KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
GACKTさんと対談しました。おまけ付きです。
26:23
こんな簡単でいいの?腹筋バキバキにする持田式トレが意外すぎた。
19:36
How to have fun with a child 🤣 Food wrap frame! #shorts
0:21
#behindthescenes @CrissaJackson
0:11
Камеди Клаб «Семейный психолог» Гарик Харламов, Марина Кравец, Марина Федункив
14:33
Who is More Stupid? #tiktok #sigmagirl #funny
0:27
【完全版】GACKTのバキバキの身体を作るトレーニング方法がヤバすぎる
Рет қаралды 167,774
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 381 М.
フィールドキャスター
Күн бұрын
Пікірлер: 139
@prankinjp
6 жыл бұрын
HMB効果ないって研究が今どんどん出てきてんの草でした
@iamebichan
6 жыл бұрын
左に立ってる方(バキバキの身体)はトリッキングというアクロバットのフリースタイルスポーツやってる方です。動画も出してます。 それこそ、ストリートワークアウトでお馴染みのマッスルアップ、フロントレバー、吊り輪トレーニングなど。まずこの腕立てだけで左の方のようにはならないでしょう!てかなる訳ない!
@haru-ju1nk
2 жыл бұрын
チャンネル教えてもらえますか💦
@池ぽちゃ-d7c
6 жыл бұрын
真ん中の人ずっと喋りたそう
@mh-dw8vx
7 жыл бұрын
HMBはともかく、続けることに意味があるってのは同感ですな
@oden508
7 жыл бұрын
話し方好き
@masashi7261
8 ай бұрын
1番左「どやー」
@gackt9445
7 жыл бұрын
いやー俺かっこいい
@yatoha8387
6 жыл бұрын
正直これやった直後バカ胸筋でかい あと腹筋もバキバキになる 普通のボックス腕立てとかではならない刺激
@わんこ-g8i
7 жыл бұрын
11-12分くらいで真ん中の人ずっと喋りたそうw
@dragong-4069
7 жыл бұрын
GACKT足細すぎw
@あきたの
Жыл бұрын
皆さん、素敵。 かっこいいです。
@こども-o1z
5 ай бұрын
知らなかったー🤯
@shosato1002
7 жыл бұрын
日本のガリガリ文化にはかなり適してます。さすがガクトさん
@syakariki1111
6 жыл бұрын
これゆっくりやったらキツいんだよな
@ALEX-qh2ns
5 жыл бұрын
商売だし少しは嘘話も混ぜてるのはわかるし、多種多様のトレーニング方法があるのもわかるし、3人の体からしてしっかり続けてできた筋肉は素敵な事だけど、ガクト周りは宗教くさい。
@元祖小畑さいとうひかる
5 жыл бұрын
GACKTのとりまきで草
@グラジオラス-l9g
5 жыл бұрын
こういうのを否定する人って、なんにも努力してない人なんだろうなぁー EMSとかで”寝てても鍛えられる!”みたいなのばっかりに頼って結局何もしない、みたいな。
@ちびマッチョ
5 жыл бұрын
いや、たぶん普通にウエトレしてプロテイン飲んでる人が多いと思う。こんなインチキ商法みたいなサプリ飲まずに。by普通のトレーニー
@アニメ人生-l8t
7 жыл бұрын
この筋トレしようとした人につけたし。これだけだと前腕鍛えられないから風呂でグッパ50を3セットしましょう。しないと半袖らに司会者が言ったように細く見えると言われます一番見える筋肉は前腕なので前腕あるだけで強く見えたりします。この筋トレは効果抜群なのでぜひ。一回一回力入れると効きます。もうひとつは総合筋(三角筋)2リットルの飲み物を片手で持って20回肩と平行な所まで上げて下さいなんセットかは自分でそうすると三角筋の一部が鍛えられます。これをすると肩幅が広くなります。三角筋は鍛えにくいので変化が感じられるのは半年くらいかかるでしょう。三角筋の筋トレは肩をあげないのと肘(ひじ)を曲げないのとこがポイントです。あまり効かない人は小指をはなして少しペットボトルを前に傾けてやると更に効きます。この筋トレは筋肉がない人でも出来て家で楽に出来るので是非(女子にモテたい人などw というわけで超長文失礼しました。
@君らの兄貴
7 жыл бұрын
サンクス
@アニメ人生-l8t
7 жыл бұрын
お。
@ライダーきまぐれ
6 жыл бұрын
試してみるよ。ありがとう!
