WAAROM KOMT ZADELPIJN OP DE EBIKE ZO VEEL VOOR?!? Ligt het wel aan het zadel?

[@hanswaardenburg6187]

Weer een duidelijke video, Roel met veel nuttige tips. Toch een aanvullende opmerking, geef niet te snel op. Test je eigen zitvlak en geef niet na een paar kilometer al op. Maak een aantal lange ritten om je billen aan het zadel te laten wennen. Test zonodig een aantal zadels en kies daarna het beste zadel uit. Laat je goed adviseren maar het beste advies komt van je eigen ervaring en je eigen zitvlak.

[@JoJo-me8ih]

We denken alles te weten maar dit verhaal maakt een hoop duidelijken en het zoeken naar een zadel een stuk eenvoudiger DANK.

[@rondew4456]

Na aanschaf van mijn Kalkhoff e-bike heb ik als eerste het zadel vervangen door een keihard smal racezadel, ook op de e-bike heb ik nooit zadelpijn, ook niet bij afstanden van rond de 100 km. Ik zit ietwat voorover gebogen op de fiets, overgehouden uit mijn tijd op de racefiets, ik ben 75 en maak geen gebruik meer van de racefiets.

[@elkootje]

Heel herkenbaar. Ik gebruik al jaren een simpel Dresco zadel van de bouwmarkt op een racefiets en nooit zadelpijn gehad. E-bike aangeschaft, zelfde zadel er op gezet en vreselijke zadelpijn ineens. Allerlei standen met het zadel geprobeerd, staat op de juiste hoogte, kan net met de tenen bij de grond maar de pijn blijft. Kan soms amper op de bank zitten na een rit omdat het stuitbeentje te gevoelig is.

[@jaappost]

Hallo Roel, Ik kan me weer helemaal vinden in jouw argumenten. Dank.

[@johan5648]

Heldere en duidelijke uitleg, bedankt Roel. 👍 Zelf heb ik op mijn ebike een Selle Royal Respiro Relaxed staan en zeer tevreden over. Groetjes vanuit België 😉

[@1Frank2Roos3Bas]

Hele reële video. Een goed zadel is belangrijk maar vooral fietsen op zo’n zadel. Kilometers maken, goed afstellen, juiste zithoogte, zadel naar voren of juist naar achteren. Kijk de video’s van Roel, leer ervan, voer de tips uit en maak kilometers. Succes verzekerd. Zelf ben ik een 70 jarige ebiker sinds twee maanden en dankzij de tips heb ik geen zadelpijn op mijn Brookszadel als ik 80 km heb gefietst.

[@RoelPeerenboomTV]

Mooi Tom!

[@diederik1988]

@@RoelPeerenboomTV gister heb ik de schoorl duin ge mtb en fietsbroek met zeem aan voor langer afstand is ok aan rade en geen ondergoed maar ik was kapot thuis gekomen

[@jelledevries2280]

Hallo Roel, Bedankt voor je tijd afgelopen dinsdag middag toen mijn vrouw en ik kwamen vragen of jullie ook kinderfietsen hadden. Ondanks het niet kunnen helpen aan een fiets, vonden mijn vrouw en ik het wel fijn dat je toch de tijd nam om even een gesprekje te kunnen hebben. We zullen helaas wel nog even moeten zoeken naar een geschikte fiets voor mijn zoontje. Maar voor de toekomst zal ik waarschijnlijk voor mijn eigen fietsen wel weer terug komen. (Onderdelen of aanschaf van een eventuele nieuwe in de toekomst)

[@RoelPeerenboomTV]

Hi Jelle, tof om te lezen!

[@Aythe1]

Ik heb eigenlijk alleen zadelpijn met al die ”zachte” zadels of gelzadels. Met mijn brooks zadel nooit last gehad van zadelpijn. Ik fiets iedere dag minstens 20 km op een oude omafiets :) goed filmpje! Erg informatief

[@z3ro7o]

Welke is het?

[@ClassicL]

Mooie duidelijke video weer! In de toekomst hoop ik eens bij je langs te komen. Ik gebruik een SQ lab zadel, voor mij al een grote verbetering ten opzichte van het zachte origineel. Maar ik heb het achterliggende jaar 5500km gefietst en nog steeds met zadelpijn, al is het wel echt minder, maar soms nog steeds zeer hinderlijk.

[@RoelPeerenboomTV]

Wees welkom als je in de buurt bent.

[@remmert47]

Goede video! Wat ook de moeite waard is om te proberen, is een fietsbroek met zeemleer of gel kussentjes. Je kunt die ev. als onderbroek onder een lange broek dragen.

