Waist Measurement! কোমর মেপেই জানুন স্বাস্থ্যঝুঁকি! Dr. Saklayen Russel

Importance of Waist Measurement!
Dr Saklayen Russel
MBBS (DMC), MS (Cardiac,Vascular & Thoracic Surgery)
Associate Professor
&
Head of Vascular Surgery
Ibrahim Cardiac Hospital
Birdem, Shahbag, Dhaka
Facebook page:
/ sakalyen
You Tube Link:
/ @drsaklayenrussel
Website:
www.drsaklayen.com

[@khadijabagum2211]

আমার দেখা সেরা একজন ডাক্তার আপনি...অন্য কোনো পছন্দের ভিডিও মিস হলেও আপনার ভিডিও মিস হয়না.... এত্তো সুন্দর করে গুছিয়ে কথা বলতে পারেন কেউ মিস করতেই চাইবে না.... আপনার প্রত্যেকটা স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার চেষ্টা করি....ভালো থাকবেন প্রিয় ডাক্তার.....

[@rahulbhunia1806]

আমি পুরো একমত।😷

[@Iffatjahan26]

@@rahulbhunia1806 সহমত।

[@zannatulferdous4705]

আগে ইন্ডিয়ান & আমেরিকান ডাক্তারদের ভিডিও দেখতাম।মনে মনে ভাবতাম আমাদের বাংলাদেশ এর ডাক্তার যদি এমন যদি ভিডিও করতেন!😮 ডক্টর রাসেল.. একটা ভালবাসা এবং সম্মানিত নাম।নিরলসভাবে সাধারণ মানুষদের উপকার করে যাচ্ছেন। আমার বাবার বয়স 66 বছর, পেট অনেক বড়,মাশা-আল্লাহ উনি অনেক সুস্থ এবং ভাল আছেন।কোন অসুখ নেই,খাবার এর রুচিও মাশা-আল্লাহ ভাল।

[@kamrulislamopu4134]

স্যার, আপনার হাসিমাখা মুখের কথাশুনলেই অর্ধেক সুস্থবোধ করি।

[@pavelhassan9119]

Thik bolcan vai...Ami o🤗🙂

[@ahsanamit9942]

হ্যা ভাই। 🤣 সত্যিই হাসি দেখতেও আসি মাঝে মাঝে। হাহাহা

[@aleyaferdousi3934]

আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘজীবী ও সুস্বাস্থ্যের অধিকারী করুক অনেক দোয়া আপনার ও আপনার পরিবারের জন্য ভালো থাকবেন স্যার

[@nitadhua3775]

দারুণ। বিষয় গুলো এত দরকারী , আর বাচন ভঙ্গি এত চমৎকার যে না দেখে পারা যায়না।অনেক শুভেচ্ছা রইল। নীতা ধুয়া বসু।কল্যণী, নদীয়া।পশ্চিম বঙ্গ।

[@radixacademia4867]

স্যার, আপনার হাসিমাখা মুখের কথা শুনতে ভাল লাগে। শুধু হাসিমাখা মুখ নয় লেকচার ডেলিভারিও অসাধারণ। যেহেতু আমি একটি কলেজের রসায়ন বিভাগের একজন সহকারী অধ্যাপক তাই আপনার লেকচার ডেলিভারিটা পর্যবেক্ষণ করি। অভিনন্দন ও শুভকামনা সব সময়ের জন্য।

[@AbdulAlim-hs5lu]

স্যার আপনাকে ভালোবেসে আপনার ভিডিও দেখে সিগারেট খাওয়া ছেড়ে দিছি ১ মাস হলো

[@akashahmed4521]

Ame o same

[@md.gugoal1990]

Lol, smoking is not that bad . I'm not saying it's good 🤣.

[@rahimaakter8236]

Kivabe seresen?

