وصفات رمضان 🌙سمك مشوي في الفرن 🌿 أرز بالخضار لمرافقة المشويات 🌿 عصير الفاكهة الطبيعي بدون سكر

No video

وصفات رمضان 🌙سمك مشوي في الفرن 🌿 أرز بالخضار لمرافقة المشويات 🌿 عصير الفاكهة الطبيعي بدون سكر

Рет қаралды 5,850

صحي ولذيذ (oum anes)

Күн бұрын

#وصفات_صحية
#أطباق_رمضان #وصفات_رمضان
الطماطم المركزة
• تحضيرات رمضان 🌙طماطم م...

Пікірлер: 57

@user-xk4bv8vz8f 5 ай бұрын

سلام عليكم اختي صح رمضانك ونتمن كل عام يلقنا بخير .اختي بالله اناعجبونى قاع وصفات تعك ربي يحفضك لدارك و ولادك. حبيت لكان ديرلينا جداول أسبوعية أخرى خصوصا في هذا شهر الفضيل.شكرا وصح فطوركم.

@oumanes1395 5 ай бұрын

ان شاء الله وصح فطوركم 🌷

@IrisFifi 5 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@nyldaines3190 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@yasminyasmin4710 5 ай бұрын

الله يحفظك ويعطيك الصحة اختي ام انس وصفاتك كلها رائعة صحية و ناجحة

@amelamelbsk4067 5 ай бұрын

ماشاء الله

@hamidadine6231 5 ай бұрын

جزاك الله خيرا ربي يحفظك اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين تبارك الله فيك 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞🌹

@hayetsou6156 5 ай бұрын

رائع

@floraislam5209 5 ай бұрын

ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك حبيبتي الغالية ماشاء الله اعليك 👍👍👍👍👍👍👍👍

@bahija1215 5 ай бұрын

تبارك الله عليك

@user-xx4jz7fm2v 5 ай бұрын

ما شاء الله صح رمضانكم

@oumislem2591 5 ай бұрын

يعطيك الصحه والعافيه على وصفاتك الرائعه..دوام التطور والنجاح..ورمضانكم مبارك

@user-rz3zm4no5c 5 ай бұрын

السردين اليوم 140الف خلعني بصحتك الروجي ❤احبك في الله ام انس صح رمضانكم الصحيين اللهم ارزقنا الصحة والعافية

@user-tu1oz4po7f 5 ай бұрын

تحية طيبة من جنوب الجزاير ماشاء الله

@noursinenoursine9710 5 ай бұрын

روعاتك روعاتك احلى ام انس

@ayoubferkdaji 5 ай бұрын

براكتي انشاء الله اكل بزااااف شهي صح فطوؤك

@user-fi7zp6zf4j 5 ай бұрын

صح فطورك وصفاتك روعة❤

@jamilabouzalmata3097 5 ай бұрын

👍👍👍👍

@hacenezohra5339 5 ай бұрын

الله يعطيك الصحة ربي يوفقك رمضان مبارك كريم

@user-hl9ue2dr5z 5 ай бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه الوصفات الرائعة ❤❤❤

@user-to9ut8uh1p 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@user-lj9mz1ms9b 5 ай бұрын

❤

@meriemamrouche2493 5 ай бұрын

جزاكي الله كل خير

@israagamal1765 5 ай бұрын

تسلم الايادى يا قمر ممكن العوامات بشكل صحي

@arwadjamel8696 5 ай бұрын

🌹🌹🌷

@houariahouaria2369 5 ай бұрын

شكرا جزاك الله خيرا وفقك الله لما يحبه ويرضاه ماشاء الله كل وصفاتك رائعة

@user-iu1lb4xc2c 5 ай бұрын

👌👌👏ماشاء الله

@emanjbarah38 5 ай бұрын

تسلم اديك لو سمحتي اختي ام انس تعملي قدرة قادر بالشوفان

@oumanes1395 5 ай бұрын

ان شاء الله

@norahalsabbagh7685 5 ай бұрын

بارك الله فيك ❤❤❤

@user-hl9ue2dr5z 5 ай бұрын

شكرا ووفقكي الله وجعل قناتك عالمية ولما لا 😊

@oumanes1395 5 ай бұрын

شكرا 🌷🌷💗💗

@zaouimima1509 5 ай бұрын

بارك الله فيك

@sarakhalafi8622 5 ай бұрын

👍👍👍👍👍👍👍

@user-hi5qw6pg9y 5 ай бұрын

يعطيك الصحة . رمضان كريم

@oumanes1395 5 ай бұрын

شكرا 🌷

@lilabentchakal6615 5 ай бұрын

شكرا جزيلا 🎉

@amiranour761 5 ай бұрын

روووعة شكرا ❤❤

@lamiaazab288 5 ай бұрын

First

@oumanes1395 5 ай бұрын

🌷🌷

@nadjmoboulamia3090 5 ай бұрын

مشكورة بنتي جربت الجوزية جاتني روووووعة و كاين بنتي الروز الاسود ممكن يجي خطراش لي اول مرة ريحا نجربو لي أن زوجى مريض بي السكرى

@oumanes1395 5 ай бұрын

نعم ممكن أي نوع أرز

@user-yu9zp3id7m 5 ай бұрын

نقدرو نعوضو الروز بالبرغل?

@user-vh8bv3qt4t 5 ай бұрын

هل ورق الزبدة صحي

@user-cg3zb4mj8p 5 ай бұрын

سلام صح رمضانك ممكن. نطحنو العصير لمكسور. ولا. اشوار؟

@oumanes1395 5 ай бұрын

نعم ممكن

@user-cg3zb4mj8p 5 ай бұрын

@@oumanes1395 شكرا. ام انس. رنا كل. يوم. اني. نزور قناتك بعطك صحا. مزيد. من. تقلك ياريت تعمليلنا خبز. تورتيلا صحي ♥

@hamdoullah378 5 ай бұрын

اختي ممكن تجاوبيني عن القمح لي تستعمليه واش من ماركة . هل هو محلي لان كما تعلمين ان القمح معدل وراثيا شكرا @@oumanes1395

@nedjwab9597 5 ай бұрын

اختي عندي سؤال الله يعطيك الصحة ، كم تدوم زبدة البقر في الثلاجة و كفاش نحتافظ بها؟

@oumanes1395 5 ай бұрын

تقدري تحتفظي بيها فالثلاجة حتى لمدة 20 يوم أما لأطول مدة فالمجمد أحسن

@nedjwab9597 5 ай бұрын

@@oumanes1395 الله يعطيك الخير ان شاء الله على الجواب.

@zizomusic728 5 ай бұрын

سلام عليكم ...صحى فطورك اختي .. خطرة على بالي فكرة ..وهو كبفية تحضير قلب اللوز صحي. هل ممكن تجربي ..تحضري قلب اللوز .. بسكر التمر بدل السكر ...والسمن الحيواني ..بدل الزبدة او الزيت .. ..وشربات تكون بسكر التمر. واليمون . وبدل سكر اتمنى تجربيها ...وهل ممكن انها تنجح !!!

@oumanes1395 5 ай бұрын

راني حاطة فيديو تاع قلب اللوز في القناة