[@MarioDings]

Helemaal mee eens. Ik heb zelf weinig last omdat ik vaak tegen die grens van 25 km/u fiets en dus veel werk zelf doe. Er zou dus wel een verschil optreden tussen gebruikers van een voorwielmotor en een middenmotor. Ook zie ik veel mensen met een veel te laag zadel fietsen.

[@hugouwbal]

Dank voor de goede uitleg. Het is logisch dat de houding en de druk op het zadel anders is dan bij een gewone fiets. Zelf hebben wij geen last van zadelpijn. Komt mede doordat we met zo weinig mogelijk ondersteuning fietsen.

[@baardenkale1]

Steeds leerrijke video’s spijtig dat het zo ver is om naar je toe te komen uit belgie En ja zadelpijn bij mij op de e-bike is dit na tijdje fietsen pijn aan de teelballen …. Zinderen van de teelballen Alle afstellingen zijn gebeurd volgens jou video’s op mijn e-bike stuur zadel enz enz. 👊🏻

[@Papasann67]

Mooi dit …goeie info . Ik heb een gechipte Giant prime +…..zadel op de goeie hoogte en stem en stuur op standje sportief 💪🔥

[@محمدزروقي-ش1ش]

clear explanation thank you

[@hansb57]

De basis voor mijn zadelpijn op mijn ebike was wel het zadel. Dit kwam tijdens een bike fitting (met druksensoren op het zadel) naar voren. Na diverse zadels getest te hebben was dit probleem verholpen. Advies was bovendien om achterop het zadel te zitten. Ik fiets nu probleemloos langere afstanden.

[@RoelPeerenboomTV]

Mooi dat het is opgelost.

[@gerritkennis5496]

ik heb nooit last gehad van zadelpijn op een gewone trekkingsfiets. Op mijn nieuwste fiets (een e-bike) wel. Al 4 zadels geprobeerd, zadels waar ik vroeger geen last mee had, zonder resultaat. Ik rij 99% van de tijd in eco stand.

[@jandeheel5954]

Ik heb ook zadelpijn na 20 km begint het als ik dan afstap en 10 minuten loop dan kan ik weer 10 km voort. Ik heb een brooks zadel en bij dit zadel heb ik wel de minste klachten. Mijn fiets is een Gazelle ultimate C-8 dus sportief. Ik denk dat ik te lang met zadelpijn op mijn iude fiets gereden hebt en dat dit het is.

[@paulr1]

Je went eraan als je vaker fietst. Na de winter wanneer ik minder vaak fiets moet ik vaak weer even gewennen.

[@rickpatist4254]

Hoi Roel ,ik kijk regelmatig,krijg goede inzichten.IK heb een trek ebike en een gewone fiets,de zadels verwisseld voor Brooks b 17,rijdt beter dan een standaard voorgesorteerd zadel,hoe sta jij hierin? Succes met alles,graag zou ik je eens bellen,kan dat? Groetjes Rick

[@RoelPeerenboomTV]

Ik denk dat het belangrijkste is dat je lekker op je zadel zit. Materiaal en vorm zijn dan ondergeschikt.

[@willemtjaffer7356]

Zadelpijn is ook voor mij een bekend fenomeen. Wij maken tochtjes van ongeveer 30 tot 50 km. Ik meen, los van allerlei andere maatregelen, de oplossing gevonden te hebben in het halverwege onderbreken van de fietstocht, door een kwartiertje met de fiets aan de hand te wandelen of (op initiatief van mijn ega ) een horeca gelegenheid aan te doen. Zo’n pitsstop lijkt het een en ander weer te normaliseren en ik kan pijnloos verder. Ik zeg er niets van tegen mijn vrouw omdat ze een lach dan niet kan onderdrukken. Ze rijdt - vanwege een beperking - op een Hase Lepus driewieler en weet niet eens wat een pijnlijk achterwerk vanwege fietsen is. 😂

[@RoelPeerenboomTV]

Zo nu en dan even een pauze inlassen is zeker een goed idee.

[@jostilburgs8344]

Dag Roel, als ik een tijdje aan het fietsen ben met mijn e bike worden mijn dele delen altijd gevoelloos. Dit is helemaal niet fijn . Ligt het aan het zadel of staat het niet goed afgesteld . Hoe zou ik dit kunnen verhelpen? Alvast Bedankt . Een kijker uit Belgie.

[@RoelPeerenboomTV]

Mogelijk is het zadel te zacht, te smal, de verkeerde vorm. Een foute afstelling kan ook nog. Kortom, ik kan er zo niet direct wat zinvols over zeggen.

[@moniquevisser1754]

Tegen mij is gezegd dat je dan niet op je zitbotjes zit. Je kunt een zadel laten aanmeten zodat je afgestemd op jouw zitbotjes een zadel aangemeten krijgt.

