我改裝了大盤與 BB / 升級自行車的 BB 與大盤有差別嗎？如何安裝各種曲柄與培林 / 對鎖式 & 壓入式 & 鎖牙式 & 四方軸 BB 的安裝拆卸 / 公路車 + 登山車 / MORTOP

[@莊堃毓]

簡單來說 車架五通系統是A 大盤規格是B BB就是一種轉接套件 目前業界基本上都有做對應的規格符合 基本上大轉小是比較建議（比如30轉24..386轉24 等） 不建議小轉大（比如 86轉386 ） BSA確實比較穩 壓入式（金屬或是塑鋼則是要看安裝方式和公差） 轉接對鎖.. 建議整隻對鎖不要採用組合件（比如BB30軸承塞入套件轉24/PF30塞入金屬套件變成24） 因為組合關節越多踩踏久了 異音一定容易有

[@bungietsao2528]

講真的 您的車每台顏色配的都很好看 有種純粹的質感

[@tok811212]

太有趣了，終於知道BB是怎麼安裝進去，療癒。

[@commandku]

大盤轉個不停，代表潤滑油黏度太低。BB培林受力很大，用稀薄的油空轉時很爽快，但實際踩踏受力大時無法建立油膜厚度，阻力反而更大且影響使用壽命。可參考Dura Ace的BB，Shimano工程師選用黏度較高的潤滑油，不會像這樣空轉不停。

[@CLIF]

的確是很有意思，我很少見到平價的 BB 是可以轉這麼久的，我超六 EVO 上面的是 CERAMIC SPEED，一開始也是可以轉很久，不過現在不行了。有一個產品叫做 FINISH LINE EXTREME FLUORO，是杜邦公司公司做的神奇培林潤滑油，就是標榜很稀薄，我有樣品但是還沒有實際用過，我覺得這個 BB 裡面可能是用類似的，我之後再把手上有的幾個名牌培林打開來觀察觀察：）

[@commandku]

@@MazingerZX Hello, using a grease or fluid lubricant depends on what kind of application. Inside the bearing, the steel ball is rolling/sliding against inner and outer race. In bicycle crank application, it's considered low RPM and medium/high radial load, in this situation grease is better. Take a Shimano bearing and open the seal, you will see grease not fluid, and the viscosity of grease should be determined by balancing performance and life cycle.

[@aph02]

9:27 對於我這一等窮家子，直接從這裏開始看就可以了。謝謝你的忠實報導。

[@dollycheng1667]

太毒了 我才剛想要換BB可利呼就發片太厲害了🤭

[@美食杰-o5d]

你好能不能讲一期大盘跟BB型号怎么配对的视频，特别是什么压入式BB锁牙BB，不同车架怎样选择对应的BB跟大盘.

[@qooethan]

你今天終於講出改裝的終極意義…是改Kimoji的XDD

[@baharezo]

四方軸通常是最重的所以一定有意義啦XDDDDDD

[@pui1989bypui]

可利乎你好，我是來自香港的新入坑單車友，買了20吋摺車，我相信很多人第一架和唯一一架單車都是摺車，尤其是在地價高的香港，請問你可以做點影片介紹摺車的保養貼士，實惠實際的改裝改進，入門甚至中高階的摺車？

[@harryhm99]

改裝GRX810單盤大盤，重量至少輕300公克！ BB的順暢度更是加分！

[@leowong9559]

作为一名大陆用户，每次在b站上看完可利呼大大的视频，还会再来油管看一遍😄

[@CLIF]

感謝您的支持：）

[@lipazhang9499]

ROTOR那個BB也太棒了吧! 後續保養不需要再用工具去拔/壓培林, 真方便耶

[@莊堃毓]

這款是MORTOP的設計 基本上只有他會做軸承鬆配安裝進去的方法 其他補修多半軸承緊配進去CUP 前期會很順沒錯 但是後續異音問題會比較嚴重 畢竟踩踏瓦數越高 頻率越多 本來鬆配咬合的地方就會鬆動產生異音

[@even1007]

100多美刀的东西 能不好吗🤣🤣🤣

[@Mr.Seal_Kuan]