[@akashahmed4521]

@@rahimaakter8236 01746085726 call dan bolce

[@mukhoshtalks]

সবই নিজের উপর! নিজের ইচ্ছাশক্তি থাকলে সব সম্ভব৷ আমিও নিজের ইচ্ছাশক্তি দিয়ে সিগারেট খাওয়া ছেড়ে দিয়েছি৷

[@mdrubel5487]

স্যার আপনার কথা গুলা একদম বুঝার মত,এত সুন্দর করে বুঝিয়ে দিতে পারেন, কথা গুলা শুনতে ও খুব ভালো লাগে?

[@Iffatjahan26]

আসসালামু আলাইকুম স্যার ।আমার দেখা এবং জানামতে ডাক্তার সাহেবরা সবসময়ই একটু বেশিই গম্ভীর গলায় কথা বলেন কিন্তু আপনি ঠিক তার বিপরীত ।ভালো থাকবেন স্যার ।আল্লাহ্ আপনার সহায় হোন। ।

[@Iffatjahan26]

@Kamal Bd ভাইয়া, আমার মনে হয় এইটা পুরুষের সহজাত প্রবৃত্তি ।আমাদের বিবাহিত মেয়েদের কাছে এটা একটা অভ্যাসে পরিণত হয়েছে ।

[@md.mujiburrahaman3658]

স্যার আমি আপনার অনেক ভিডিও দেখেছি। বিস্তারিত মনের মধ্যে। আল্লাহ তায়ালা আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আমিন।

[@santospal4068]

স্যার সিজারের পর আমার পেট বড় হয়ে গেছে এখন কি করব

[@Redwan-touch]

আলহামদুলিল্লাহ, স্যারের সাথে আজ সাক্ষাৎ করলাম! সত্যি অসাধারণ একজন মানুষ! অনেক বড় একটা বিপদ থেকে বেচে গেলাম স্যারের জন্য! আল্লাহ উনার মঙ্গল করুক!

[@lamiasultana]

Ki hoycilo apnar???

[@mdsahjahan7086]

ভাই কিভাবে দেখা করলেন

[@Redwan-touch]

@@mdsahjahan7086 সিরয়াল নিয়ে উনার চেম্বারে দেখা করতে গিয়েছিলাম!

[@ribd449]

আস্সালামু আলাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহ স্যার আমার আম্মুর বয়স ৫৬ বছর , প্রায় বিশ বছর আগে পিছল খেয়ে পড়ে হাঁটুতে ব্যথা পেয়েছিল , এখন কয়েক বছর যাবৎ হাঁটুতে ব্যথা হয়, MRI করে পায়ের রগে দুটি ব্লক ধরা পড়েছে, কমড় থেকে পায়ের পাতা পর্যন্ত ব্যাথা করে, মাঝেমধ্যে অনেক বেশি ব্যথা, অর্থপেডিক ডাক্তার দেখানো হয়েছিল এখন এই সমস্যা গুলোর জন্য কোন ধরনের ডাক্তার দেখালে সঠিক চিকিৎসা পাওয়া সম্ভব জানালে উপকৃত হব ইনশাআল্লাহ

[@ribd449]

স্যারের সিরিয়ালের নাম্বার ও ঠিকানা দিয়ে উপকৃত করবেন ইনশাআল্লাহ

[@abbasjashore2548]

অাশা করছি ডা: সাহেব Behind the scene এও একজন ভালো মনের মানুষ। অাল্লাহ এমন ব্যক্তি কে প্রতি ঘরে ঘরে দান করুন। অাল্লাহ অাপনার নেক হায়াত দান করুন। অামিন।

[@uttampaul5196]

আমি ভারত থেকে বলছি, আপনার বিডিও আমি দেখি খুবই ভালো। আশা করছি ভবিষ্যতে আরো অনেক অজানা কিছু, চিকিৎসা পরামর্শ পাবো। ধন্যবাদ ভালো থাকবেন।

[@rajukuchlan464]

এই রকম ভাবে সব সময় আমাদের পাশে থাকুন । আপনার কথা শুনেই অনেকটা রোগ মুক্তির আনন্দ পাওয়া যায় ।

[@SheikhSohel]

