握力をこれから始める人へ揃えるべき３つの道具とは？握力世界ランク１位が徹底解説

[@合河-l9b]

まず握力始めるとかいう日本語が草

[@luvnpiece]

言われてみればWWWW

[@Kata_koi]

｢握力始める｣ ってなんだよ(初見)

[@コロンビア-z1f]

児玉さんをはじめとしたベンチプレッサーといいこの動画の握力の人達といいパワー系の集団って幽遊白書の魔界編みたいな威圧感あって好き

[@hideeejp4779]

握力仲間www 初めて聞いた日本語だったのでビックリ さらに皆さんの握力がスゴすぎてビックリ

[@つんつんどりピーナッツ]

握力をはじめる なんて力強い言葉なんでしょう

[@gonnnei]

ゴルファーはドライバー。釣り人は釣り竿を沢山持つようにグリッパーも増えるのが面白いと思いました。 >とても勉強になりました！

[@キン肉万太郎-n2v]

握力界てなんか新世界みたいでかっこいい

[@TakuBMChannel]

言われてみればなんかかっこいいかもですね！

[@myhandle_A1]

0:25 握力やってます（怪）

[@MrKamikazetokkotai]

皆さん、コツコツ鍛えていったんでしょうね、さすがです。

[@raff.3448]

編集お疲れ様でございます！動画楽しみにしておりました！ 皆さんそんなにグリッパーを持っているとは驚きました…！

[@TakuBMChannel]

労いの言葉ありがとうございます！お待たせしました！ すごいですよね…！握力トレーニーからしたら宝の山ですね…！

[@Idontseethereply]

オタク感が凄い面子。遊戯王とかカードゲームのコーナーに居そう。

[@Tetra753]

握り潰されるぞｗ

[@なんでも醤油]

こんな世界があるの知りませんでした。パッと見こんなメンツだとは想像もつきませんね。全く油断できない世の中になったもんだ💨

[@taicoro]

握力始めるは 横川くんの筋肉です に通ずるものがある笑

[@FUKU-lu6ey]

始めてみようと思います。感謝。

[@戸田たま]

いや、始めるんかい！www

[@暇人-c5e]

まねきで握力会談やってるのおもろすぎ

[@tucker_skebevich]

おすすめに出てきたので、視聴してみました。 世の中広いですね。握力界という世界があるのを初めて知りました。勉強になります。

[@TakuBMChannel]

ご視聴いただきありがとうございます。 自分も２年前に彼らに誘われるまでは握力界の存在を知りませんでした。世の中広いですよね。

[@piroshi1]

専門的なトレーニングはしてませんが、ゲームセンターで測った計測で両手80kgくらいで現在cocのno3を普段持ち歩いてます。 ただ全然握りきれないので10回握る練習すると腕はパンパンなんですが、no2も買った方がより強化には繋がりますか？

[@grippermania]

You have a whole community. That's cool.

[@TakuBMChannel]

Thank you. Mr. Kato invited me to the grip strength community in 2019.I sometimes learn grip training from them.

[@丸タケ]

握力が100以上あるとこんな事が出来るってって言うのが見たいです。例えばりんごが潰せるなどです。

[@桃太郎チャンネル5613]

こんにちは。 握力トレーニングをしようと思っているものです。 握力が78.5kgなのですが、coc1かcoc1.5のどちらを購入するかで悩んでおります。 どちらを選べばよろしいでしょうか。 アドバイス頂ければ幸いです。

[@dobdobd]

1と1.5じゃ絶対物足りないから2で良いと思いますよー

[@TakuBMChannel]

こんにちは。 握力が78.5kgもあれば個体にもよりますが1.5は余裕だと思うので、先にコメントしてくれた方が言ってるように2が良いかと思います。

[@user-hn3xh8rn1t]

リストローラーってどうやって作りましたか？動画にして貰えたらありがたいです！！

[@TakuBMChannel]

今結構いろいろ忙しいので少し遅くなりますが、作り方動画出しますね！👍

[@저스트감]

Wow very strong guys!,!!!

[@TakuBMChannel]

Thank you!

[@frinkjeury2485]

およカトさんはやばいっすわ

[@TakuBMChannel]

皆さん半端ないです👍

[@eseyukiyaiguchi8136]

おつかれさまです❗ 凄い方々なんですね😳 圧倒されます

[@TakuBMChannel]

おつかれさまです！いつもコメントありがとうございます！ いつも圧倒されるばかりです笑 彼らが使ってる同じ強度のグリッパーを攻略できるぐらいまで追い付きたいですわ😅

[@リコピントマト-z6w]

どんなに頑張っても遺伝子によって100越える人から60～80位が限界など個人差があると思うのですが、皆様半端ない握力で驚きました。 そこで、皆様がはじめて握った時の数値を教えて下さい。

[@TakuBMChannel]

