Was hilft bei Verstopfungen? 💩

Darmmassage bei Verstopfungen? 🤨
Wenn man unter Verstopfungen leidet, kann das ziemlich unangenehm werden - deshalb erklärt die Markus heute, wie du mithilfe einer Darmmassage Abhilfe schaffen kannst 💩
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[@Meowbl0x_meow]

Also Leute , Es gibt viele Möglichkeiten für eine verschtopfung: Erst auf klo gehen und dann auf einmal verschtopfung KEIN PROBLEM !!!!!!!!! Einfach so ein Hocker nehmen und beine darauf stellen wenn das nicht klappt dann einfach in die badewanne gehen ABER DANN OHNE BADEKUGEL SONDERN EINFACH MIT BISCHEN SCHAMPO und dan kommt der coole teil undzwa entschpannen und dan wenn es so ein bischen drückt dan auf klo gehen und pressen und wolla er ist draußen Und dann noch was anderes undzwa einfach so eine spritze nehmen ABER OHNE NADEL sondern halt so eine spritze wommit man wasser aufsaugen kann und das AB IN PO DAMMIT Aber dammit es noch garnicht mal vorkommt einfach viel Trinken leute Ich hoffe es hat euch gefallen 😅😅😊😊😮😮

[@misterfluster7618]

Danke

[@Poket-Moster]

WOW danke du hazt meinen tag gerettet es hat in 2 secunden geklappz

[@CerascreenDe]

Das freut uns zu hören! 😄

[@happyactivehealthy100years4]

Hier ist was man mit Hausmitteln machen kann wenn man ein Verstopfung hat: Einfach ein bisschen Olivenöl auf den Finger und dann den After ein bisschen weiten. Wenn das nicht hilft, mal versuchen im After zu tasten wie hart der Stuhl ist. Falls der Stuhl fast steinhart ist, dann einfach Stück für Stück vorsichtig raus puhlen. Am besten dazu einen Wegwerfhandschuh anziehen. Ist nicht appetitlich, aber immer noch besser, schneller, billiger, weniger peinlich, etc. als zum Arzt zu fahren. Selbst ist der Mann. Alternativ kann man mit einem speziellen Schlauch und einer Flasche auch eine Darmspülung machen. Das Gerät hat man aber meistens nicht im Haus wenn es gerade drückt… Ach ja, damit es nicht wieder passiert sollte man immer viel trinken. Also um 1l Wasser täglich erhöhen und dann beobachten ob der Stuhl besser ist.

[@katimarsch6186]

Nicht dein ernst😮

[@Meowbl0x_meow]

Alta danke

[@PhysischeUnsterblichkeit_YT]

💚💚💚