為什麼明明很忙、卻又同時覺得很無聊：一部不無聊的無聊影片

明明寸金難買寸光陰，為何常常需要殺時間？
在某個非常無聊的時候，我開始研究「覺得無聊」的功能
看完後，期待你分享因為無聊做過的無聊事
順便標記那個最常傳訊息給你說他很無聊的那個人
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🔬〖#人為什麼會無聊〗片段節錄
維吉尼亞大學找來自願者獨自在房間待著
桌上就放一個電擊的按鈕
結果25%的女性和67%的男性
無聊到去電擊自己來打發時間
他們真的寧願痛都不要無聊
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#理科太太 • Video
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[@LihChiehChang]

因為無聊 所以開了yt 然後看了理科太太講無聊 😂

[@JadeHareRowU]

同上(ﾉ´∀｀*)

[@accojelly_5266]

然后就不无聊了呢

[@EVETYT]

對😂

[@La-hy2ty]

Me too

[@bitrab1740]

唉

[@jameshuang0628]

第一段： 除非你沒什麼朋友，不然應該很常看到「我好無聊哦！」的訊息。 ------------- 聽到這一段眼淚直接流下來😢

[@siya54543]

摸摸头，你不是一个人ರ_ರ

[@katrinass6595]

Haha u r not alone ;)

[@f127445063]

印象中...我也從來沒收過😭

[@user-pk6dp9yy7w]

+1

[@rpclupon]

me too

[@egding7410]

這讓我想到黃大謙無聊時寫了一首媽的天兵🤣🤣🤣

[@095927]

因為當兵實在太無聊了😂😂

[@cathygirl2763]

好喜歡這個題目, 謝謝你的分享~~ 我突然想到之前你的影片有說人不想面對自己所以會一直追劇

[@mydeardiana]

是，我後來發現我無法「聽著輕音樂寫作」，當我要構思事情的時候，比如書寫創作，我寧願窗外不時有車聲呼嘯而過，也無法開啟其他任何有主題性的視覺或聲響來影響思緒。

[@user-jd6bn7vq1d]

人甚至願意電擊自己 也不願意覺得無聊⋯ 哈哈哈哈哈哈哈😂 那是不是表示 人無法承受 獨自面對自己的時刻？？

[@yapjulia163]

其實，大家都無聊

[@mohammaddaghish324]

剛開始就被發現我人緣很差 T_T

[@alexeho9698]

😂😂😂

[@maviskao1997]

好喜歡這日常到不行的主題！！💗

[@junjiehuang9100]

在厕所里看包装纸，我还真有，这是没拿手机的时候，😂

[@hanlam1991]

感覺影片中的理科太太精神很好😆

[@right2020482]

真的每次論文寫到鬼打牆的時候坐在那邊超久都不知道怎麼辦，結果可能洗澡的時候就想到怎麼轉彎寫下去XDDD

[@1f8vadler31]

我連看影片聽講話的人上一句話跟下一句話之間的間隔都感到無聊 所以我都調1.5倍看影片

[@chenpaul7851]

我無聊到回看這部影片兩次。 😄

[@samnekusan3075]

Me too

[@hilda7499]

如果不排斥佛法的話，有機會一定要去打佛七。七天沒有電視電腦手機那些東西，直面自己的心，你會發現原來自己平常的心那麼雜亂，也會發現原來心也可以那麼專注 愉悅 寧靜。每回打完佛七回來，我的精神和身體都會變好，思考力和工作效率也會提升很多，當然這只是它的附加價值而已。幾年前還有一位師兄利用佛七期間研發出幾十項專利產品 (不良示範XDDD

[@Matthew177_]

打佛七是什麼🤔

[@user-zk6qq4cy8w]

@@Matthew177_ 在禪房坐禪七天 我也想 但家人反對我的信仰 >

[@AIengine]

工程和理性另一方面做設計和藝術的我，記憶中最有創意的時候就是洗澡或睡前/醒前，可能原因就是如這裡說的，那是沒有安排做什麼的放鬆空檔無聊期 .

[@hiumanwu9987]

我也是 洗澡跟睡前靈感爆發

[@abev60]

25% vs 67% … 完美解釋為什麼男性平均壽命比較短（

[@user-tx2bz1gu5e]

這個主題真的超貼近看yt的人的心!

