وصفة سحرية من الدكتور حسام موافي للتخسيس بخطوات بسيطة

باب الخلق | وصفة سحرية من الدكتور حسام موافي للتخسيس بخطوات بسيطة
اشترك في قناة النهار لمشاهدة أحدث وأقوى الفيديوهات: goo.gl/qXtFv6
--------------------
تابعوا النهار على:
bit.ly/Facebook-AlNahar
bit.ly/Twitter-AlNahar
bit.ly/Instagram-Alnahar
bit.ly/TikTok-AlNahar
=============================
لمشاهدة باقي قنوات وبرامج النهار المختارة:
النهار دراما :: bit.ly/ElNaharDrama
النهار رياضة :: bit.ly/AlNaharRyaada
النهار E :: bit.ly/AlNaharE
النهار كلاسيك :: bit.ly/AlNaharClassic
النهار نور :: bit.ly/AlNaharNoor
البلاتوه :: bit.ly/AlPlateau
الفرنجة :: bit.ly/AlFrenga
#AlNahar | #النهار
Copyright © All Rights Reserved - Al Nahar TV

[@nadiayousef590]

جزاك الله خيرا دكتور موافى بستفيد جدا من شرح حضرتك٠ربنا يجعله فى ميزان حسناتك ٠

[@marwaahmed2225]

جزاك الله خير يا دكتور حسام

[@hudaalfaroi1141]

كلام في قمة الروعه الله يجزيك الخير

[@samm5241]

جزك الله خير يا دكتور حسام بارك الله فيك

[@yasmineahmed9574]

الله يحفظك يا دكتور ويطول بعمرك انا من اشد المعجبين بك وحرصك على اتخاذ معجزات الله في القراءن

[@nanasalama9236]

جزاك الله خيرا يا دكتور

[@yasmineahmed9574]

لو سمحت يا دكتور ربنا يزيدك علم هل الخبز بدقيق القمح الكامل وخبز الشعير. يتساو في السعرات ام لا

[@souhailsoso6949]

جزاكم.الله دكتور

[@nissrinezhar4745]

ذكتور والاعلامي في المستوى حتى الاعلامي عجبني طريقة كلامه ومتفاءل جدا .والذكتور ماشاء الله موسوعة وكلامه صادق ومتمكن من المادة العلمية

[@user-rz8cn6im9k]

ماشاءالله حاضرتك رائع

[@mneraali5907]

دكتور كريم علي .. دكتور بيرج .. دكتور خالد ابوالعزم .. دكتور احمد سماره .. من اروع الاطباء اللي نفعو الناس ع اليوتيوب يكفي المتابعين لهم .. مع احترام الدكتور واستاذ سعد لهم التقدير

[@user-yv6hu5lb7t]

روعه

[@halaibrahim4268]

ربنا يجازيك خير

[@faridafardo1843]

السلام عليكم.اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد صلى الله عليه و سلم تسليما كثيرا الى يوم الدين

[@MoonMoon-jp4ht]

قول الامام الحسن بن علي ع انهض من الطعام وانت تشتهيه 😢صدقوا اهل البيت عليهم السلام ❤🎉

[@ahmadodeh3593]

مشاء الله عنكم منورين أحلى ثنائي. إعلامي ودكتر ناس جمال ،🌺🌺💯💯

[@ahmadodeh3593]

👍👍💞🌹

[@safaaamin6636]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد صلاة تحسن بها الاخلاق وتيسر بها الأرزاق وتدفع بها المشاق وتملاء منها الآفاق وعلى اله وصحبه وسلم صلاة دائمة من يوم خلقت الدنيا إلى يوم الطلاق وسترنا بين يديك يا عزيز يا خلاق

[@ahmadodeh3593]

عليه السلام اي هالدعاء الجميل مشاءالله،👍💙💙

[@faridagabriel4902]

Merci Sarah, tu as tout à fait raison , je suis passée par tout ça , et encore parfois maintenant…. Rien n’est acquit mais quand on sait qu’on est sur la bonne voie, on continue avec sérénité , sans stress, sans frustration et c’est déjà une grande victoire 🎉

[@halaabdulhamed1362]

فعلا المشي بيعالج امراض كثيرة ولكن للاسف لايوجد اماكن تشجع للمشي من رأي لو يوجد اماكن قريبة من كل منطقة مخصصة للمشي هننشجع على المشي ونحافظ على صحتنا

[@user-ot6mc1ov1j]

انا جربت امشي في بيتي ادخل في غرفة من غرفة وارجع ادخل جميع الغرف والمطبخ الى ان اكمل ساعة طلع الموضوع ممتع ومفيد حتى لو البيت ضيق

[@_quran6277]

ممكن يا دكتور موافي تكتب لنا في تعليق مثبت معادلة السمنة، لم أفهم جيدا شرحك. الوزن على الطول بالمتر ازاااي؟؟

