Was passiert, wenn Sie 30 Tage lang FISCHÖL einnehmen?

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Fokus-Gesundheit

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Күн бұрын

Willkommen bei unserem neuesten Video über Omega-3-Fettsäuren und die erstaunlichen Vorteile von Fischöl für Ihre Gesundheit!
Omega-3-Fettsäuren sind entscheidend für unser Wohlbefinden, aber verstehen Sie wirklich, wie sie funktionieren? In diesem Video erklären wir Ihnen, was Sie über Omega-3-Fettsäuren wissen müssen, warum sie so wichtig sind und wie Sie sicherstellen können, dass Sie genug davon bekommen.
In diesem Video erfahren Sie:
• Was Omega-3-Fettsäuren sind und warum sie so entscheidend für unsere Gesundheit sind.
• Die erstaunlichen Vorteile von Fischöl, von der Entzündungsbekämpfung bis zur Unterstützung der Gehirnfunktion.
• Wer wirklich von Fischöl-Nahrungsergänzungsmitteln profitieren sollte.
Erfahren Sie die Wahrheit über Omega-3-Fettsäuren und wie Sie Ihre Ernährung optimieren können. Wir teilen wissenschaftlich fundierte Informationen und praktische Tipps, damit Sie die richtigen Entscheidungen für Ihre Gesundheit treffen können.
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#Omega3 #Fischöl #Gesundheit #Ernährung #Wohlbefinden #Gehirn #Entzündungsbekämpfung #Nahrungsergänzungsmittel
0:00 Einleitung
0:27 Liste: Behauptungen
0:58 Jeder sollte Fischöl einnehmen
2:46 Wie es funktioniert
4:04 1. Besteht ein Defizit?
4:41 Omega 3 Fettsäuren
11:03 2. Was bewirkt Fischöl?
12:24 Fischöl Mangel
16:04 3. Welche Art von Fischöl?
18:26 EPA vs. DHA
21:20 4. Wer sollte Fischöl einnehmen?
24:00 Schluss