[@julia77814]

正在想「無聊的人是無法擄獲我的心」，就滑到這篇😂感覺概念有點像「冥想」，就是放空跟隨直覺，什麼都不要想，謝謝理科太太拯救我無聊的時光😂

[@ginahu3806]

難怪我常在洗澡時想透一些事，原來是太無聊了！

[@bloxycola567]

覺得無聊的時候,通常很幸福,因為沒有煩惱,沒有需要處理的事,才會覺得無聊.

[@babybabybbbaby]

總覺得好多人為何那麼多時間無聊蛋疼。。。

[@J6ll13n]

很多事情要做但是都不是自己喜歡的 一樣無聊啊 這哪是沒有煩惱

[@jheyulyu2332]

所以會煩惱自己 為什麼會這麼無聊啊！ 太多一樣的事情 還有什麼可以讓自己更有所期待或作為的事

[@mickeyl3376]

非洲很多吃不飽生計都有問題的為什麼一直生小孩其實也是因為無聊，所以一直造人，所以就算有煩惱人還是會去找事情打發無聊的

[@user-cx6fv3ix7y]

@@J6ll13n 上班就是這樣，累個半死，還規定一堆，每天都煩死累死，一樣無聊。

[@jiego]

真的～每次洗澡的時候都會進入哲學模式

[@phoebeleung4942]

謝謝理科 我正因為無聊在漫無目的看KZbin 這幾個星期都困在這個狀態 看完你的影片 好像有動力去做點正事了～～

[@ckpigpig]

講到無聊會始發創作靈感，這個令我想到 Southern California Vipassana Center, 下年1月時我會參加 10 天的冥想課程。在這 10 天裡不能用電子產品，不能講話。每天 4,5 am 起床，好期待到時候我會有怎樣的靈感。會帶本 sketch book 去畫下創作。😁😁

[@afterjeremy]

我以為結尾會來個dead air一起放空一分鐘～

[@850289]

被片頭戳中😂😂

[@spring38012]

精確來說不是無聊吧 是停滯不前的空虛吧

[@wentingzhang1277]

真的很受用！

[@yuanchen9612]

說真的，追了那麼久的理科太太，在停更一陣子後，我又在這個新頻道裡的所有影片裡，看到有笑容的理科太太、好笑的腳本、不再無神的眼神！太感動了！

[@Benbeenbee]

看來我人緣不太好😢

[@Cat0211]

我無聊的時候就會想做色色的事，但如果平常都很繁忙很充實不讓日子無聊的話，就幾乎完全不會想做色色的事😐

[@Crab-fp4vu]

色色的事情對人類繁衍很重要欸，是應該被鼓勵的

[@StarFireMustafa]

這篇好棒，都會忙碌的大家，適時的給一覺得無聊就馬上想拿手機或是使用電腦等3C產品的自己一些放空大腦、與自己相處的時間吧！害怕無聊的我們，是不是害怕與自己相處，也害怕聆聽自己真實的想法與聲音呢？也許用電子產品麻痺自己很容易，但是我們也少了讓自己創造，讓自己更了解自己的可能性。

[@user-ib1wz3jx9x]

如果將來我老年獨居，我會養一隻貓來解決無聊的問題，也不會考慮和朋友出去喝下午茶還是逛街，因為養一隻貓的花費和能夠獲得的滿足感，比起逛街還是和朋友喝下午茶要來的好多了。養貓的時候，無聊了就照顧貓，時間真的過很快，而且不怎麼需要花錢。和朋友喝下午茶，還是逛街，很容易就在同儕影響下，買了一堆無用的東西，或是事後後悔的商品回家，要不然就是攝取了高油鹽飲食，對於自己的健康，還是存錢來說，都是自殺性選擇。

[@blairtrip9303]

認同

[@kingyuenmok5474]

治癒～

[@user-do7bn1xx7x]

正因為無聊打開KZbin然後滑到理科太太的影片😄😄

[@kawong3714]

我因為無聊所以打開手機，才看到理太的影片，無聊真可以導致好事👍🐒🐒

[@Crab-fp4vu]

我覺得理科太太新頻道讚，希望理科太太繼續做很棒的影片，不要太在意網路評價

[@520versatile]

謝謝分享小小的大事，心靈絕非用外物填補，而是靠內心內在的自己，要做自己的主人不容易但確是自己一輩子的任務。

[@tonyjohn1719]

我是一個窗口，我很想知道更多關於你的信息

[@tonyjohn1719]

我很想知道更多關於你的信息

[@tonyjohn1719]

WeChat ID: Marks0231

[@tonyjohn1719]

Marks0231 那是我的微信ID

[@tonyjohn1719]

尝试加我为好友，我真的是一个了解您的更多信息...

