Was ich unter der Woche so esse - 5 Tage vegan Food Diary

[@lavieestbelle507]

Endlich mal jemand der morgens auch Brot isst und nicht nur fancy porridge mit allen möglichen superfoods 😂 !

[@charlyburmeister]

@@farawla7275 ich liebe porridge

[@luisaluisa8796]

Also ich find auch dass nichts zum Frühstück so glücklich macht wie Brot 😅😍

[@charlottebacher9276]

Oh nein wie schlimm wenn jrmsnd haferflocken zum frühstück essrn möchte,dann soll er das halt machen . Is ausserdem noch gesund . Warum kann man nicht einfach jeden esen lassen was er will? 🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄

[@barellabarell]

@@charlottebacher9276 hat ja keiner gesagt, dass man das nicht soll😅 nicht immer direkt alles als Angriff auffassen, macht einem das Leben leichter. Es ist halt bei den meisten Fooddiaries wird halt Porridge gezeigt und wenn man das persönlich nicht mag, ist es halt für einen eher langweilig.

[@germanlanguage5696]

Fancy porridge? Also mein Porridge ist in 1 Minute fertig, Erdbeeren drauf, bisschen Erdnussmuss, Schokoflocken, Kokosraspeln und thats it. Dafür brauche ich keine 10 Minuten.

[@johanna1345]

Wenn man Soßen vorkocht, kann man sie auch in einer Eiswürfelform einfrieren. Dann ist das portionieren später viel leichter und man kann einfach 2-3 Würfel mit in die Pfanne schmeißen und dann tauen die da auf. Wenn alles gefroren ist, kann man die Würfel auch aus der Form in eine Tüte oder Box umpacken, dann kann man die Form wieder verwenden. Und das Cover vom Kalender hast du wunderschön gestaltet!!!

Johanna Tolle Idee! 😍

[@hannahviento8014]

Danke für den Tipp☺️

[@eleniKG]

🙏 sehr hilfreich

[@Vikadar]

Ich fände es sehr interessant, wenn du mal Mittagessen Ideen zeigen könntest die man mit auf die Arbeit nehmen kann. Ich arbeite in einem Büro und nehme mir meistens fürs Mittagessen etwas mit und mache es mir dann dort warm. Aber oft weiß ich gar nicht was ich mir machen soll und kaufe dann am Ende doch irgendwas im Supermarkt nebenan..

[@jellicious7862]

ich nehme mir ehrlich gesagt grundsätzlich immer alles mit, was ich am Vortag zum Abendessen hatte. Da gibt es eigentlich nichts, was man sich nicht mitnehmen könnte und warmmachen kann. Und man muss sich dafür nicht nochmal extra in die Küche stellen. Einfach bisschen mehr kochen :)

[@MrsLoppo]

Ich koche am Sonntag immer ein (Pseudo)getreide und Hülsenfrüchte vor und variiere es für die Woche mit verschd.Gemüse, nem Dip etc. Nehm das dann als Bowl mit. Die wird über den Tag dann zimmerwarm und so esse ich sie dann :)

[@marlene6326]

hat Marie doch schon einmal gemacht :) kzbin.info/www/bejne/l2GsY2drisSoZtk

[@azizaaziza6834]

Icioumml

[@lissa2778]

Möchte an dieser Stelle nur kurz sagen, dass ihr da draußen nicht das Frühstück auslassen müsst, auch wenn ihr abends sehr viel gegessen habt! Das hat Marie natürlich auch überhaupt nicht gesagt und es ist ja auch okay das zu machen, wenn wenn man keinen Hunger hat. Wollte aber trotzdem nochmal kurz sagen, dass ihr alle essen könnt und dürft wann immer wollt und auch ein großes Abendessen nie kompensieren müsst oder so! ❤️❤️❤️ganz viel Liebe!

[@apfelkuchen3066]

Sehr schönes Video. Gerne auch mehr ausführliche Rezeptevideos😘🙈

[@skytuzi9063]

Ein Food Diary soll als Inspiration dienen, das heißt nicht dass du alles 1:1 nach kochen musst!

