وصفه سحريه لن تصدق 👌الباميه المشويه في الفرن وفطر عيش الغراب 👈لخفض السكر 👈أفضل بروبيتوك للجسم

[@fatmasharaf945]

انت راجل جميل ربنا ىحفظك من كل سوء مصريه شرقاويه

[@MohammedMohammed-sm4oc]

مغربية من السعودية احب الفطر

[@karimahassan4760]

جزاكم الله خير الجزاء يا دكتور من مصر

[@hassibahassiba1842]

جزاكم الله خير الجزاء يا دكتور خالد نصائح مع تواضع ربي اكثر من امثالك تحية طيبة من الجزائر ❤

[@sanaaabdelmohaiman4002]

شكراً يا دكتور على كل الحاجات الجميلة إلا حضرتك بتقدمها

[@hibael3474]

اهلا بيك في المغرب والله اكل شهي وصحي ولا يعلى عليه

[@sozansozan503]

ربنا يبارك بعمرك ويعطيك الصحه من غزه العزه

[@abdulsalamal-sanabani5238]

شكرا جزيلا دكتورنا العزيز اليمن صنعاء

[@fatimabouaicha9366]

جزاكم الله خيرا على كل هذه النصاىءح المهمة للصحة (مغربية بفرنسا)

[@yousjey2438]

جزاك الله خيرا على كل المعلومات القيمة❤ والف مرحب في بلدك المغرب❤

[@samisalehmohsenalbaraty8494]

السلام عليكم سامي من اليمن عدن دكتور ربنا يوفقك ويحفظك ويسعدك في الدنيا والاخرة بصراحة مانقدر نعبر لك عن مدى تقديرنا لجهودك واستفادتنا الكببرة من طرحك وشرحك لكل التفاصيل فجزاك الله عنا الف خير حبيت اسألك عن فطر اسمه الجواندرما ياتي على شكل مكمل مسحوق باسم ميكوفيتا

[@mohamedbenarfa4000]

شكرا لك دكتور انت مجاهد فيسبيل الصحة الله يحفظك ويجزيك خير الجزاء

[@AhmedMostafa-sc5zr]

بارك الله فيك يا دكتور خالد دايما تفيدنا الله يباركلك

[@yousjey2438]

ربنا بحفظك❤❤❤❤

[@zoubidaouadifi6682]

شكرا جزيلا دكتور على المعلومات المفيدة تحية احترام وتقدير من إيطاليا هل ممكن استهلاك البامية المجمدة

[@youcefdenna7128]

مريضة سمر منذ 8اشهر اول مرة6٫8 وبعدها. 6 وبعدها اصبح. 5٫8 انامتابعة لك منذ 8. اشهر من الجزائر جزاك الله كل الخير دكتور

[@tasnimghazouani3984]

شنوة نظامك في الأكل لو سمحت

[@aisheele2573]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا ❤

[@aleahalleay9346]

السلام عليكم دكتور ممكن طريقة شوي البامية يعني نغسلها ونخليها بالفرن ولانسلق ثم نشوي اختك من العراق بغداد ونشكرك على هذه المعلومات

[@nafella2321]

شكرا يا دكتور علي هذه المعلومات جزاك الله خيرا ان شاء الله

[@عزالدينجبريل-ج7ب]

جزاك الله خير

[@jahdanajjar90]

جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمه ويسعد مساك يأ دكتور

[@sohiernabil5218]

كل معلوماتك غايه في الروعه

[@fatimakwider7447]

صباح الخير عليك دكتورنا العزيز احييك من سوريه

[@riyadanbashi4440]

يسعد مساءك دكتورنا الغالي محاضراتك رائعة جدا أن من سوريا

[@ابراهيمحياري-ب4ز]

لو سمحت تكلم لنا عن احتقان البروستاتا وطرق علاج

[@noramohamed6119]

شكرا دكتور على المعلومات المفيدة اللى دايما بتفيدنا بيها لو سمحت ممكن تكلم عن الجرثومة وارتجاع المرئ واى احسن نوع فى الانزيمات الهاضمة

[@suaddaoud464]

بارك الله بكم وحفظكم من كل سوء ومكروه على المعلومات القيمة .

[@amgad3793]

احنه بالعراق نعملهة مرق بصلصت الطماطم هل هية صحية ام لا

[@qwqw1368]

شنو فطر عيش الغراب انت عراقي شنو

[@amgad3793]

@@qwqw1368 مافهمت نعم اني عراقي

[@حسينتوبش-و6ب]

مساء الخير يا دكتور. جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة.. هل ينفع طبخ الباميه مع التمر الهندي...