[@user-ge8xm6kn3i]

人生需要適度的「刻意留白」很重要，放空人的大腦反而有機會更活躍

[@ginagin367]

哇！沙發 頭一次呢！讚讚！

[@archbishop5341]

寫論文很有感，無聊到有更多思維去發現問題、解決問題

[@user-nw7xo3wx9e]

哈哈有些無聊真的會讓人焦慮和浮現不安全感，但什麼都不做的放空的時空很療癒....

[@user-bb6ep1du4d]

我以為 05:35 這裡會停滯的看著我們10秒鐘

[@hermeswang5428]

我也是wwwww

[@user-cn7dt6qu1r]

我都在浴室 搞單人演唱會

[@user-xl5xn6dz8o]

聽到那句話 我都準備好放空了haha

[@user-ff8qr1ig4c]

無聊的時候來看理太聊無聊www

[@JJJJooyyy]

講起來蠻有趣的 我一開始點進來 是因為常常覺得滑社群到無聊

[@GoddessGODKING]

哈哈，每天都要开心🌺🏵️❤️🌹💓💕💗🌷🌿🌸🌍🌎

[@mattwu2577]

嗨~想討論個問題 在"最高休息法──經耶魯大學精神醫療研究實證：腦科學×正念，全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息"這本書中有提到 "即使發呆，大腦仍然怠速運轉， 光是這樣就能消耗掉60〜80％的大腦能量， 使得大腦的疲勞在不知不覺中不斷累積。" 作者稱這種狀況是DMN,是主要累積腦部疲勞的元凶 所有這本書主張一種叫做正念呼吸的 把專注力集中在當下 避免DMN過度消耗腦部資源 在"大腦喜歡這樣學：先認識自己的大腦，找到正確的思考路徑，就能專注、不拖延，提高記憶力，學會如何學習"這本書中作者有提到 大腦有兩種模式"專注模式" "發散模式",其中發散模式的概念和你這部影片的主旨是一樣的 我好奇的是這兩本書提到的觀念 有衝突嗎?

[@user-xuanchiang]

這太有意義了 終於知道為什麼會一直吃東西為什麼考試要到就瘋狂整理房間 雖然也許也跟拖延、完美主義有關不過都有點占比吧，感覺我比較像是覺得考試無聊去做其他事讓自己心情好 還有避免聲光刺激讚讚 --勸退podcast跟yt的意思ㄇ-- 但視覺的刺激感覺比聲音強 最近的作品質量好高短短一集幾分鐘都值得重複看來反思各個不同面向的可能 超愛 畫重點的話就是整集所有字都重點 也才發現理太的片很難暫停很容易都會咖到下一句話哈哈哈哈 默默偷偷自己收藏哈

[@user-eu3do3on8l]

這個主題發想就是這樣來的嗎？真的太棒👍

[@TheHellolily18]

理科每期影片都好有趣而且高品質😍

[@user-yo6qb5cr8d]

哇，講得真好，真希望有更多人能看到這部影片。 看完後 我知道今天要做什麼了，疑，泰瑞呢！(飛哥上身)

[@lucychang9315]

很喜歡這次的分享，幫我們了解也填補了我們無聊的心❤️然後我有看過很多次廁所裡用品的包裝說明😆

[@chloeadventure]

这个话题太好了 我就是经常觉得无聊的人

[@user-fy8nu1id6q]

完全理解寧可電擊自己也不要無聊

[@mypeterTW]

理科太太可以講「情緒」跟「人際關係」嗎？

[@chiensheni5038]

+1

[@Maggie99]

