【危険】意外に知られていない、動脈硬化が進むと出現する要注意なサインとは？

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森　勇磨(産業医・内科医/Preventive Room 株式会社/ウチカラクリニック代表)
愛知県名古屋市に生まれ、東海高校・神戸大学医学部医学科を卒業しました。
研修後の藤田医科大学病院の救急総合内科の勤務にて救命救急・病棟での勤務で多くの病状が悪化した患者さんと出会い、「受診前に伝えるべき情報が伝えられていない」という社会課題を痛感。
そういった思いの中で「何か自分にできる事はないか」と、老若男女に幅広く親しまれているKZbinでの情報発信を始め、「堅苦しい医学知識を柔らかく・楽しく・わかりやすく伝える」事を目指し、アニメーション×医療の可能性を信じて予防医学chを始めました。
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▼本動画概要
あなたは「動脈硬化」とはどういう状態の事か他人に説明できますか？
動脈は血液を全身に送り届ける為に、頭からつまさきまで体のあらゆる場所を走っています。
しかし、例えばいくつも生活習慣病を放置したりして、動脈硬化が進行してしまうと、全身をめぐっているからこそ思いもよらぬ症状を起こす事があります。
動脈硬化は進行してしまうともう元には戻りませんから、早めに気づいて対策をとる必要があります。
想像がつきにくい動脈硬化の症状、果たしてどんなサインなのでしょうか？また食い止める術はあるのでしょうか？
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※BGMはDOVA-SYNDROME様（dova-s.jp/）の提供です。
#予防医学チャンネル#動脈硬化#医師#動脈硬化予防#動脈硬化改善#動脈硬化治す

[@yoboigaku]

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[@user-by8dh2fi1n]

さは？ぬ

[@yoroshikuman]

本の宣伝でしたか？(笑)

[@gt4682]

現在47歳です。44歳の時に脳梗塞と狭心症になりました。 脳梗塞は車を運転中にロレツが回らなくなり、近くにあった脳神経外科でMRIを撮り即日入院しました。2週間の入院で幸いにも後遺症も無く退院できました。 同じ年に狭心症にもなりましたが、脳梗塞になったことで、運動を始めたのですが、ある時から心臓が苦しくなり、循環器病院を受診し発覚しました。どちらも動脈硬化が原因とのことでした。 高血圧で治療もしていたのでまさにこのチャンネルの内容そのものでした。 今は塩分を出来るだけ摂らないようにしています。病気になってからじゃないと真剣に健康の事を考えないのでこのようなチャンネルは本当に役に立つと思います。これからは足の動脈硬化に気をつけようと思います。

[@yoboigaku]

貴重なご経験談、本当に有難う御座います。なかなか病気にならないと自分事に捉えられないからこそ、他の方のお役にも立つと思います。 引き続き予防に努めていきましょう！！😊

[@universal_0794]

先生の解説は解りやすく お話しの速度もとても 聴き取りやすいです。 高血圧、脂質異常症と診断 され去年、約8kg減量致し ました! 血圧は変わりませんが、脂質 異常症は改善されました! まだ5kgは落としたいところ です! 実母は痩せているのに脳梗塞 を2度起こし2度目に帰らぬ ヒトになりました💧

[@user-wg3pf4xc5b]

😊

[@Tokyo8892]

大変参考になりました、ありがとうございます。

[@user-iz6it1hh7s]

ありがたい動画、 ためになりました。 参考になりました。 ありがとうございます。

[@rui3oh]

肥満だから高血圧とか高コレステロール、糖尿病とは、限りません。 痩せていても、高血圧、高コレステや糖尿病の人けっこういます。 体質や生活環境も大きく関わってきます。 先日、66歳の友人（女性）痩せ型で糖尿病は、ありませんでしたが 高コレステロールと高血圧は、昔からでしたが、数年前から家族の問題や 金銭的な問題で心労が続き、仕事もかなり大変で疲労も重なり心筋梗塞で亡くなりました。 食生活も大切ですがストレスも大敵だと痛切に感じました。

[@user-jm6xy9mr8p]

私は、1番の原因はストレスがかかること！だと思っています。

[@cocotora9378]

