我有討好傾向嗎？ 不討好也能過得好！ - 鄧惠文 專訪 蘇絢慧 -【心事有人知】

你是否時常遭受否定，因過於渴望被認同，常不自覺迎合他人，甚至無限度地給出自己，你用一再妥協和退讓，避免多數衝突發生，大家都心滿意足了，為什麼只有你卻過得越來越壓抑？
原來是存在焦慮，使我們無法理直氣壯顧及自己的心情。
透過梳理內心和找回自我存在的正向關係練習課，你將一步步建立為自己而活的自信，請相信，你的存在其實很有價值，在別人眼中，你也可以發著光。
好書推薦：
www.books.com....
討好傾向檢測：bit.ly/3J6IGnT
--
歡迎大家動動手指按讚+訂閱+分享！
就能接收到最新影片通知唷~
【Facebook】
節目粉專 - reurl.cc/xOZLrb
【youtube頻道】
寶島聯播網-reurl.cc/aNpky3
心事有人知-reurl.cc/V5Gj9Z
【Podcast】
Apple - reurl.cc/Enq0qg
Spotify - reurl.cc/2rxRME
Sound On - reurl.cc/35gy8V
KKBOX - kkbox.fm/0t0w3b
--
全台播出時段及頻率如下:
下午6：00-7：00
基北地區｜FM98.5 寶島新聲
新竹地區｜FM97.9 新竹之音
嘉義地區｜FM91.3 嘉義之音
台南地區｜FM99.7 都會聲音
高屏地區｜FM96.9 主人電台
晚上8：00-9：00
中部地區｜FM99.1 大千電台
--
#心事有人知 #鄧惠文 #蘇絢慧 #討好傾向 #自我價值

[@butterflyhtc3368]

『你的好，真的不用靠討好。』 謝謝二位老師的分享。

[@ginalu2796]

兩位老師的對談總是最能激發我內省的勇氣，感謝你們

[@ywt9131]

一個情感不需要外求的人根本不需要討好別人，跟他人互相尊重，有來有往。一個藉著用情緒壓過對方讓對方配合自己甚至不去尊重他人感受的人才是真正自私的。

[@tinglinjian8362]

聽到後面說電話行銷講了2小時，我去年有次接到保險推銷，過程有說不需要、晚點有事要出門，結果也耗了幾個小時...... 回想覺得當時自己在幹嘛，現在都直接說不需要謝謝，就掛掉電話。

[@姜凰]

鄧醫師。蘇老師～👍👍👍💯💯💯🥰🥰🥰

[@benl9631]

謝謝兩位講了許多精辟內容，很有收穫

[@graceliu3230]

腦袋通了！轉個思維，一切都海闊天空囉！感謝專家老師的提點👍

[@nathan94su3]

後半段真的對我非常有幫助 感謝你們的分享 🙏

[@黃淑娥-r1u]

說的好，我以後要改掉這個慣性討的個性，要改要改，不改的話衹有自己受傷

[@susanachen9342]

尊重和平等❤合作和共好😊

[@雲秀王]

察覺也許不能改變現狀，但可以察覺自己心態，知道自己為什麼而作，可以選擇不做，解放的自由。

[@kenhsu6811]

這集根本在講我....所以我要開始活出我自己

[@KiKi-ys7ey]

謝謝

[@秋瓊陳]

我有讨好症，我珍惜朋友，曾惹人生氣，因当時太自以為是，太負面，因她一直努力要病好，她是IO年躁鬱症，做瑜伽，走1公里，運動，pO臉書，她真的停药了，因為她人很好，很正面，她是对的，要立定目標，过好每一日，

[@theworldrock7340]

很多時候是自己沒想法 所以他人要怎樣都可以….

[@ChuangSarah]

請問這集說的慣性討好指的是不是codependency?

[@湄-m7t]

早點知道早好

[@雲秀王]

老公對別人有討好性格。 對家人剛好相反。

[@帥哥-b4d]

現在應該已經改成..生男的.. ㄏㄡˋ！來造！～😂