我知道自己是一个非常善良的人，但是人缘真的不是太好。我不太会处理人际关系，直来直去，喜欢表达自己真实的想法。昨天我对自己说，从今天开始，要学会保持距离，即使是真实的想法自己知道即可。哎！从单纯到冷漠，是怎样的疲惫😫

[@harry48135]

真的是洗澡的時候都會覺得自己好像變哲學家

[@user-vm3ut8zm8d]

我非常享受無聊，老實來說一點也不無聊。常常覺得上某堂課很無聊，大家都很拿手機來追劇或玩手遊亦或者睡覺，我卻喜歡撐著頭看窗外發呆，一邊開發自己也提升想像力去造就創造事物的能力，也喜歡編一些像電影般的故事和情節，白話一點就是做白日夢，偶爾會在課本上畫畫，可以找到一些素材和靈感，昂。我很感謝那些，別人覺得浪費的時光，卻塑造今天這樣一個精彩的我，無聊，就是給你選擇的時候。

[@lseongl]

因為覺得工作無聊而開始看KZbin或玩遊戲這種覺得不該做的事情。。。

[@user-zu5og3sy5e]

說的很貼切 發呆放空的時候的確會有一些新想法！ 這部影片好有趣 喜歡~~

[@uleadx]

大智慧，讚！

[@leepython7769]

有同感 我在看守所的时候喜欢写写画画 很多灵感 出狱的时候各种忙碌 各种琐事 很多事就耽误了

[@manlam9485]

很好的內容!!

[@king127458]

太太說把自己逼到無聊的環境，但我不覺得是逼，我一直嚮往能無聊、到偏鄉裡待上好久好久，我曾經有兩個禮拜去農村里享受著體力活跟陽光，但現階段無法的時候真的很痛苦，對於都市帶給我的成就感漸漸麻痺了…

[@kangholi2448]

理太把我這陣子，這兩三年的問題全部都講出來了。就是太怕無聊才會漫無目標隨便做作業

[@miguellan6281]

這次的題目好讚

[@tommyfan]

真心喜歡你的內容

[@xx-pz3pn]

以前沒手機時尷尬或無聊時會想辦法打破局面，現在有手機就直接拿出手機。。。有點懷念以前的日子。

[@patriciacho4231]

上廁所看瓶瓶罐罐標籤什麼的.....完全我🤣🤣🤣

[@JJ-zq5pp]

非常感谢这支视频

[@waihanglee6381]

認真一問： 無聊時激發的思維算不算是為了填補無聊而激發的事情？有沒有人可以真正保持無聊（不找事情幹、不思考）同時不發狂？

[@lingstein3500]

小时候觉得时间过得超慢是因为比较无聊还是前额叶未发育完全？

[@OlinaChang]

真是個好問題！我也想知道

[@funny-wk8kd]

真的好喜歡Plus頻道！這集聽起來音質不同了是用了podcast的咪嗎？個人睡前放鬆下來，腦波改變了，再用蒸氣眼罩，不得不放空時，的確有許多創意靈感，可是也抓不住

[@axellina]

刚刚在吹头发的时候顺便看你的视频

[@PuredanZ]

不會覺得無聊呀，而且很珍惜可以發呆的時間⋯⋯⋯每日都太忙碌工作太滿了，怎會無聊😭😭😭通勤時坐在車窗邊看風景發呆是重要的休息時間，我才不要看手機⋯⋯

[@ladygraceck]

我從小到大，有記憶以來，在任何情境下，從不知道什麼叫無聊，而且覺得時間永遠不夠用。 而且我厭煩學生在自由時間裡跟我抱怨無聊。 太常這麼說的學生，我會告訴他：「說無聊，就是在告訴別人自己笨，腦袋空空不知該做什麼想什麼。」 腦袋放空不等於無聊。

[@jesuisshirley0716]

對呀 失眠時最能想到寫作的題材！ 哈哈 會經常找前度或者一夜情的人應該是前額葉受損吧🤣🤣🤣

[@rrf3476]

就是因為無聊所以點開了KZbin然後在看理科太講述「無聊」，人生到底是該多無聊～～

[@user-ct7zf6jk9w]

谢谢你，你的节目真的很好。

[@user-xy6lg2cw9u]