今度集まる予定があるので、インタビューしてみますね！

[@ファッキングニモ]

握力計で最高のパフォーマンスを出すためには、広めがいいのか、狭めがいいのか、どっちでしょうか？

[@TakuBMChannel]

普段鍛えてる幅に合わせるのが良いですね💡

[@プロテイン3150]

握力60まで上がりましたが、60から一切上がらんくなって、そっからやめたら、50までおちてしまいました。 どうやったら握力あがりますか？

[@TakuBMChannel]

根気よく試行錯誤しながら継続ですね。って彼らとの対談で結論出てるんですけど、また彼らと動画撮って聞いてみますね！

[@プロテイン3150]

よろしくお願いいたします。

[@user-sk0620]

自分、中２からグリッパーで握力鍛えてるんですけど、高１の体力テストで右70キロ左69キロを出したのが最高で、かれこれ二年経つんですがずっと停滞してます、どうすれば上がるでしょうか？

[@TakuBMChannel]

また今度メンバーでトレーニングする予定あるので、動画の企画でメンバーに回答してもらいますね！

[@いあ-f2y7k]

クッソ分かる。60から70で一年停滞してる

[@Abraham_accord_coin_Trump_Elon]

やっぱり遺伝的な問題もあると思うので、体重増やすとかどうですか？それかハンドグリップの合間に拳立てとか。

[@オタク気質-s2p]

ハンドグリッパー50kgを10回くらい閉じれるんですが、握力70kgにするにはどんな強度のグリッパー買えばいいですか？60kgは一回も閉じれないです。

[@TakuBMChannel]

今持ってるグリッパーはドンキとかに売ってある50kgと60kgのグリッパーですか？

[@オタク気質-s2p]

@@TakuBMChannel 50kgと60kgはビックカメラで試しに握ってみた程度です。今持ってるのは、ビックカメラに売ってる70kgのグリッパーのみです。あと、昔買ったダイソーの20kgのグリッパーをウォーミングアップ用として持ってます。

[@秋田愛-p7u]

みんな細いのに握力強いのが凄い

[@TakuBMChannel]

ほんとそれですよね！

[@佐藤-o4k3o]

中学で63でたのが嬉しかったんで暇を見つけてグリッパーで鍛えてたら72まで言ってました。 とりあえず80キロくらい出たら嬉しいです〜

[@寒滞在]

今おいくつなんですか?

[@verdigrissalole6344]

握力45kのぼくでもがんばれば80kまでいけますか？

[@TakuBMChannel]

いけます💪自分もそうですが、この動画のメンバーのスタート時の握力もそれぐらいだったそうですし👍

[@verdigrissalole6344]

そうなんですね、握力も鍛えればつよくなるんですね！トレーニングやってみます。 握力トレーニングほかに皆さんなにかスポーツなどはやられてますか？

[@TakuBMChannel]

自分が聞いた話だと、メンバーは皆今はスポーツしてないらしいです。握力トレをメインにそれぞれ筋トレやってる感じですね。

[@MASA-o9t]

握力を鍛えすぎると トレーニングでダンベルやバーベルを 握る時に影響しますよね

[@TakuBMChannel]

しますね。前腕の疲労がなかなか取れなくなりがちなので、トレーニングルーティンよく考えつつ、背中トレではパワーグリップ必須ですね。

[@takerukobayashi2383]

自分はクライミングやっているのですが、東京粉末のeffectがおすすめですよ。めちゃくちゃいい匂いします。

[@TakuBMChannel]

教えていただきありがとうございます！ピュアブラックしか知りませんでした。匂い付きで主成分ゼラニウムで良さそうですね！

[@宮本慎]

こんにちは、cocを握ると手の皮膚が痛くつづかなかったのですがこのあたりは慣れでしょうか？それとも動画に出たようなチョークを使ったことがないのですが、使うと緩和したりするものですか？チョーク使うとさらに閉じやすくなるのでしょうか？一応元々強く握力トレーニーでもないのに2は閉じて2.5は閉じ切らないくらいですが続けてなく進歩はないです。

[@TakuBMChannel]

こんにちは。 チョークは一回試してみるといいですよ。マヒロさんが「あるのとないのとでは雲泥の差」って言っていたのが体感できるかと思います。 手の痛みとかは回答がだいぶ長くなってしまうのと同じような悩みを抱えている方もいらっしゃるかと思うので、動画にして返させていただきますね。

[@いあ-f2y7k]

手の痛みはまじで慣れ！もうなんも気になってなかったわ。このコメントみて「あー確かに初めは痛かったなー」って思い出すレベルで痛くない　　　(体験談)

[@もちょもちょ-c1r]

「握力を始める」とかいうパワーワード

[@カイバーにゃん]

全員握力してなさそうでしてるのが面白い。

[@g22210]

