【危険】食べるほど肝臓が壊◯！健康におすすめの本物の玄米の効果と選び方【無添加】

今回は、健康食品として大人気の玄米が、実は危険！というお話です😌
食物繊維がたっぷりでダイエットにも、健康にもいい玄米。ぜひ質の良い玄米を選んでくださいね✨

[@user-xc6vo1ev7u]

2021年11月に食品安全委員会からアブシジン酸についての安全性が公表され、国際機関等の評価によっても健康を害するリスクがないことが証明されています。

[@magechion3466]

ちょっと値は張りますが無農薬玄米を購入し三分づきで 糠(余談ですが白米は粕、ぬかは健康の康、漢字は意味深ですね)は家庭菜園の肥料として使ってますよ😊

[@user-eh9rt4vu9y]

玄米甘酒を作り主食にしていますが、甘酸っぱく最高に美味しいです、大丈夫でしょうか???。😮

[@user-gf3yz1ih3u]

すみません。アブシジン酸ですよね。アブシチジン酸と言ってる様です。

[@mikan-x2m]

心配な方は直接農家さんから購入するか、メルカリ等の農家さんから購入された方が良いかと。高くなりますが。市販の玄米、米、野菜には農薬を使用しています。規定がある有るので従わなくてはなりません。

[@kj9844]

日頃から玄米を使ってますが、紹介された３銘柄も考えてみようと思います。玄米について詳しいお話をありがとうございます。

[@user-xv9mm9we9t]

合鴨農法の玄米を食べています。ただ、玄米は50回とか100回噛んで食べないと、駄目との事ですね。消化吸収の為に。

[@user-en8gj6zk5o]

合鴨農法の玄米はよくないそうです。鴨の生ふんを米が吸収するからです。フンの匂いがしませんか。作物にはちゃんと熟成発酵させた肥料を与えなければなりません。奇跡のりんごの木村秋則さんがおっしゃていました、

[@user-xv9mm9we9t]

@@user-en8gj6zk5o 普通の有機JASの玄米も食べましたが、分かりませんでした。糞臭い米など食べられるのですか？農薬、化学肥料の玄米の方が良いのか？知りたいです。合鴨農法も歴史は長いから、明確な食害が有れば、とうに消えていると思いますが。

[@rikachiken1953]

アブシジン酸は加熱することで分解されるということですが玄米を製粉する際に摩擦熱でアブシジン酸が発生するから弦麻粉は危ないと以前聞いたことがありますが実際はどうなのでしょうか？

[@enya4404]

半日がかりで手間暇かかりますが問題ありません。

[@user-gj1ok9go3i]

有機玄米を買っていますが大丈夫でしょうか？

[@user-wy4gf6im3h]

リクエストなのですが、人工甘味料をテーマに動画作ってくれませんか？要望です。

[@user-be5tk4rs9m]

📝18:33😅玄米のリスク…