【武井壮】自信が無く不安でもこんなマインドセットで心が軽くなる【ライブ】【切り抜き】

[@zigzaglife4110]

63歳男性です。私もうつ病経験者ですが、最悪期は高校時代だったので救われました。親が守ってくれましたし、転校した先の同級生が癒してくれました。会社の後輩でうつ病の者がいて、彼は「うつ病経験者は肩を壊した投手論」というものを持っていて、もう全力投球はできない、引退覚悟なら短いイニングはいけるけど、と言っていました。自分の経験上、うまく表現するなと思いましたが、誰だって一生速球派で生きていくのではなく、変化球を覚えて、駆け引きを覚えて現役を続ければいいのにとも思いました。

[@aooota]

病んでる身ですが、 あなたのコメントを読んで ちょっとだけ、ちょっとだけですが 救われました。ありがとうございます

[@かえで-h8o]

体調が一年治らず内科の先生から精神科を勧められました。その矢先、つまずいたことのない33年の人生で初めて急にいわゆる『適応障害』になりました。私なんかがと先生に食い下がりましたが、『休みなさい』と言われました。気づけば友人は旦那や子供がいて私には忙しすぎて友達すらいない。友達だと思っていた人に『キレイなのに結婚できないの可愛そう』今までなんのためにいきていたのかと振り返った次の日から体が動かなくなりました。武井さんの言葉を聞いて心が楽になりました。誰でもできる仕事をして今は、気楽に暮らすこととしました。キャリアなんてどーでもいいやって。月収120万から月収19万ですが今のほうが幸せです

[@ichirosj7147]

眠れない夜に武井さんの動画を見てたら、なんか心が落ち着きました。

[@torazon]

ほんとに凄いな、壮さん。どんな偉人の言葉より刺さるし。変な力が抜けて、必要な力が湧いてくる。ここまで突き詰めて考え実践を繰り返した人の正直な言葉を聞いたことが無かったので衝撃です。ぜひ日本のリーダーとして活躍していってほしい。乱れた世の中は、まだ救える、いや自力、協力で治癒できると思います。ありがとう

[@harumim4409]

辛すぎるから頑張るんだよね、やらないともっと辛くなるのがわかっているから

[@しのやは]

武井壮さんは凄く良い答えを出してくれますね...受け売りではなく経験をされた言葉は伝わってきますね

[@ちーくん1205]

武井さんは小さな頃から一人で頑張っているのに常に前向き、楽観主義ですごいです。

[@大大吉-y6q]

生きてるだけで、ハッピー💞 その通りだと思います😊 いつもありがとうございます🙏✨

[@まんあず]

マジで壮さんカッコいいっす！！ 心が楽になりました！

[@youngsoodae5679]

忘れてたことを色々と思い出させてくれる素晴らしい話でした。 感謝。

[@mネガてぃ]

小学校、中学校の頃から将来こうなりたいと思えてさらに行動できた武井壮は天才やな

[@ななしのごんべえ-q2t]

落ち込んだ時期、不安な思う時期も常に勉強し、成長を忘れない意識。これにはもう感動せざるを得ないです。ぜひ参考にさせていただきます。

[@hatonori8397]

生きてるだけでハッピー 心からそう言える人に私はなる！

[@ターザンボイル]

半年経過して、どうですか？ 心から言える人に近づけましたか？

[@hatonori8397]

@@ターザンボイル 半年前よりはそう思えることが増えました。 日々、色々あるけど、生きていればこそですよね。

[@go4545]

こうすべきだ、と言うのではなく、 ご自身の経験、その時どう考えていたかを話されていて、好感を持ちました。 最後の「人生難しいよなぁー」も、救われるような気持ちになりました。

[@3.12msubscribers5]

こりゃ神回でした。 このマインドを忘れてました。 元に戻るだけ。 そういや失うものなんか元からなかったでした😊

[@yunatasaka6644]

武井さん、ものすごく大変な子供時代だったのに、それを自分の糧にしてここまで登りつめたんですね。とても勇気づけられました。また聞きに来ます。心揺さぶられる話をありがとうございました!