私は握力45キロなのですが、グリッパーは、「トレーナー」か「ポイントファイブ」のどちらが最適ですか？

[@TakuBMChannel]

どういうグリッパーを持ち合わせているか、どういう目的で買うかなどによって最適なのかどうかは変わってくるので、なんとも言えないですね。

[@そら-z2u]

前腕の太さと握力は別物なんだね。。

[@TakuBMChannel]

あまり見た目には反映されにくいですね…。

[@tentai1631]

握る時と引き込むなどの動作は、全然使う筋肉が違います。 握力は握って握って握りまくらないと強くなりません。 前腕極太のビルダーでも60〜80とかです。 握るのはけっこう辛いんですよ😂

[@ryofujii5011]

自分は少ないんですが30個です。 ハンドグリッパーの所持数がバグってますw

[@せいやむら]

スポーツでもいらないとされる握力を鍛えて競うという無駄だけど人生を楽しんでる感がすき

[@MainForcePat_507]

カートは握力結構重要じゃない？

[@てつ55]

まあまあ必要だべさ

[@世間に許して貰えなかった男]

50あれば十分 しかし鍛えるとロマンがある

[@佐藤-o4k3o]

元力士の魁皇は握力が100キロ以上あったっていいますよね。

[@せいやむら]

野球、サッカー、バスケットボール、テニス、バレーボール、陸上など思いつくスポーツどれも握力いらないんですよね。脱力していかに身体をスムーズに動かせるかなので、普通に握れるくらいあれば十分です。

[@naokiti7777]

自分は筋トレを半年している高校生なのですが、中学生の時は握力32とかで雑魚だったんですけどウェイトトレーニングまで右61左58まで上がったのですが、これって客観的にみて強い方なんですか？

[@TakuBMChannel]

ウェイトトレーニングのみでそこまでいけばかなり強いと思いますよ。 客観的な指標で例えると、高校生の体力テストの様式が分かりませんが、10点中10点に入るぐらい強い方です。

[@だいぼー]

中学一年生握力30でそっからほとんどスポーツもせずひきこもり気味だったのですが高校に入って測ったら53まで上がっててびっくりしました！鍛えたらいつか100とかはいけますかね？

[@たまご-l5e]

いけると思います。 最近鍛え始めましたが45から60まで持って来れました。

[@TakuBMChannel]

イケると思いますよ。自分もスタートは54kg程度で数年で今100kg目前ですし、他の100kg超えてるメンツも元は50kgぐらいって言ってた気がしますし、根気よく地道に鍛えていきましょう！応援しています！

[@suuzax]

握力界という世界

[@タサン-k9o]

不良に胸ぐら掴まれても、握力で相手の腕破壊できそう。

[@TakuBMChannel]

不良に絡まれたくないですわ（笑）

[@___orxo8199]

グリッパーにアップとかあるんですね・・・

[@TakuBMChannel]

握力の数値が高くなっていくにつれてトレーニングでの負荷もどんどん増していくのでアップしないと腱とか痛めかねないんですよね。

[@kmjyh]

「握力これから始める人」って言うパワーワード草。

[@ワンダーボーイ刺し身]

チョークだけは怠けだと思ってあえて使ってないです

[@yuuuu41]

自分の握力44と46なんですけど40か50どっちのグリッパーがいいですか？

[@右ナナメ45]

40

[@TakuBMChannel]

40がいいかと思います。

[@ガチャピン-x1c]

握力100もあれば、極真空手の大山総裁みたいに100円硬貨潰せますかね〜。

[@TakuBMChannel]

多分それはピンチ力の部類に入るので、難しいかと思います。握力100kgなるまでにどう鍛えたかによりますね。

[@euzeu]

南斗水鳥拳とか使えてそう・・・

[@TakuBMChannel]

レイめちゃくちゃかっこいいですよね！

[@saba7088]

握力オフ会・・・。

[@paierider4131]

握力マンってレクチャーする時核心は語らず全てを開示して説明する事をしませんがそれってやっぱ武蔵的な感じでライバルを増やすのは憚られるからですか？それともある程度自分で考えて研究して掴むべき門ですよって事でしょうか？後者もしくは両方であるなら皆さん競技じゃない方の武術をされると達人になれます。

[@taromanetais]

何キロ買えばいいんですかっていう話で結論までが長すぎておもろい

[@user-sk0620]

皆さん仕事中腕まくりとかしたら前腕かっこよすぎて女子とか近寄ってくるんじゃないですか？笑

[@Rabb1t217]

それはないです。そんなに近くに女の人いないですよ

[@一条凪-x8f]

女は顔で寄ってくんだよ

[@ytbj6523]

女を舐めるな！笑

[@jinmishima6152]

2:58 出ないんかい

[@user-tk-lovelive-25252]

私は握力MAX67くらいでcocグリッパーはNo.1.5を閉じれる程度です。ただ、最近握力計の数値があまり良くない…。目に見えない疲労か握り方の問題か…悩んでます_:(´ཀ`」 ∠):

[@tora4656]

握力仲間　そんな界隈あってたまるかw

[@ホライゾンダブハン]

何このヤバい集団ｗｗｗ

[@protein2981]

いい意味でね笑

[@UNKNOWN-fn1ny]

手の甲に付いてる筋肉が異常に発達しています。どれほど検索したり聞いたりしても誰もこんなに発達してるのを見たことがないと言います。誰か分かる人居ますでしょうか?