স্যার আপনার কথাগুলো শুনলেই মন ভাল হয়ে যায়।

[@marufchowdhury4754]

আপনারা আলোচনা আমার খুব ভালো লাগে কারণ আপনি শারীরিক অনেক জটিল বিষয় নিয়ে খুবই সহজ এবং সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বলেন ,আপনার এই সুন্দর বিশ্লষণের জন্য আমরা খুবই উপকৃত হই, মহান আল্লাহ্ তালার নিকট আপনার সু স্বাস্থ্য, দীর্ঘায়ু ও মঙ্গল কামনা করি

[@bangladeshivloggershirin5869]

ভাইয়া সকাল বেলা আপনার কথা গুলো শুনে অনেক উপকার হলো। নিয়ম মেনে চলার চেষ্টা করি কিন্তু ধরে রাখতে পারিনা।আপনি আবার নতুন করে মনের জোর বাড়িয়ে দিলেন। অনেক অনেক ধন্যবাদ ভাইয়া ভালো থাকবেন।

[@BestOfferr]

আসসালামু-আলাইকুম। প্রিয় স্যার, আমি আপনার অনেক ভিডিও দেখেছি এই পর্যন্ত। আপনার ভিডিওগুলো খুবই মুল্যবান। আমার ভীষন ভালো লাগে । স্যার আমি খুব বিপদে আছি আমাকে বাঁচান আমি অনেকক্ষন ধরে খালি পায়ে দাড়িয়ে থাকতে পারিনা বলতে গেলে আমি ৫মিনিট খালি পায়ে দাড়িয়ে থাকতেও কষ্ট হয় আমার। বিশেষ করে টাইলসের ফ্লোরে বেশি টাইম খালি পায়ে দাড়িয়ে থাকতে একদমই পারিনা। আমি অনেকক্ষন ধরে দাড়িয়ে থাকলে মনে হয় আমার পায়ের রক্ত চলাচলে বাধা সৃষ্টি হচ্ছে এবং আস্তে আস্তে খুব মাথা ব্যাথা শুরু হয় আমার তখন মনে হয় এই বুঝি মাথা ঘুরে পড়ে যাবো এবং দাড়ানোর পরিমান যদি মোটামোটির তুলনায় আরেকটু বেশি হয়ে যায় তখন মাথা তো ব্যাথা করে ই পাশাপাশি আমার চোখ ২টিও লাল হয়ে আসে। তখন মনে হয় এই বুঝি মাথা ঘুরে পড়ে যাবো। এছাড়া আমার আরেকটা সমস্যাও আছে তাহলো আমি অনেকক্ষন ধরে বসে কোন কাজ করলে আমার পিঠের কিছু নিচের দিকে হাড় গুলো খুব টেনে আসে মনে হয় আমার হাড় গুলো নিজেরা নিজেরা পান্জা লড়ে আমার হাড় নিয়ে টানা টানির সৃষ্টি করছে। খুব অশান্তি লাগে তখন। তবে জুতা পায়ে দিয়ে তুলনামুলক বেশি সময় ধরে দাড়িয়ে থাকতে পারি কিন্তুু জুতা পেয়ে রেখেও অনেক সময় ধরে দাড়িয়ে থাকলে অবস্থা একই হয়। বি:দ্র: ( আমি দীর্ঘদিন ধরে মোবাইল, কম্পিউটারের সামনে বসে বসে কাজ করেছি। দীর্ঘদিন ধরে আমার ঘুম অনিয়ন্ত্রিত। সময় মত ঘুমাইনি। বেশিরভাগই রাত জেগে দিনে ঘুমানো হয়েছে আমার। দীর্ঘদিন ধরে খাওয়া দাওয়ায়ও অনিয়ম করে ফেরেছি। এখন কথা হলো এগুলোর কারনেই কি এমন হয় নাকি অন্য কোনো কারনে বুঝতে পারছিনা। তবে এই সমস্যা সমাধানের জন্য যদি আমার লাইফ ইস্টাইলে পরিবর্তন আনতে আমি তাতে রাজি আছি।) যাইহোক, এখন দয়া করে আমাকে আপনি একটা সঠিক পরামর্শ দিন আমি কি করবো কেনো এমন হয় এবং কোন ক্যাটাগরির ডক্টরের কাছে গেলে আমার এই সমস্যাটা ভালোভাবে বুঝবে? আমাকে দয়া করে অবশ্যই জানাবেন। আমি খুব আশা করে সময় নিয়ে এই মেসেজটি আপনাকে টাইপ করেছি। দয়া করে আমাকে জবাব না দিয়ে চুক করে থাকবেন না। উত্তরের অপেক্ষায় রইলাম। ধন্যবাদ। আসসালামু-আলাইকুম।