Пікірлер: 24
@DERdingwerter1938
@DERdingwerter1938 4 ай бұрын
Hier sind Fachleute am Werk, von denen ich den Hut ziehe für die tollen Beiträge. Einsame Spitze . Mein Lieblingskanal.
@user-fi5qu4xq8z
@user-fi5qu4xq8z 6 ай бұрын
Ich glaube, ich habe mich in den Avatar verliebt und außerdem sind es sehr gute Vorträge.
@klausadams1150
@klausadams1150 5 ай бұрын
süß!
@marie.ehrlich1606
@marie.ehrlich1606 8 ай бұрын
Endlich mal gut erklärt.
@simonedahms4446
@simonedahms4446 8 ай бұрын
So ausführlich und gut erklärt, habe ich es noch nie gehört und gesehen. Ein großen Dank dafür. ❤
@robertpatutschnick2780
@robertpatutschnick2780 8 ай бұрын
Hammer Beitrag. Vielen herzlichen Dank für diese detaillierten Informationen.
@gertraudguthmann6664
@gertraudguthmann6664 8 ай бұрын
Danke für den sehr guten Beitrag. Und Algenöl ist für Veganer gut geeignet. 👍🏻
@rangerstormlucky9862
@rangerstormlucky9862 8 ай бұрын
Danke Skynet für den Beitrag 😌
@user-xh3jf7qn1y
@user-xh3jf7qn1y 3 ай бұрын
weiss nicht wo ich gewesenbin , nicht hier aber : da erklärte ein zahnarzt das omega 3 / fischöl gegen zahnprobleme / zahnfleischeeduktion hilft. ich sofort gekauft. nehme es nun seit 10 tagen. 1000 dank für den tip. kein bluten mehr. zudem um nebeneffekt fühle ich mich nicht mehr dumm, sehe gedanklich klarer
@laszloreisert6421
@laszloreisert6421 8 ай бұрын
Sehr einfach und daher gut erklärt.
@meisteri.o.
@meisteri.o. 8 ай бұрын
Was passiert wenn Sie 30 Tage lang 2 Esslöffel steirisches Kürbiskernöl einnehmen und dazu eine Handvoll Kürbiskerne essen? Nach 10 Tagen beginnt Ihre Blasenschwäche besser zu werden und nach 30 Tagen haben Sie keine Blasenschwäche mehr.... So geschehen bei mir...
@ulrikejohnson3281
@ulrikejohnson3281 4 ай бұрын
Kürbiskernöl enthält kein Omega3!
@steffenachtzehn8817
@steffenachtzehn8817 8 ай бұрын
ERSER GUTES VIDEO
@gerhardpfister2657
@gerhardpfister2657 8 ай бұрын
Fischöl ist wichtig, die natürlichen Vorkommen sind leider nicht zu ersetzen. Versuchen sie möglichst viel natürlichen Hochseefisch zu konsumieren. Dadurch kann das geistige Gehirnvolumen und die organische Fitness aktiv bleiben! Die geistige Leistungsfähigkeit ist der zentrale Punkt der individuellen Zufriedenheit!
@steffenachtzehn8817
@steffenachtzehn8817 8 ай бұрын
Ich esse jeden morgen enen Kreuterqark mit haferschrot und geschroten Leinsamen@@gerhardpfister2657
@siegmars.450
@siegmars.450 5 ай бұрын
sehr wichtige und nützliche Infos, auch wenn ich die geradezu verzweifelte Bemühung, die Fischöl-Einnahme nicht als Medikament aufzufassen, nicht verstanden habe. Unter der sicher nicht seltenen Prämisse, dass man sich das Video WEGEN gesundheitlicher Probleme ansieht UND nicht körbeweise ganz bestimmte fettige Fischsorten vertilgt, stellt sie doch genau das dar! Der Abschnitt bei 9:32 wirkt hochgradig deprimierend auf mich. Klingt so, als ob ein 6er im Lotto wahrscheinlicher ist, als dass der Mechanismus auch nur einigermaßen gelingt. Da fragt man sich, warum die vielen, sich ungesund von Fastfood ernährenden Menschen nicht reihenweise in jungen Jahren wegsterben. Irgendwie fehlt mir da immer noch die Verhältnismäßigkeit. Am Ende fiel mir noch auf, dass das Video keinerlei Bezug auf die Frage des Titels nimmt. Etwas verwirrend bzw. clickbait-verdächtig. Schade, denn es ist so gut gemacht, dass es keine zweifelhafte Nachhilfe solcher Art braucht!
@weimullerjohann9118
@weimullerjohann9118 3 ай бұрын
Bei Patienten mit etablierten kardiovaskulären Erkrankungen oder kardiovaskulären Risikofaktoren besteht unter Omega-3-Fettsäuren ein dosisabhängig erhöhtes Risiko für Vorhofflimmern. Es war bei einer Dosis von 4 g/d am höchsten. Wenn bei Patienten ein solches Risiko besteht, sollte die Behandlung mit entsprechenden Arzneimitteln oder Omega-3-Supplementen dauerhaft abgesetzt werden.[3]
@rebookkk5335
@rebookkk5335 7 ай бұрын
👍
@raidri_conchobair
@raidri_conchobair 5 ай бұрын
Das Video klärt nun die im Titel gestellte Frage nicht. Auch geht es nicht auf die Menge ein, die man zu sich nehmen sollte.
@aiyanamapiha7389
@aiyanamapiha7389 8 ай бұрын
Krillöl ist wirksamer als Fischöl
@klausadams1150
@klausadams1150 5 ай бұрын
Gibts bei den Eskimos!
@klausadams1150
@klausadams1150 3 ай бұрын
Scheiss YT Zensur!
Trinken Sie keinen Kaffee mehr bevor Sie dieses Video gesehen haben (wichtig!)
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ПООСТЕРЕГИСЬ🙊🙊🙊
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Chapitosiki
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Hot Ball ASMR #asmr #asmrsounds #satisfying #relaxing #satisfyingvideo
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Oddly Satisfying
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ПАРАЗИТОВ МНОГО, НО ОН ОДИН!❤❤❤
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He tried to save his parking spot, instant karma
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