【握力130kg】握力UPするには？9つの質問をぶつけてみた！

[@ラーメンおじさん99]

補足です。指立て伏せはやらないよりはやった方が良いというのは握力トレーニングを全くやっていない人の場合です。すでにハンドグリッパーやピンチトレーニングを行なってる人は指立て伏せまでやってしまうとオーバーワークになったり疲労により怪我のリスクも高まります、握力強化で一番良い種目はハンドグリッパーです。

[@まだ見ぬ自分を信じて]

握力王諸富太地 Taichi Morodomi 僕は中３で握力57です。鍛え方を教えてもらうほうほうは他にありませんか？

[@ワイン野郎]

@@まだ見ぬ自分を信じて 自分の握力から15～から20引いたぐらいのハンドグリッパーがお勧めです(*´･ω･｀)b

[@ジレン-n2g]

4.45マグナム すごい参考になります

[@犬走椛-r4d]

自分中3ですが握力15しかないです。どうすれば筋肉と握力両方つきますか？

[@HappyPeopleProjectY]

こんな上司が居たら仕事しっかり覚えられそう。この人は的確に必要な事だけを丁寧に笑顔で教えてくれる貴重な人間です。

[@shigeos28]

中学生の時に買ったハンドグリップ40キロでひたすら鍛えたら高2の時に右手74キロになりました。個人的な感想としてもハンドグリップが一番だと思いますよ。

[@メジャー年金]

参考にさせて頂きます！

[@ラッシー-t8d]

諸富さんにチンパンジー🐵と握力対戦して貰いたいです！ チンパンジーは握力推定300キロ有ると云われてますが握力計で計れないので諸富さんとチンパンジー🐵と握手して貰ったらどうなるのか？ 最高に面白い動画になると思いますので検討してみて下さい😁✋

[@NAOちゃんねる]

握力王だけあってやっぱり凄い詳しいですね！ 凄い為になりました！ ありがとうございます(^^)/

[@time8104]

話し方が地元すぎて親近感えらいある。笑笑

[@YaraDeki7115]

新沼大樹さんとどっちが握力強いですか？ 一回コラボしたらスゴイですね

[@齊藤直樹-x5g]

ジャンケン✊しか出せなそうな顔

[@彼方田中]

さいとうのなかのさいとう パーに勝ちそう

[@あんいん-k7c]

サイバイ万太郎 それな

[@racer39]

俺のチョキは石をも砕くぅ〜

[@lあんぱ]

さいとうのなかのさいとう どんな顔やねん笑

[@うーたんしばきたいねん]

かわいいなw

[@anjai6223]

凄いわこの人

[@日本ツッキー]

諸富太一カオスバトル参戦してえなあ

[@1432sigeo]

ウエイトリフティングやってるんですけど握力鍛えたら影響はありますかね？

[@ミックスサラダ]

平蔵の筋肉成長日記 背中の種目をする際に前腕が疲れにくくなる

[@macc1870]

まず手の大きさにビックリ！

[@akiyoshimizuno4491]

手がデカくて憧れる

[@赤飯-k5d]

いい笑顔ｗｗ

[@痩せるアドバイザー]

ハンドグリッパーが一番いいんですか。 自分は、握力４０しかなくてショックでした。もっとあると思ったんですけどね。 動画見て、握力の鍛え方、勉強します。

[@Keni-ke2zb]

下ネタチャンネル 自分なんか36キロだよ中3なのにバリバリショボいw僕も握力の鍛え方勉強しようと思います

[@うんピー-g1u]

この人の握手会行くときは義手用意しないと

[@illegal_immigration]

うんピー。 「義手とは良い判断だなぁ」頭ﾎﾟﾝﾎﾟﾝ

[@chicken_FG]

@@illegal_immigrationもはや刃牙w

[@チワワ-i9v]

握力計では50キロ越えるのに、ハンドグリッパーの50キロ握り切れないwwwwwwww

[@シマオニ-h4q]

そんな事言ったらビックバンインパクトが可愛く見えちゃうぜ！？

[@CHINBO-KACHIWARI]

今更返信してゴメンなんだけど ドンキとかのハンドグリッパー57.5kgなんよ 50って表示してあるのに

[@サイヤマングレート-u1s]

この人の半分の握力でも相当だよね？ww

[@童貞王-z7d]

サイヤマングレート この人が認定された時に閉じたものは、147kgですよ

[@サイヤマングレート-u1s]

童貞王 久しぶりですねw そうでしたか！ありがとうございます！ ちなみに何で調べましたか？？

[@ブー魔神-u6y]

意外とチョキ出してきたら絶対勝てない

[@真実-t1f]

答えて頂く前に字幕を出すのは失礼だと思います

[@じんゆー-u1x]

8:08 持ってるグリッパーが小さくて 可愛く見える笑

[@kenta529]

こっちが殺されそうですねwww この人に片手でにぎり殺されるwww

[@user-ft6od8vo8f]

持ったものすべてを壊していきそう

[@yuakinsuzukin233]

手の大きさも関係してそう

[@玉無し先輩]

握手したら手へし折られそう

[@すがのてつや-b7r]

