【物理治療保健系列】水中運動 - 精華片段 （繁體中文字幕）

物理治療保健系列 - 水中運動（適合膝痛人士）
本片介紹一套由衞生署物理治療師設計的水中運動，目的是改善膝關節的活動能力、大腿肌力、關節功能、身體平衡力及減少痛楚。水中運動適合任何年齡人士，並不需要懂得游泳，對水中運動有興趣人士可以參考影片內容並自行練習。光碟除提供詳細招式示範外，還隨碟附送防水「熱身及水中運動招式提示圖」，務求使到對水中運動有興趣人士學會此套運動並自行練習。
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