[@bekki4249]

ich liebs dass du einfach so unglaublich normal isst 🙏🙏 die meisten what i eat videos sind fast schon krankhaft healthy, low carb oder son mist... bei dir kann man sich wirklich inspiration holen ohne direkt eine essstörung zu bekommen! Danke

[@miss_xenia_]

Ja! Madeleine Olivia könnte dir auch gefallen 🤗 vllt kennst du sie ja eh schon✌️

[@FranciAlexa]

So viele Köstlichkeiten 🌿🙏🏼🤤 und wie schön ist bitte das Kalender Design?! 😍

[@MJohnson]

🥺🧡🧡🧡

[@mexDpeace]

Ja, gerne ein Video zu mealplanning! Ich denk mir regelmäßig, dass das ja eigentlich ne gute Sache wäre, plan dann eine Woche und hab am Ende immer viel zu viel eingekauft - auch wenn ich nur 2 Gerichte (die ich dann in ner größeren Portion koche) geplant hab! Aber nur für eine Person zu kochen ist eh immer noch was anderes 🙈😊

[@Lilly-ks1ss]

WIE toll ist bitte der Schnitt!! Die Atmosphäre dadurch - ich liebs😻🙌🏻

[@greenlifestyle3513]

Also ich kann dir Tomatenreis empfehlen. Einfach Reis kochen und in einer Pfanne Zwiebeln, knoblauch und Zucchini anbraten. Man kann auch gerne Paprika mit braten. Wenn das alles durch ist, passierte Tomaten in die Pfanne geben und mit Salz, Pfeffer, Balsamico und Knoblauch würzen. Und am Ende den Reis dazugeben. Ich liebe das Essen und man braucht nicht lange😊

[@carobaum]

Man kann Reis auch einfach statt in Wasser in Tomatensaft kochen, geht auch super easy

[@linchenvogel804]

Als Idee: mein Lieblings „schnell und warm Essen“ ist Kichererbsencurry. Das ist einfach eine halbe Dose Tomaten, eine halbe Dose Kokosmilch und ein Glas Kichererbsen, alles zusammen aufkochen, würzen fertig 😂.Mega schnell für faule Tage

[@MJohnson]

Uff das ist soooo eine gute Idee 😻 dazu noch Couscous ist ja ein Blitz-Gericht ✨🙌🏼

[@EstherK-]

Tolle Idee. Gibts die Kichererbsen im Supermarkt? Oder nur in Bio Läden etc? 😃

[@linchenvogel804]

Esther K. Ich kaufe das meistens bei Rewe oder bei DM gibt es das auch, ich denke das hat fast jeder größere Supermarkt mittlerweile☺️

[@EstherK-]

@@linchenvogel804 ah cool danke 😃

[@fairycherry2]

@@EstherK- Hab sie neuerdings sogar auch bei Lidl und Aldi entdeckt :)

[@MsChocolatio]

Ich liebe ja One-Pot Pasta. Da muss man nicht so viel machen und es ist auch schneller aufgeräumt 😁 Mittags mache ich mir auch häufig vegane Schupfnudeln (gibt es von Settele. Die haben auch Spätzle, Maultaschen und Gnocchi in vegan 😀) und dann entweder mit Apfelmus oder herzhaft mit Räuchertofu, Tomatentofu und rotem Pesto 😊

[@catherinegreen5949]

Ihr habt ein Glück da unten. Hier oben im Norden bei uns gibt es die Produkte von Settele nicht. :( Ich würde so gerne mal die veganen Spätzle von denen probieren!

[@RS-qg3qz]

Wo kaufst du die Schupfnudeln?:)

[@MsChocolatio]

@@RS-qg3qz Bei uns (Weinheim) gibt es die im Rewe und Marktkauf (der Supermarkt gehört zu Edeka) 😊 Aber bei meinen Eltern (Region Mayen-Koblenz) hab ich die noch nicht gesehen 😅

[@allie2342]

Schupfnudeln mit Sauerkraut und Räuchertofu Gnocchi mit veganer Rahmspinat Geht beides auch super schnell ☺️

[@Alice_Statler]

8:37 Hab noch nie gehört das jemand Porree so ausspricht :D Oder ist es wenn möglich ein mir unbekanntes Gemüse? Man weiß es nicht :D Vielen Dank für die schönen Ideen! Immer wieder schön ein bisschen Input für den eigenen Essensplan zu haben.

[@sallyw.2204]

Ich glaube sie meint das Porree das du kennst. Habe es so auch noch nie gehört 😄 ist manchmal witzig wie man durch unterschiedliche Aussprachen überrascht wird.