いつも解りやすく役に立つ動画をありがとうございます。 私は2か月前にTIAになりました。視界が少しはっきりしなくなった気がしたと思ったら、僅かに呂律が回らなくなりました。救急車を呼ぶべきか迷ったのですが、おかげさまで、こちらのチャンネルを拝見していたので、様子見をするべきではないと思って自ら受話器を取りました。元々高血圧も糖尿病もなかったし、しばらくはショックでしたが、大事に至る前に専門家の手に委ねられ、自分も生活習慣に気をつける良い機会になったと、幸運に思っています。

[@yoboigaku]

あ、本当ですか... それは本当に嬉しいです。良かったです。 今後も生活習慣にお気をつけください😊

[@kimisige1014]

足の薬指が子供の頃から曲がっています。脂質異常症(疑い)、不整脈、胃にポリープも見つかりました。 病気の前兆かもと心配です。食事には気をつけていますがやはり油を多く使いがちで反省しています。

[@user-hn5gl1je4d]

血圧と中性脂肪をほっといたら心筋梗塞に10年前なりました。 血圧は普段から下が100ほどありましたが病院に運ばれて測ったら下が120ありました。 中性脂肪も王さんのホームラン世界記録を抜く数値でしたが強がって生活改善をしなかったのが悔やまれます。 まあ若かったせい？なのか軽い心筋梗塞で４日入院して今は何の制限も無く生活できてるんで生活改善のいいきっかけになりました。 健康診断で異常な数値が出ている人は直ちに生活改善した方が良いと思います。 いずれ何かが起きると思いますよ。

[@longpeaksnorider]

高血圧での受診を考えていますので凄く為になりました。ありがとうございます。

[@yoboigaku]

参考になれば幸いです！

[@user-fq1ze3fp7v]

いつも色々参考にさせて頂いております。持病の糖尿での動脈硬化が進むと聞いてるので増してや心筋梗塞してるので食生活等を特に気を付けて過ごしたいと思います。

[@yoboigaku]

少しでも参考になりましたら幸いです。生活習慣病予防、頑張りましょう！

[@user-vl9hc3ni6u]

いつもありがとうございます！ 参考になります！

[@yoboigaku]

少しでも参考になりましたら幸いです😊

[@panda-mn7jk]

声が聞きやすくって 頭に入って来ます 毎回、勉強になりますありがとうございます☺️

[@yoboigaku]

参考になりましたら幸いです！

[@shrodingerscat2022]

ドキドキしながら動画観ました笑 でも、油断しがちな自分にとって良いお灸なのかもしれません。脂質異常症と高血圧で治療はしてきたのですが、生活習慣は変えようしませんでした。ですが、血糖値が上がってきており、タイミングよく先生の動画を見て、生活習慣を変えようと決心しました。人生を変えられたチャンネルです！

[@yoboigaku]

めちゃくちゃ嬉しいです！ 不安にさせる側面もありますが、ただ大事な話で後悔して欲しくないので、そうやって行動を変えるきっかけになってもらえるのは1番有難いですね。

[@yasunorikatagiri3988]

すごく　「ためになるものだ」　と　思いました‼️

[@yoboigaku]

良かったです😊

[@ny3624]

さまざまな危険な病気につながるのがわかりました。とても参考になりました。

[@yoboigaku]

参考になれば幸いです😊

[@tigau1237]

先日内科にて、両足両腕にバンドを巻いて血流の速度から血管の状態を予想すると思われる器具でデータを見ましたが、 血管年齢がプラス１０才程との判定でした…万が一の血栓発生時の心筋梗塞に備えて、私の場合はニトロを念の為、常時持参した方が良いかも知れません。

[@yoboigaku]

ご経験談有難う御座います。

[@warkwark]

動脈硬化が俯瞰出来ました。誠にどうも有難う御座いました。

[@yoboigaku]

参考になりましたら幸いです😊

[@user-ps3mx2lm3i]

大変参考になりました。ありがとうございました。

[@yoboigaku]

参考になりましたら幸いです😊

[@user-cj5ys7rx6s]