[@JalalKhan-qw2xe]

আসসালামুয়ালাইকুম আপনার মত এভাবে এক্সপ্লেইন করার মত ডাক্তার খুব কম আছে ধন্যবাদ আপনাকে চমৎকার তথ্য দেওয়ার জন্য

[@shobujhosson6082]

আপনাকে এই জন্য ভালো লাগে যে,, সাধারন মানুষের জন্য সাধারন ভাষা,,, অনেক ডাক্তার একটা লেকচার দিলে,, তিন ভাগের দুই ভাগ ইংরেজী বক্তব্য বলে, সে গুলো বুঝতে অনেক দেরি লাগে, বা বুঝি না,,, ধন্যবাদ ভাই,,,

[@khokonporaan]

সহজ ও অনেক হেল্পফুল ভিডিও❤❤❤ ভালোবাসা অবিরাম।

[@surujmeya9535]

স্যার আপনার কথা বলার style টাই অন্যরকম। আল্লাহ আপনাকে সুস্থতার সহিত নেক হায়াত দান করুক। ভাল লাগে আপনাকে আপনার উপদেশ গুলিকে।

[@taniakabir5894]

স্যার আপনার কথা শুনেই অর্ধেক রোগী মনে হয় ভাল হয়ে যায় .....May Allah bless you sir ....

[@shahanazkhan6136]

আসসালামু আলাইকুম ডক্টর আপনার প্রতিটা প্রোগ্রাম আমি দেখি আমার অনেক ভালো লাগে এবং শুনতেও ভালো লাগে কিন্তু কমেন্ট করি না ❤❤❤❤

[@taslimuddinsarkar9492]

স্যার,কিছুটা ঝুঁকিপূর্ণ আমি।ধন্যবাদ অনেক অনেক।এটা এতদিনে হলেও জেনে গেলাম।৭৩" হাইট,কোমড়ের মাপ ৩৭+ হয়ে আছি।এক্সারসাইজ ছাড়া উপায় নেই।আপনার একজন ভক্ত, শুভাকাঙ্ক্ষী হিসেবে সর্বদা সুস্থতা কামনা রইল।

[@mohammedmustakin3872]

আলহামদুলিল্লাহ আপনার মতো ভালো মানুষ আছে বলে দুনিয়া এখনো টিকে আছে আপনার থেকে যারা ডক্টর নামের ডাকাত তাদের শিক্ষা নিয়ে ভালো হয়ে যাওয়া উচিত , আললাহ আপনাকে সুস্থ রাখুক আমিন ,,,,,স্যার আমি U. A . E থেকে

[@IQBALHOSSAIN-xp2zc]

আপনার লেকচার গুলো খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তাই আমি নিয়মিত আপনার লেকচার গুলো শুনি।আশা করছি নিয়মিত এ ধরনের ভিডিও দিবেন। ধন্যবাদ ভাইয়া।

[@anisuzzaman709]

sir, I am u'r fan forever.

[@kekabanerjee9016]

অন্যের ভালো থাকার জন্যে যে আনন্দ ,সেই আনন্দেই আপনি খুশি , এই মানসিকতা যাঁর তাঁকে ঈশ্বর ভালো রাখুন ,সুস্থ রাখুন ...!

[@gourgopalsahoo6377]

Sir I am from India....I used to listen you..I like you so much...Your way of talking make a patient confident....