和可利呼大大不同的看法，我覺得在SHIMANO壓入式BB的改裝升級感還滿大的，這關係到SHIMANO壓入式BB的設計 SHIMANO為了讓BB的耐候性比較好，所以會在曲柄與大盤中軸中間，加入塑膠稱套的設計 雖然增加了耐候性與公差容錯率，但卻也讓轉動起來的阻力比較大 有興趣的可以將SHIMANO原廠壓入式BB的曲柄卸除鍊條，和可利呼大大一樣空轉看看 能夠空轉的圈數是比較少的，可以明顯感受到不順暢 而通常針對SHIMANO壓入式BB規格的改裝產品，會將塑膠稱套取消 直接讓培林和大盤中軸接觸，轉動起來會非常順暢 這是上路實際騎起來可以感受到的 但是雖說是騎起來可以感受到差異，但個人實測，對於同一路段的整體時間來說，也是差異微乎其微 只能說是爽感增加，但我想不是心靈馬力的問題

[@Chandler0227]

空轉阻力很明顯有差(而且沒顆粒感) 但踩起來差異微小，畢竟更多的是鍊條阻力、路阻 所以真的是爽度問題XD

[@jackychen4472]

可立呼改裝的影片都超好看

[@CLIF]

謝謝您的鼓勵：）

[@janlee1018]

我記得四方軸都是實心，重量會比較重，而且多一個接合點以及四方軸邊角磨損後就容易會有異音出現或是卡卡的不順暢

[@dillsf7342]

請問你是怎樣把四方軸的角磨損 ？

[@yuan.pingchen3056]

@@dillsf7342 他是負責訓練大象騎自行車的馬戲團馴獸師

[@willl0620]

體重破百的騎一般平價腳踏車都會遇到這問題，騎到曲柄掉下來 後來換八爪大盤就沒這問題

[@atlaswang1959]

我個人是這樣,沒有一體式大盤,心裡就過不去,覺得整台車low掉,不想騎車.但其實四方軸BB也很順,剛性也不太騎得出來.

[@yuan.pingchen3056]

我有個朋友，蒙著眼睛踩踏板就知道這台車的BB是什麼種類的BB，據該朋友描述，他的朋友更強，不光是可以知道BB種類，連品牌跟型號都可以蒙著眼睛踩踏板就知道

[@looseman]

打黃油是要把培林的防塵蓋揭開在表面塗一塗根本上就不專業也沒有用處 用bb嘅意思就是培林直徑磨擦和損耗都減低令到壽命、穩定性更好，我們這邊换bb會直接用上陶瓷培林。

[@hanyaoyap1826]

這種bb我還是真的第一次看 而且空轉看得出非常地順哦 贊👍

[@WMax-rm3ue]

未看先點like

[@CLIF]

謝謝您的支持：）

[@0xbotyoyo]

改车和骑行都是无止境的乐趣👍

[@Bieber-v9s]

花钱不是

[@tonyxu2343]

可利呼的视频真是太好了，我自己学着视频把方孔中轴和曲柄换成shimano BBR60锁牙中轴和105一体牙盘。但是装好空转不能像视频里转的那么顺畅，最多能转两圈，是我装错了还是润滑油的问题?我自己觉得BB安装应该是没问题的。

[@randies2557]

紅黑配色控+1 ，紅黑真的是很霸氣的配色

[@yuan.pingchen3056]

紅配黑是‘免費’的顏色，也是造成籃球鞋店老闆心理陰影的顏色

[@skissskiss4957]

幾個月前兒子的四方軸騎到軸心歪了,從此對四方軸就失去信心... mortop bb...想下訂了可惡....:) :)

[@ethanlimengjun2179]

四方轴BB有长度尺寸的分别，这种BB有尺寸的分别吗？

[@jis2775]

其實你只是想動手DIY而已，我很懂這種心情。

[@陳泓文-l3p]

我倒是覺得一體式大盤加上鎖牙式BB的結構，踩起來是真的有比四方孔大盤加四方軸BB好踩的，只是不知道是真的有比較好踩，還是心靈馬力就是了🤣。還有一點就是鎖牙式BB至少要拆的時候比四方軸好拆多了，正逢原本的四方孔大盤跟四方軸BB都壞掉了，就拿去給認識的車行改成鎖牙式BB跟一體式大盤，看他在拆四方軸，換了好多工具，鎖牙式的裝卸似乎是方便很多🤣

