Warum du trotz Kalorien zählen nicht abnimmst!

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Warum nimmst du nicht ab, obwohl du deine Kalorien zählst? Dies ist eine Frage, die viele Menschen beschäftigt, die sich akribisch an ihre Diät halten und dennoch keine Erfolge sehen.
In diesem Video schauen wir uns die wahren Gründe an, warum Kalorien zählen manchmal nicht die erhofften Resultate bringt und worauf du achten solltest, um wirklich abzunehmen.
#Kalorienzählen #AbnehmenTipps #Gewichtsverlust

[@danihoenger]

Ist es nicht auch so? Dass zb 100g pommes schneller verdaut wird bzw. weniger energie braucht um verdaut zu werden als zb gekocht Kartoffel? -> möglichst unverarbeitet essen -> kcal vom verdauen werden nicht beachtet?