3 schnelle vegane Rezepte - what I eat in a day

What I eat in a day - exklusive der Snacks sondern mehr als Inspiration für 3 schnelle Rezepte. Frühstück, Mittagessen, Abendessen, alles vegan. Was frühstückt ihr am liebsten? Und habt ihr einfache Rezepte, die fix zubereitet sind? 😍
#veganerezepte #whatieat #vegan
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Dieses Video erfolgt in keinerlei Kooperation. Alle Meinungen im Video sind meine eigenen. Alle Produkte die nicht mit * gekennzeichnet sind, habe ich mit meinem eigenen Geld erworben.
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➤ EQUIPMENT
Kamera: amzn.to/2mVSLw6 '
Objektiv: amzn.to/2wAuSPv '
Mikrofon: amzn.to/2vUyhb3 '
Schnittprogramm: Final Cut Pro X
xxx Marie
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* diese Produkte wurden mir BEDINGUNGSLOS zur Verfügung gestellt. Es erfolgt keine Entlohnung
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[@Allison-zx6tb]

Oh yes, ich würde mich mega über ein 3 schnelle vegane Mami-Rezepte freuen😍😍❤️

[@piabangerter9288]

Sie ist ja mama, also istdas wohl ein mama video

[@fantal.6352]

@@piabangerter9288 für Mamas geht es sicher noch schneller! 😃

[@christina.9105]

Nicht nur 3 Rezepte 😅

[@Allison-zx6tb]

@@piabangerter9288 Stimmt 😂😍

[@rudi-ts2ce]

Vegan ?Sry aber nein danke und ist nicht mal gesund ,ab und zu mal ne Curry oder ein fettes Steak ist ganz lecker 🥩🍗😋

[@Joelina456]

Ich liebe solche schnellen Kochvideos, die aus dem Leben gegriffen und perfekt für den Alltag sind 🙂 Danke Marie und gerne mehr davon!

[@Hanna-si5pd]

Mir geht es voll oft so, dass ich in euren Vlogs ein Gericht sehe, und es dann nie wieder finde, wenn ich es mal nachkochen möchte, deswegen finde ich solche Rezept Videos von dir immer super! Gerne auch noch mehr schnelle Gerichte ☺️🙌🏼

[@pattyfication]

Die BESTE Art, Paprika zu schneiden: die Paprika wird auf den Kopf gestellt und von oben nach unten in 3 oder 4 großen Stücken mit einem leicht runden Schnitt geteilt. Keine Kerne, kein weißes Inneres, perfekt! 🤍

[@lisaf1478]

Paprika-Tipp: Ich wasche die Paprika im aufgeschnittenen Zustand - auch die allerletzten kleinen Kerne werden durch das Wasser einfach weggespült! So easy. Da rupfe ich dann auch die weißen Stellen etwas weg, fertig, dann weiterschneiden 🙂

[@sunshine_girl]

Ich hab mal gelesen, dass man Vitamine mitabwäscht. Aber es bleiben sicherlich sicherlich noch einige übrig :)

[@nilamia75]

Ich schneide meine Paprika ganz anders, kein Deckel ab sondern eher der Länge nach. Also oben anfangen auf einer Seite bis unten und andere Seite wieder hoch, den Stiel kann man dann ganz gut rausbrechen (hängt dann an einer von 2 Hälften) dann Kerne entfernen und weiter klein schneiden. Eigentlich alles ein bisschen wie ich auch Äpel schneiden würde 😅

[@fran-zi]

Bitte mehr davon 😇 das Rote Linsen Frühstück, was du vor Ewigkeiten mal gezeigt hast mach ich auch heute noch sehr gern am Wochenende 😍

[@MsFani]

Ich lieeeeeebe deine Food Videos!!!! 🤩🥳Danke für die Inspo 👌 Übrigens, kleiner Tipp für die Paprika: ich schneide die Paprika immer um den Strunk herum, weniger Verschnitt und man hat den ganzen Strunk, ohne Kerne 🤓✌️

[@alayikamartinez2133]

sameee, ich mache das immer so - erst halbieren, dann um den Strunk drum rumschneiden. So kann man vielleicht auch nur eine Hälfte machen, wenn es sonst zu viel wird und bei der anderen Hälfte einfach den Strunk dran lassen. well

[@nelopi815]

Ich auch und zieh den Strunk dann mit der Hand raus

[@vikih8342]