[@bosun1277]

改crankset也是减重方式之一吧，我换到了ec90sl，轻了150g，crank arm改短了2.5m，对几何和踏频也有一点点的影响。

[@cgh20xx]

謝謝分享。看完我也會拆裝BB了。

[@stanchan5232]

想請問 30mm培林 與 24mm培林BB好處壞處的差別在哪裡，選擇上有什麼建議 謝謝🙏

[@dillsf7342]

四方軸的鋼性最好，換上鈦軸和全陶磁 bearing 。

[@sckschan]

我換走四方軸是因為我買了一個牙盤功率計呢！

[@EvilBambo0]

Bb30 聽說有個很不錯, 用久了也不會吵的, 可以介紹一下嗎?

[@CLIF]

我聽說大部分對鎖的都是不錯用，BB30 的問題是培林直接壓在車架的金屬上面，技術性很要求，只要有一點點不完美，就可以聽出異音。而對鎖的靠中間那個對鎖的軸，強迫左右兩邊對齊，所以異音的機會就變小一些了....

[@fighting000]

可利呼，我的大盤轉起來卡卡的，有沒有不用拆卸就可以轉起來順的方法

[@hellowei]

感謝可利呼大大的分享~

[@宸-w8d]

口以開箱giant slr1 輪組ㄇ

[@tony8210300]

可利呼大大，不知道能不能推薦或拍一集介紹基本公路車維修、改裝會需要用到的零件包，很想要入手一套，但是Amazon（我人在日本ＸＤ）的商品玲瑯滿目，有些太便宜也不敢買，且大部分的零件包都不含扭力板手，全部單買又會爆預算．．．

[@CLIF]

好喔：）

[@jeterchen6108]

請問鎖BB的時候有扭力上限嗎？還是手鎖到鎖不動就好？ 最近壓力大 看可利呼的影片放鬆一下

[@CLIF]

嚴格來說是有的，扭力建議是在 35 - 50 牛頓米。但是通常家用的扭力扳手沒有辦法調到這麼高，所以另外一種簡易判定方式，就是用 30 公分左右的扳手，手鎖到鎖不動就可以了。

[@nicklai000]

所附的潤滑油也是很特別的感覺。

[@阿靈-y1f]

来自内地车友的like👍🏻

[@seanyu7643]

下次要改加大導論了嗎？？

[@CLIF]

要改後變與飛輪，現在飛輪太大，最大到 50T，間隔跳很多，我想改小一點，跟大盤 1 比 1 左右就可以了：）

[@kaifeng4393]

感觉这架topstone的入门车快被你改成中档车了。。。

[@CLIF]

呵呵，是啊，最後的目標就是中檔沒錯，這台車想要儘量買不太貴的好東西來改：）

[@ktong1020]

之前买了架接近二十年的下坡中古车，是用四方轴的….拆轴拆了接近三天，一开始用特别工具拆，特别工具走牙都拆不到… 没办法用锯子锤子硬拆…还是拆不出来…..上youtube看了很多教学影片，去和开摩托车店的朋友借开培林的三脚爪…才把它拆开….过后直接换曲柄中轴….以后不想再看到四方轴了…

[@jerrycheung8548]

我记得升级成一体牙盘后，爬坡有更直接的发力感觉

[@lind9226]

改Bb和大導輪真的都是心靈馬力

[@ShinhungLin]

沒錯，很多都只有英文網站，大概東西都銷國外。

[@mr.on9]

Bb86?

[@eric0327]

可以開箱捷安特入門車嗎

[@openwheelracing88]

Does the BB come with tools and grease too?

[@mrchan4274]

哥 我等你银色那台的评测很久了 是不是钛合金的

[@CLIF]

不是的，是鐵的，朋友做的，我很喜歡，唯一的問題是非常重.... 即使已經花很多錢用好零件來組，也還是重。我沒有評測的原因，是如果實測重量，評論很重，這樣有點不好意思 >.

[@gleemanwork]

可利呼工作手套也太有質感! ( 這不是影片重點.....

