কোমর ব্যথার বেস্ট ৩ টি এক্সারসাইজ - Best 3 exercise for low back pain / PLID / Back pain bangla

[@mohammaddelowar1119]

খুবই ভালো আর আলহামদুলিল্লাহ আমার নিজের অভিজ্ঞতার থেকে বলছি। যে যতো বেশি নফল নামাজ যেমন: সূর্য উদিত হওয়ার 20 মিনিট পর থেকে যোহর এর আযান এর 10 মিনিট আগ পর্যন্ত 2 রাকাত থেকে 12 রাকাত নামাজ আদায় করা. এই নামজ এর নাম হলো সালাতুদ দোহা এরপর মাগরিব এর পর অতিরিক্ত 6 রাকাত সালাতুল আওয়াবীন আদায় করা এরপর ইশার পর থেকে ফজর এর আযান এর আগ পর্যন্ত 2 থেকে 12 রাকাত নামাজ আদায় করা। ইন শা আল্লাহ এই সুন্নাত এর আমল করলে অনেক অনেক উপকার হবে।

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে পোস্ট টি শেয়ার করুন।

[@sofikali7913]

ধন্যবাদ খুব ভালো লাগলো আপনার জন্য ও শুভকামনা রইল 🤲🤲🤲🤲🤲

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@subodhdebnath812]

Thanks sir খুব কষ্ট পাচ্ছি কোমর ব্যথায়, আজ থেকে শুরু করবো।

[@apfcgulshan3213]

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার। গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275 মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

[@SsKhan-qz5oj]

স্যার আপনার জন্য দোয়া ছাড়া কিছু করতে পারলাম না। দোয়া করি আল্লাহ আপনাকে উওম কল্যাণ দান করুন।

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@rajendranathdas5132]

স্যার আপনার বোঝানোর ব্যাপারটা অসাধারণ খুব সুন্দর বুঝাচ্ছেন, খুব ভালো লাগলো আপনি ভালো থাকবেন

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া আমাদের সাথে থাকুন অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

[@debasishsarkar984]

আপনার দেখানো ব্যায়াম করে উপকার পেয়েছি।আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

[@aparnabera6438]

ধন্যবাদ দাদা।আমি ভীষণ উপকৃত হলাম।

[@rajedazaman8272]

অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে। আমি মরণ যন্ত্রণা ভোগ করছিলাম ব্যাথায়।অনেক উপকৃত হলাম।আপনার জন্য লাখ,কোটি দোয়া রইলো।

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@bakeebillah251]

আলহামদুলিল্লাহ উপকার পেলাম

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@smrityakter4288]

🎉🎉 ধন্যবাদ ডাক্তার আপনাকে এত বড় একটা ইনফরমেশন 🥰 আমাদের মাঝে পেস করার জন্য।

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@anamulhoque8834]

অনেক উপকার পাইছি।।ধন্যবাদ

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@analroy3051]

নমস্কার স্যার, আমি ভারত থেকে। আপনার ব্যায়াম দেখে দেখে আমি ও করছি এবং অনেক টা উপকৃত হচ্ছি।

[@GoogleAccount-ze1zv]

আছালামু আলাইকুম মাশা-আল্লাহ খুব উপকার

[@apfcgulshan3213]

ওয়ালাইকুম আসসালাম। শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন

[@jaforhossen1833]

আলহামদুলিল্লাহ অনেক উপকার পেয়েছি। ধন্যবাদ!

[@mamunkazi893]

আলহামদুলিল্লাহ। প্রথম দিন থেকেই অনেক উপকার, আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ।

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@hasnahena5958]

ধন্যবাদ, খুব ই ভালো লাগলো, আপনার জন্য অনেক অনেক নেক হায়াত কামনা করি আমিন।

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

[@drak.saheb.gaming211]

শঙ্কু ধন্যবাদ আমি আজ থেকে চেষ্টা করব

[@MUSTWAFA1996]

Excellent 👌 bro thanks

[@sanjaychandraroy5758]

আপনার কথা মত আমার পিঠের ব্যাথা সম্পুর্ন ভাল হয়েছে।ধন্যবাদ।

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@misthamanna1484]

আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ ভাইয়া

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

[@SufiaBegum-q9q]

আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকা তুহু আলহামদুলিল্লাহ মাশা-আল্লাহ ইনশাআল্লাহ স্যার আপনিকে অসংখ্য ধন্যবাদ বিডিও টি দেয়ার জন্যে মহান আললাহ আপনি কে নেক হায়াত দরাজ করুনঃ আমিন সুমমাআমিন।

[@md.mozammalhaque7495]

আলহামদুলিল্লাহ, অনেক উপকার পাইসি।

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@SowrovAliAsa-ql8pd]

ধন্যবাদ ভাই আপনাক আপনার ব্যায়াম সুধু মাত্র এক থেকে পাচ বার করে আমার মনে হয় পাঁচ শ টাকার উসুদের উপকার পাইলাম আল্লাহ আপনার হায়াত বারিয়ে দিক আমিন আমিন আমিন আমিন

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

[@gargimandal9662]

Khub valo laglo video ta dekhe.onek onek dhonyobad.🙏🙏🙏 Jamshedpur Jharkhand theke

[@PurabiSen2506]

Thanks a lot. Your teaching method is awesome Sir. God bless you.