[@anina4482]

Ich hab halt schon gut gelacht 😂😂😂

[@VermontM23]

Ist das nicht das Gleiche wie Lauch?

[@sallyw.2204]

@@VermontM23 Ja :)

[@tanjai.1368]

Sehr vorbildlich so oft Möhren zu essen 😀😀😀 BTW wie schön ist Deine Schrift bitte?! 🥰

[@jolieNat]

Ich koche regelmäßig Tomatensoße, oder auch Chutneys vor. Da kann man einerseits für angedetschtes Gemüse verarbeiten und man hat Soße vorbereitet.

[@MJohnson]

Eine mega gute Idee! 🙌🏼

[@lisakfst]

Die Frisur steht dir so unglaublich gut! Vielen Dank liebe Marie, für diesen schönen & authentischen Einblick in euer Essen. Habt einen schönen Sonntag und gönnt euch eine extra Stunde Quality-Time, wenn du das liest 🍂🍃🧡

[@asslu1236]

Das Coverdesign ist superschön. Liebe die Farben!

[@nuna1203]

Deine Videos haben so eine unglaublich schöne Qualität. Ich kenne keinen Kanal, neben Manda und dem von Alex, den ich so ästhetisch ansprechend finde, wie deinen. Vielen Dank für's Teilen :)

[@chiarasp]

Der Kalender ist so schön 😍 vor allem das Cover gefällt mir besonders gut 🤩

[@MJohnson]

Daaaaaanke 😻😻🧡

[@jennychocola5522]

Danke für deine Ehrlichkeit Marie! Andere KZbinr gestalten eine Food Week immer unrealistisch und besonders außergewöhnlich, aber du bleibst einfach du. Mich würden weitere Food Videos sehr interessieren, besonders schnell und kurze Ideen mit wenig Zutaten, weil ich erst kürzlich in eine eigene Wohnung gezogen bin. Liebe Grüße aus Stuttgart ♥️

[@laraseparautzki2835]

Zwar das Video noch nicht fertiggeschaut, aber Daumen hoch und Kommi dagelassen, um zu unterstützen!☺️😘

[@lawstudentsaskia]

ich hab die vegane Ernährung durch dich für mich entdeckt und bin immer wieder so so happy wenn es ein neues rezepte video von dir gibt 🙏🏼 mein all time fave ist dein linsenbolognese rezept - das geht einfach immer 🤤

[@MJohnson]

Das freut mich sehr 🥰

[@chantalmuffinx9819]

Jaaaa gerne Videos über "Schnelle Mittagessen" und "Meal planning" 🤗 Mir persönlich gefallen solche "What I eat in a day/week" Videos mehr, wenn sie im vlogging style gedreht sind oder wenn sich bei dir vieles wiederholt oder du etwas unspannendere Sachen wie Nudeln mit Pesto hast, dann könnte ich mir das auch gut im Mix zwischen Vlog und Sit down vorstellen :) LG

[@Einrad]

Interessant dass du Porree mit Betonung auf dem „ee“ aussprichst!😅 Ich sage immer „Porrrree“😁

[@VermontM23]

Ich nenn das Lauch😅

[@verenaa.2490]

Dein Design ist richtig schön geworden😍und tolles Video, die Gemüsesuppe muss ich mir merken!

[@MintberryRia]

Danke Marie, dass du so ehrlich bist! Macht dich sehr sympathisch und ruft mir nochmal ins Gedächtnis, dass andere auch nicht immer überall perfekt sind 😊

[@ms_fallinlove]

Süß, wie du Porree aussprichst :-D Mach sehr gerne ein Meal-Planning-Video! Ich finde das imemr unheimlich inspirierend und motivierend, mal wieder selbst meine Mahlzeiten besser zu planen. :-)

[@trienchende7449]

Ich mag food-Videos 😋 mein schnelles Essen ist Warp mit kidneybohnen, Mais und ein dip aus Creme fraiche mit Limetten 😊

[@1Kalinar]

Echt super Video mit vielen Inspirationen und Tipps!! Ich habe auch noch einen Tipp und zwar zu Minute 4:44. Stattdessen einfach Red Curry Paste (gibts bei Amazon, vorsicht sind nicht alle vegan) kurz mit anbraten und dann mit Kokosmilch ablöschen :) Die Kombi ist genial!

