Warum machen wir uns nur so viel Stress?

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BETZ BEWEGT - Robert Betz

Күн бұрын

Пікірлер: 62

@annakempe2798 4 жыл бұрын

Robert du bist ein Engel und ein Segen für diese Welt! Danke Danke Danke !!!!!

@Schwester27 4 жыл бұрын

Ich stresse mich, wenn es mir nicht gut geht. Dann will ich mich ablenken... Ich weiß, es ist der falsche Weg, ich sollte anschauen, was es ist, warum es mir nicht gut geht. Danke Robert, wieder ein toller Beitrag und sehr hilfreich!

@giselabreuer6121 4 жыл бұрын

Ich kämpfe jeden tag mit stress.Ihre vorträge helfen mir es zu verbessern Danke Robert Betz

@manuelas.6354 4 жыл бұрын

Lieber Herr Betz was sie hier beschrieben haben war für mich sehr hilfreich. Ich habe mich die letzten Monate sehr gestresst, indem ich mir immer mehr abverlangt habe um zu genügen, um fleißig zu sein, um an meiner Fitness zu arbeiten, an meinem Gewicht usw. Bis mein Körper eines Tages streikte u mir nach Tagen bewusst wurde was ich da eigentlich angestellt habe. Das ich komplett aus meiner Mitte gefallen bin, sich plötzlich Ängste einstellten usw. Jetzt bin ich dabei mir eine gute Regeneration zu gönnen u den ganzen anderen Mist, wie du musst, du sollst etc sein zulassen um wieder meine innere Mitte lieben zu lernen. Meine Gefühle sind meine Freunde (cd), gehört zum täglichen Gebrauch🧘‍♀️❣. Und es hilft mir ungemein👍. Danke dafür 🌷

@Fathur1Rabbani 4 жыл бұрын

Ich denke Betz gehts nicht darum keine Fitness zu machen, sondern das Denken dahinter Fitness = Erfolg X falsche Gleichung.

@sibyllezingler2998 4 жыл бұрын

Danke lieber Robert Betz für diesen wertvollen und ermutigenden Beitrag!

@seelischegesundheit 4 жыл бұрын

Viele Menschen gehen mit ihrer Angst verkehrt um. Viele denken Angst ist etwas schlimmes obwohl Angst uns früher das Leben gerettet hat. Angst ist ein Wegweiser worin wir noch besser werden können.

@mitschnel607 3 жыл бұрын

@Matthias Jaiden dude you know what privacy is?

@sotirios05 4 жыл бұрын

Angst, ja. Angst, den Partner zu verlieren, die Arbeitsstelle, das Haus, die Liebe der Eltern, die Freundlichkeit von Nachbarn... usw. usf. Wenn Du innere Kraft und Selbstbewusstsein entwickelst und Deine Komfortzone verlassen lernst, dann brauchst du keine Angst mehr zu haben. Es gibt für alles Alternativen. Das ist das Spannende am Leben! Die Alternativen kennenzulernen!! 😀😀

@evakricke4101 3 жыл бұрын

Ja Dankeschön..

@dagi4554 4 жыл бұрын

DANKESCHÖN Herr Betz 🌸🌼🌸

@enjoythemoment2959 4 жыл бұрын

Der Schlusd war für mich am wundervollsten 🤗💖 als du gesagt hast dein Leben beschenkt dich 😗 dies ist großarttig 😍

@angelikafrei2662 4 жыл бұрын

Von Herzen Dank und viele Grüße aus dem Allgäu. 🌿🌱

@magdre1129 4 жыл бұрын

Herzlichen Dank für die vielen Bausteine in Videos und Büchern sowie DVD's. Stück für Stück gehe ich den Weg zur Freude und Liebe. Danke lieber Robert, Du Engel auf Erden 💙💙💙

@lebendiges-kind 4 жыл бұрын

Dankeschön 😺❤️🙏🌸🎉😍💃🤩

@susiwong2021 4 жыл бұрын

🙏🏻♥️✨ Ich bin die Quelle innere Heilung 🙏🏻♥️✨

@christinaberndt9910 Жыл бұрын

Danke 💞

@soul_energy_healing_mina4496 4 жыл бұрын

Danke dir lieber Robert, ja ich üb schon fleißig, jegliche Enge zu durchatmen und los zu lassen. Muß noch n paar Fäden abschneiden. Hab mich sogar endlich getraut und hier ein paar erste, kleine Videos gemacht. Bin natürlich noch was wackelig; macht aber trotzdem Spaß.🌱 Kannste ja mal kurz bei mir herein lauschen. Gibts in deutsch und engelish☺angenehm, gelassenes Wochenende dir🌱💗🌱

@hasancaglar3374 4 жыл бұрын

Toller Beitrag.