[@kaedela8820]

oh 我换了个48t 单盘（原装链条共118满了） 就明显要加长链条了, 我想问下可不可以靠换较小的飞轮从而不用加链条?

[@SamSam-dm6ji]

你的結論太風趣了啦！😂😂

[@haisonwu7292]

Cliff大大，新手。要是您給建議，一下幾款您的購買建議順次如何排序。canyon AEROAD CF SLX，Pinarello prince FX.Pinarello prince.Specialized TARMAC SL7 COMP - SRAM RIVAL ETAP AXS，Giant TCR ADVANCED PRO 1 DISC ULTEGRA，trek emonda SL 7 Disc，Ribble Ultra SL R - Enthusiast Shimano Ultegra Di2.感謝大大！！

[@CLIF]

都是很優秀，其中應該沒有不優秀的，所以完全是看個人喜歡，您自己看順眼最重要。如果是我個人偏好的話，我個人喜歡 TARMAC SL7 與 TREK EMONDA，不過這單純是因為我自己對這兩個品牌很熟....

[@haisonwu7292]

@@CLIF 感謝Cliff大大的回饋。因目前開的就是trek，所以在考慮要不要換個品牌試試看。

[@pentengliao7198]

以前的BB30,真是讓人很頭痛的設計的，從此再也不用壓入式培林

[@hooiken]

真的 而且用了hollowtech真的有差別

[@阿旺-d5v]

公路車界勞斯萊斯 鋼管車架～真帥

[@黄梁-b6q]

这是钛合金车架

[@阿旺-d5v]

@@黄梁-b6q 極品啊！

[@wuxianku]

果然是一分钱一分货。这丝丝顺滑 真不错

[@Nanking1937]

那個銀色的車架是什麼型號，感覺有點帥👀

[@KD-ko7tr]

奇蒙子+1 沒有一次零件故障才換！哈哈

[@frankyang2584]

请问cliff大大，这种对锁式的BB装到五通后，岂不是大盘和曲柄距离原来五通的距离就远了？机械式的传统变速器的前、后变是否也要跟着调整呢？先谢谢cliff大大

[@masaya5072]

請問可利呼，如果基本入門車改裝BB，會對騎乘有幫助嗎？還是說一樣是先改裝輪組？我主要是想讓車子騎乘阻力小一點

[@sagitkuka]

有一次我牽車去換車架 (21年新年入手的 B公司XR3 踩了四個月, CV後叉內爆), 把舊車架上的 xcross 陶瓷 bb裝上新的XR3 replacement 車架去, 然後發現一直出現的嘀噠噠的聲音, 拆開來看發現我的bb已經報銷了， 據說壓入式bb 因為不受力而壞掉了

[@CLIF]

是的，Bianchi 車架是 BB86，非常非常的緊，拿出來的時候很費力，常常是拿出來的過程培林就受傷了.... 我也有 XR3，是成車，換過了大盤，但是 BB 還是原本成車的 BB 沒拿下來...

[@Mikekhoh]

Hi also try Token bb or Tripeak bb

[@alllen9920]

意思是任何車架 都能裝任何bb 搭配任何變速系統這樣嗎?

[@張庭瑜-g9z]

回憶滿滿的四方軸... 大盤會搖，送去檢修發現就是四方軸異常 DURA ACE 機械版，簡約素雅!

[@CLIF]

呵呵，DA 9000，專門留一套來配銀色車的：）

[@范文軒-y8x]

可利呼我想請教一個問題，我的車架BB孔是沒有牙的，請問市面有哪一種BB可以作使用嗎?

[@CLIF]

沒有牙的車架要用壓入式的 BB，最近是流行用對鎖式的 BB 來放進這種車架，也是很主流，市面各大品牌都有做哦：）

[@范文軒-y8x]

@@CLIF 這兩種BB的優缺點以您的看法會怎麼分析？

[@CLIF]

@@范文軒-y8x 指在同一個車架上，選擇要用壓入式，還是對鎖式的嗎？我認為對鎖式是現在改裝的主流，好處是 1. 安裝的時候技師比較容易安裝，使用工具也簡單。2. 拿出來的時候，手段比較溫和，看起來比較不暴力。

[@范文軒-y8x]

@@CLIF 謝謝可立乎～～還撥冗解答，今年最佳youtuber!