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে পোস্ট টি শেয়ার করুন।

[@alfredhalder431]

সুন্দর পরামর্শের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@sultanarazia6747]

Thanks. 👍👍.

[@meheruntaslima7749]

খুব ভালো লাগলো আমার এক সপ্তাহ ধরে খুব ব্যাথা এই ব্যায়াম করব ইনশাল্লাহ

[@apfcgulshan3213]

জি। ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:[phone] (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

[@mdsaddiqurrahman7934]

অনেক অনেক ধন্যবাদ ভাই । আমার মাজা বেতা নিয়ে অনেক দিন যাবত ভোগছি।আজ আপনার কথাগুলো শুনে মনে হয় আমি আল্লাহর রহমতে উপকার পাব।

[@Mackgaming1904]

❤❤❤❤❤❤❤

[@তোমায়রাখিবোযতনে]

@@Mackgaming1904 মমমমণমণমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমমম। দ্দসঙ

[@SayemAhmad.]

😢😢Ami to akhon vgtasi

[@IsmotAra-h2n]

খুব ভালো লাগলো । আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ।

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@Har-Har-shambhoo]

Very simple & effective exercises. Thanks Doctor Sahab

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

[@harunorrashid4954]

সুন্দরভাবে বুঝানোর জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ।

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@kalusk6554]

ওয়া লাইকুম আসসালাম ওয়া রাহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহু ভাইজান ☘️ আল্লাহ সকল মুসলিমকে হেফাজত করুন 🥀

[@maheswarbanerjee631]

ন

[@mdshohel4065]

Thank you apner bam gulo onek upokari...1 number ta best importent

[@apfcgulshan3213]

জি। ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:[phone] (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

[@mdmirshed4174]

রব আপনার সহায় হউন আমিন

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@skmonojrahaman513]

আল্লাহ আপনাকে ভালো রখবেন

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@ashrafulalom3075]

ভাইয়া এই ব্যায়ামটা কি প্রেগনেন্ট মহিলা রা করতে পারবে প্লিজ জানাবেন 😢😢😢😢ভিষণ বিপদের মধ্যে আছি

[@apfcgulshan3213]

NA

[@RajaKar-hs3pr]

Na

[@Mosarof2006]

সুন্দর একটা ভিডিও। ভালো লাগলো❤❤ ধন্যবাদ

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@ramisajannat2703]

অসংখ্য ধন্যবাদ

[@mozammelhaque1502]

ট

[@soyedemumuzzamanrayhan4460]

Ì

[@simabagchi1825]

Thank you

[@sweety5716]

@@mozammelhaque1502 8

[@mdsokor4621]

​@@soyedemumuzzamanrayhan4460 ে😊😊😊😊 পক্। ৈ সৈয়দ ।। ্

[@MdsentoMiya-w6t]

ভালো থাকবেন দুয়া হইলো।

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@SkS-z4c]

প্রথম দিন করলাম

[@apfcgulshan3213]

ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:[phone] (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

[@nimaighosh4194]

Excellent prrsentation.Valo thakun,Bhai! Many thanks!

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@somaghosh1269]

Hip joint pain er excercise dekhaben 🙏

[@MdMasud-ol9bi]

দোয়া ও শুভকামনা রইলো স্যার আপনার জন্য

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@akibchowdhury4883]

জাযাকাল্লাহ

[@sawpandebenath8666]

Dhyonnobad vai..... aami ovvyas korbo...

[@mdbodiuzzaman3837]

অনেক সুন্দর একটা টিপস

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া।

[@user-go8qp8eu2m]

ধন্যবাদ আপনার দেখানো ব্যয়ামের, করে যাবো নিওমতো।

[@rafiqulislam3970]

Khub Valo laglo. Thanks.

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@motinmd3626]

আচ্ছালামুয়ালাইকুম স্যার আপনার দেখানো ব্যায়ামকরে আমি উপকার পেয়েছি অনেক ধন্যবাদ

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@MdOntor-z5s]

অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার এভাবে ফিজিক্যাল এক্সারসাইজ গুলো দেখিয়ে দেওয়ার জন্য আমার আমি চেষ্টা করব কমে কিনা

[@apfcgulshan3213]

জি। ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:[phone] (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

[@shanazhossain5221]

Assalamualaikum Apnake onk onk dhonnobad

[@farhatkazi993]

অনেক ধন্যবাদ স্যার অনেক উপকার হলো

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@ismatnoor1762]

এভাবেই বুঝিয়ে বলতে হবে, আলহামদুলিল্লাহ্! জাজাকাল্লাহ!