Chef Trick zum Paprika entkernen: Den Boden abschneiden, von dort dann ringsum Scheiben um die Kerne herum runterschneiden ;)

[@LoloLolo-dv5tf]

Seitdem ich Paprika so schneide, geht es einfach so viel besser. 🥰

[@christinechristiansen1983]

Mach ich auch so

[@FabinesWorld]

Ich schneide immer tief um den grünen Strunk herum dann schneidet man die Aufhängung der Kerne gleich mit ab und man „verliert“ nicht so viel Paprika

[@helenb6479]

Zur Paprika: hinstellen und einfach den Rand runterschneiden, beim letzten Drittel hinlegen und wie beim Apfelstrunk das Gehäuse entfernen - geht super und es bleiben evtl. 3 Kernle hängen :)

[@bluelyricscat]

So bearbeite ich die Paprikaschoten inzwischen auch. Funktioniert super.

[@justagirl4117]

Deine Rezeptvideos sind immer super. Schon so manches Mal habe ich dadurch Sachen getestet, die ich sonst nie gegessen hätte (erst neulich die Süßkartoffel-Toasts zum Frühstück) und habe es nie bereut. Insofern wäre ich von einem "schnelle-Rezepte-Video" durchaus begeistert. ❤️

[@julia6758]

Schnelle, einfache Rezepte sind bei mir immer gern gesehen 😊

[@sabine2252]

Ich liebe es zu sehen was andere Leute so essen. Gibt super Inspiration

[@sophiab.2748]

Super Rezeptideen 😍 Zum Paprika schneiden: ich schneide seitlich von oben nach unten eine dünne Scheibe ab, damit ich dann mit der Hand mit einem Griff das ganze Kerngehäuse entfernen kann. Geht super schnell😅

[@anina4482]

Endlich mal wieder Ess-Kontent! Liebe es und hab’s vermisst 🥰

[@FroschKoenigin75]

Schnell und einfach ohne zig fancy Zutaten 👍 Sieht alles sehr lecker aus 👌 Ich gebe auf's Porridge gern noch ein paar Löffel Soja-Joghurt drauf, macht es nochmal ein bisschen frischer irgendwie 😊

[@andreasommer2469]

Wow da war jeder Tipp eine Bereicherung! Danke für die Inspiration! Und gerne auch das Video zu den schnellen Gerichten :) sowas wäre eine große Hilfe, im Alltag neue Ideen die schnell gehen auszuprobieren;)

[@melimel8886]

du bist einfach so authentisch und sympathisch! tolles Video 😋😍

[@lisastilz3209]

Hallo Marie 🥰 Da ich fast nie warm esse fände ich kalte Rezepte sehr interessant!

[@marina1562]

Deine Rezepte sind die bessssssten! Wirklich lecker ist kein Ausdruck und so einfach 🤩🤩🤩

[@NinjaGlocke]

Ich bin immer wieder fasziniert von der Thematik Porridge.. Früher nannte man es Haferbrei/Haferschleim und alle fanden es kacke xD nun heißt es Porridge und alle feiern es xD Die Rezepte sehen alle lecker aus :D

[@tinuviel5872]

Stimmt 😂 ich hab das schon als Kind geliebt und alle anderen fanden es widerlich.

[@PureProkrastination]

Ganz genau! :D ich hab das vor 20Jahren immer vor dem Kindergarten gegessen und alle Kinder fanden das eklig. Zack ändert man den Namen ist es plötzlich überall xD

[@m.r.4069]

Haferschleim hört sich in meinen Ohren auch einfach so gar nicht lecker an.. 😀

[@NinjaGlocke]

@@m.r.4069 Denk an die ganzen Kinderserien von früher das ekligste Essen war Haferschleim oder alleine die Mini Wini würstchenketten Werbung.

[@lara0705]

Haferbrei habe ich schon immer geliebt, sag das auch heute immer noch dazu 😂

[@wheebke]

Es gibt Kichererbsen-couscous? 😍😍😍 Also das Video war an sich schon ganz hervorragend aber diese Info ist großartig 😍😄😄

[@matheamaya]

So ein schönes Video, ich liebe Rezept-Inspirationen. 😍😍😍

[@annasalzgeber2051]

Deckel und Boden von dem Paprika abschneiden und dann kann das Kerngehäuse super leicht entfernt werden. 😊

[@swetikl.]