[@jessicag105]

Wow, der Pullover steht dir super gut!😍 Die Farbe passt perfekt zu deinem Hautton

[@julia6758]

Das Design von den Schnittbildern (mit dem Tag) bzw. das Design des Kalenders ist total schön, genau mein Geschmack.

[@kat877]

Das mit dem Kalender finde ich mega cool!! ich hab mal mit Bullet-Journaling angefangen aber irgendwie nicht immer die Zeit gefunden, jedes mal neue Seiten zu erstellen und diese Möglichkeit online sich selbst einen Kalender oder ein Mixbuch zu erstellen und trotzdem noch Platz für individuelle Ideen zu haben ist gerade Life-changing für mich 😍😍😍 Dankeschön! (Dein Mixbuch landet auf jeden Fall in meinem Einkaufswagen)

[@leonieschltn6847]

So angenehm, authentisch und unaufgeregt 😊 ihr habt wirklich ganz tolle Rezepte. Und das mit dem abends alles aufessen relate ich zu 100%

[@GucciC16]

Finde es super das es so realistisch ist. Danke dafür Ich liebe auch Linsensuppe mein lieblibgsgewürz dazu ist liebstöckel das darf bei mir nie in einer suppe fehlen. Tolle Rezepte

[@annestocker2744]

Hey Marie, ich liebe deine Videos unterstützt von Persönlicher Kalender. (Hab nur deswegen das Video geschaut & natürlich um dich zu unterstützen) Du bist so kreativ. Mir gefällt das Aquarell auch echt gut. :-**

[@MJohnson]

Vielen Dank, Anne 😻🧡🧡

[@magdalenawaldauf6797]

Danke für die leckeren Gericht-inspirationen! Und gratuliere zum gelungenen Kalender, ist wunderschön geworden!

[@laabaaboo]

Ich liebe Food diaries :) Du kannst aber gern auch dein Brot ausführlicher zeigen, die Aufstriche würden mich auch interessieren ;)

[@jennybu1635]

So ein schöner Kalender und so ein schöner Mensch! 😍♥️

[@marie-jq2rg]

Ich liiiebe eure Rezepte/Koch Videos so sehr! Das sind immer tolle Inspirationen :)

[@agnesfekete5712]

Ich mag deine Videos Marie 😍 Du hast so viele schöne, einfache, billige Rezepte!

[@michag9897]

Super Video, und soooo ehrlich. Ich liebe das. Danke🤗

[@miriamlamari5397]

Also, ich mag es ja echt gerne wie du deine Videos immer anfängst. Immer direkt zum Punkt kommen, ohne nerviges drumherumreden...☺️😌

[@LaTarita95]

ahhhh der Kalender deckt alle Themen ab, die ich brauche!!!!!! wie gut!

[@LaTarita95]

allerdings funktioniert der Rabattcode irgendwie nicht bei mir

[@sophielieschen5176]

Super Inspiration! Ich würde mich über mehr solche Videos wirklich freuen, auch zu verschiedenen Jahreszeiten um saisonal kochen zu können

[@DivinePeacock]

Mega schönes Video! 😍😍 liebe es, wie du es gestaltet hast, vor allem dass du auch die Uhrzeiten immer eingeblendet hast! 👍😊

[@pilein5452]

Tolles Video und das Design deines Planers und in den Einblendungen gefällt mir total gut

[@jojolinepb]

Mega cooles Video mit tollen Insperationen 🌱Ich liebe es einfach das du immer schnell zum Punkt kommst und nicht ewig drum rum redest. Sehr angenehm zum anschauen😊😉

[@charlotte10569]

Super schönes Video 😍😍

Meal Planning und schnelle vegane Rezepte finde ich eine super Idee für weitere Videos! Freue mich immer über Inspiration, weil ich noch nicht lange vegan lebe :)

[@mirchen01]

Total inspirierend und ich finde toll wie intuitiv ihr das macht ❤

[@R.V.8998]

Solche Videos sind inspirierend und sehr hilfreich, danke!!

