【喂！俾個腦抖吓啦 - 身心靈健康】網上直播

面對沒完沒了的疫情、無法預計的事情，你忍唔住同負面情緒😔和想法不斷糾纏😵‍💫，成個人好似失去了人生方向，難以活在當下。不如試下✨新的方法幫自己尋找新的出路，學習如何同不能改變的“痛”同行，幫你打下心靈疫苗💉💕，為生命注入新能量💪🏻！
日期：2022年4月9日 (星期六)
時間：上午11:00-12:30
講座內容：
1. 應用「接納與承諾治療」(ACT) 技巧面對負面情緒和想法
2. 靜觀體驗💆🏻‍♀️
3. 新冠康復者和密切接觸者分享如何用ACT方法渡過疫情大爆發💥
4. 專家解難答疑⁉️
主講嘉賓：👨🏻萬家輝博士(澳洲及新西蘭註冊臨床心理學家、香港註冊輔導心理學家)
分享嘉賓：周思進先生、張舒妤小姐
香港復康會 心靈承接行動
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心靈啟動課程 報名連結
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心靈「承 · 接」行動：應用國際新興並獲臨床實證的有效心理治療手法「接納與承諾治療」，以接納（靜觀👀）和承諾（價值行動👣）為心理治療基石，能夠有效協助長期病患者和照顧者應對負面情緒以及負面想法，提升心靈健康💕
計劃詳情：www.rehabsocie...
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