いつも見させていただいております。私は、循環機系の病気をもっています。さらに、最近は腎臓の数値が下りました。先生のお話は大変参考になります。ありがとうございます。これからも、循環器、腎臓かんけいのお話しを聞かせていただければと思っております。

[@user-zp8wm6se9x]

35歳から健康には気をつけた方が良いですね 私は五十代で老人ですが友人知人にも三十代で糖尿病とか四十代で仕事し過ぎで過労死や脳梗塞など昨日まで元気だった方々が亡くなったり入院したりしてますから

[@user-zd4bz6wx6r]

高血圧＆脳卒中の家系なので気になって見ました。 私はまだ高血圧でもなく、脂質異常症ではないのですが、血管年齢がやたら高くて(＋20〜30歳くらい)恐怖を感じてます😱 街中にある簡易検査だったので病院で精密検査したら異常はありませんでしたが。 脂質異常症などないのに血管年齢が高くでてしまうのは遺伝もあるんですかねー🤔

[@yoboigaku]

血管年齢というものがどこまでアテになるかは医学的にそもそも微妙ではあるのですが、脂質異常症などはやはり遺伝の要素はある場合がありますね...

[@user-ne3do1yh3v]

１枚目のドミノを元に戻す具体的方法を教えて欲しかったです。 他はわかりやすかったです。

[@user-np2cy3nb9o]

はじめまして、この動画見て、今迄の悩みが分かりました。どうやらASOのようです。レベルは１です。幸い、肥満も喫煙も無く、最近は、運動もしはじめました。ただ、訳あって、外出できてませんが…とりあいず、参考になりました。

[@user-jw3hy3sw5t]

大変分かりやすかったです。 怖い怖い。動画で色々勉強いたします♪ m(_ _)m

[@mumu-hb5cw]

私の母は大動脈解離で亡くなったのですが、高血圧の症状がありました。まさかそんな事になるとはあの時思っていなかったので、自分の体のためにも様々な病気の症状や予防について知っていきたいです。

[@ido96321]

ためになりました。

[@renkon2018]

メタボリックドミノといえば アステラスの資材が思い浮かぶよ👍

[@ajmdja5766]

最近登録させてもらいました。非常に勉強になります。主さんは医師ですか？

[@yoboigaku]

そうです😊

[@aki12160]

解りやすいです、ありがとうございます！

[@yoboigaku]

参考になりましたら幸いです😊

[@user-rr8tn2vi7p]

大変参考になりました。

[@yoboigaku]

参考になりましたら嬉しいです。

[@minatsuki_falc6997]

5年ほど前に右腕を中心に原因不明の全身炎症を発症してから胸や背中の痛み、息切れ、足のだるさなどを不定期に感じるようになりました。 しかし、二度ほど起こした過呼吸を伴う発作の後でかかりつけ医で動脈硬化を疑って検査を受けたのですが、異常無し（年齢相応）と診断されました。毎年の血液検査もコレステロール等ほとんど引っかかりません。ただ心電図はたまに心雑音や不整脈で再検になります（再検では異常が出ません） 色々検査しましたが原因が分からず、今も体調の波に悩まされています。

[@user-bs7vo6fp8j]

１０月に心筋梗塞で倒れました。 今回は救急先が循環器の先生で緊急手術で助かりましたが一歩間違っていたら死んでましたね。今は減量してなるべく身体に負担を掛けないようにしています。こういうチャンネルはありがたい存在です。m(_ _)m

[@yoboigaku]

有難う御座います。少しでもお役に立てたらと思います。

[@user-eo5fw7ox5f]

毎年、人間ドックで動脈硬化の検査を入れています。脂質異常症とかあるのでダイエットや運動に努力中です❢ドミノ状態にならないように注意します～

[@yoboigaku]

きをつけていきましょう😊

[@gonehime3746]

チャンネル登録済み

[@user-kl8hz5ws6q]

医者受診したって何ともありませんって言われるだけ。 ひどくなってからじゃないとわからんらしいね。

[@shinnosuke177]

僕も糖尿病で動脈硬化があるので先生がタバコを辞めなさいって言われて外来禁煙でタバコを辞めて4年になります。辞めて良かったです。御飯も美味しく感じもするしタバコ代のお金も浮くしね～笑。 いつも情報ありがとうございます。ナイス👍。

