【武學定義系列04/18下】 從武學定義談改變用力方式.

～ 【上半段】
大家好 ！
我是廖兆旻，別名廖秋陽，
…………………………………………………………
之前 跟大家談「武學定義」時，說過 ：
「武學是研究、修練、證明與傳授武術的一門學問，
它的目的是學習、調整與改變我們用力 的方式。」
這定義的前半段 ，上回已經跟大家解釋過，
本次用 太極圖和 幾個例子來 解釋 定義的後半段 ～
首先，請大家看一下這個「太極圖」：
太極分陰陽，黑代表陰，白代表陽，
大家注意到 ：這黑中有白點，白中有黑點，
在武術領域中，表示用力的 2 個要點 ：
1. 用力時，接觸點穩定，再以全身用力。
2. 施力作用前，必須「合力」，
即 「我力中有你，你力中有我」。
接下來，用幾個用力的方式來加以解釋 ：
～ 請 蘇文邦 教練一起示範，強調 ……
1. 出拳打對方手掌.
2. 食指對手掌用力.
3. 手上臂背對背用力退對方.
……………………………………………………………………………………
～ 【下半段】
4. 互拿一紙杯用力退對方.
5. 互拿紙巾捲用力退對方.
6. 用對劍退對方.
7. 用對棍退對方.
我花了 15 年才把這 改變用力方式 定形化 、習慣化，
而用力要用身體力，身體的中心或重心在「丹田」，
因此，所謂「練拳」，幾乎重點就是在「練丹田」，
從丹田到全身 、由身內到身外，由接觸到不接觸 ～
練力、練氣、也練意 ！
武學很酷 、很精彩 、很不一樣、也很博大精深 ！
好的，～ 我是 武學愛好者 廖兆旻 ，
今天就跟各位 說明到這裡，我們下回見囉。
- - - 感謝 楊甘旭師姐辛苦協助錄影。
- - - 感謝 蘇文邦教練配合功法 示範。
- - - 感謝 劉義村師兄協助後製打字。
……………………………………………………………………………………
粉絲專頁 ：
「廖秋陽 兆旻的武學觀念/原 :長洪武術中壢訓練所」。