握力55なんですが80位にできますかね・・・・

[@ヴァイスクラウン]

あなたなら出来ますよ。高負荷のハンドグリッパーを使えば問題ありません。さらに片手で全く握れないハンドグリップでネガティブトレーニングを1レップ×2セットで握り続けるといいですよ。ちなみに僕は僅か2ヶ月で握力50kgから60kgにアップしました。

[@カマウアクバ]

握力強い人間は長生きと言う統計。

[@000NaniNani]

えー、気になる

[@カマウアクバ]

めりー 握力と寿命でググってね🎵

[@jaime0]

足を台に乗っけて「マッサージするとか」 フイタ

[@takumin7707]

久留米の方なんですか？

[@キャプテンファルコン-t2v]

卵を握り潰してください

[@むかいおさむ-x2s]

冒頭のジム、城島中のジムすか？

[@牛乳-u9b]

0:12のダンベルって何キロですか？

[@thouforekillerwhell3512]

あ あ 100kgだと思います

[@ああいい-s8u]

dog&cat !TKD! えっ

[@Ha21s]

顔より手がでかい可能性が微レ存...?

[@CHINBO-KACHIWARI]

100kg超えたいな なんとなく

[@global_gorillaliveinthewor9616]

Redbullseyes Weiss Piana street name just Wata 男の夢！！何の努力じゃないけどね

[@rider526]

中2なんだけど40キロたんですけど僕は、強い方ですか？

[@rider526]

たんだけどになってますが、でたんですけどです。

[@DD-ILD]

Rider 2 woka 本当なら普通に強いと思うぞ

[@DD-ILD]

ハゲまっちぼう はい、信じられません

[@うーたんしばきたいねん]

ハゲまっちぼう サイヤ人なったんやろ

[@ポッキー-z2m]

Riderバイク好き 普通じゃネ

[@user-tz6zv4zd8o]

1.5倍速でちょうど良い

[@darknessbroadcast4139]

握撃できないなら大したことないな

[@astra_mhwpc7874]

ハンドグリッパーが出てくるたびに笑ってしまうw 何するにもハンドグリッパーが大事なんだなぁ握力鍛えるには。

[@risamuoki]

腱鞘炎は怖いよ。無理なトレーニングはしてなかったと思うけど、握力自慢の人がすごく苦しんでた。握力が必要な事ってそんなにあるのか、素朴な疑問

[@ガルボ-n5h]

握力が必要な場面は結構あるけど60くらいあれば十分だろうしそれ以上は趣味みたいなもんかな。

[@global_gorillaliveinthewor9616]

いや、握力100越えれば無駄な争いは相手の身体を掴んで軽く握るだけで避けられますよ！！

[@はむはむ-dao]

花山薫

[@エーターネゴシ]

イケメン

[@アンパンマン-h5l6p]

ドラゴンジムに来る人だ！

[@ドラゴンタイガー-l2x]

アームレスリングの大会で優勝してなかったけ？

[@邪道さん]

この人握力150とかじゃなかったっけ？ 覚え違いだったかな...

[@chicken_FG]

合ってたはず

[@real2real191]

Fucken do some captions in English, cant understand anything . Thanks

[@佐藤公明-z2j]

リアルアイアンクローやん!!(´；ω；`)

[@握り潰し飯]

俺の握力と変わらないじゃん −100すれば

[@カキ氷三太郎]

久留米とか地元やん

[@MuscleWatching]

久留米楽しかった！

[@racer39]

おいどんは大川じゃ

[@pirioodo]

カキ氷三太郎 俺も久留米市民や

[@ミカン大ちゃん]

握力が70前半から全然伸びない。。

[@global_gorillaliveinthewor9616]

ミカン大ちゃん 同じ悩みです

[@6363-s4d]

鍛え始めてから2ヶ月くらいはどんどん成長するから楽しいけどそっから地獄だよね。鍛え方もそうだけどモチベーション維持もめっちゃ大事よね

[@今日からゆきのん親衛隊]

かわいい🎵

[@牛乳-u9b]

ハイサイ探偵団にこんな感じの人いたな笑

[@8yato3kame94]

顔もポパイみたい

[@バニラ系男子]

城島のジムやん！

[@うーさんとうだい]

大家好って言ってる？？

[@mustafasisman61]

Bu neya

[@kujirasandayo1]

たーじゃーはお

[@user-xr4ki5qw1r]

うーん、わりと普通に役に立った

[@ナイキ好きの少年]

この曲分かる人！

[@ミツバチ-e9j]

太っ！！！

[@nobkaya]

ウチから歩いて10分のとこだ(･Θ･;)

[@クソ雑魚ブロッコリー-u6j]

nobkaya 自分家晒してイクゥ

[@りょうちん-q5z]

めちゃくちゃ分かりやすい❗すごく入ってきます

[@user-kx4tg7qp2b]

特定した

[@Keni-ke2zb]

nobkaya 君家の近所でうれしいと思うけど、家晒してるよw

[@nobkaya]

特定して分かった人！遊びきてよ？？＾＾一緒に筋トレしよう！

[@No-bh9jr]

久留米って福岡の？

[@MuscleWatching]

Yes!

[@tako6264]

なまっとるな