[@eiji112]

このチャンネルのコメ覧は、本音に満ちあふれている。

[@あしん-d4n]

不安は人生につきものだ、不安期待、喜び悲しみ表裏一体。 スタート地点が幼少の頃で、山登りから転げ落ちたらそこに戻るだけという話は自分にも置き換え出来るいい話ですね。

[@kk-xp7it]

絶対折れない心がすごい。なかなか持てるもんじゃない

[@yr-ok]

心が落ち着きました。 やっぱり壮さんは凄いです。 ありがとうございました😊

[@meya817]

武井さん素敵。

[@むむむんん]

芸能界で一番尊敬してる

[@つきみ-g1i]

いつもご活躍様です。素晴らしい神回なお話です。

[@ハギレ-t5q]

言葉がめっちゃ強くて救われた気がします。ありがとうございました!

[@animalizaki]

南米やアフリカを経験すると、寝る場所と食べるものがあるだけですごく幸せだと思えます。

[@hannong-g1f]

過去は振り返るなとか聞いたことあるけど、武井さんみたいな見方なら振り返った方が断然いいなって思えます！

[@新佳重]

今の時代の日本という国で産まれた事が一番の幸せですよね！今ある環境が、当たり前でないと分かった時に、本当の幸せの形がみえてくるそんな気がします。

[@西村正則-j3l]

武井さん、今日は。本当に何時も温かい助言ありがとうございます。鬱になれるほどの能力がありません。余裕がありません。ここがダメなら次探すだけです！本当は、振り返る余裕が有れば良いのですがｰｰｰｰ無能な私が言えることは、山へ行って緑とか、鳥のさえずり、土とか見ると落ち着くような気がします。あと、自然に咲いている花も中々きれいです。空も雲が浮いて悠々として、何事も無かったようにゆつくり動いてますｰｰ本当は、速いのでが。空は大きいです☁️☀️

[@kaichannelkai7250]

すごい気が楽になる

[@いいお天気-z6p]

いいお話，ありがとうございます😊 私も，人生諦めです。食べていけるだけのお金と，生きてることに感謝です🙏

[@anotherstory9201]

もうさ、涙がさ、、、。すごいよこのひとは

[@ob9997]

すごい八方美人で、すごい人を信じない、追われてるように仕事をしています なので、武井さんの言葉でもなかなか受け入れられません でも、少し片隅に留めておきます ありがとうございます

[@bebe-ur1rm]

周りの人と比べて凹んだり、理想の自分に押しつぶされたり 全て自分で追い込んでるだけなんですよね 実際は普通に働いていても生活できるし、それだけで幸せなことなのに 今の時代はどれだけ贅沢できるかみたいな方向に向かっていて、幸せの基準が上がってるのも問題なのかなと思います

[@spicy-prin]

日本人であると言うインフラを持っているのはそれだけで幸運だと思います。

[@atsushi7887]

武井さんは優しいなー！

[@moh5743]

そうなんだよ。 これこそが「生きる力」なんだよな。 自己肯定感とか、主体性とか、コミュ力も、もちろんそうなんだけど、「諦める」ということ。これができないで苦しむ人も多い。 かくいう自分もそう。そうなんだよ。

[@顔芸ユビキタス]

しかし、諦めるとは時にとても酷なこと 生きる意味すら見失うほど だから俺は多分たとえどれだけ過酷な日々を過ごしても諦めることはない

[@Tokino_]

そもそものスペックがクソ高いから諦めても平気なんよな 小学生で月7万稼ぐとかありえん

[@やーゆー-m8i]

いつもKZbinありがとうございます🙏😊

[@だい-x7r]

人を小馬鹿にして話すどこぞのユーチューバーさんと違って、苦労されてきた分、考えも話し方も温かみがあるよなぁ。

[@わんわん-l2x]

失敗を恐れないから新しいことに挑戦できて成果を残せるんだろうな

[@chanels9116]

とりあえず今日頑張ってみます。

[@ram-qg8zh]

山の高さ⛰ 凄くいい表現ですね〜❣️

[@わたあめ-i7d]

また、ゼロからはじめればいいと思えば気が楽ですね。

[@tonton0724]

鬱の事とか 無理解な人かと、思ってました。 　自分はそうなりにくいタイプなんだと、ちゃんと把握された、上でお話されてて、素敵ですね❤ 武井さんお見事です🎉

[@mdmd41239]

ホント武井さんすごい 病んだコメにしっかり対応する器の大きさよ

[@ラージャン怒りの鉄拳ラーメン大]

視野を広くしろ！！日本は豊かだ！！！なんとかなる！！！うん！わかるぜ！！！

[@浮畑さあや]

私も、今。体調が悪い中。リスカ禁止やパチンコ禁止を言い渡されてかなり生きていくのが不安だし。命の源を身内から奪われる感覚ですごく絶望してるけど。安い刃物がない時代。年齢は守っていた時代。中～高校生はリスカしなくてもパチンコしなくてもいじめを受けながらも。発達障がいを抱えながらも普通に生きてこれてたので。昔に戻るだけ。武井さんの言葉を信じながら何とか頑張って1日生きてみます。

[@getiton.]

