрын
感谢老师慈悲分享👍👍👍
@waifonglam27742 жыл бұрын
好喜歡💕,謝謝🙏
@user-bc4lw6vs4e2 жыл бұрын
讚喔~ 簡單易學
@sokou416610 ай бұрын
感謝美麗天使,向妳學習看齊,找回窈窕身材,指日可待,加油!
@user-pj5jc8dj1v2 жыл бұрын
第一次发现这个视频 太棒了👏果断订阅 连续三天了 每天都有跟照跳 加油💪谢谢分享
@merygladysmarquezdeacosta63 Жыл бұрын
Buenos días,mis más sinceras gracias ,por sus excelentes ejercicios,me han hecho un gran bienestar, física y mentalmente,he rebajado de peso, y además me siento más ágil y dinámica, MUCHAS BENDICIONES PARA el equipo,desde Venezuela.
Buenísima la clase, solo me gustaría que un holograma estuviera de lado para saber si estoy haciendo bien los ejercicios. Felicitaciones sin impacto de rodilla, muchas gracias
@user-pj7fn1jh2w Жыл бұрын
謝謝妳我每天會跟著跳
@moi_kuanooi19762 жыл бұрын
感谢老师分享很棒的健身操
@cammyramaz1667 Жыл бұрын
Empecé hoy, muy buenos ejercicios!!!...trabaja todo el cuerpo ...me encantó seguiré practicándolos.