短距離走で“リラックスする”ということの本当の意味と、習得法【陸上競技・短距離走】

  Рет қаралды 9,464

SPRINT ACADEMY SHIZUOKA

SPRINT ACADEMY SHIZUOKA

Күн бұрын

Пікірлер: 19
短距離を速くなりたいなら、覚えておきたいスキル、“二軸的走法”とは？【陸上・短距離走】
21:44
短距離を速くなりたいなら、覚えておきたいスキル、“二軸的走法”とは？【陸上・短距離走】
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
Рет қаралды 9 М.
スタート、前傾姿勢の習得方法！加速が上手くできない理由を徹底解剖【陸上競技・短距離走】
15:29
スタート、前傾姿勢の習得方法！加速が上手くできない理由を徹底解剖【陸上競技・短距離走】
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
Рет қаралды 16 М.
ТОП 5 БОЙЦОВ UFC ИЗ СНГ ОТ РАХМОНОВА #hustleshow #адамзуба #тамби #рахмонов
00:47
ТОП 5 БОЙЦОВ UFC ИЗ СНГ ОТ РАХМОНОВА #hustleshow #адамзуба #тамби #рахмонов
adam zubayraev
Рет қаралды 1,7 МЛН
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts
00:25
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts
INNA SERG
Рет қаралды 1,6 МЛН
Подумай ДВАЖДЫ, прежде чем провоцировать КАЗАХА😈😈😈 #shorts
01:00
Подумай ДВАЖДЫ, прежде чем провоцировать КАЗАХА😈😈😈 #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 9 МЛН
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок
00:16
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 7 МЛН
力む原因と解決方法とは？リラックス走法を獲得しよう！【陸上・短距離】
16:12
力む原因と解決方法とは？リラックス走法を獲得しよう！【陸上・短距離】
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
Рет қаралды 6 М.
１歩で進む距離が劇的に変わる！スムーズな重心移動を極める３つの方法【陸上競技・短距離走】
17:10
１歩で進む距離が劇的に変わる！スムーズな重心移動を極める３つの方法【陸上競技・短距離走】
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
Рет қаралды 11 М.
陸上競技に復帰して100m11秒台が出るまで【陸上短距離】
5:14
陸上競技に復帰して100m11秒台が出るまで【陸上短距離】
かわぐチャンネル【昼出社独身会社員の日常】
Рет қаралды 4,4 М.
速く走るための腕ふりとは？上半身の筋力アップ法5選【陸上・短距離】
15:02
速く走るための腕ふりとは？上半身の筋力アップ法5選【陸上・短距離】
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
Рет қаралды 2,1 М.
レース後半まで「伸び」のある走りを獲得するテクニックと練習方法【陸上競技・短距離走】
18:26
レース後半まで「伸び」のある走りを獲得するテクニックと練習方法【陸上競技・短距離走】
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
Рет қаралды 16 М.
○○すると失速します ！後半までスピードを持続させる方法とは？【陸上・短距離】
14:21
○○すると失速します ！後半までスピードを持続させる方法とは？【陸上・短距離】
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
Рет қаралды 16 М.
足は速く振り下ろす？強い接地をするには？：疾走速度とパウイング動作
10:43
足は速く振り下ろす？強い接地をするには？：疾走速度とパウイング動作
Sprint & Conditioning
Рет қаралды 46 М.
祝！登録者2万人！トップスピードを上げる仕組み＆練習方法大全【陸上・短距離】
27:37
祝！登録者2万人！トップスピードを上げる仕組み＆練習方法大全【陸上・短距離】
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
Рет қаралды 6 М.
【陸上100ｍ タイソン・ゲイ】脱力で足が速くなるメカニズムとそのトレーニング方法vol 1【YouTube体育大学 フィジカル分析 】
13:08
【陸上100ｍ タイソン・ゲイ】脱力で足が速くなるメカニズムとそのトレーニング方法vol 1【YouTube体育大学 フィジカル分析 】
シダパン【YouTube体育大学】
Рет қаралды 33 М.
100ｍ減速理由から紐解く、レース終盤まで強くなる方法【陸上・短距離】
14:04
100ｍ減速理由から紐解く、レース終盤まで強くなる方法【陸上・短距離】
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
Рет қаралды 2,8 М.
ТОП 5 БОЙЦОВ UFC ИЗ СНГ ОТ РАХМОНОВА #hustleshow #адамзуба #тамби #рахмонов
00:47
ТОП 5 БОЙЦОВ UFC ИЗ СНГ ОТ РАХМОНОВА #hustleshow #адамзуба #тамби #рахмонов
adam zubayraev
Рет қаралды 1,7 МЛН