[@jaapkleijn4453]

​@moniquevisser1754 8:18

[@KeesKromme]

Hoe zit het met schokdempers in de voorvork?

[@frank30_11]

Ik heb in principe nooit last van zadelpijn op mijn e-bike, tenzij ik weken achtereen niet heb gefietst, dan komt er na ongeveer 25 km gefietst te hebben pijn op zetten die binnen de volgende 5 tot 10 kilometer alweer verdwenen is. Op mijn gewone fiets heb ik echter bij lange fietstochten wel wat last van zadelpijn, maar pas tegen de tijd dat ik toch al bijna terug ben.

[@piepkwiep4312]

Nou bij mij was de oplossing een breder en geveerd zadel kopen.

[@Antoon55]

Het zadel dat standaard op een nieuwe fiets zit hoeft niet altijd geschikt voor jou te zijn. In eerste instantie heb ik het vervangen door een "beter/duurder" zadel op basis van internet gevens. Dat was nog erger, fietsen werd een nare ervaring. De les was dus dat zadels behoorlijk wat invloed kunnen hebben. Ondertussen heb ik het omgeruild voor een zadel dat lijkt op die uit dit filmpje en ik ben dik tevreden. Ik zou heel graag een ebike fitting willen maar helaas is er geen zaak te vinden in de buurt van Dordrecht die dat doet. Als iemand er wel een weet hoor ik dat graag:)

[@moniquevisser1754]

Groeneveld in Zwijndrecht op de Jansenlaan biedt die mogelijkheid

[@patrickharmsenph]

Een wielerbroek wil ook wel helpen😉

[@derankweert]

Ik ben ultra fietser (110 km Plus) en heb dus altijd een zeemleer in mijn broek en heb mij zadel laten aanmeten. Nooit pijn, maar ja ik fiets ook heel erg veel.

[@reneesser669]

Waar heeft u dit laten aanmeten?

[@derankweert]

@@reneesser669 Bij dekkers tweewielers Wanssum. Bij Bike totaal winkels kun je ook terecht. Landelijk.

[@jds4935]

Is het "ouderwetse" lederen broocks-zadel uiteindelijk niet het allerbeste??? Dit vormt zich na een tijdje aan uw zitvlak.....

[@johankooijman8743]

Roel, volgens mij heeft het er ook mee te maken dat we op een e bike veel grotere afstanden rijden ....

[@RoelPeerenboomTV]

Dat speelt zeker ook een rol.

[@JoopKuipers-i7t]

Ga eens kijken wat voor mij het beste is, heb had op de zitbotjes blaren echt vervelend, wat is de beste zadel.

[@RoelPeerenboomTV]

Blaren op zitbotjes wijst op beweging op het zadel. Lijkt meer op een foute afstelling…

[@JoopKuipers-i7t]

@@RoelPeerenboomTV Dank voor uw reactie.

[@JoopKuipers-i7t]

Heb nog een paar vraagjes, 1. moet de zadel recht staan of iets naar beneden of omhoog. 2. moet de zadel op heup hoogte, en wat is de beste fietszadel. Graag uw reactie.

[@itisastormyweather]

Vreemd, mensen praten over zadel pijn altijd alleen over de billen en of stuitje maar nooit zadel pijn in het kruis.

[@RoelPeerenboomTV]

Kijk ook maar eens naar deze: kzbin.info/www/bejne/jKOuZaWnh7Smn6s naast de zadels in de video hebben we nog meer zadels die specifiek gemaakt zijn voor pijn aan weke delen.

[@jaapkok456]

De beste oplossing is dus eigenlijk om weer over te stappen op een gewone fiets 😊

[@jaappost]

Deze vind ik leuk

[@amirhujdur3181]

Ik heb het op m'n mountainbike zadelpijn

[@albertmeyer8983]

Fietsers moeten een beetje meer trainen. Wat fitter worden en niet zo slap zijn. Al die zachte slechte schuimzadeltjes zijn uit den boze. Een zacht zadel is een slecht zadel. Leren zadel het beste en vooral meer trainen!

[@gijsming]

Verschil met dameszadels ?

[@RoelPeerenboomTV]

Wat mij betreft plak ik geen man/vrouw stempels op een zadel. Een zadel past wel/niet bij de individu.

[@Spitsz01]

Kortom, eelt kweken op die kont.

[@jipvanjanneke6916]

Hoi Roel, prima onderwerp, maar tóch een tipje: probeer eens geen ‘uh’ te zeggen…☺️

[@derankweert]

Dat heb ik hem 5 jaar geleden al gezegd. Maar Roel is geen filmster he. Lol.