왕초보 1탄 Yasmin belly fit / belly workout 야스민의 홈 벨리댄스 / 층간 소음 걱정 NO! 좁은 공간도 OK!

[@밈밈-b5r]

밸리댄스 유행지났다고 생각했는데 막상 해보니까 진짜 엄청재밌네요 진작배워볼껄,, 영상 길지도 않은데 이 겨울에 땀이 쭉나요 진짜 쉽게 가르쳐주셔서 따라하기도 쉽네요 열심히해볼게요!!!!!!!

[@미경엄-r1y]

쌤안녕하세요 동영상넘잘복있어요 감사드림니당~~^^♡♡♡

[@조영순-e5p]

쌤 허리티스크있는 사람도 해도될까요

[@고진수-r8o]

선생님 감사합니다 10주만 힘들어도 한번도전해보게서요 선생님 감사합니다 수고하셨습니다

[@yasmin0529]

도전♡

[@조영순-e5p]

한번 배우고싶네요

[@young7018]

킬리만자로의 표범도 함 불러주세요 ~ 천천히 부르고 싶으실 때 불러주셔요 즐금욜 되세요 ^^🤗 모나리자나 두곡 중에 한곡 부탁드려요 ~^^

[@친절한놀이맘]

선생님!저 두번 기초반 듣다가 코로나때매 못간 애엄마회원이예욤!! 그때 샘께 유트브 해보시라고 했었는데 이렇게 뵙다니 넘 반가워요♡ 샘 넘 이쁘시고 성격도 좋으셔서 팬이예요~영상보고 열심히 따라할게요!

[@mimiyu4181]

선생님 가르쳐주셔서 고맙습니다. 잘 배워보겠어요.. 그런데 쌤 다리가 좀 보이면 이해가 더 잘 될 것 같아요~^^

[@jung4240]

맞아요. 윰직임마다 무릎 궁금해요

[@김수교-e8b]

들어도 들어도 또 듣고싶은..이해 쏙쏙 움직이고 싶게 만드는 강습입니당^^♡

[@김쫑-c5c]

오늘도,ㆍ선생님따라하면서,하루을보내답니다♡

[@코코별-j4b]

잘알아듣게 설명을 잘해주시네요^^

[@Lala-wj9mc]

우왕 예전부터 밸리배워보고싶었는데 한번 따라해봐야겠어요!! 감사합니다🥰

[@HEEYO_OIOIEE]

진짜 기초중에 기초!! 너무 좋은 동작들이에요♥️

[@yasmin0529]

필수 동작이죠♡

[@감다월]

다이어트 출석!! 22.9.24(토)💃(밸리3, 필라테스1) 등 근육, 햄스트링에 균형이 잡히는둥!!>

[@감다월]

앟 댓글 썼던거 까먹었..ㅠ 저때 이후로 지금은 영상 삭제 됐던데 인스타그램에 인증 하는 작품 영상 보고 따라했었습니다 어릴때 밸리를 배웠어서 너무 재밌었어요 서울 살면 진짜 등록하고 싶네요ㅠ😂 + 살 -10kg 23년 8월 까지 빼고(1년 걸림) 지금은 유지 중 입니다❤ 현24년

[@레옹-s4f]

우와 다음편도 기대됩니다!!!😆

[@yasmin0529]

내일 올라갑니당❤

[@펑주니언]

감사합니다 🙏 구독 좋아욧 꾹!! 집에서 따라하기 좋아욧!! 연습실 안가는 날 왕초보 연습으로 굿!! 꾸준히!!!

[@yasmin0529]

안녕하세요:) 감사드려요 앞으로도 도움될만한 영상 많이 올릴께요♡

[@양윤정-x3w]

10주간~매일 매일~ 쉽지 않겠지만..열심히 해보겠습니다~^^*

[@chaccha990]

말년유투브보고 배우고 싶어서 왔습니다 오늘부터 도전입니다!!

[@Tv-gg6xu]

밸리댄스 배우고 싶어요

[@김살랑-q1o]

재미있어요-! 기초는 정말 중요하죠~ 선생님 인어공주같아요 아름다워요😍

[@yasmin0529]

사랑아 고마워💙 너가 좋아하는 컬러지?