Oh ja!!! Sehr gerne noch ein Video mit schnellen Gerichten 👌

[@susannaschiefer219]

Gerne auch die schnellen Rezepte 🥰🎉🎉

[@henriettelinkshanderin1449]

Her mit den schnellen Rezepten, aber zack-zack! 😄😉😍

[@vegania1218]

Danke für die Inspirationen meine Liebe 😊😍, frühstück werde ich gleich mal ausprobieren.

[@mailindahm2530]

Porridge ist vor allem ein go to bei uns weil Baby einfach mitessen kann von Mamas Teller (dann natürlich ohne Salz) 👍 so ist hier die Begeisterung viel größer als bei der eigenen Schüssel!

[@sonneninsel2398]

Super leckere Gerichte! Rezeptideen brauche ich immer 😋🤗

[@julias.7666]

Ich lieeeebe solche zusammenwerf Gericht Rezepte! Echt praktisch wenn man viel zu tun hat😍

[@verenaa.2490]

Gerne mehr Rezepte! 🥰 Das letzte Rezept muss ich bald mal nachkochen :)

[@lichtbotin7534]

Doch doch, gerne her mit allen rezepten🤗♥️♥️♥️

[@mambaliraz9262]

Absolute Liebe für deine Rezeptvideos!

[@veggiebbq2512]

Hallo Marie, verfolge deinen Kanal jetzt seit mehr als 3 Monaten. Deine Foodrezepte finde ich genial. Habe schon viel nachgemacht und war nie enttäuscht. Weiter so und vielen Dank für das Zeigen. Ps. Johnson finde ich ein cooler Name. :-)

[@tinamodler]

und jaaaaaaaaa! Gerne schnelle vegane Inspirationen 🥰

[@jojolinepb]

Liebe deine Food Videos mega 😋so easy und lecker. Einfach perfekt für den Alltag 😍💚

[@nika6784]

Perfekte fixe Rezepte 🥰 gerne noch mehr schnelle Rezepte ohne ersatzprodukte

[@lotti2202]

Oh ein neues Video :) Ich freue mich ❤️❤️ Sieht so lecker aus. Werde ich gleich mal nachmachen ✨😊

[@lenahirsch4327]

Der Schnitt des Videos hat mir auch echt gut gefallen! :)

[@user-sh8ww8qr9t]

Immer wieder 😋.... Danke

[@sabrinabellio1723]

Tolle Rezeptideen 😋👍wûrde mich sehr über schnelle Rezepte freuen ♥️👍Ich schaue dich schon so lange...Du bist so symphatisch🤗Mach weiter so!

[@lawstudentsaskia]

ich liebe liebe lieeeebe deine Rezepte/Kochvideos! immer wieder was dabei, was ich noch nicht gemacht habe also JA, gerne weitere Videos 😍😍😍

[@Leona865]

Yayy ein neues Video von Marie 🤗🤗😍

[@EmmaGoesHollywood]

Vielen Dank für diese tollen Rezepte! Vor allem das Bananen-Porridge ist mega lecker!😍

[@juliamoser8321]

Solche Videos liebe ich 😍 Du kochst so ähnlich wie ich auch ohne Rezept und improvisiert, sowas mag ich am liebsten ☺️ Und danach hat man wieder neue tolle Inspirationen 😍 Gerne meeehr 😍

[@katha_investieren]

Sieht alles so gut aus 😍❤️

[@kathi5082]

gerne mehr Rezepte Videos! 🌱

[@sarahschmidt.create]

Paprikas ganz easy schneiden - Deckel ab (wie Alex), Popo ab, dann kann man easy das Kerngehäuse innen rausschneiden, ohne das Kerne in der Paprika bleiben ohne das wertvolles "Fruchtfleisch" im Müll landet

[@violavonquastolia3199]

Unbedingt mehr davon ❤️

[@moniquerieger1852]

Das Gemüse mit den Nudeln finde ich sehr interessant und werde ich Mal ausprobieren

[@giraffensprung]

Cooles Video!! Sehr gelungen!! Danke für die Tipps!!