[@khuabali148]

Very good suggestion dr.saklayen Russel.

[@kazijohurulraju5308]

এতো হৃদ্যতাপূর্ণ উপস্থাপনা, অনেক ডাক্তারের কাছে কল্পনাই করা যায় না।

[@mdmokhlec2236]

ধন্যবাদ স্যর খুব ভালো লাগলো আপনার জন্য শুভকামনা রইল।

[@bozlumiah5183]

মাশা-আল্লাহ চমৎকার আলোচনা ডক্টর।

[@nafeejmostafashuvo6639]

কোমড় নিয়ে দারুন এনালাইসিস। আমার উচ্চতা ৬৫ ইঞ্চি কোমড় হওয়া উচিৎ ৩২ কিন্তু আছে ৩৮, আমি আজ থেকেই এ ব্যাপারে সচেতন হলাম।ধন্যবাদ

[@ratankumarmandal8408]

ঈশ্বরের কাছে আপনার সুস্থ জীবন ও দীর্ঘায়ু প্রার্থনা করি

[@mdmasudurrahman6394]

আপনার কথা বলার ধরন দেখেই ফ্যান হয়ে গেছি স্যার।শ্রদ্ধা ও ভালোবাসা নিবেন।

[@dr.ranjanrouth3525]

স্যার,যা জানতাম না,তা শিখলাম।সকল সময়ই মানবতার সেবায় মনে থাকবে।আপনাকে ধন্যবাদ।

[@neotymariagomes7895]

Asadaran, khub valo onek kichu jante parlam, thank you so much God blessing you

[@naeemahmed9803]

গর্ব করে বলতে চাই 👉 আমাদের দেশে একজন "সাক্লাইন রাসেল" স্যার আছেন সুযোগ হলে আপনার সাথে দেখা করতে চাই। ❤

[@rubysultana7357]

Asolay vabtay parinai amar nijer deshe ato valo akjon dr achen sotty ee apnr kothagula khub valo laglo

[@masudsikder3640]

অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে স্যার আমি আপনার ভিডিও গুলো দেখে মনে খুবই আনন্দ পাই

[@The.dark.academy]

অসাধারণ আলোচনা। অনেক ধন্যবাদ স্যার

[@ashfaqueahmed3511]

I wish your nice advice works instantly and help us to achieve good health right away.. May Allah gives you a magic wand.... You are always a great inspiration!

[@guliarahammed8471]

তোমার কথাগুলো অনেক ভালো লাগে।আল্লাহ তোমাকে আরও অনেক বুঝ দান করুক। আমীন আমীন আমীন।

[@khairulbasherul5056]

জাজাকাল্লাহ খায়ের। স্যার আপনার কথা গুলি খুব গুরুত্বপূর্ণ। মানলে অনেক উপকার হবে সবার জন্য।

[@mkbesttv975]

love u sir

[@saberasadiqafattah7592]

মাইগ্রেনের কারণে ঔষধ খাওয়ার পর থেকেই কোমরের মাপ অনেক বেড়ে গিয়েছে। আগে ৩১ ছিলো, তখনো আমাকে অনেকে বলতো "তোর কোমর অনেক মোটা, ওজন কমা। কোমর দেখে বাজে লাগে।" অথচ আমার hourglass shape অনুযায়ী ঠিক ছিলো একদম। আপনার video এখন ওইসব মানুষদের দেখাবো যারা আমাকে আগে মোটা বলতো। আর বিভিন্ন ধরনের শারীরিক গঠন নিয়ে একটা video বানালে উপক্রিত হতাম। P.S. I have been loving your insightful videos, and you have a gem of a smile.

[@kokil-pl7xs]

আসসালামুআলাইকুম স‌্যার, আপনার স‌চেতনতা, উ‌দ্যেগ, তথ‌্য এবং অসাধারণ উপস্থাপন আমা‌কে অ‌নেক বে‌শি মুগ্ধ ক‌রে‌ছে। আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুন।

[@tapasi3263]

Apnar vdo sotti khub vlo lage....apnr hasite sob rog sere jabe...apni jodi Kolkata hospital er doctor hoten khub vlo hoto....apnio vlo thakben....

