Warsztaty Ldk! 2020 - Ćwiczenia siłowe

  Рет қаралды 689

Lekkoatletyka dla każdego!

Lekkoatletyka dla każdego!

Күн бұрын

. Prezentacja poświęcona jest ćwiczeniom siłowym szczególnie przydatnym w zapobieganiu kontuzjom. Polecamy je wszystkim zawodnikom, zarówno amatorom jak i zawodowcom.

Пікірлер
Wykład, Zbigniew Król, "Ćwiczenia siły biegowej i siły specjalnej w biegach średnich”
56:21
Wykład, Zbigniew Król, "Ćwiczenia siły biegowej i siły specjalnej w biegach średnich”
Lekkoatletyka dla każdego!
Рет қаралды 6 М.
Wykład, Grzegorz Więcław, "Jak budować motywację i zaangażowanie u najmłodszych sportowców?"
31:23
Wykład, Grzegorz Więcław, "Jak budować motywację i zaangażowanie u najmłodszych sportowców?"
Lekkoatletyka dla każdego!
Рет қаралды 454
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
00:44
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
Crafty Buddy
Рет қаралды 26 МЛН
Еркектерге сенім жоқ екен | Сабина Мовлаева - Talk Like | Аман Тасыған
1:03:11
Еркектерге сенім жоқ екен | Сабина Мовлаева - Talk Like | Аман Тасыған
Аман Тасыған
Рет қаралды 434 М.
How Strong is Tin Foil? 💪
00:25
How Strong is Tin Foil? 💪
Brianna
Рет қаралды 70 МЛН
За кого болели?😂
00:18
За кого болели?😂
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 1,7 МЛН
SCHILLER: das Langzeit EKG
3:58
SCHILLER: das Langzeit EKG
SCHILLER Group
Рет қаралды 3
Trening pokazowy, Aleksander Matusiński, "Trening cech specjalnych biegacza na 400 m"
36:22
Trening pokazowy, Aleksander Matusiński, "Trening cech specjalnych biegacza na 400 m"
Lekkoatletyka dla każdego!
Рет қаралды 11 М.
Jak schudnąć z brzucha i boków? 3 proste sposoby aby schudnąć w 1-2 dni! Bartek Szemraj
10:44
Jak schudnąć z brzucha i boków? 3 proste sposoby aby schudnąć w 1-2 dni! Bartek Szemraj
Bartek Szemraj
Рет қаралды 803 М.
😁 Wyleczyłem KRĘGOSŁUP Lędźwiowy (Jednym PROSTYM ćwiczeniem) ⚡
10:20
😁 Wyleczyłem KRĘGOSŁUP Lędźwiowy (Jednym PROSTYM ćwiczeniem) ⚡
Akademia Przyziemnych Umiejętności
Рет қаралды 605 М.
Wykład, Grzegorz Tomala, „Od Ldk! do złotego medalu Igrzysk Olimpijskich”
49:07
Wykład, Grzegorz Tomala, „Od Ldk! do złotego medalu Igrzysk Olimpijskich”
Lekkoatletyka dla każdego!
Рет қаралды 641
Trening pokazowy, Zbigniew Król, "Ćwiczenia siły biegowej i siły specjalnej w biegach średnich"
46:48
Trening pokazowy, Zbigniew Król, "Ćwiczenia siły biegowej i siły specjalnej w biegach średnich"
Lekkoatletyka dla każdego!
Рет қаралды 27 М.
Zrób te Ćwiczenia zanim Wstaniesz z Łóżka. Kręgosłup Ci Podziękuje.
11:11
Zrób te Ćwiczenia zanim Wstaniesz z Łóżka. Kręgosłup Ci Podziękuje.
Człowieku, RUSZ SIĘ!
Рет қаралды 2 МЛН
2 Ogólnopolski Finał Lekkoatletycznych Nadziei Olimpijskich - Toruń 2023
5:33
2 Ogólnopolski Finał Lekkoatletycznych Nadziei Olimpijskich - Toruń 2023
Lekkoatletyka dla każdego!
Рет қаралды 233
Wykład, prof. dr hab. Janusz Iskra, "Organizacja treningu lekkoatletycznego"
47:54
Wykład, prof. dr hab. Janusz Iskra, "Organizacja treningu lekkoatletycznego"
Lekkoatletyka dla każdego!
Рет қаралды 1,5 М.
5 упражнений при гиперлордозе, как убрать выпячивание живота | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
9:02
5 упражнений при гиперлордозе, как убрать выпячивание живота | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
Здоровий Рух — все про здоров‘я спини та суглобів
Рет қаралды 1,7 МЛН
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
00:44
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
Crafty Buddy
Рет қаралды 26 МЛН