[@Anni_eats_plants]

Super, fand es echt angenehm zu sehen, wie "normal" ihr einfach esst. 😁😊

[@Sara-qv1fv]

Bitte ein Video zu Mealplanning. Mache ich zwar schon, aaaber man lernt ja nie aus 🤓😁✌🏼 Danke für die Inspirationen 🧡

[@paularichter7152]

Ohhh so tolle Ideen! Und ja gerne ein Mealplanning Video !!!❤

[@sanfran_yt]

Eintopf mit Linsen 😍, auf die einfachsten Sachen kommt man nicht 🙈 das werde ich demnächst auch kochen 💕

[@sarahsaerath7794]

Ich mach das auch öfter mit Kokosmilch und Brühe, dann mit Curry und Ingwer würzen, auch sehr lecker 😊

[@AyElif34]

Als du den Kalender gezeigt hast hab ich schon direkt gehofft, dass es eher ein bullet journal ist und jaaa es ist eines 😍

[@GretaB239]

Ich finde solche Videos super, sehr gerne wieder! Meist braucht man ja gar kein Rezept, sondern einfach neue Inspirationen :)

[@SylvanaWonderland]

und mein bestimmt 4 oder 5 Kalender ist hiermit bestellt :D Danke für den Rabattcode Marie! Ich LIEBE diese Kalender so sehr, genau aus dem grund das er am ende so wird wie ICH es möchte und keine Kompromisse eingehen muss. Ebenfalls ein super Video und eine tolle Inspiration für meinen Speiseplan :)

[@juliagruber5351]

Hey, weißt du vllt wie es geht, dass man das Design benutzen kann für seinen eigenen Kalender ? Also dass man nicht das mixbuch nehmen muss

[@SylvanaWonderland]

@@juliagruber5351 eigentlich soll es in der Galerie sein wenn man sein Kalender gestaltet. Ich habe mich dann aber für ein anderes Design entschieden

[@juliagruber5351]

Dankeschön :) bei mir war es irgendwie nicht in der Galerie Werde jetzt einfach noch Mal ein bisschen warten und dann noch Mal schauen

[@marinascreations2912]

Das Kalender-Design ist super schön geworden Marie😍

[@girlforhappiness1783]

Richtig tolles Video und wirkt wirklich realistisch und nicht extra stellt oder facy, ich schaue solche sehr gerne für die Inspiration. Danke dafür! Isst du zwischen durch gar nie was?

[@themsmelodyair]

Super Video :) Ich würde mich auch über das Video mit den Rezepten für den Mittag freuen

[@Paula-zx5yv]

liebe solche videos 😍 schönes wochenende euch beiden ❤️

[@sabinerie]

Benutzt Du die Hefeflocken auf der Tomatensoße als Parmesanersatz? Das Koch-ich- immer-Ding kenne ich auch. Deswegen nehme ich die Anregungen von Dir gern auf.

[@i.w.3573]

Werde ich sofort mal ausprobieren

[@KrissiBremen]

gerne ein Video zum Meal-Prep und auch solche videos finde ich super :)

[@meryl3070]

Ich liebe deine Videos Ich bin vor einer Woche auf vegan umgestiegen und muss mich echt noch dran gewöhnen

[@MJohnson]

Oh mach dir da keinen Stress 🧡 jeder Step ist wertvoll & wir alle tun das was für uns möglich ist. Sonst stell dir Ernährung nach & nach um, das ist manchmal einfacher als einen radikalen Schnitt zu machen 🙌🏼

[@janini1232]

Anni Funny Herzlichen Glückwunsch, mega cool! Merk dir den Tag, damit du in einem Jahr deinen vegan-Geburtstag feiern kannst (Veganer Rotweinkuchen auf chefkoch ist da z.b. lecker) Für den Anfang kannst du ja auf Nudeln&Tomatensauce, Kartoffeln&Spinat und solche Sachen setzen, die du schon gewohnt bist. Und währenddessen immer was spannendes neues ausprobieren.👍🏻😊

[@susisauerkraud8337]

Ich kann dir ,,pickuplimes" sehr empfehlen. Hier auf KZbin, oder im Internet. Sie kocht sehr lecker☺

[@lili16k]

Oh ja pickuplimes oder Avantgardevegan sind auch tolle Kanäle für Inspiration zu veganem Essen!! Im Internet gibt es aber generell soo viele Videos, blogs, Rezepte usw, ich glaube eigentlich es gibt nichts was man nicht in vegan auch finden kann! 🌱❤️

[@allesschonvergeben1]