[@mdmasudrana5954]

ধন্যবাদ সাকলায়েন রাসেল ভাই, অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে। খুবই গুরুত্বপূর্ণ কথা বলছেন।।

[@sujoygiri8136]

আপনি india ta যদি chember করতেন কোথাও আমি আপনাকে দেখাতাম।আপনি সত্যি খুব ভালো তথ্য দেন।

[@bulbulislam4436]

আপনার কথা ও কথা বলার ধরন অসাধারণ

[@sohelmustafij4249]

You are awesome combination of a doctor & presenter and deserve million subscribers.

[@rakhehariparui6196]

Very thanks for your advice and calculation about physical fitness. May God bless you.

[@smzdeep]

অসাধারণ সাবলীল উপস্থাপনা...

[@jannatshajib2288]

আপনার কথা বলার ধরন দারুন লাগে

[@fahimhossain4961]

Good doctor as well as good human being I have ever seen.

[@md.sabirulislam3328]

অসংখ্য ধন্যবাদ,সহজ সরলভাবে বুঝানোর জন্য

[@mohammadshahidulislam1780]

ধন্যবাদ স্যার আপনার সুন্দর আলোচনার জন্য

[@shamsurrehanrussell9991]

Thankyou BOSS i am General practitioner but i call you boss you mind it? you're Real Doc & so Brilliant

[@piyalisarkar7116]

Just amezing! Osadharon bhabe kotha bolen & subject choose koren. Thank u so much. Piyali from Kolkata

[@riditashine8633]

AssalamuAlaikum sir apnar vdo dekhe Amar onek onek help hoyeche. Back pain n muscle spasm onek relief hoyeche workout kore Alhamdulillah. JajhakAllahu Khair sir.

[@khaledabegum6119]

Thanks for valuable information... Good bless u,

[@abdunnaser5062]

Dr.babu,khub sahaj kare bujhanor janya dhanyabad.(India)

[@mahmudamitu4069]

স্যার আমি আপনার সব গুলো ভিডিও দেখি এই ভিডিও দেখে আমি লিপিট পরীক্ষা করছি। আমার পরীক্ষায় এতো বেশি আসছে যে রিপোর্টে পরিমাপটাি আসে নাই।নিচে লিখা আছে ৪০০ উপরে আছে বলে সংখ্যা আসে নাই।স্যার আমি খুব ভয়ে আছি।আমি জানি আপনি অসুস্থ। দোয়া করি খুব তারাতারি সুস্থ হয়ে উঠেন।স্যার আমার পরিবারে ৬জন ডাক্তার থাকা সত্যেও কেন যেন আমার আপনার কাছে রিপোর্ট নিয়ে গেলেই মনে হচ্ছে আমি ভালো হয়ে যাবো।তাই স্যার দয়া করে যদি আমাকে একটি বার আপনার সাথে দেখা করার সুযোগ করে দেন আমি চিরো কৃতজ্ঞ থাকবো। ঐ বলে না অন্ধ বক্ত।আমি সেই আপনার একজন অন্ধ বক্ত।আমি আপনাদের ডাক্তারি ভাষায় বুঝাতে পারিনি তাই স্যার আমাকে একটু আপনার সাথে যোগাযোগ করার সুযোগ করেদিন।অবশ্যই আপনি সুস্থ হওয়ার পর।দোয়া করি খুব তারাতারি সুস্থ হয়ে উঠোন।

[@seemasafwana5241]

You are a gentle and humble doctor... I always watching ur videos and try to follow ur suggestion...May Allah blessing u always and keeping u healthy.....আমিও চাই আপনি ভালো থাকেন ঠিক আপনার মত একটু স্বার্থপর হয়ে

[@mdSaydul-gj7tz]

সালাম... স্যার, আপনার হাসিটা অসাধারণ😍

[@farzanakhan9680]

মাপ সঠিক ভাবে নেয়ার জন্য practically দেখালে ভালো হতো

[@HumayunKabir-sc4er]

স্যার অনেক ধন্যাবাদ।আপনার সুস্ত জীবন কামনা করি।

[@barendraroy6557]

কামনা করি এভাবে সমাজ সেবা করে যাওয়া দরকার।

[@nazmaakter2856]

How lovely Dr saklieyn.