@noprob250 4 жыл бұрын

Vielen Dank für dieses tolle Video und Gruß aus Wiesbaden / Hessen

@__s.venj.a__ 4 жыл бұрын

Danke Robert 😘

@elisaray5107 4 жыл бұрын

Guter Ansatz Robert Jedoch ist es die eigentliche Angst vor dem eigenen Tod. Das kann keiner wegmeditieren oder therapieren. Wir sind nur Gast auf Erden. Für mich kein Thema mehr...ich freue mich eines Tages wieder nach Hause zu gehen😄 Lg

@goldsternenstaub2613 4 жыл бұрын

Wenn die Angst vor dem Tod die größte Angst wäre, würden sich nicht manche Menschen selbst das Leben nehmen. Es muss eine größere oder tiefere Angst dahinter geben. Ich vermute, es ist die Angst vor Kontrollverlust oder Verlust der Selbstbestimmung.

@elisaray5107 4 жыл бұрын

@@goldsternenstaub2613 Hmmm Angst vor kontrollverlust?? Ich kann ja nur meine Gedanken und Handlungsweise " kontrollieren" alles andere sowiso nicht.... Ich hab mich freiwillig unter Jesu führung gegeben....was besseres konnte ich für mein Leben garnicht tun. Er führt mich so liebevoll dass ich IHN nur Dankbar 💗Lieben💖 kann💞für alles💖 Lg

@dermediator1110 4 жыл бұрын

Es kann auch die gegenwärtige Angst des erwachsenen Menschen sein. Die Gründe sind oft soziologischen Ursprungs! Schafft Euch Raum für Euch selbst! Abgegrenzt von anderen! ❤

@evelynurban2311 4 жыл бұрын

Dankeschön 🙏❣️

@stanislavpiano 4 жыл бұрын

schon irgendwie lustig, wie wir Menschen uns selbst so sehr hassen, dass wir uns zusätzlichen Stress machen. Ich denke da gibt es den natürlichen Stress und den künstlichen Stress. Der natürliche Stress ist Lebenswichtig, der aber nicht unbedingt dauerhaft vorkommt, unter anderem weil wir nicht mehr vor wilden Tieren weglaufen müssen. Der künstliche Stress ist etwas, was wir selbst erschaffen haben. Meditation kann dabei meiner Meinung nach sehr gut helfen diesen künstlichen Stress zu verringern, bzw. vllt sogar komplett zu lösen. Man merkt dann, dass man sich diesen Stress selbst erschaffen hat, diesem die Aufmerksamkeit schenken kann und dann loslassen kann.

@photohechel22dental-elan 4 жыл бұрын

Kurz fokussiert auf den richtigen Punkt gebracht

@tatjanakrebs1817 4 жыл бұрын

LOVE YOU🙏🌈💜🥳

@prinzessinaufdererbse991 4 жыл бұрын

Stress ist mein zweiter Vorname. Bei mir platzt es abends immer raus, wenn ich mit meine Mann den Tag Revue passieren lassen. Dann kommen Gedanken hoch wie : das hätte ich besser machen können, warum hab ich da nicht dran gedacht, warum hab ich das nicht geschafft, ich hätte einfach mehr machen müssen... was ist das? Ich will das unbedingt loswerden! Ich muss dazu sagen, das ich meine Mutter Pflege und viel zu organisieren hab und dazu noch selbst eine Nebennierenrindenschwäche hab.

@laribum80 3 жыл бұрын

sagt dir mental load etwas? zu viel ist einfach zu viel...

@prinzessinaufdererbse991 3 жыл бұрын

@@laribum80 Nein, das sagt mir nicht's.

@Sothlice 4 жыл бұрын

Lieber Herr Betz, wie geht man denn mit einer Angststörung um?