[@sinkitlim8572]

@可利呼先生，请问这mortop bb 表现如何？您如何评价？

[@jiqiangchai9580]

打算换中轴，马克一下。谢谢分享。

[@wowho0801]

曾經把四方軸BB騎到異音出來，開始對四方軸BB感到恐懼😱

[@CLIF]

之前有一台四方軸生鏽很厲害，拆開的時候還流出水來，積水好像也是四方軸常見的問題之一 >.

[@dillsf7342]

單車是要保養的，平價的容易進水…

[@林文傑-i5b]

FSA系列沒有？

[@smileybfish]

請問cliff，現在一般中價位的gaint 成車，也會跟最基本型號SLR2 carbon wheel, 這種類低價位的carbon wheel 更換了陶瓷bearing 又是否有很好的效果？還是浪費金錢？

[@-aj8865]

請問一下老大，我有一台登山車前面大盤是28T，因為我很少騎山路，所以覺得騎起來很輕不太快，想要換成34T,但又怕一口氣會變太重，但如果是32T又怕沒什麼差異 不知道老大有這方面的經驗嗎？

[@pkpkpkok]

前幾天在淘寶用988 rmb買了架 摺車20吋的..一般來說真的都是要另外花錢換這些嗎?

[@aaaaaasd1003]

差在大盤中軸規格比較麻煩 30軸跟24軸 SHIMANO的24軸 但是近年來FSA、ROTOR 2INPOWER 功率計 都是配30軸 如果要更換，連帶BB要一起更換 算是件麻煩的事情 30軸的BB又屬於兩件式 最近在2021 TCR上面發現的是裝 PF41 30的BB 很容易有異音 不知道是ROTOR的組合式曲柄的問題還是 BB的問題 連PROPEL都會

[@TaiwaneseSteven]

@可利呼。CLIFF 分享一下... 我的鋼管車也是用四方軸的shimano FC1057 腿長170 騎了15年左右 某天左腿開始亂晃，鎖緊幾次之後，正常城市通勤騎五六KM 就又開始晃 自己找了工具拆下來..發現左腿被我騎到四方孔爛掉了! 換了左腿 鎖緊幾次之後，正常城市通勤騎沒多久 就又開始晃 仔細看以後發現...BB的四方孔也爛掉啦~ 而且因為孔爛掉把我新換的左腿也開始磨損 於是就換了新的四方孔BB跟左腿~ 當時還不知道原來可以換成一體式的大盤ㄚㄚㄚㄚ....影片來的太晚惹

[@willl0620]

中間還有個八爪BB

[@SPKonlyHunter]

前來報到

[@CLIF]

感謝您的支持：）

[@captainjames7716]

您好，我想问一下是不是所有的压入式中轴在车架骑久发生形变之后都会产生异响？我自己的闪电allez e5顶级铝彩虹版骑了6年，中轴就开始异响了，拿到车店里换了一个新的也没用，店里技师说这是之前闪电车架的通病，在五通处没有设计旋入式的螺纹，所以车子骑久了之后产生轻微形变，在骑行转动尤其是发力踩踏的时候中轴和车架之间摩擦产生异响。

[@chiennanyang1]

可利呼大大請問鎖BB要是鎖緊就好還是到指定的nm？

[@CLIF]

嚴格來說是有的，扭力建議是在 35 - 50 牛頓米。但是通常家用的扭力扳手沒有辦法調到這麼高，所以另外一種簡易判定方式，就是用 30 公分左右的扳手，手鎖到鎖不動就可以了。

[@chiennanyang1]

感謝@@CLIF ！

[@ethanyang5281]

想問一下： 從四方軸bb升到一體式大盤可以輕多少？大概要花多少錢？ 我是用三盤系統的（有點古老 可以換一體式嗎？

[@kenjichui]

我最近在訂制一台鈦架，它問我要什麼 Bb 我講不出來，不知道這個對後面套件的選擇有什麼影響呢？

[@rpmdy52]

請問對鎖BB建議鎖多緊啊？

[@daniel2098]