[@ALLAHAKBARKABIRA]

لو مثلا الوزن ٨٠ والطول ١٧٣ سنتيمتر يعنى بنسيب ال ٣ يعن نعتبره ١٧٠ سنتيمتر يعنى ١.٧ متر وبعدين نقسم ٨٠ على ( ١.٧ ×١.٧ ) الناتج ٢٧.٧ تقريبا

[@tibrahim2691]

مساء الخير لو الوزن ٨٠ كيلو والطول ١.٦ متر تبقى المعادله ٨٠ كيلو فوق اللى اسمه البسط وتحت فى المقام تضرب ١.٦ متر في نفسه اى فى ١.٦ متر يساوي نقسم الوزن / الطول بالمتر * الطول بالمتر ٨٠ / ١.٦*١.٦ ٨٠/ ٢.٥٦ بيساوى ٣١.٢٥ يعنى متوسط يخلى باله ٢٥ طبيعى ٣٠ ينتبه ٣٥ فى خطر ٤٠ تدخل فورى

[@RedakYarab-jw2pj]

@@tibrahim2691 لو سمحت ممكن تعرفني اقيس ازاي وزني ١١٤ وطولي ١٦٨

[@user-yv6hu5lb7t]

كل اخبار النجوم عندي 🗯💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

[@salehaalshall4664]

انا أقدر الدكتور تقديرا عاليا لخلقه وعلمه ودينه ❤

[@user-tk3iq3mh5d]

ممكن يادكتور تعمل حلقه تكلمنا فيها عن عيادتك وتوصفها لنا وصف دقيق وعن ارقام تليفونك المغلقه والمخفيه قبل ما اولادنا يموتوا هو لازم نشوفك وراه شاشه مايتفعش نشوفك ع الطبيعه يارب كله شو اعلامى والله ماوجدت حد صادق ابدا حتى محمود سعد اللى كنت بظنه ملاك ما حد بيسال فينا انا مش طالبه احسان اطلاقا طالبه رقم تليفون دكتور

[@user-uq7fr5ff2c]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا سنى 43ووزنى85وطولى165وعندى سمنة فى البطن ممكن اعرف نظام ينزل البطن

[@nadiayousef590]

الرياضة وتقليل النشويات

[@rofidasamehmoubark21]

هي ايه الوصفه

[@user-vl2nh7oi4e]

العظم يعرض مع العمر ..لكن مش شرط للكل

[@user-do8lg1cz9r]

عايزة اعرف عدد السعرات بالنسبة لأنواع الاكل قصدي كل نوع من انواع الاكل عدد سعراته

[@user-gp6kc6ec9s]

نزلي تطبيق من المتجر يحسب السعرات

[@fatomhany4408]

سلام عليكم يا دكتور لوسمحت أرقام عياد حضرتك فين اورقم للتواصل بالله عليك لاني ارقام النت كلها مغلقة

[@fatimamouhid2854]

لكي نفهم لازم سبورة.

[@houdadib9322]

فوّتونا بالحيطان وأكثر المتابعين لحضرتك مافهوا شي شكرآ

[@ahmadodeh3593]

صباح الخير استاذ محمود سعد ممكن تبعثلي رقم د حسام موافي لتواصل معاى،فضلا وليس أمرا،،💜💜👍👍✋

[@randazezo7235]

هل صحيح عندم وجود المراره يمنع الحرق. انا بعمل رجيم بقالى شهرين ولم اخس اله كيلو واقسم بالله مشيه تمام وخيفه ااكل اى حاجه سكريات او نشويات تعبت الدكتور بيقول ليه السبب عدم وجود مراره ارجوك افدنى

[@dulces692]

أنا أيضا عندي نفس المشكلة شايلة المرارة و عامله رجيم و نزولي بطيء جدا و بعدين بيثبت .

[@sasaali952]

م

[@user-bq1rh9ph1n]

نعم ياثر تابعي الدكتور علي كريم و الدكتور ابو ضاري ود مريم المطيري كلهم تكلموا عن نفس المشكله ولازم تاخذي دوا خاص بعد الازاله تمشي عليه ع طول

[@amiramostafa9826]

واضح اننا كلنا ساقطين تالتة طب، ياريت تكتب لنا كما قال احد المشاركين معادلة السمنة وكيفية حسابها كان من الممكن ان تكتب على الشاشة مثلا، يعني ايه يا دكتور مضروب في نفسه.

[@soorayaath4093]

66/1,6.1.6

[@lefrancaispourles4am.392]

نفس الملاحظة.