[@lyzusharmin2648]

Apnar Katha sunlei Mon Valo hoe jai. May Allah bless you.

[@nusuyasu9551]

Valo laglo sir

[@moniraakter3230]

অনেক সুন্দর করে জরুরি কথা গুলো আমাদের বলার জন্য ধন্যবাদ স্যার।

[@md.abdullah6465]

বর্তমান সময়ের সময়োপযোগী একটি ভিডিও। ধন্যবাদ স্যার।

[@mdsaiful9003]

কোমর মাপ এর চেয়ে কমাতে কি করতে হবে ভিডিও বানান স্যার

[@BTB-KOBIRAJ]

এমন একটা গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও

[@sabbirrahman8434]

Each word is gold hearing attention md.ansar uddin headmaster.

[@parthapratimchanda9886]

ধন্যবাদ, খুব সুন্দর একটি ভালো তথ্য জানানোর জন্য।

[@raihanrajve9589]

ভাইয়া আপনার উপস্থাপনা এবং বন্ধুত্বপূর্ণ পরামর্শ ❤❤

[@marziabegum1123]

Assalamu'alaikum. Thank you so much. Very easy technic. Stay blessed.

[@abdulmazid7802]

Excellent information.....

[@shanjidarinky8514]

আপনার কথা শুনতে ভালো লাগে

[@dibyenmukherjee369]

Apni ato chomotkar ses bakkotar modho diea video ta ses korlen sotti jeno ak tukro nirmol batas boye gelo moner modhe. Doctor manus er modhe arokom anupamata khub birol bole amar mone hoy. Lajawab Saklain babu.

[@risvyrana9365]

স্যার,,,আমি খুব চিকন, কিন্তু আলহামদুলিল্লাহ সুস্থ আছি,, তবে খুব চেষ্টা করতিছি একটু সাস্থ্য বাড়ানোর জন্য,, এই বিষয়ে একটা ভিডিও বানালে খুব উপকৃত হব,,

[@nurulabsar2965]

অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে ভাইয়া, এত সুন্দর একটি টিপস দেওয়ার জন্য

[@mohammadsamim8131]

স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ আপনার মাধ্যমে অনেক কিছু জানতে পারছি।

[@tapatipal7623]

স্বতঃস্ফূর্ত ভাবে কথা বলা খুব মনোযোগ আকর্ষণ করে ,মানতে ইচ্ছা ও হয় সব।

[@zakirzico99]

Thanks Doctor. May Allah bless you.

[@alauddinhauladar6469]

Oa alaikum salam oa rhmatullahi oa barkatuh Thanks 👍👍👍 sir good video sir

[@sharminbina8509]

Masha Allah, Onek shundor shikhonio ekta lecture

[@mdkhaledkawserbabu9443]

অসাধারণ বাচনভঙ্গি

[@PetsLoverShahan]

Mashsallah, jajakallahu khoiron.

[@sohelkhan-jq2bi]

আমি হাসি দেখতে এসেছি কেউ আবার হাইসেন না আগে স্যার এর টা দেখি💖💖💖

[@mohammadyousuf7458]

Thank u Sir! For ur kind information 😍

[@BTS-qc3oi]

ধন্যবাদ ডাক্তার সাহেব

[@ibrahimmiyazi7578]

চমৎকার আলোচন্

[@rajukuchlan464]

অসাধারণ আপনার পরামর্শ ।

[@basedmia1675]

আপনার উপস্থাপনা অনেক সুন্দর

[@sharbaridey1558]

খুব খুব খুব ভালো লাগলো স্যার। ভালো থাকবেন।