@user-hk7xp7cg7u
6 жыл бұрын
全員高稲みたいやな
@元祖小畑さいとうひかる
5 жыл бұрын
高稲はくさ
@ヤマサキ-p7k
7 жыл бұрын
GACKT43に見えない
@禁断ボーイズメサイア様
7 жыл бұрын
竹下駄鎖男 お笑いかよ( '-' )ノ)`-' )ぺし
@ぽむぽむプリン-g2y
7 жыл бұрын
なんかマッチョ29みたいな言い方だな
@ノビビビ
5 жыл бұрын
飲むだけで代謝は上がらないよ
@ww-xy3dl
7 жыл бұрын
これもし本当なら結構ヤバそうな化学物質とか入れてんじゃね?
@ひろとしゃちょー
6 жыл бұрын
説得力の塊
@のぶえ-c3d
4 жыл бұрын
Gacktのトレーニング法 確かにすごいと思うけど自らトレーニング見せる時のスピードが必死さに見えてなんかダサいのかかっこいいのか。。。w
@TT-xp7sd
7 жыл бұрын
青ヒゲのおっさんが整形、脱毛、キャラ作りでこの地位を築いたのは凄いわ。これも才能。ら
@peipei226
7 жыл бұрын
脱いでからドヤ顔が止まんねーな
@okinawanami_ok3700
7 жыл бұрын
ゴリゴリ信者多いなコメント(笑) 必要(骨格以上)に筋肉つけたい奴らばかりじゃない訳よ(笑) 太けりゃ正義はゴリゴリ信者だけでじゅうぶん(笑) 以上、自重信者でした(笑)
@みっくん-y6v
7 жыл бұрын
okinawa nami_ok ハッハッハッ!!
@shosato1002
7 жыл бұрын
回りくどく言わずに人それぞれって言えばいいんですよ笑
@ギャランドゥ-r1m
2 жыл бұрын
チキンレッグに興味はない
@user-pj4wz1ev3k
7 жыл бұрын
俺思うんだけど、金があるんだからこんだけあっても普通じゃね?
@10671067067a
6 жыл бұрын
プロテイン、ジム代、タンパク質豊富な食事すら摂れないなんてよっぽどの貧乏だぞ
@鮎に食べられる
6 жыл бұрын
D それはないしそもそもそう言う意味じゃない。こんなにお金かけてこれだけなら普通じゃねって意味だよ
@drivingwithdog9456
7 жыл бұрын
一番左は自重ではきついでしょ。
@TV-ny8cr
7 жыл бұрын
vevo YusuKe 行ける希ガス
@ウィンターオランダ
7 жыл бұрын
vevo YusuKe
@剛千堂
7 жыл бұрын
よゆーやで
@アニメ人生-l8t
7 жыл бұрын
筋肉質とは言え2.3ヵ月で腹筋は無いよなて言うかあり得ない他1年半アブローラーでやっていくかどうかだわ。それか入る前からバキバキかしかないだろうね
@アニメ人生-l8t
7 жыл бұрын
。、とか無くて読みづらいのすません。あと他は誤字った
@前川翔太-x2h
6 жыл бұрын
左の人gogo2kasaってチャンネルやってるね
@brother3669
6 жыл бұрын
ガクトの鼻綺麗だな
@new7768
6 жыл бұрын
ロベルトレヴァンドフスキ 。シークレットブーツ
@unagikuitai
5 жыл бұрын
まあ自重だとこの位が限界か…
@drgravity5401
6 жыл бұрын
二の腕??三頭筋やろ?? いつもやってるメンバーとかいって GACKTが一個一個注意点言わないと なんもできてないやん。笑 嫌いじゃなかったのに、 急に胡散臭くなってきた
@元祖小畑さいとうひかる
5 жыл бұрын
分かりやすく言うとるだけやw
@推しまいまい-k6d