Schön, dass du dein Frühstück so authentisch lässt und nicht extra für das Video "fakest" ☺️Gerne mehr Rezept videos! (ohne Hülsenfrüchte 🙈) Super schönes Cover! 😍 Leider konnte ich nicht bis zu deinem Kalender warten, da mein Semester schon angefangen hat... Ebenso ist dein Design in meinem Fall eher was für einen Kalender, da ich unter der Woche keine Zeit habe mir jede Woche erst noch vorzeichnen zu müssen 😅 Aber glücklicherweise lassen sich die extra Features ja auch in Kalender integrieren ☺️

[@danifee5244]

Super, dass es so authentisch ist und nicht dieses aufgesetzte Bloggerleben!!! ♥️

[@lea1275]

Liebe solche Videos💛 bitte mehr davon!

[@sidoniel.8304]

Mein go-to Mittagessen für keine Zeit oder Lust zum kochen: Onepot-Pasta. dauert etwa so lange wie Nudeln brauchen und man kann alles mögliche an Gemüse oder anderen übrig gebliebenen Zutaten rein werfen. Die Flüssigkeitsmenge hat man es irgendwann raus und dann entsteht ne echt geile Soße

[@lauraw3384]

Hast du da ein "Basis-Rezept" für mich? Würde mich richtig freuen!

[@sidoniel.8304]

@@lauraw3384 für meine Mittagessenportion: 2 Hände Nudeln (ich habe kleine Hände) & 6-7 TK-Blattspinat Zylinderchen (~2,5 cm Durchmesser, ~3 cm lang) in einen Topf und mit Wasser/Brühe/Fond soweit auffüllen, dass die Nudeln so ganz knapp mit Flüssigkeit bedeckt sind, dann Gewürze rein (Salz, Pfeffer, Muskat) und kochen bis die Nudeln gar sind. Sobald das Wasser kocht unbedingt umrühren, sonst backen die Nudeln am Boden fest. Während der Kochzeit so viel Käse reiben wie man will, ich nehme meist Grana Padano, Ricotta, Hüttenkäse, Mozzarella oder eine Kombi. Wenn die Nudeln fertig sind einfach den Käse einrühren und essen :)

[@sidoniel.8304]

@@lauraw3384 ach und falls ich Bock habe, brate ich vorher noch in dem Topf ein bisschen Zwiebel an

[@VintageMontblancPens]

Klasse Video ohne den ständig erhobenen moralischen Zeigefinger und total authentisch. Als Nicht-Veganer trotzdem sehr angenehm zu schauen und als Resultat werde ich wohl einige der gezeigten Rezepte in meinen Speiseplan aufnehmen. Sehr erfrischend und damit hast du einen Abonnenten mehr.

[@christel8240]

Sieht alles super (lecker) aus. Sowohl die Rezepte als auch dein Kalender 🧡

[@lalelu339]

Mein go-to schnelles Essen ist Reis mit Kichererbsen in Öl. Einfach eine oder zwei Dosen Kichererbsen - je nach Anzahl der Personen - in eine ofenfeste Form mit reichlich Öl und Gewürze (Curry, Knoblauch, Paprika und Salz) und das dann bei hoher Temperatur in den Ofen. Wenn die Kichererbsen nicht übereinander liegen muss man die auch fast nicht umrühren. In der Zwischenzeit Reis kochen und falls man noch Lust auf weiteres Gemüse hat, das auch zubereiten. Gedünstete Zucchini geht da gut dazu oder auch normale Erbsen. Die muss man, wenn sie aus der Dose kommen gar nicht warm machen. Wenn die Kichererbsen nämlich fertig (also schön bruzzeln und eine gute Farbe haben) sind, kann man einfach alles in die ofenfeste Form geben und hat durch das Öl auch eine Soße 👌

[@privatme1379]

Danke für die Inspiration 🌱💚

[@laurag.5745]

Tolles und interessantes Video😍

[@rominaxx4523]

Sehr schöne und auch einfache Rezepte :) Meistens kommt man ja selbst nicht so drauf, daher vielen Dank für die Anregungen 🤗

[@laraminetti3636]

Ich liebe Food-Diaries auch mega zur Inspiration 😍

[@hinzxrsonne422]

den kichererbsenreis muss ich unbedingt mal probieren, kannte ich noch gar nicht 😍 liebe solche videos, da ist immer so viel inspo dabei ☺️

[@anna3340]

Wie Reis gibts jetzt übrigens auch in Kichererbse oder Roter Linse bei Aldi Süd (auch bio). Gutes Preisleistungsverhältnis! (:

[@lenas.5681]

Danke für den Hinweis! Dann renne ich morgen direkt mal zu Aldi 😁

[@anika4310]

Gerne mehr davon! 🥰

[@foodie_kj]

sehr schön gemacht! Eine Frage hätte ich jedoch noch, Snackst du/ihr nie oder hast du das einfach nicht gefilmt?