[@jang4770]

야스민님 영상 올라오면 잘감상 한답니다 육아일기와 솥뚜겅 운전과 벨리 강좌 까지 열심히 사시는것에 응원드리면서 지금은 벨리가 조금은 국민댄스에서 멀어저 가지만 건강과 취미 삶에 활역을 주는 취미에 지금도 그 역할은 지속이겟죠?. 벨리댄스에 꽃은 머니머니 해도 골반이죠?.. 원피스형 인데 복장이 치마로 활용 하시니 에쁜데요.. 아이도크면 아마도 엄마를 닮지 않을런지,, 다가오는 구정 연휴 알차게 보내시기 바람니다.,

[@김쫑-c5c]

멋지시내요♡♡♡

[@laylaa9291]

선생님의 티칭은 진짜 최고! 깔끔하고 재미까지 덤~~ 👍기초부터 탄탄히 궁금하신 분들은 강남으로 오세요🧡(2배더 재밌고 2배더 깨알 꿀팁)

[@yasmin0529]

부족해요. 설명 더 길게 하고픈데.. 설명충은 유튜브에서 안먹힌다네요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@elsie1631]

요통완화에 효과적이고 어깨말림이 풀리니까 스트레칭한 느낌이네요. 어릴때부터 배워보고 싶었는데 의상이 부담스러워서ㅜㅜ최근에서야 관심이 생겼습니다.얼른 코로나 끝나서 편안하게 직강 가고싶어여ㅜㅜ헝험

[@yasmin0529]

꺄앙 반가워요:) 처음에는 편안한 트레이닝복 입고해요. 그러니 너무 부담갖지 마세용💙 마스크 벗고 수업하고 싶네요 증말ㅠㅠ

[@SophiaSSSS2127]

쌤 안녕하세용ㅎㅎㅎ 둘째까지 낳고 몸이 여기저기 비명을 질러서 기초부터 다시 따라하려고 왔어요. 유튜브 재미있게 보고 있어요!😊

[@yasmin0529]

오모낫 소중소중 소중희❤ 여기까지 찾아와줘서 고마워:)

[@라일락-s8u]

배경이 쪼큼..산만해서 집중력이 부족해져용~ㅎ 배경은 단순할수록 강사님들께 더욱 집중할수있는 열정이 뿜뿜할것 같아용

[@yasmin0529]

네네 참고할께용:))

[@Moise0077]

“또 오셨네요“의 댓글에 ... 좀 늦게 또 달았습니다. 좋은 영상 감사합니다. 😄👍💕

[@Moise0077]

설명이 너무 섬세 꼼꼼하시네요

[@yasmin0529]

진짜 너무 좋으신분들이 많네요. 유튜브 진작 할 껄 그랬어용ㅋㅋㅋㅋㅋ(칭찬에 약한 일인)

[@박효선-r2f]

기본동작에 중요성을 알기에 다시한번떠라해봅니다!!

[@yasmin0529]

오늘도 5분💙

[@whitesinjonlovealso7138]

Really special

[@안은정-b5s]

넹.. 1주일동안 쭈욱... 🥰🥰🥰

[@yasmin0529]

힛 움직여주세요!!!!❤

[@happy-love0508]

벨리 시작한지 일주일이예요 콧구뇽 벌렁벌렁 공감 왜케웃기는지ㅋㅋ 입도 꽉물어서 턱이아프네요 이영상보면서 연습중입니다ㅋㅋㅋ슈미슈미가 젤안되요 손따로 골반따로ㅋㅋㅋ

[@yasmin0529]

크크크 1주일 벨린이 환영합니다. 요즘엔 마스크땜에 콧구멍 벌렁을 못봐서 슬퍼요ㅋㅋㅋ 크크 화이팅입니다:)

[@김운중-q6i]

누나의 나이를가름 할수없는 개그에 반했습니다 상준이형에게 감사하면 항상 좋은영상 올려줬으면 좋겠어요~~~

[@yasmin0529]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 담에 추억속으로 빠질수있는 영상 찍을께욧

[@yisl_kr]

앞으로 계속 쭈욱 마니마니 올려주세요

[@yasmin0529]

힛 네 감사합니다. 많은 관심 부탁드려요♡

[@bokjakang3359]

운동 많이 되네요~

[@ms_linedance]

처음 하시는분들한테는 정말 도움이 많이 되겠어요~^^♡ 와우~👍👍👍🙏🙏🙏

[@yasmin0529]

유튜브 시작한다고 했을때 응원해주신 대표님!!! 둘 다 화이팅해요❤

[@ms_linedance]

@@yasmin0529 네네 화이팅요~^^♡

[@김쫑-c5c]

저두,배우고싶어요,,

[@yasmin0529]

따라해보세요 꼭❤

[@김종순-p8z]

조와요♡

[@프리-q6w]

멋지세요!

[@yasmin0529]

1등 댓글 감사합니다❤

[@nunoalexandre6408]

Love it!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@우람쓰-q2x]

상준이뭔하니 에서 보구 넘 멋져서 구독 신청했어용. 어려워도 해보려구용. 살좀 빼야되성 ㅎㅎ 잘보구 갑니당.