大大 最近想買新車也是想換grx r8170 12速可以用grx 810嗎 謝謝

[@lohlikhonglucas9092]

可利呼大大 我想问一下那个拔四方轴曲柄的工具的英文名字叫什么

[@CLIF]

應該是叫做 CRANK PULLER：）

[@lohlikhonglucas9092]

@@CLIF 谢谢您CLIFF大大

[@yourhometv]

請問如果不是上固態的潤滑油而是液態潤滑油會有什麼缺點？

[@王志豪-k7y]

哈哈~原來BB與車架對比色， 是為了怕車友不知道自己改車🤣🤣🤣

[@RICHARD-jv1rr]

優質頻道...👍

[@elvinchan7606]

我们想看mtb的bb？

[@wayne7901]

謝謝老師! 講解的很詳細!

[@anlee4]

我的捷安特通勤車CS800,五通軸異音聲很吵，想自換五通軸，不知是否能升級？

四方軸BB如果徒手拆不下來的話，是不是可以用氣動扳手拆呢？

[@atlaswang1959]

就是裡面上了螺絲膠,你可以用錘子慢慢捶打扳手,直到聽到"乖"一聲,就下來了

@@atlaswang1959 ‘乖’一聲🤣🤣🤣

[@atlaswang1959]

如果轉錯邊,就會聽到“%”一聲,準備升級車架了

@@atlaswang1959 是心痛的感覺🥺

[@weiyichane7350]

請問內走線車架(2023AEROAD)可以用壓入式的Mortop bb 嗎？謝謝

[@aa1320]

Press fit 很反智! 如果frame 的孔做好容易有異音

[@CLIF]

呵呵，所以現在又重新流行鎖牙了 >.

[@onehourmusicbc]

那可不一定 捷安特用PF用了那麼久 問題也不多 簡而言之就是車廠精密程度來決定好不好用

[@vincentc.vincent8857]

台灣出的那款也很方便保養。讚！

[@Ace88430]

請問Cliff，我在您之前影片裡看到將攝影機固定在身上的道具，叫什麼名字呢？

[@owalay1]

360

[@Ace88430]

@@owalay1 insta 360?

[@Ace88430]

@@owalay1 可以把相機固定在身上的道具叫360？

[@CLIF]

我是用 Insta360 家的 BIKE BUNDLE： store.insta360.com/product/bike_bundle 其實是各品牌通用的，GoPro 也有出很多哦。

[@max650812]

可利呼大大，請問四方軸BB，如果大盤那一邊要拆下來，但是崩牙了，那還有辦法拿下來嗎？

[@vouillozoo]

感觉GRX牙盘配重有问题 动平衡不好啊 为什么转的时候车架会摆动啊

[@CLIF]

是的，我也是覺得很好奇，不了解為什麼 SHIMANO 會做這樣，如果是 Dura Ace 9100 與 Ultegra 8000，它們那個大盤是造型不對稱的，我還可以了解，不過這個 GRX 看起來是左右對稱的，讓我覺得很奇怪....

[@ukc7503]

期待分享超六evo 碳纖維修復

[@skybaomei5965]

現在大盤沒有大盤蓋嗎

[@tetsu671407]

可利夫..360 那隻如果要夾車後。有建議那邊比較好嗎

[@wowho0801]

我記得他是夾在坐管上

[@tetsu671407]

@@wowho0801 有推薦的夾器嗎？

[@wowho0801]

@@tetsu671407 沒有用過欸哈哈哈！這要問可利呼了

[@CLIF]

我用 Manfrotto Super clamp，夾在座管，不過根據我的經驗，座管需要是圓形的，這個產品才能夾。上次 PO 的那個 TARMAC SL7 是空力座管，我就沒辦法用這個來夾。 www.bhphotovideo.com/c/product/546356-REG/Manfrotto_035RL_035RL_Super_Clamp_with.html

[@tetsu671407]

@@CLIF 因為我的是sl6. 而且我把手是平的飛機把。所以也在想怎夾比較好

[@yuekinman]

我有一台Bianchi 鋁公路車配dura-ace 7700，請問可以升級ULTEGRA 6800系統嗎？

[@聖馗陳-u8h]

還有去哪買