[@yoboigaku]

素晴らしいですね！！ いつもコメント有難う御座います😊

[@user-ih8mm2es3p]

動画アップお疲れ様ですm(_ _)m 年齢にしても自分のことのようです😅 両方の薬飲んでます😅

[@yoboigaku]

参考になりましたら幸いです😊

[@user-wk2ij1fr9g]

貴重なお話、ありがとうございます。タバコも酒もしませんが、生活習慣病なのか、中性脂肪が350ミリもあり、ちょっと不安になりました。 貴重なお話、ありがとうございました。

[@yoboigaku]

運動などで下げていけるとよいですね😊

[@user-wk2ij1fr9g]

@@yoboigaku ありがとうございます。早速、スマホに歩数計ダウンロードして、万歩目指して頑張るようにしました。

[@user-kh6gm4oz7b]

自分は、胸部大動脈瘤があり、高血圧症です。 これは、動脈硬化が進んでいるからなんですよね⁉️怖くなりました💦

[@yoboigaku]

怖がらせてしまいすいません💦 色々な原因がありますが、一つの原因になり得ます。 高血圧対策、食事運動でしっかりしていきましょう😊

[@user-vx1of6sb8x]

身長160センチ、LDLが高く体重90キロあります。痩せなくちゃと、思っていますが毎日服用するてんかん薬がある者にとってのダイエット方法はどうしたらいいのでしょうか？食事の量を減らしたりもしてみますが全然変化ありません。いい方法ありませんか？

[@user-lo6lq8pz4v]

16４cmで、80kgあり、脳ドッグ受けたら、詰まってました。。脳梗塞怖いですよ、本気で、痩せましょう、死にますよ😢

[@gracesuzuki8129]

今日やって明日に結果が出るというものではありません。色々と考えても、摂取カロリーが消費カロリーを上回っていれば肥満になります😅体質もあるでしょうが、腹八分目を目指して下さい！最初はキツく感じるでしょうが、一週間で少しずつ効果が出ますよ！頑張ってみて下さい！

[@gonehime3746]

Good ボタン済み

[@user-lo8yb2wd2t]

とても参考になりました。ありがとうございました。(^.^)

[@knuckle-shuta1608]

こういう動画は本当にありがたいです。健康診断でＬＤＬの数値だけが高めでした。数値を下げるように食生活の改善で数値を下げようと 思っています。

[@yoboigaku]

下げていきましょう😊

[@rion-king]

先生、両足が数年まえから、突然起こるんですが、 だるくて、動きたいないくらいなるんですが 膝から下なんですが、足の裏も痛くなって 階段より坂道になれば、もうすごくて　 整形外科では全然わかりません

[@gracesuzuki8129]

循環器内科でしょう？

[@mimi_17374]

会社の精密検査にて、低脂質・低LDLから近くの内科に行き、その内科からの紹介で行った大学病院さんの頸部エコーにて頸部のほうがみつかりました。 動脈硬化に対してLDL高いとなるイメージがずっとありましたが、 他の原因あるんですかね…。

[@user-zm2kv1yr9p]

血栓は、薬とかの服用で氷が溶けるようになくならないのですか？ トマトに含まれているリコピンをそのつもりでよく飲んでいた事があったのですが… イマイチ自己否定してしまい、今はやめてしまいました とんかつや揚げ物を常食しているので、いつかは…と考えていて早めの対策を考えていますが、何をどの様にとれば良いのでしょうか？ 簡単にでも教えて下さい！

[@yoboigaku]

コレステロールに関する食事の動画もありますし、書籍にまとめてありますよ！！

[@user-zm2kv1yr9p]

@@yoboigaku 今引っ越しで滅茶苦茶忙しいので（頭の中も…😥）落ち着いたら書籍を購入しますが… 兆候…人それぞれな感じが厄介でしょうね〜 そう思えばそう感じるし、そうで無いと思えば違うとも感じる…🤔 頭に叩き込んで、万が一の症状に備えられるこちらの動画は、先生のお人柄が伺える【思いやり】がヒシヒシと伝わります✨🤗 とて有益で参考になる動画配信を有り難う御座います👍😎✨

