為何過35歲容易胖？藝人任容萱做對這件事，4個月瘦8公斤、擺脫下半身肥胖｜初日診所 鄧雯心醫師 ft

[@Cofit211]

🔔點擊下方專屬連結，立即了解初日團隊為女性打造的荷爾蒙調理方案 hi.cofit.me/zXF2m 🔺選用「預設瀏覽器」開啟，不然可能會沒辦法轉跳到LINE喔！

[@邊間屋胖梅子]

容容的氣色很棒欸，感覺也更有自信了～❤由心的快樂～整個人更美美美耶

[@Cofit211]

真的，小編親眼認證，線條比以前更清晰、氣色很好，像仙女～

[@olgaaloha]

謝謝鄧醫師分享，35歲後代謝好明顯變差....之前走路會喘、睡很久都沒飽的感覺，運動半天還是沒長肌肉，看了初日影片以後才知道，原來是車子年久失修了（荷爾蒙失調

[@shinteinchang7674]

一開始減重，沒有飲控，靠運動確實瘦了幾公斤，感覺手臂大腿都緊實了，但是肚子都消不掉（永遠有一塊肉突出來），後來看初日的影片，二一一餐盤後，腰圍才狂掉，現在褲子都鬆了

[@jiannjiun1991]

變更年輕了，運動飲食控制都要並行❤

[@shinteinchang7674]

睡眠和3C刺激還有咖啡因有關係，聽說台灣人睡眠越來越差，和咖啡賣得越來越好可能有關

[@LANG24523]

13:30

[@Cofit211]

你也有疲倦、容易累..慢性發炎的症狀嗎？千萬不要習以為常，長期疲勞的狀況要儘早找出問題喔！

[@georgelien]

還是 ❤ 好漂亮

[@shawnkuo715]

瘦下來變更美了喔~

[@Cofit211]

沒錯，完全看不出是過35歲的年紀！