あからさまに自分の過去の経緯や過去の体験などを述べる武井さんに対してリスペクトです。 良い刺激を与えていただきありがとうございます😊

[@dequnoboo]

ありがとう

[@常夏さわや]

武井さんの言ってることは心身が健康であることが大前提の話では・・

[@miina8019]

病んでる暇があるならやれってことでしょ、病気でもやれることはある。 難病でも人生その人なりに謳歌してる人はいるよ。

[@hokuou-no-taiyo]

本当に感動する❗️ 真のマイペース、真のポジティブ思考。 身体能力と精神的能力が平行、バランスが取れている 凄さを感じる青年。

[@塚田将史-y8y]

この見た目で年齢が、５０手前なの驚き。

[@次郎やみつき]

自分もそこそこ底辺の仕事を経験してるから、最悪そこに戻って適当に気楽に生きようって思ってる。 養う家族が居なくて、仕事を選ばなければ生きて月にちょっと贅沢が出来る生活なんて簡単に送れるよ。 そこで休養して心が落ち着いたら何かにチャレンジすれば良い

[@げんごろう丸-f2o]

そうそう😃💡 最初からびびってたら何も出来ない❗ 私が思うのはこれだけの収入で良いと気持ちがおさまる方がよっぽど怖いと感じます🍀

[@あき-r1k]

良い意味でのあきらめ 楽になりました

[@電マ勇次郎]

武井さんみたいなスーパー超人ですら不安に思うことがあるのに、自分みたいな凡人は不安があって当然なんだなって思った

[@umam7582]

武井さんの考え方がすごく心に響きました。私も不安はあるけど少しだけでも気楽に考えて生きて行こうって思えました。ありがとうございます(^^)

[@あこ姉-k3y]

武井さんにいつも元気もらってます！！ありがとうございますm(_ _)m✨

[@いぬ-d4q]

生きてりゃいいんよ

[@GAGAGA77]

自分も元々ポジティブな人間でしたが最近は何も感情がなくなって全くやる気がでない状態になってしまいました。正直鬱かも知れないと思ってますが認めたくないです。

[@つきみ-l8z]

メンタルが鬼がかってる、つよ

[@50代からの充実セカンドライフ金]

おはようございます。僕の周りにも不安を抱えている人いますがその不安ってこれから必ず訪れるものなのか、そうでないものなのか。必ず訪れるものなら今から対策準備すればいいし、来るか来ないかわからないものに対して考えるのは時間の無駄だと説明しますがなかなか聞き入れてもらえないんですね。

[@実玉露]

自分はお金よりもご飯が食べれなくなるのが不安です。 だからもっと稼ぎたいと思います。 良い物を食べるというよりも自分のご飯を維持して食べ続けたいと思います。

[@米米ライス-n4w]

改めて自分が平和ボケしてるかわかった

[@tsuyoshisaito5729]

鬱は罹患した人じゃないと分かりません　失礼ですが、武井さんのような元気系の人には理解出来ないでしょう　しぼんだ風船のように気合が全く入らず不安で憂鬱ですよね　あなたの頑張りと根性は分かりました　しばらく休息をとりましょう　うつ病を治療が優先されると思います

[@北極星海の星]

語られていることは、シンプルですが、感動は深いです。m(_ _)mありがとうございます。あやかりたいです。🦊🎵🐈🐯🐅♥️

[@oto....]