[@MJohnson]

In der Woche wohl tatsächlich nicht 😅 ich bin aber auch nicht so die „Snack-Person“. Ich esse lieber 3x richtig große Portionen als viele kleine 🙊 meine Schwester aber ist da zB genau anders rum haha

[@theresak9735]

Ich liebe diese Authentizität in deinen Videos, es ist ja total normal, dass man beim Frühstück oft das selbe isst :D

[@bubbles6265]

Gerne mehr rezeptvideos :) ich bin immer auf der Suche nach neuen leckeren Gerichten, dass man nicht immer das gleiche kocht 😊

[@michellef.5133]

Wir planen auch unsere Wochen vor, letzte Woche z.B. gab es: Montags veggie Bolo+Vollkornnudeln, Dienstags Wraps (mit veggie Schnitzel), Mittwochs Poke Bowl, Donnerstags Nudeln mit Pfifferlingssauce und Salat, Freitags Teriyaki-Noodles mit Pilzen und Spinat. Samstags Zucchini-Kartoffel-Karottenpuffer mit Apfelmus+Salat und Sonntags Kürbissuppe 🥰 und die Suppe wirds dann in der darauffolgenden Woche mittags geben ☺️

[@krstn1426]

Das Cover ist super schön 😍

[@piarudolph3587]

Jetzt hab ich Hunger😂👍🏻❤️

[@Elena-n4o1m]

die Linsensuppe hört sich super an ☺️ die werde ich auf jeden Fall nachkochen 🥄

[@KhaJani16]

Sieht lecker aus!!! Mache das video jetzt nochmal an und koche dabei :D :)

[@joli.1989]

Ein mega schönes Video!

[@annika6205]

Ich esse auch jeden Morgem Brot mit Erdnussmus und Bananen. Dazu gibt es dann noch etwas Obst, aktuell ist es immer ein Apfel. Es schmeckt, ich muss nicht jeden Morgen überlegen, was ich mir mache und sonst würden Vollkorn und Obst vermutlich viel zu kurz bei mir kommen. Bei uns bleibt tatsächlich fast immer was vom Abendessen übrig, das gibts dann immer Mittags um Büro bei mir und mein Mann geht in die Kantine. So müssen wir zum Glück echt nur super selten etwas wegwerfen.

[@jule246]

Gerne öfter solche Videos! :)

[@sandrodellisanti1139]

Ciao, liebe Grüße von einem Veggie aus Braunschweig und bleibt alle gesund 🙃

[@luise2191]

Oh ja, bitte ein Video mit schnellen Rezepten für das Mittagessen. 🙋🏻‍♀️

[@benoa3258]

Vielen Dank für das Video! Snackst du eigentlich zwischendurch und wenn ja, würdest dazu auch einmal etwas zeigen?

[@illarisgondor5264]

Hallo Marie, ich schau mir Food Diaries auch super gerne an, oft ist man halt doch das Gleiche, da sind Videos wie deine eine gute Inspiration. Mir ist im Video dein wunderschöner Schmuck aufgefallen, magst du verraten, woher du den hast? Liebe Grüße :)

[@frau_nine_]

Ich fänd ein Video zu den Einkoch Soßen super 👍🏻☺️

[@kristinaeswein729]

Klasse Video

[@yvestr1411]

Gerne mehr davon. Mealplanning interessiert mich sehr 👍

[@leoniet9403]

Gerne Videos zum Meal Planing! :)

[@sidoniel.8304]

Mal ne Idee was man sonst noch kochen kann: Kartoffelsuppe ;) Super einfach, sau lecker und für alle möglichen Ernährungsformen anpassbar. Edit: nach ende der Garzeit einfach etwas die Suppe pürieren, dann wird die richtig cremig ohne Einsatz von Sahne o.ä.