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我懷孕了!早期懷孕症狀分享🤍|第一步應該做甚麼?🤍|沒胃口吃會影響baby嗎?|爸爸可以做甚麼呢?|懷孕0-3個月必需知道的5件事!🤰🏻💌
懷孕初期會因為害喜變得更痛苦的時期。過去喜歡的東西卻突然吃不下,或是對氣味變得很敏感,空腹時常覺得噁心想吐,所以可能有很多媽媽會特別覺得「早上很不舒服」吧。我們都能諒解媽媽覺得「必須為了寶寶吃東西」,不過這個時候的寶寶其實是由名為「卵黃囊」的袋子來提供營養的。拜這個袋子所賜,不管媽媽吃多少,寶寶還是會順利成長,所以別再擔心囉!這個時期,請媽媽在「想吃東西的時候」,「一點一點」吃「想吃的東西」。由於空腹常會讓媽媽覺得不舒服,所以少量多餐應該能稍微和症狀。不管做什麼,絕對不要勉強自己喔!
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