[@abcbc0012]

とりあえず継続する力ですかね…

[@wfs1273]

凄い人たちが勢揃いなんだろうけど、メイン以外の三人の存在感(笑)

[@chomoranmaaaaaaaa]

自分より9キロほど弱いグリッパーでは意味が無いですか？

[@TakuBMChannel]

意味なくはないですよ。動画内でも解説している通り、ウォーミングアップに使えるので👍

[@chomoranmaaaaaaaa]

@@TakuBMChannel まじですかぁそれしか持ってないんです…

[@Harame...HARAME---------------]

いいえ、この方々はオタ芸ガチ勢ラブライバーでございます

[@きょうちゃん-k2r]

握力って動詞だったんだ

[@こぽ-u4c]

なんでこんなすごい握力の持ち主の集団がこんなオタクっぽいんだw

[@TakuBMChannel]

オタクだからこそ一つの分野を長く続けられて強くなっていくのですw

[@t-pon2533]

オタク最強せつ

[@SoberQurious]

鍛える前の握力は皆さんどれくらいだったのですか⁉️自分は今握力60くらいです。 すごいですね握力100超え💪

[@TakuBMChannel]

大体50kg前後から始めてるって言ってたような気がします。

[@winter_starlight_fuyuCO]

この人たちどこかで見たと思ったら 雷禅が死んだ後に現れた 昔の喧嘩仲間たちだ

[@TakuBMChannel]

No.1面白コメントですwww幽白懐かしいですねw

[@lux8148]

握力170kgの諸富さんは？

[@レス-z6b]

僕握力23🤪

[@gottk6860]

林檎「共演ＮＧでお願いします」

[@TakuBMChannel]

笑いましたw

[@グリッパー握力大好き星人]

ユウトさん激安握力計の動画を見たんですけど15回はヤバいですよね(笑)

[@TakuBMChannel]

しかも疲労してる状態で、ですからね（笑）疲労してない状態で連続エラーチャレンジしたら何回連続できるのかめっちゃ気になりますね！

[@グリッパー握力大好き星人]

@@TakuBMChannel そうですねやる気になったらいつか万全な状態でやってほしいですね！

[@ピーマン-i9k]

握力を始めるってどういうことw

[@ましゅ-u7m6k]

マイクかと思ったらグリッパーだった

[@naocojp3769]

握力ってガチホの事かと思ったわ

[@JapanOnly]

自分は少なめで・・・20はある。(´・ω・｀)きょとーん。

[@TakuBMChannel]

大丈夫です、鍛えれば上がりますよ⤴︎

[@らいか-w1r]

しょっぱなから握力をこれから始めるってなんやねんってなった

[@アパッチ-u4r]

え、遊戯王研究会のいつめんじゃなくて？

[@TakuBMChannel]

小学生の頃はデュエリストでしたw

[@Kまさと-d6h]

能ある鷹は爪隠す。 強い人は飾らない。

[@山田たろう-u9e]

スマホ壊れてそう

[@fukunagahougen]

握力の平均値が異常な集団

[@takuRock94933a]

自分全然握力ない。

[@rrzxm4935]

握力(動詞)

[@もっさん-o9n]

握手したら軽く潰されそう()

[@スマホ文明の利器]

高校１年の時に握力113あるやつがいたけど(体力測定の時に100こえてるのみた)どうやって100以上計ったのか気になってたけど今は測れる器機があるんですね。 うそついてると思ってました

[@スマホ文明の利器]

@パンやきそば 銀色の矢印のやつやで。 左右とも最後のストッパーにあたってるのを見ただけ

[@satoton__]

招き猫やないかい

[@キガ-w7w]

握力70以上あるけど、握力あって良かったってことほぼないんだが？握力トレーニーのモチベってなに？

[@R8K16]

まあロマンじゃないですかね。力が強いってかっこいいですから。

[@高評価忘れてませんか]

内田篤人みたいな顔して116キロとなｗ

[@TakuBMChannel]

しかも相対比で世界ランクぶっちぎりの１位ですからねw凄すぎですよねw

[@オタク気質-s2p]

7:00 草

[@ddaddyree]

ムロフシ　初見　125キロオーバーはやっぱり異常なんですか？

[@アッゴイトウ]

ムキンクス