貧乏経験してて鬱って珍しいね 環境にあらがって早稲田まで行って一度大手に入社した時点でだいぶ勝ちじゃんそこらへんの人より優秀なんだから適当に楽して生きればいいだけ

[@空ちゃん-f3n]

自分の思っている不安は4%しか現実にならないと聞いた事があります。 私は不安障害を抱えてますが、本当に色々とマイナスを考えるより、一歩一歩進んで行く事が大切だなぁって思います（勿論2歩下がる時もあります） 大丈夫‼️なんとかなるさ

[@ひきこもりプログラマーRくん]

かっこいい 自分も同じような考えです。 挑戦したり勇気が出にくい局面では、戦争の映画を見て、失敗しても俺は死ぬわけではないしやれるだけやってみよう！と自分を追い込みます

[@scipio99]

小学生で月八万円稼ぐって……武井さんはマジで凄いよ。

[@hyomakun80]

たしかバナナマンのラジオによると 1ヶ月500円で 団地の高い階にすむ世帯の週2回のゴミ捨てをしてたそうな。 それで紹介に紹介を重ねてもらって 150世帯を抱えるまでになったそう それで7万5000円だそうで

[@scipio99]

@@hyomakun80 そのバイタリティがあるから武井さんは今の成功があるのですね。 それを小学生の頃にやっていたとは、ただただ凄いです。 私が小学生の頃は、街路樹の上に秘密基地を作って遊んでいて区役所からめちゃくちゃ怒られていたようなアホな日常でしたよ。

[@藤江真-y3h]

わかる

[@エフゼロ]

もうすんません、何もコメント出来ないす、凄過ぎだわアニキ💦 俺と言う一人の人間の"生"を繋ぐ糧だわ、

[@onepiece_mukkun]

家族がいるからなぁ。 俺が一人で勝手に貧乏やるのは全然構わないんだけど 家族をその目に合わすのは絶対したくないから・・・さて、頑張るか・・・！！

[@kazuya3914]

自分は職場行った瞬間吐き気、涙止まらなかったり、身震い、声が出なかったりして病院行ったら、双極性障害と抑うつ状態でした。 正直最初はすごい抵抗がありました。

[@tabitabi5010]

武井さーん

[@sachi8285]

強いですね。

[@でっぱちゃん-o8m]

鬱で障害者手帳貰えたり、仕事が難しかったら、最悪生活保護って手もあるから、そこまで不安に思わないで。

[@ゆりえ-o2w]

生活保護はそれはそれで、大変です甘く言うな😊

[@nyasacha4961]

そうですね、元に戻りますね。

[@growly2094]

確かに誰しもこの壁当たると思うし、チャレンジする時の期待感を無くしてチャレンジしなければ高い壁とか昇るというか経験を継続的に得られない気がします。

[@西村正則-j3l]

武井さん、いつもありがとう御座います。私も、小学校、中学校時代は、親には、低能と言われ、学校では、バカ、ちび、死ねと、言われ続けましたが、不思議に学校を、ひどい病気以外は、休みませんでした。精神が強いと自慢てるわけではありません。原点を考えてみたら、家が裕福でなかったので毎日、白菜の煮付け、漬物、肉なんか、年に一回あるかないか？何にもなかったけど鬱にならなかった――やはり、お墨付きのバカなのかなぁ？中近東の子どもたちは、７歳くらいから、働かされている子供がいます。今が必死で先のこと考えられないーー私も、そういう感じでした。そういう時代でした。

[@Akkun-gc3pb]

✨武井壮さん✨ いつも素晴らしいメッセージをありがとうございます(*^^*) 心が楽になりました(笑) 僕も自分の目指す『山』が見えて来た所なので、それに向けて今はアイテムや人の繋がり、沢山の準備もしながら登っていきたいと思います(^^)

[@聖子西村-z3e]

だいたい−−鬱になる人つてプライドの高い人が多い。プライド一次忘れてみたらいいよ。私も小さい頃卵売って生活してたから。祖母と。背切羽詰まったらプライドどころじゃなくなるよ。結構いい思い出になった。武井さん、応援してますね。

[@hasicks]

2:31 私にとっての金言です。

[@藤ちか-v1y]

逆に言えば否定してくる親も居なかったって事だよね…ちょっと羨ましい🥲 親に宗教関係で追い回されたり、蹴り飛ばされたり、ギャンブル代の為に身体を売らされたりしてる子供なんて周りに結構いるから恵まれてて羨ましいなあ、そりゃ頑張れるよなあと思っちゃう🥲

[@クマ吉-c7o]

要約 ウツで不安な時の対処法を述べる。先生は、下積み時代やる事をやってきたから、あまり不安になることはなかった。 しかし、幼少期には親もいなく、お金が無くても全部を自分でやってきたことから最悪、元に戻ればいいだけだと言う自信があった。なので、先生は他の国と比べ日本に生まれた事を幸福に思って、人生最悪を想定して生きている。

[@shiroh9177]

