Was hilft bei Schienbeinkantensyndrom?

[@StarlordKayla]

Lange Zeit absolvierte ich zwei oder mehr Laufeinheiten am Tag, was man schon fast als "Sucht" bezeichnen konnte. Dies führte allerdings zu Problemen am Schienbein/Gelenke. Nach einer Pause und der Investition in neue Laufschuhe, konnte ich das Problem beheben. Die Kombination aus Pause und qualitativ hochwertigen Schuhen war der Schlüssel zum Erfolg. PS: Klasse das solche Themen so im Detail aufgegriffen werden.

[@shadowlp9790]

Im Detail er hat den wirklichen Lösungs Weg nicht aufgezeigt oder wie man das genaue Problem erkennt damit er dir sein coaching verkaufen kann das ist nicht im detail

[@mi.ric18]

Kann SKS auch auftreten, wenn man auf der selben Distanz die Zeit pro Kilometer erhöht?

[@PPFGermany]

Wenn die Pause zwischen den Läufen zu kurz ist, bzw du mehr Läufe pro Woche machst, dann ja.