[@sanaaabdelmohaiman4002]

ازاى اعمل الباميه المشويه فى الفرن أنا أعرف الباميه فى الدمعه

[@اممحمداممحمد-ح1ز]

دكتور صاعد عندي الحديد فوق الالف واني زارعه كلى كون بي خطوره وايش اعمل

[@samsungj6plus830]

انا من المغرب جزاك الله خيرا

[@suhamkhalil8269]

سويد سكر ٢ متابعتك

[@abdullaalsheeb2500]

الصوت ممتاز عندي

[@khaledezzeldin7016]

السلام عليكم هل منقوع البامية يتشرب لتقليل السكر والكمية قد ايه بارك الله فيك د خالد

[@sozansozan503]

السلام عليكم ازيك يادكتور كل سنه وحضرتك طيب ممكن برشام بديل الكوفلاج مينفخش البطن

[@elfatiha5864]

يريث يادكتور تزرنا في المغرب واهلا وسهلا بحظرتك

[@NadiaNadia-ch3zl]

شكرا دكتور البامية هي القناوية في الجزائر

[@mo3ata]

نعم

[@naimagherboub2855]

مرحبا بك في المغرب بلاد الكرم والجود تشرفنا

[@esesboulos4788]

هل للبامية الرومى نفس الفوايد الصحية ؟

[@MonaFoud-uw2kg]

سلام عليكم دكتور انواع الفطر كثيرة هل يوجد حبوب او مستخلص الفطر الصوت تمام

[@azzasayed4733]

أهلا بيك يا دكتور أنا من القاهره

[@MohammedMohammed-sm4oc]

هل جانوفيا يسبب الاسهال

[@vaillant_wxt]

ما هي البميه ؟؟؟❤

[@mo3ata]

من اي بلد انت

[@vaillant_wxt]

الجزاءر

[@mo3ata]

@@vaillant_wxt القناويه

[@mohammadjazaery1953]

هي الملوخيه بالمغرب

[@houda_hb9315]

دكتور سكر صيام في رمضان كان ممتاز لاكن هذه الأيام سكر الصباح أجده دائما مرتفع اعاني من سكر الحمل

[@محمدحمد-غ3ن8ط]

من السعوديه لوسمحت صورة للفطر وشكرا

[@mo3ata]

موجوده على cover الفيديو

[@suaddaoud464]

هل البامية المجمدة لها نفس فوائد البامية الخضراء الطازجة ؟

[@mo3ata]

لأ طبعا الطازجه فيها كل الفوائد المجمده فقدت كل الفائده في التجميد

[@amgad3793]

السلام عليكم دكتور هل الفطر الريشي او عرف الاسد على شكل حبوب كويس للسكري نوع ثاني وشكرا

[@ragamustafa]

سلام من قلب أم درمان

[@mo3ata]

ربنا يحفظكوا و يسلم كل الشعب السوداني ❤❤❤❤

[@ragamustafa]

@@mo3ata اللهم آمييين شكرا لذوقك

[@عاليهالرواد-ت4ز]

من وين نقدر نجيب عرف الاسد

[@esesboulos4788]

ضرورة الصور لمن لا يعرف أنواع الفطر

[@mo3ata]

موجوده في cover الفيديو الصورتين

[@عصرالإسلام]

وي منقوع البامية ازاي؟

[@safwadammam9794]

السلام عليكم يادكتور انا كان التراكمى عندى ٩،٩١ اليوم بعون الله ٥،٦ وانا ماشى من ٣شهور رياضه ولا للرز والمكرونه ولا السكريات الخيز الاسمر والنخاله وكل تحاليل الدهون والكليسترول رجعت طبيعيه الحمدلله كثيرا السؤال انا ابطل منظم السكر كروكوفاج وضواء ارتفاع الضغط اليوم التحاليل طلعت وانا ماشى على نظام من ٣ شهور ارجو الرأى ضرورى اعمل ايه ❤

[@alisarmd7416]

نصيحه اقطع الخبز الابيض والاسمررر....وتعود تاكل بلشوكه..وسترئ الصحه الحقيقيه

[@عصرالإسلام]

أي نوع من الفطر يا دكتور ؟؟؟

[@hanaalsaadi1708]

بارك الله لك في الصحة والعافية أن شاء الله من العراق بغداد الحبيبة 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@larabifatma5748]

ماهي الباميا في تونس ؟؟

[@mo3ata]

gombo قيناويه

[@larabifatma5748]

@@mo3ata مرسي يعطيك الصحه

[@mo3ata]

@@larabifatma5748 ربنا يبارك في صحتك و عافيتك و يحفظك

[@leilanador3716]

Bonjour Docteur c'est quoi banya merci 👍👍👍🇦🇱

[@nanounanou3558]

هي الملوخية

[@sarahrasheed2801]