[@louisaw.9673]

Tolles Video 🤩 gerne mehr davon 😁vielen Dank 🙏🏻

[@MmeKunterbunt]

Off-Topic: Dieser Farbverlauf in deinen Haaren sieht toll aus! 💓

[@olgamaier1212]

Ich drücke den Strunk und das Kern Gehäuse der Paprika immer in die Paprika selber rein. Dadurch bricht das Grüne komplett von der eigentlichen Paprika weg. Anschließend längs die paprika aufschneiden, das komplette Kern Gehäuse mit Strunk raus holen und weiter schnibbeln. Es ist wirklich so genial und es gehen echt nicht viele Kerne verloren :)

[@kathibirnbaum5434]

Freue mich schon auf die schnellen Rezepte😊 sieht immer super aus was du kochst

[@dullizweipunktnull6621]

Ein JA! zu den schnellen Gerichten :)

[@johannamotter6051]

Geniales Video ❤️

[@celinefrick9903]

Von der Penny Eigenmarke gibt es im Moment eine dunkle Schokolade mit Kakaonibs und Salz...mega 👍👍😍

[@stephanieloffler8566]

Wie schneide ich die Paprika? Mit einem kleinen Messer oben um den Strunk herum und dann entlang der Kerben der Paprika dritteln oder vierteln (männliche/weibliche Paprika... 😉). Dann kann ich mit dem Messer die weißen ähm... "Wände" rausschneiden und erst danach wasche ich die Paprika innen und außen. Perfekte Methode? Keine Ahnung, aber so hat's Mama schon gemacht 🤪 Liebe Grüße Stephanie

[@Andrea-re1eb]

Oh ja sehr gerne. Bin immer dankbar für schnelle gesunde Rezepte

[@sandras.8405]

Gern mehr Rezeptideen 😋

[@SienaThe]

mega inspirierend, danke!

[@Rjetaime]

Echt toll :) werde ich demnächst ausprobieren ,ich drücke den Paprika Stiel rein und ziehe ihn danach raus.Tolles Video lg

[@rabeac.3309]

Jaaaaa über schnelle Gerichte würde ich mich total freuen 😍😍 sieht alles total gut aus, besonders den Kichererbsen couscous muss ich mal machen 🥰

[@gissipgirlalexis]

Finde schnelle Gerichte super und auch wenn ich mich nicht ausschließlich vegan ernähre, mache ich auch super oft solche stir fry Rezepte nur mit Gemüse 😍 kleiner Tipp : Wenn ihr Fenchel habt der passt auch super dazu 👍🏻

[@ankekohler6956]

Bitte Rezeptideen, ob schnell oder nicht😉🙏🏼 Irgendetwas findet IMMER Platz auf dem Wochenplan😉👍👍👍

[@pferdinantvonsack2464]

liebe deine kochvideos 🙌

[@Sophie-pi4ov]

Ich liebe deine Kochvideos. So besondere Gerichte, aber doch ziemlich simpel.

[@marianneschmitt2256]

Mag dich so gerne! Du bist so authentisch!

[@sandranoh4166]

Deine veganen Gerichte finde ich Klasse

[@pilein5452]

Tolles Video Marie, das sieht alles lecker aus! Gerne ein Video zu deinen schnellen Gerichten :-P Ich schneide meine Paprika immer anders herum, also ich schneide erst den Boden ab und schneide dann von dort aus runter (Paprika steht) also an den weißen Wänden vorbei quasi xD und dann am Ende den Deckel und wenn an den abgeschnittenen Stücken noch weißes ist kann man das easy abschaben ;-)

[@jasminroth6315]

Mhmh.. da läuft mir das Wasser im Mund zusammen! Würde mich freuen wenn du die schnellen Rezepte mal ab filmst! 😍💛

[@lihsg8696]

Tolle Ideen! Vorgewaschenen Salat oder Gemüse habe ich auch gerne Kühlschrank. Damit es länger frisch hält, lege ich feuchte Tücher drauf. Kann ich jedem nur empfehlen, dass mal auszuprobieren ☺️🌱

[@Einrad]

Voll cooles Video!

[@tamaragreen7702]

Hallo🤗 Danke für diese kleine Rezeptsammlung. Ich freue mich immer über neue Rezeptideen also gerne noch ein Video dazu😊 Zum Paprika-Thema Also ich halbiere die Paprika. Und zwar vom Strunk nach unten. Und dann kann man den Strunk mitsamt den Kernen einfach mit der Hand herausbrechen. Dann muss man gar nicht kompliziert herumschneiden und het keinen Verschnitt. Funktioniert für mich am besten so.🙃

[@msfubli]

Tolle Rezepte, jetzt hab ich Bock auf Porridge. Ich schneide bei der Paprika oben gar nichts flach weg, sondern nehm direkt ein spitzes Messer und schneide den Strunk in einem Kreis heraus, da bleiben auch einige Samen dran aber ich habs irgendwie noch nie anders gemacht. Mein pro tipp bei mariniertem Tofu: etwas stärke (Mehl, Kartoffelstärke, o.Ä) beim Braten darüber streuen, das wird noch extra knusprig.