[@user-is2jg3kx3m]

病気が怖いです。 先生は医学の勉強をしているうちに、 恐ろしくはならないのですか？

[@yoboigaku]

病気は勿論怖いですが、誰でもなり得るものなので、今できる予防をどれだけできるか、正しい範囲内でできる限りの事をして欲しいと思います！

[@user-jq8ov1ny8h]

先生はアイコンの人物が何者なのか知ってるのだろうか？

[@user-ms5rv2pt5r]

在宅勤務が増えたので、食事を3食⇒朝昼２食、毎晩ストレッチをしたら、 HDL-C/LDL-Cが49/159⇒56/127に改善しました。 でも一旦老化した血管って元には戻らないんですよね(；；)

[@yoboigaku]

素晴らしいですね！！ でも未来の予防が超重要なので、過去は忘れましょう😊

[@user-bq2mo2qh6b]

眼科で眼底、目の奥の血管に動脈硬化の後が残ってるね、と言われました

[@KusanagiSion]

今回の説明とは直接関係ないが肥ってるせいで腰に負担がかかりぎっくり腰に。 ２年ぶりに発症しやべえです。

[@user-jz4hq2wi9x]

肥満で高血圧で脂質異常(遺伝)で糖尿病の私は救いようがないですね…。45才ですが血管年齢は79才だと言われました。他にも持病があるので複数の投薬治療を受けています。食事療法は家族がいるとなかなか上手くいかないですね…。 動画を見るときにあまり音を出さないので、字幕があるといいなと思いました。

[@yoboigaku]

たしかに、そうですね💦 検討させて頂きます！

[@NI-dd9wy]

とにかくメタボリックドミノを止めます！ありがとうございます！

[@yoboigaku]

頑張りましょう😊

[@fumizuki6550]

母が狭心症で倒れる直前は、顔に艶がなく、粉っぽい印象で顔色が白くなっていました。スターウォーズのレイラ姫役の女優さんもそうだと思いました。（実際血管疾患で亡くなっています）おそらく、顔への栄養が行き届いていないんだと思います。

[@user-qi1uk4gu7x]

10年ほど前から動機、息切れが酷く健康診断で再検査となり検査した所異常無しでした。が喘息で通っている先生から脈が触れないので循環器で検査してもらう様に言われました。 脂質異常も健康診断で再検査になりますが再検査でかかりつけ医からアドバイス受けた所、アドバイス以上の生活を30年以上しているのを伝えると体質の可能性があるので今より気を付けるようにしかないね。とアドバイス受けました。体質の場合は気をつけ様がないのでしょうか❔かかりつけ医は分からないなー。と言っています。 何かアドバイス有れば教えて下さい。

[@yoboigaku]

遺伝の問題はありますが、食事や運動で改善する場合もあります。 当チャンネルの動画や書籍も是非参考にしてくださいね。

[@gracesuzuki8129]

そんな事を言うかかりつけ医を変えてみては？

[@ys1128]

質問させてください。私はかなりメタボリックです。最近週2回ほど筋トレしていますが、背中や時々胸もいたいかなて思います。ただそういう自覚症状と血液検査ではどちらが信憑性はありますか？ コレステロール値や中性脂肪は正常ですが血圧は高いです。

[@yoboigaku]

それはちょっとなんとも言えないですね...すいません💦 筋肉による痛みかもしれませんし... あまり長く続くようなら内科、もしくは整形外科で相談なさって下さい。

[@ys1128]

来月健康診断なので相談します

[@rino.7974]

私の母が昨年、動脈硬化と急性心疾患で亡くなりました。言われてみれば胸が痛そうで摩ってました。 質問なんですが、亡くなる数ヶ月前から背中（肩甲骨から指2本下辺り）に握り拳ぐらい大きなコブがありました。触ってみると硬式野球のボールぐらい硬かったです。動脈硬化と何か関係はありますか？

[@PANDA-te4hp]

もしかして肉を食べていませんでしたか？

[@rino.7974]

@@PANDA-te4hp 肉は毎日食べてました

[@PANDA-te4hp]

@@rino.7974そうですよね。動物たちの祟りと思います。私は健康に気をつけています。ヴィーガンです。

[@rino.7974]