@enjoythemoment2959 4 жыл бұрын

Wichtig nicht vor der Angst mehr weglaufen, was dir angst bereitet 💖 es ist wichtig der angst achtsamkeit zu schnenken und sie endlich zu fühlen 💖 ich meine auch, sich die angst dahinter anzuschauen 💖 die angst will dir helfen und dir etwas mitteilen, es ist sehr wichtig endlich ihr zuzuhören dieser angst 💖 z.b DIE ANGST WILL ENDLICH GEFÜHLT WERDEN 💖 die angst möchte da sein 💖 nicht mehr abfelehnt werden und z.b sie nicht durch zwänge mehr zu unterdrücken 💖 alles teilt dir mit, AUCH DIE ANGST 💖 was in dir ist 💖 ich nenne es immer, dies ist der spiegel der vergangenheit 💖 und alles in dir möchte keine ablehnung mehr 💖 AUCH DIE ANGST WILL KEINE ABLEHNUNG MEHR 💖 und auch DEIN ICH WILL AUCH KEINE ABLEHNUNG MEHR 💖 UND SUCHT SICH SELBSTLIEBE NACH DIR SELBST 💖

@Arabitta 4 жыл бұрын

Nur mit hypnose

@daria1609 3 жыл бұрын

Sich erst einmal der Angst bewußt zu machen. Wichtig ist in die Eigenverantwortung zu gehen mit dem Hingucken zu sich selber mit der Frage: "Wo vernachlässige ich meine Bedürfnisse im Alltag? Wo bin ich nicht "ich-selbst" in einer Beziehung? Wo übe ich mehr Rücksicht als Voraussicht mit dem Gedanken, wo kann ich das Beste aus meinem Leben machen? " Wir Menschen sind alle Unikate, jeder Mensch verfügt über etwas, was ihm gehört und was gelebt sein will. Dafür verlasse ich mein Kopfdenken und gehe in mein Herz-Denken (Gefühle) und hinterfrage, "was tut mir jetzt gut und wo und wie kann ich Dinge tun, die mir entsprechen". Man sollte sich individualisieren, sich nie mit Anderen vergleichen, sondern sich stets vertrauen mit dem, was man will und dann tut. Beziehungstechnisch ist die Kommunikation von großer Bedeutung, so daß der Partner/Partnerin informiert ist über ein anderes Denken oder über die andere geschmackliche Ausrichtung. Dies ist kein negativer Egoismus, sondern Eigenverantwortung für das eigene "Ich". Keine Angst, je mehr ich mir mit Respekt begegne mit diesen Thesen, umso mehr Respekt bekomme ich vom Außen für meine Authenzitität. Es lohnt sich, diesen Weg zu gehen.

@kerzekerzenschein2657 4 жыл бұрын

Vielen lieben Dank für das gute Video. Macht mich gerade nach-denklich. Die Fragen und Denkanstöße kommen gerade zum richtigen Zeitpunkt. Umdenken. HG

@ekiehnelhok-novfrodnah935 4 жыл бұрын

Ich glaube durch den inneren Stress habe ich dauerhaft Nacken bzw Rückenschmerzen! Bekomme es aber auch mit Massagen und Übungen nicht weg!

@lahmbo1 3 жыл бұрын

Damn good 🔥

@berndlangner5068 Жыл бұрын

Das Auto ist eine Hauptursache.

@jokapo9862 4 жыл бұрын

Also nur meditieren und hoffen, dass alles gut wird? Oder auch etwas dafür tun (ausser guter Gedanken)?

@92AlexanderS 4 жыл бұрын

Meditieren ist fast das beste, was du für dich selbst tun kannst.

@jokapo9862 4 жыл бұрын

@@92AlexanderS Warum? Hast du Argumente?

@Chriswbch 4 жыл бұрын

Das ist wieder der kopf der will das du argumente bekommst, probier es einfach aus ohne denn kopf einzuschalten und zu denken was bringt mir das wenn ich das mache? Meine erfahrung ist alles selbst erfahren denn es ist dein Körper dein Geist,seele schöne grüße aus österreich💜

@sportyant8712 3 жыл бұрын

Sehr informativ. Weiter so! Wer nach Entspannung sucht, ist auch herzlich auf meinem Kanal eingeladen. Meditation, Affirmationen und bewährte Alltagstipps gegen Stress für mehr mentale Stärke.