常常放飛自己的想法到沒辦法在課堂上專注，作業不想寫就開始放空，覺得累也放空 之前赫然發現如果放假，躺在床上不起來的話，我可以放空好幾個小時⋯⋯ 我覺得我有點過頭了，但就是什麼都不想做

[@user-cg1nm4qu9d]

2:20 謝謝妳說了這點

[@jiawei4647]

这部影片让多少人发现自己人缘不好、没朋友🙋🏻‍♀️🤣🤣

[@jychyan]

所以深層冥想 就是人為的讓肉體極度無聊之後 迫使自己探索內在 deeper, deeper, and deeper的一種耍無聊的身心靈啟發方式 想靈機一動嗎? 想文思泉湧嗎? 快點耍廢耍無聊 只有先過上又廢又無聊的生活 才能讓你爬上人生巔峰享受高處不勝寒徹骨喔 !

[@ziziaixianluo]

有质量的放空是冥想

[@user-cc3il4jx8w]

理科太太好美 皮膚好好唷 羨慕

[@超認真少年]

每天都用220v電自己你看我多無聊

[@elsiec4173]

理太這支影片的妝好好看~~~

[@JV-uj5jf]

来得太及时，我把隔离酒店的房间里的电闸给玩跳了。。

[@JenniferLei0121]

因為折衣服不想無聊所以開了無聊這支影片想吸收一些有幫助的知識XD

[@celeschew6181]

太太是因为无聊所以擦了口红？偶尔这样挺有新鲜感的，不错哈哈

[@natsume9538]

以前常有自己休假想找朋友玩樂時朋友們都沒空，自己也沒什麼辦法去另外找消遣時就會覺得無聊，無聊到覺得心情有些鬱卒，覺得休假日就這樣浪費掉了。現在比較少這種情況，大概是因為從現在環境的變化，自己的興趣、想做的事情變多了，所以朋友都沒空時，自己的消遣可能時間都還不夠用呢！😂

[@user-qf6sm5kt7k]

因為無聊打開yt打了無聊 看了這無聊的影片我還是好無聊

[@yapjulia163]

無論如何•••都是無聊

[@yapjulia163]

唯獨信仰基督耶穌 重生得救分別為聖

[@yapjulia163]

這個世界的確是無聊的、虛空的！！！

[@yapjulia163]

有牧師說：一旦情緒來了 呼喊 主啊 奉 主耶穌基督的名禱告、祈求 大聲的呼喊著： 讚美 主 讚美 主 讚美主 立馬脫困•••真的有效 請試試看，好嗎？！ 且，把 聖經拿出來大聲的朗讀 如此，可以立馬驅逐~陰霾殆盡耶（請試試看）！！！ 大家祝福大家 平平安安喜喜樂樂 憑著這堅固的信心 依靠 上帝耶和華 讓祂為你、為我~爭戰征戰 因此，我們只是憑信心與經歷 神的同在 讓祂祝福我們得享（安息） 因此，安靜的穩定的舒適的 大聲的呼喊 哈利路亞 讚美主感謝主榮耀主 阿們 我心得享受到 神的與我同在 我時時凡事謝恩 以謙卑的心感恩 於是可以福杯滿溢 親愛的朋友們 請你試試看，好嗎？？？

[@user-xk6ub2tc6b]

口紅好特別

[@user-mz3js4zl5z]

好有趣！

[@memyselfya]

超棒

[@jinnyu2477]

這次的妝很好看!

[@dpps90009]

理科太太這集的妝 也太美...

[@LL-ut1nc]

可我因为正在做的事情很无聊而无聊，但又不得不做，但做真的很无聊，怎么解😰😰😰

[@unlimit1407]

這影片內容講了很多我的心聲

[@colourlowyesitsme]

我也是沒辦法慢下來 我覺得是現代人的通病

[@tonyjohn1719]

我是一個窗口，我很想知道更多關於你的信息

[@tonyjohn1719]

我很想知道更多關於你的信息

[@tonyjohn1719]

WeChat ID: Marks0231

[@tonyjohn1719]

Marks0231 那是我的微信ID

[@tonyjohn1719]

尝试加我为好友，我真的是一个了解您的更多信息...

[@leenoneedtowork]

有趣

[@ticky8150]

5:12 讓我想起一部電影 The Cabin in the Woods 還有 屍變 , 真的是腦力激盪呢~~