[@SEYOI]

3:23 펠빅틸트

[@reina_yeo9125]

빠져든다 빠져든다~~💃💃💃

[@yasmin0529]

하아.. 제 얼굴보고 한숨만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@gotchihaeyo1825]

다리의 움직임과 모양을 보여 주시면 옆동작 할때 도움될것 같은데요. 다리를 얼마정도 벌려넣고 무릎을 굽힌다던가요. ^^

[@yasmin0529]

앗 네! 준비할께요♡

[@노미정-z3x]

안녕하세요 😊 밸리댄스를 배우다 보니 궁금한게 있어서요 오미랑 힙써클은 같은 동작인가요?

[@yasmin0529]

안녕하세요. 네 맞아요:)

[@rosa..0202]

이 동작 지금 따라했는데 열오르고 땀이 무척 나네요 제가 뚱뚱해서일수도요.. ㅋ 긍데요 튕길때 무릎은 어찌하나요 구부려도 되나요? 옆으로 튕길땐 뒷꿈치가 들리는데 괜찮나요?

[@이가연-r1r]

재가 지금 방학 기간 이라서 벨리댄스를 다녀 보려고 하는데요. 한 3개월 전부터 다녀보고 싶었지만 시국도 시국이라 다니지 못했어요ㅜ 그래서 다음주나 다다음주 부터 벨리댄스를 다니려구여! 1. 벨리댄스 처음 배울때 무슨 수업 하나요? 2. 벨리댄스 1달정도 다니면 살 얼마나 빠지나요?(개인 식단 조절 포함) 3.벨리댄스 장단점은 무엇인가요?

[@yasmin0529]

안녕하세요♡ 벨리댄스 꼭 배워보세요. 처음에는 기초 테크닉 수업해요 보통.. 학원마다 다르지만요, 1개월 배우고 너무 많은 효과를 기대하진 마세요. 칼로리 소모는 엄청나지만 사람마다 차이가 있지용, 벨리댄스 장점은 너무 많아요. Q&A 영상 보시면 도움될 것 같아요. 단점은...? 음...... 모르겠어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이가연-r1r]

@@yasmin0529 좋은 답변 감사해요!!

[@난나야-j4w]

이거다요 ^^

[@kimheeeun1025]

연습복은 어디서 사세용~~?💙

[@yasmin0529]

비밀인데요.. 저 위 탑은 8천원짜리(어디서 산지 모르겠어요ㅜㅠ) 아래 스커트는.. 홀더 원피스를 응용해서 입었답니당💙

[@임희숙-i4d]

저는 미소유지가 안되요ㅋㅋ제일힘든게 미소유지네요ㅜㅠ🤣

[@yasmin0529]

저도 그랬어요 콧구멍이 벌렁벌렁.. 매일 5분씩 해주세요♡

[@에그네코]

잘 보고있어요! 다리가 보이면 더 좋겠어요!

[@yasmin0529]

네 알겠숩니당:)

[@박은화-i1k]

옆으로 엉덩이 튕길때 다리 모양이 좀 보이면 더 잘 알아들을텐데..하기 어렵네요 튕긴쪽 무릎은 펴지고 반대쪽은 구부리고 맞나요?

[@yasmin0529]

네 맞아요. 다음영상은 다리 보이게 잘 찍어볼께요!

[@장현석-k6k]

이쁘다 이뻐ㅋㅋㄱㄱㅋ

[@yasmin0529]

현석님 근데 왜 웃어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이쁘다면서....

[@김영은-y3q]

아궁 이뻐요

[@eunlee100]

땀낫어요~~~^^

[@yasmin0529]

진짜요??? 3셋트 해요! 그럼 10분!!!!!!

[@eunlee100]

예? 네에~~

[@yasmin0529]

10분은 해야 했다고 할수이쬬💙 끝나고 허벅지 스트레칭 필수!!!

[@eunlee100]

@@yasmin0529 네~ 선생님 ,허벅지 스트레칭까지 마무리 하고 잘께요, 중둥근도 하고요!!!

[@유영미-b1z]

와~~~~~♡

[@yasmin0529]

아는 내용이지만.. 일단 집에서 해봅시당 5분동안 무브무브!!!

[@오방구-e6l]

여기어디

[@yasmin0529]

넹? 학원이요? 서울 강남입니닷!

[@김쫑-c5c]

빠저든다,,

[@袁泉-p9l]

一点也看不出来是40的人，身材太好了

[@fxtrue33]

사적인 질문해도 되는지.. 선생님 키가 몇인지 궁금해요^^

[@yasmin0529]

사적인 질문 환영해요!!! 저 175cm입니다:)

[@fxtrue33]

@@yasmin0529 와 부럽습니다. 난장이라 춤사위를 흉내도 못내겠네요ㅋ

[@yasmin0529]

키는 전혀 중요하지 않아요. 전 키가 너무 커서 흐느적 흐느적.....그래서 근력운동 많이했어요.