何千万の車、何億円の豪邸、何百万の賃貸マンション、高級ブランド品… 確かに羨ましいとは思うけど、人間なんて、せいぜい生きても１００年くらいだし、あの世に金は持っていけない… そんなのを羨んでも仕方ない！ 別に身体に不自由がなく、生きていられれば良いんじゃね？

[@rychg960]

底辺に生きた経験 良い意味で代えがたいものだな Ｓ30年代生まれの俺は共感できる 貧乏はデフォだった

[@大角藤彦]

こういう方が、きようしに、なられたら、わがくには、しあわせな、ひとがふえると、おもいます

[@ゆだ-n2o]

背が低くても100mを速く走るには何が必要ですか、ちなみに160cm58キロの短足です

[@usherterryraymondiv8701]

人による話やな

[@星-e6u]

個人業で師匠とか言うと、ねずみ講を想像してしまうけど大丈夫かなぁ

[@hyomakun80]

かもなぁ。 早稲田も夜間学部かもしれんし インフラも自動販売機補充かもしれんし、道路工事かもしれんし ぶんめんだけじゃわからん

[@show-bm7od]

「師匠」はおそらく質問者さんからお金は取っているでしょうから そりゃ諦められたらお金取れなくなっちゃうからおだてて続けようとさせますよね……

[@赤ピクミン-i1h]

大体、それ系のビジネスだわな

[@nagi8207]

かっこいいです。 自分の山を探すことからですね。ちょっとわくわくしました((o(^-^)o)) あ、でも、鬱の方にそんな気力があるかはまた別の話かとは思いますが…私も鬱では無いけど心身疲弊してとうにもならない時期にはこうういビデオはエネルギーがあり過ぎて話を聴くことすらできませんでした。 質問されてる方は少なくとも質問はされてる、スマホやPCいじる体力はある、良くしたいという気力がまだるようなので、元気になられることを祈ります🙏

[@user-akaisuisei]

結局は自分すごい自慢になっちゃうんだよな。 優秀な人は落ちこぼれを理解できないから答えになってるようで、実は答えにならないことを言いがち。

[@nao-0109]

武井さんに聞く内容ではない気がします。 医者に行きましょう❗

[@そよ風ふくよ]

自分も、運動好きでやれた時には、全く元気で良かったが、なんと？子育て中に、自分の意思ではどうにもならなくなった時には、毎日が、子供を抱えながら？相手も、休み無い⁉︎日々だから、自分しか無い！たまには、フリーになりたい！とか、初めて経験したら、夜中の何回かの授乳を2人続けていたら？全く眠れなくなり、食欲も無くなり、小児科医に子供の風邪で連れて行ったら？医者に、お母さんの目が心配！とか言われて、やはり、おかしい！やっとこどっこい⁉︎毎日、一日中、喉に違和感やら、舌のどこかが、不快感などが、数年！自律神経系がバランス崩してしまうと、根性だけではどうなもならないから？完治した、今は、日々のささやかな幸せにも感謝！無駄な経験は無い！自ら死なないようにだけは、気をつけて行けば、いずれば迎えが皆来るが、それまでは、散歩でも？何でも、頭を休ませるように、簡単に出来るのは、呼吸！吐く時を長く、吸う時の倍以上とか！鬱は、必ずや、克服できるから。漢方薬な、内科でも、色々聴いて、時には服用。頭を休ませて、身体を使うだけでも良い⁉︎

[@シーミー-n8p]

スポーツすると鬱になりにくいとかなんとか

[@とんぼとんぼ-p2t]

挑戦して失敗して借金かかえたらそれなりに稼がないと生きていけない運命になるくないです？

[@chocosigma]

マズローの欲求五段階説ってやつですよね。

[@66熊ちゃん]

超有能で才能に満ち溢れてても、北朝鮮に生まれたら諦めるしかないからな。

[@oto....]

わかる 日本での底辺なんてたかが知れてる 何もやる気なくて無能でも簡単に仕事につけて簡単に最低限不自由しない額稼げる

[@takaP-nuts]

もしかしたら、富士山に登ったら人生変わるかなって思った

[@124cho]

うつ病への対処として精神論でマインドセットの変化による解決を図る事は無意味ではないが、それ一辺倒で語るのは危険 脳の損傷、神経伝達物質の不足、伝達経路上の問題等、原因に対しての科学的アプローチも蔑ろにしてはならない