[@sallyw.2204]

Frische Frühlingszwiebeln hätte ich auch als topping passend gefunden bei dem letzten Gericht :) Danke für das Video!

[@daggipepper4520]

Schnelle gesunde Rezepte sind immer gut 👍

[@christina.9105]

Jaaaa bitte ein Video mit den liebsten quick Gerichten 👍🏼🥘🍽️

[@elin_z]

Oh, ich freu mich schon sehr auf das Video 😊💐💗

[@sunny-wt2sj]

Mein liebstes frühstücksrezept ist dinkelbrot mit einer zerquetschten Banane als aufstrich😍😍

[@foodie_kj]

Lecker! Sehr gerne schnelle Rezepteideen oder sogar Mealprep Rezepte 🥰

[@Andrea-re1eb]

Couscous ist wirklich soooo vielfältig, ich liebe ihn.

[@christinhagelstein5428]

Danke für das Video! 😍🌞🌷😇🤓💚🧡🌞💎👍🏻

[@misscrazyxDD]

Hey, tolle Rezepte! Bei den Reisnudeln kannst du versuchen sie abzuschrecken (kaltes Wasser drüber). Dann kleben sie nicht so (hat bei mir zumindest funktioniert) :)

[@norablumenwiese4212]

Super Inspirationen wie immer 👏🏻 Finde es sehr amüsant wie viele Arten es gibt eine Paprika zu schneiden 😂 also ich mache einen Längsschnitt und breche dann die Paprika auf, dann kann man den Strunk ganz einfach rausbrechen oder schneiden und fertig 🤷🏻‍♀️

[@sandranoh4166]

Liebe deine Rezept Ideen

[@leonie.a5637]

Tolle Rezepte!😍

[@Sara-qv1fv]

Ich liebe deine Food Videos 🤩🥰👌🏼☺️

[@youtube-leonola370]

Ich freu mich schon 💛

[@recipesquicksimple1750]

Echt cooles Rezept - werde das nachkochen !

[@sophiiiiiiiiiiiiiiiiiie]

Ohh ich liebe alles an Rezepten von euch!

[@Laber_Tasche]

Ich schneide die einzelnen „Hügel“ der Paprika. Wenn ich eine ganze verwende, dann halbiere ich sie dementsprechend erst und schneide den Strunk aus der einen Hälfte raus. Und ich wasche sie auch erst nach dem „entkernen“.

[@user-fp6gz5nl2c]

Ich schneide bei Paprika den Deckel oben nir ein, sodass der Strung nicht von den Kernen innen abgetrennt wird & dann dreh ich den Deckel, damit sich die Kerne ablösen - zieh das Ganze dann raus & breche den Rest vom Genießbaren vom Strung ab …ich hoffe das war verständlich 😅 ps: Ich würde mich sehr über Inspirationen zu schnellen Rezepten freuen & auch eventuell über Meal Prep Ideen ☺️

[@Anniikaax3]

Gerne mehr Rezepte :)

[@jasmins.4889]

Klasse 👍🏻 Danke 😘

[@majabine7476]

Mega gutes Konzept. Ich würde gerne in kleinen Schritten meiner Küche immer was hinzufügen um zu wissen ob mir das neue schmeckt/ vertrage oder halt nicht. Schlichte einfache Rezepte. Cool bitte gerne weitere

[@stellas.3401]

Ich halbiere meine Paprika und reiße das Kerngehäuse dann einfach raus. Danach klopfe ich mit der Handfläche auf die offene Seite der Paprika (über den Mülleimer) und dann ist sie kernfrei. Super easy 👌😅

[@juliakirsch1307]

Ich schneide Paprika, indem ich den Deckel und den Boden abschneide und dann das Kerngehäuse easy an dessen Seiten rausschneide. Dann bleiben bei den allermeisten Fällen optimalerweise auch keine Kerne übrig. Den Korpus nach Belieben schneiden, beim Deckel den Strunk rausrücken und dann nur noch den Deckel und den Boden schneiden.