[@BasantSHERif-rk4xz]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يا دكتور انا عندي مشكله انا محتاجه رقم العياده عشان انا بارجع دم وعملت منظار عملت منظار المعده وطلعوا عندي قرحه في القسم عشر والدكتور طالب مني منظار القولون عشان انا عندي امساك دائما مش باعمل حمام كله 15 يوم عاوزه رقم للعياده

[@nn289]

كلي تفاح وجبة افطار

[@ahlamhafez1796]

جزاك الله خيرا

[@user-gm8ow2wo1c]

استخدمي سنالاكس ممتاز للامساك

[@user-gm8ow2wo1c]

واستخدمي اليوسفي والبرتقال ع الريق

[@nadiayousef590]

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك ويعافيك شفاءا لا يغادر سقما ربنا يجعل تعبك فى ميزان حسناتك لابأس طهور إن شاء الله

[@user-rz8cn6im9k]

الجراحة صعبة لكن الرچيم مش صعب بالمقارنة للجراحة

[@AhmedAhmed-ro4kj]

من فضلك يا دكتور موافى ياريت الهبات الحكوميه والشركات الحكوميه تراعى لصرف علاج السمنه المعارضه من الأطباء السمنه لصرف علاج لهم لكى نقضى على السمنه المفرطه لدى العاملين بالدوله نداء الى وزير الصحه من قبل القناه لاعادت النظر فى هذا الطلب لأن الموظف لا يستطيع أن يقدم نفسه لازم يكون العلاج اجبارى حفاظا على تاديه العمل بدل نومه من السمنه وزياده الإنتاج و صحه المصرى امانه بين ايديكم وحفظكم الله وسدد خطاكم

[@manalsalih4393]

ضقت

[@omimamqawy1098]

صباح الخير دكتور انا متابعه لحضرتك جدا وبستفيد م معلوماتك الطبيه ربنا يجزيك خير بس ممكن اعرف يعنى ايه مضروب ف نفسه يعنى المقام اللى مضروب ف نفسه ولا ناتج قسمه البسط ع المقام هو اللى مضروب ف نفسه ارجوا التوضيح وشكرا

[@ALLAHAKBARKABIRA]

الوزن مقسوما على الوزن بالمتر تربيع

[@user-fv7kt3yn4j]

الوزن/(الطول*الطول)

[@ahmadhuwainy4267]

اشك في المعادلة بتاعتك يا دكتور و مبالغ فيها كمان

[@ALLAHAKBARKABIRA]

لو مثلا الوزن ٨٠ والطول ١٧٣ سنتيمتر يعنى بنسيب ال ٣ يعن نعتبره ١٧٠ سنتيمتر يعنى ١.٧ متر وبعدين نقسم ٨٠ على ( ١.٧ ×١.٧ ) الناتج ٢٧.٧ تقريبا

[@user-yv6hu5lb7t]

كل اخبار النجوم عندي 💚💚💚💚💟🖤

[@othmanelwezri2382]

شكرا على الحلقه لكن للأسف خرجنا منها بدون فائده تذكر لتنقيص الوزن اكثره كلام علمى لا يهمنا حتى لما ذكر الدهن فوق السره وتحتها مرت بدون تفسير ولم نصل لفائده محدده للتخسيس يعنى حلقه عامه كنا نتمنى التركيز عن انواع الاكل مثلا المضره والنافعه وايضا منفعه الدهون الطبيعيه كا ليه الخروف مثلا وسنام الجمل ومدى ضرره ومنفعته ،،، شكرا للدكتور المميز الاستاذ حسام موافى وهبه الله الصحه وطول العمر

[@raghdeamohammed321]

وزني 79وطولي 155 حد يحسبلي😂😂

[@sallmaelswesii7812]

٣٥ سمنه

[@amiramostafa9826]

حلو يا دكتور الجزء الخاص بتفسير الاية في سورة طه فعلا ، ولا تطغوا . الصيام المتقطع مفيد، مع التقليل جدا من السكريات ومنع الاكل من 8 أو 9 مساء وياريت من بعد المغرب، لأن الحرق يقل مع غروب الشمس ودخول الليل، والصيام حتى 8 أو 9 صباحا ، يعني حوالي 12 ساعة سوى الماء الدافئ ، أو مشروبات اعشاب بدون سكر. شفانا الله وعافانا جميعا.

[@Miss.I.s.t.a]

= الوزن تقسيم ➗ (الطول بالمتر x الطول في المتر ) = 57 ➗ (1,5 . ضرب 1,5 ) 57/2,25 = 25,3

[@ahmedabdelsatter2581]

وش ئأ ار

[@condorplume276]

هذه المعلومة اي الاكل 5 مرات في اليوم قالها الدكتور جميل قدسي الدويك ثم لو اتبعنا حديث عاىشة رضي. الله عنها ما كانت عندنا ازمة اقتثادية وكثرة الاستيراد والاستهلاك وازمة الوقت المرءة تقضى كل وقتها في المطبخ وادوات المطبخ والتنظيف المطبخ و.... ولكن كنا نوقد النا مرة في الاسبوع وليس شهر لرفعنا اقتصادنا كمسلمين وقل الطلب