腕振りの力みどうやったらなくせますか？【為末大学】

[@ジャスティン海狸]

目から鱗が落ちました！ ありがとうございます やっと腕振り沼から抜け出せそうです

[@ぎんたぎんぎん]

ちょうど最近の課題だったです！ ありがとうございます！

[@suzukiyusuke8775]

昔、静岡国際で為末さんにサインいただいたことあります！確か為末さんのお誕生日で、誕生日おめでとうございますと言った記憶があります笑 当時、為末さんに憧れてトレーニングでもトータル一日5000m走っていたと聞き、真似してましたましたが、現役のころのトレーニングメニューと、それに対しての現在の考えなど聞いてみたいです！

[@user-rp8uo5yy6f]

バンキシャで観ました！

[@んぎ-t8z]

なるほど､､､!!

[@ゆず-r4v]

骨盤が前傾してしすぎますのですが、どうすれば治るでしょうか？腹圧を入れることは意識しているのですがスピードをあげるとどうしても腰が反ってしまいます。

[@kitakita6904]

わかります！追い風が強いときなんかも腰が入りすぎますよね！