7 жыл бұрын
どこかの革命的美少女と言われてるやつより胸あるだろw
@user-pj4wz1ev3k
7 жыл бұрын
自重でこれだけいける じゃねーよ笑 お前らいい食事していいプロテイン飲んでんだろ そりゃあ努力もしただろうけど、同じ努力でもタンパク質摂取量に良質かそうじゃないかとかで誰でもなれるってもんじゃないだろ
@RhinoDayo
6 жыл бұрын
自重トレーニング何て…
@フレディトーマス
7 жыл бұрын
自重でこうなるんならやるよ。俺
@大我火神
7 жыл бұрын
くんかんた じゃあやれよ
@user-pj4wz1ev3k
7 жыл бұрын
くんかんた こいつらはいい食べ物にいいプロテインとか摂取してるから 結局は金なんだな
@mainichiokashioishi
6 жыл бұрын
自重では無理がある。
@taroyu1536
6 жыл бұрын
身長詐称
@user-vq6qq7li9o
5 жыл бұрын
おんなの司会の人、ガクト話してる途中で話したり、話し終わる前に話すから話ちゃんと聞いてないやん。ガクトもピリピリしてたしもう辞めた方がいいよ
@二郎-c1n
5 жыл бұрын
食事管理もスゴイしっかりしてないとムリだわなあ。
@剛千堂
7 жыл бұрын
正直1日5回から200回まで増やしてそっから1日15回くらいドラゴンフラッグやっとけばだいたいの奴は痩せれると思うけどね
@へるぴ-y8y
7 жыл бұрын
20回できるなら40いけるきがする
@マグロ太郎-e5u
5 жыл бұрын
周一でジム行った方が周りに人がいるからモチベ上がるし、第一何もしてないやつが毎日30分以上家で筋トレできるわけねーだろ まぁ、個人的な意見だが…
@peipei226
7 жыл бұрын
脱いだ時そんな動くな
@cokepepsior506
7 жыл бұрын
宗教の集会ですか?
@tora2824
7 жыл бұрын
GACKTさんのこのサルエルパンツ欲しい〜 どこのだろ?m(__)m
@G704ACKT
7 жыл бұрын
株 TorA めっちゃわかる
@xX24REN69Xx
7 жыл бұрын
原宿にあるビレッジっていうお店で売ってますよ。ガクトのはオリジナルのやつなので全く一緒のはないですけど、別のカラーリングで売ってます。僕も憧れて買いましたw
@aAA-un4yq
7 жыл бұрын
xX24REN69Xx なんて名前のを買いましたか? よければガクトに一番近いサルエルパンツの名前教えて欲しいです(>
@caled6628
6 жыл бұрын
a AA リックオウエンス
@井原涼のサブチャンネル
6 жыл бұрын
Lil pump ちげぇよw ストリートハイブランドの方を言ってるなら違う… ガクトが履いてるのは しまむら
@sunahamanagai9039
7 жыл бұрын
足はなんもやんねーの?
@欲しいスニーカー
7 жыл бұрын
なんか平べったい?
@KaiSanada11
5 жыл бұрын
なんでサルエルパンツ履いてるんだろう。足短く見えるのに
@のぶえ-c3d
4 жыл бұрын
Gacktではないですが 山本裕典君が前に自分の体格を考えたらサルエルがマッチするからと言っていました。 Gacktがサルエル派なのもそれなりに理由があるんじゃないですか? ま この人はサルエルで足短く見えてもスキニーみたいなピシッとしたやつ履いても結局かっこいいんですけどねww
@コミュ障-b7h
7 жыл бұрын
ムキムキにならなくてもいいので人並みの筋肉がつく方法ってないですか?