سارا من امريكا متى ناكل الباميا قبل الوجبه

[@mo3ata]

الباميا دي خضروات

[@suhamkhalil8269]

سناكس اكل رايح جاي بطلها هذا اولا اي صيام متقطع بكون افضل ثانيا اخر وجبه ساعه سبعه. وبعدها ماء فقط لانها تزيد مقاومه الانسولين. انام كويس صيام متقطع اكل الخضار omg 3 اسماك لتحسين مقاومه الانسولين قرفه زنجبيل حلبه خل التفاح رفع شوفن يرفع السكر تقليل ليبتلن سيزيزستن هذا ملخص دكتور عزمي

[@الحمدعلىنعمةالاسلام-ذ3ب]

سوري في تركيا . الصوت منخفض جدا .

[@fatimazohragladi1807]

انا من الجزائر

[@وساموسام-ز1ض3ق]

انه من العراق ثوره

[@mo3ata]

تحيه لأسود الرافدين 💪😇😇

[@slimanelmoudden5448]

الصوت ضعيف

[@abdullaalsheeb2500]

جزاك الله خير دكتور اخوك عبدالله الشيب من قطر 🇶🇦

[@malikabelbaraka1269]

salam doktor

[@nahedgalal566]

شاهية ايه يادكتور دول بيقلبوا علبة الزيت كلها فى طبخة الطاجن😂

[@nanaghess6076]

البمية بالمغربي ؟؟؟🇲🇦 من فضلكم

[@fatinmohammed2894]

الملوخيه

[@eboumy9843]

غامبيا

[@omameer1947]

🌹🌹🌹🌹

[@andriasaljundi9695]

من قبرص

[@non-498]

ايش اسوي بالفوبيا😢 انخفاض السكر لما يصير ٨٥ يصير بيه رجفة وقلبي ينبض بسرعه ورجليه يرتجفن. واخاف .لاني ابتعدت عن الخبز والسكريات قليل اكلهن وامشي نص ساعه كل يوم لان سكري مرتفع التراكمي ٩ وسبعه من عشره

[@latifahab9469]

لان جسمك ولف ارقام عالية ولما يكون القياس عادي تحس بهذه الاعراض لكن مع الحمية يتعود جسمك على الارقام الطبيعية ولا تحس بعدها بهاذه الاعراض تجنب اكل الكاربوهدرات

[@non-498]

لو يصير مثل هذا القياس ٨٥ أيش اسوي؟ كنت على طول ملعقتي سكرمع ماء ومربى واي شي قدامي حلو اكله 😭 ما استفيد شي من الحميه والمشي😥

[@ابراهيمحياري-ب4ز]

انا من الاردن

[@najatrabat9077]

الفطر بنشوفو فقط في الصور أما اننا نشتريه مستحييل احنا اغلبنا فقرااء ارحمونا

[@mo3ata]

مش غالي على فكره في سعر الكوسه و القلقاس كيلو اللحمه و الفراخ بأسعار فلكيه ده فيه بروتين اكتر منهم و الطبق ب 20 جنيه

[@najatrabat9077]

@@mo3ata في المغرب غاااالي وموجود فقط في الاسواق الكبرى

[@mo3ata]

@@najatrabat9077 اه سوري اصلك بتتكلمي مصري كويس افتكرتك من عندنا 😁😁😁😁😁 تحيه لأسود الأطلس 😇😇😇

[@najatrabat9077]

​@@mo3ata تحية كبيرة لحضرتك اه بتكلم مصري لبلب من صغري وانا بعشق لهجتكم في ايام الصغر والطيش كنت بتابع الافلام والاغاني المصرية بعد التوبة ولله الحمد بتابع الشيوخ المصريين لما عديت الاربعين والامراض والسكر بتابع الأطباء المصريين لو كان في العمر بقية مش عارفة حتابع مين بعد كده في مرحلة الشيخوخة ههههه

[@mo3ata]

@@najatrabat9077 ربنا يبارك في صحتك و عافيتك و يحفظك و إن شاء الله تزوري مصر و تتابعي كل حاجه حلوه في مصر و كل البلدان 😇😇😇

[@suaddaoud464]

المانيا

[@Osama-gj8zs]

سلام مصري مقيم بالعراق

[@OsmOsm-pw5jv]

عيب عليك تشتغل الناس علشان المكسب والفلوس والمشاهدات باميه ايه اللي هتعالج السكر اومال ما كنتش دكتور كنت عملت ايه بطلوا كدب

[@انهارالسحولي]

شكرأ دكتور مشروعك كلام سهل ومفيد

[@fatinmohammed2894]

شكرا دكتور على المعلومات الأكثر من رائعه

[@عاليهالرواد-ت4ز]

انا من الاردن