@@PANDA-te4hp ヴィーガンがダメってわけじゃないですが、知りたいのはそういう事ではないです。

[@PANDA-te4hp]

@@rino.7974 動物たちの苦しみがコブとなって現れたんですよ

[@user-rr1ti1xt8e]

こんにちは。コレステロール高目の、普通体型です。スタチン処方されていますが、飲みません。

[@mil4964]

私も同じです。LDLコレステロールが異常な程高いのですが、肥満でもない、自分で言うのもおかしいですが小さな時から油物やコッテリしたのも苦手でかなり健康的な食事をしてます。運動もしてますがコレステロール値高いです。これは一体何なんでしょうね。　スタチンは飲みたくないですよね。

[@user-rr1ti1xt8e]

@@mil4964 おはようございます。コメントありがとうございます。私も、内科医から、運動を勧められて頑張っていますが、コレステロールは下がりません。何故なのか解らなくて、不思議ですよね。コレステロールは、血管の傷の、修復に使われていると聞きましたが、それなのかな？とは思っています。スタチンは、副作用が出たので飲みたくないですよ。でも、飲まないと内科医が、不機嫌になります。来年、違う内科に通います。

[@user-yn5kr1ht8s]

おそらくFHじゃないか? 俺はFHだがスタチン飲んでない 基本的に医者て無能な奴が多すぎるから 自分で医者以上の知識を身につけた方が良い 大学病院に行ってたが大した医者おらんかったし

[@mil4964]

@@user-yn5kr1ht8s 確かにお医者様って知識だけで対応して個人の体の体質や薬の長期的副作用などは考えず、目の前の数字改善だけを重視するような気がしますよね。

[@user-yn5kr1ht8s]

@@mil4964 日本には国民皆保険ていう制度があるから 競争免除で有能でも無能でも同一料金だからな アメリカと違ってカルテ開示されて裁判も極わずかやし 医者にとっては患者がどうなろうと自分の給料には一切関係ない場合が大半やし

[@saoyama9865]

糖尿病にならない様に、食い止めたいと思います

[@user-gj7fs6hz8w]

ダイエットして中性脂肪が、149→97 へ　落ちましたが、血圧が159/107に上がってしまいました。 検査の前日、仕事で2時間だけ寝て、その前日は徹夜で仕事。その前日は、仕事で４時間の睡眠でした。 ３日の合計か６時間でした。 このような時は血圧も上がるでしょうか？ 心電図で心室性期外収縮も指摘されました。

[@user-zh8ep7yy6r]

エビデンス🤔

[@9atonement]

この動画怖い…

[@yoboigaku]

怖がらせてしまいすいません。参考になりましたら幸いです。

[@三昧]

やはり、肥満はダメですね。さあ、明日から減量だ。

[@yoboigaku]

ですね😊

[@gracesuzuki8129]

明日からじゃ駄目ですよ！今日からね！

[@makiosuzuki6280]

お

[@skywave400ify]

自分は脂質異常症で治療中ですが、治療していても動脈硬化になるのでしょうか？ 脂質異常症は現在治療中（薬での内服） 脳梗塞て６時間以内に血栓を溶かさない後遺症がでるですよね（半身麻痺） 大動脈瘤OPて人口置換術ですかね？（胸、腹部、人工血管） ドミノ飛び越してあるんですか？自分症状は脂質異常症、狭心症なんですか

[@yoboigaku]

人間は誰でも動脈硬化が進んでいきますが、治療しているのは予防として素晴らしい事ですし、食事や運動も気にかけていると尚良いですね😊

[@grovepine3666]

予防法が全くわからない。

[@user-mx1cx7ft7k]

2倍速にしてちょうどいいからもっと速くしゃべってほしい・・・笑

[@tarou_tanaka857]

うちの母が大動脈瘤破裂で亡くなったんだけど、あれ割と悪くないよ苦しむの一瞬らしいし。 ぶっちゃけオレも早く死にたい。

[@moichez3287]

必要な情報は半分でよい、、気にしてる人は皆知ってる、、知りたいのはぜんくしょうじょうxどうしたらいいかだけ、x

[@moichez3287]

ぇ、