@じんゆー-u1x
7 жыл бұрын
コミュ障 筋トレ 以上
@じんゆー-u1x
7 жыл бұрын
見せ筋じゃなくてよいのなら インナーマッスルを鍛える 体幹トレーニングはおすすめですね
@コミュ障-b7h
7 жыл бұрын
ゆう ゆう 頑張ります( ;∀;)
@user-pj4wz1ev3k
7 жыл бұрын
並の人と同じ筋トレ あるいはそれ以上の筋トレ 結局は腕っぷしだからな、絶対筋トレはした方がいい
@MT-zs6vg
7 жыл бұрын
ゆう ゆう こうやって自信満々にインナーマッスル()とか言っちゃう奴がいるから日本の筋トレに対する意識は変わんないんだろうな インナーマッスル()鍛えて身体が変わるの?もう一回インナーマッスルとか体幹の意味を調べ直せ
@あんかけ-n9j
6 жыл бұрын
なんかかっこ悪い体
@カーズト
7 жыл бұрын
腕立ての人ほんとにやっているのか。何度も指摘されているけど。
26:23
GACKTさんと対談しました。おまけ付きです。
魔裟斗チャンネル
Рет қаралды 1 МЛН
19:36
こんな簡単でいいの?腹筋バキバキにする持田式トレが意外すぎた。
JIN'S LIFE
Рет қаралды 87 М.
0:21
How to have fun with a child 🤣 Food wrap frame! #shorts
BadaBOOM!
Рет қаралды 17 МЛН
0:11
#behindthescenes @CrissaJackson
Happy Kelli
Рет қаралды 27 МЛН
14:33
Камеди Клаб «Семейный психолог» Гарик Харламов, Марина Кравец, Марина Федункив
Comedy Club
Рет қаралды 10 МЛН
0:27
Who is More Stupid? #tiktok #sigmagirl #funny
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 10 МЛН
26:00
KinKiKids × GACKT #3 2012 2 26
カナディアンダイヤ
Рет қаралды 854 М.
9:20
【筋トレ】効率よく痩せるためにもったいないことをしてしまっているかもしれません
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 366 М.
10:59
【ノーカット】GACKTが最高の肉体を手にいれて良かったこととは?
フィールドキャスター
Рет қаралды 59 М.
12:56
【副業で500万稼ぐ方法】【太っているのはアリ?】「「聞かなきゃ損する? GACKTが教えてくれた◯◯!」」『GACKT超思考術』特別インタビュー @NORTH VILLAGE ジパング店Vol.7
DROPOUT ドロップアウトした冒険者たち
Рет қаралды 157 М.
33:41
【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 1 МЛН
5:44
GACKTがブレイキングダウンに参戦した結果...【朝倉未来/ブルーファイト/BLUEFIGHT】
【公認】BLUE FIGHTまとめ
Рет қаралды 950 М.
11:10
GACKTのバキバキの身体を作るトレーニング方法がヤバすぎる
フィールドキャスター
Рет қаралды 1,8 МЛН
16:13
GACKT、金爆・鬼龍院翔を肉体改造!?自身プロデュースの商品で“柔軟”をレクチャー 『GACKTキレイプロジェクト』発足記念イベント
oricon
Рет қаралды 82 М.
17:53
GACKTさんとトレーニングをした日
ちゃんゆうと3人の同居人
Рет қаралды 408 М.
14:49
【他人に気を遣う時間は無い】【人を動かすには?】「ボクは自分が嫌いだった」『GACKT超思考術』出版インタビュー@NORTH VILLAGE六本木ジパング店 vol.06!
DROPOUT ドロップアウトした冒険者たち
Рет қаралды 682 М.
0:21
How to have fun with a child 🤣 Food wrap frame! #shorts
BadaBOOM!
Рет қаралды 17 МЛН