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@AliHosain-n5e]

ধন্যবাদ ভাই

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@sourovhossain5713]

Tnq vai allah apnk onek din bachsiya rakuk apnar kotha mithon 3 ta bem korla onek valo lsgtase mone hoy amar beta ses

[@shahanajbegum4203]

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ স্যার।

[@apfcgulshan3213]

করিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

[@nusrataysha2678]

মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ স্যারের জন্য দোয়া রইলো ফি- আমানিল্লাহ্।

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@tamimshekh9943]

মাশাআল্লাহ সুন্দর ভিডিও দেখলাম উপকার হলো

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া।

[@tusharkantiray7691]

Nice speech showing ok.thanks.

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া।

[@JabbarKhan-nk3lb]

❤❤❤ধন্যবাদ

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫

[@arifdalim6265]

আপনার জন্য অনেক দোয়া রইল

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@AnowaraSamad]

ধন্যবাদ ভাইয়া আপনাকে।

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@Stroller391]

Very effective... Thanks a lot

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@nirmalenduchowdhury8082]

অনেক অনেক শুভকামনা ও ধন্যবাদ ভাই এত সুন্দর করে দেখিয়ে দেওয়ার জন্য।

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@abumahdi6050]

ভাইয়া আল্লাহ পাক আপনাকে নেক হায়াত দান করুক

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@zakirhassan2815]

অনেক ভালো লাগলো

[@taslimamizan2688]

অনেক ভাল লাগল স্যার?

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@goutambasu992]

Very effective exercise.. suggest every body to do these exercise everyday regularly. Good suggestion.

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@uttamnandi6516]

Thanks sir. Baim korle kichu khon er jonno to batha akdam chole jacce. Immidiet effet.

[@mdmisbahur8037]

অসাধারণ হয়েছে স্যার,অনেক ধন্যবাদ 💝

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@mdjonaeidislam3536]

মাশাআল্লাহ সুন্দর করে প্র্যাক্টিক্যাল সহ বুঝিয়ে বললেন

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@mdsohiddula4853]

অনেক ভালো লাগছে একটু টাই করে দেগলাম

[@mohimislam3657]

ধন্য বাদ ভাই শুকরিয়া

[@Feelings626]

Thanks for kind information Brother

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@archowdhurygulesh8702]

A great information thanks a lot.keep up and good consern.

[@apfcgulshan3213]

My pleasure

[@mshamim1158]

অসাধারন, আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

[@drmdshamsulhague.9534]

Thank you very much

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@Njr-lg2gp]

ভাই আপনা কে অনেক অনেক ধন্যবাদ ❤

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@kidsworld7391]

আলহামদুলিল্লাহ জাযাকাল্লাহু খাইর

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@SumankumarSarkar-wo8jq]

Nice video sir

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@MdNurjam]

অসাধারন আমার সামির জন্য বেস্ট একটা বিয়াম। ধন্যবাদ আপনাকে 😄😄😄😄

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@DebojitSinha-nl7ls]

Thanks jee namaste 🙏

[@sujitkumarde9838]

খুব ভালো উপকার হলো। ধন্যবাদ।

[@sujan32t]

অসাধারণ 😮😮😮

[@SkS-z4c]

সার দোয়া করি আল্লাহ আপনার হায়াতে বরকত দান করুক।

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@hatemsheikh1235]

জাজাকাল্লাহ খাইরান।

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@mdriyad2631]

ধন্যবাদ ভাই সাথে সাথে কার্যকরী

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে পোস্ট টি শেয়ার করুন।

[@kekekrjdjej5664]

ভাই ধন্যবাদ আমি উপকার পেয়ে ছি আলহামদুলিল্লাহ্

[@apfcgulshan3213]

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার। গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275 মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

[@amitroy2547]

ধন্যবাদ আপনাকে ঈশ্বর আপনার মঙ্গল করুন।

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে পোস্ট টি শেয়ার করুন।

[@skzaman7066]

জাযাকাল্লাহ আমি মুন্সিগঞ্জ থেকে দেখছি

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@TaslimaAli-gk7to]

অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে সার

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@MDNayam-s7x]

ধন্যবাদ ভাই। 🌹❤️🌹🌹🌹

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@easyearning9902]

আলহামদুলিল্লাহ ভালো লাগতেছে

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন।

[@jamanmia2171]

আপনার৷ ভিিডও দেখে সাথেসাথে ব্যায়াম করলাম তাৎক্ষনিক ব্যাথা চলে গেল।

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে পোস্ট টি শেয়ার করুন।

[@shabnamruma4041]

Ami aj theke try korbo. Inshaallah betha mukti pabo.

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

[@rajusaha4319]

অসাধারণ

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@drmdshamsulhague.9534]

May Allah help you for getting zannat

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@santoranasantorana4334]

ধন্যবাদ ভাইয়া আমি অনেক ভালো বোধ করছি❤

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@SabinaAkther-g7p]

Tnx vhia😊 ufokar falam🤗

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@JafarAlikhan-w7w]

স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন ধন্যবাদ

[@apfcgulshan3213]

Thank you