WASPADA⚠️ DOKTER SPESIALIS JIWA INI BONGKAR AWAL MULA TERJADINYA DEPRESI & CARA ATASINYA - dr. Andri

🗣️ dr. Andri, Sp.KJ, FAPM
Beliau merupakan psikiater di RS EMC Alam Sutera yang akan membongkar alasan kenapa depresi bisa terjadi hingga bagaimana cara mengatasi hal tersebut
Bagaimana ya detailnya?
Temukan jawabannya malam ini di Podcast Kasisolusi
---------------------------------------------------------------------
Sponsored by Kahf
Perawatan Diri Halal & Natural Terbaik Untuk Pria
Kunjungi link dibawah ini untuk info lebih lanjut
Instagram Kahf
www.instagram....
Tiktok Kahf
www.tiktok.com...
---------------------------------------------------------------------
Sponsored by Kaffah Propolis
"Lebih Berkah Lebih Sehat"
Kunjungi link dibawah ini untuk info lebih lanjut
Instagram Kaffah
...
WhatsApp Kaffah
api.whatsapp.c...
-------------------------------------
RASAKAN PENGALAMAN BARU‼️ Umrah sambil tapak tilas perjuangan Abdurrahman Bin Auf radhiyallahu ‘anhu saat berbisnis di kota Madinah dan sekitarnya, bersama Deryansha, Kevin Kautsar dan Ustadz Pembimbing di Tanah Suci
🗓️ InsyaAllah, tanggal 10 - 18 September 2023
🏨 Hotel Madinah Bintang 4: Nozol Royal Inn/setaraf
🏨 Hotel Mekkah Bintang 5: Swiss Al Maqom/setaraf
✈️ Garuda Indonesia PP CKG - MED JED - CGK
💸 Rp 38,9 JT
📋 Smarts Umrah: IZIN DEPAG RI NO. 901 THN 2019
Jadikan umrah ini ikhtiar kamu sebagai pengusaha untuk mencari keberkahan sejati, mendapat hikmah, dan meraih ridho Allah ﷻ
Informasi lebih lanjut cek link di bawah ini
musafir.kasiso...
atau hubungi tim @themusafir_official / @kasisolusi di bawah ya :
🧔🏻 Rizmi - 0817298234
🧔🏻 Teddy - 082234448883
---------------------------------------------------------------------
Jangan lupa subscribe dan nyalain loncengnya!
GRATIS!
Kasisolusi

[@aufakhairullah7874]

Ciri orang bahagia itu: tidak menyesali masa lalu, tidak mengkhawatirkan masa depan, bisa menikmati masa kini (Dr. Fahruddin Faiz)

[@t.aurora6649]

Hrs belajar ya, kdg pendidikan ortu punya dampak besar.

[@TAM_TAM57]

masa lalu saya tdk menyesal tp khawatir masa depan menikmati masa kini bisa

[@rulyrock4454]

Gw udah sering coba terapkan itu semua bro tapi besok nya udah lupa lg.... akhirnya stres lagiii. muter disitu2 aja terus

[@aufakhairullah7874]

@@t.aurora6649 semoga sukses, aamiin

[@aufakhairullah7874]

@@TAM_TAM57 kalo saya sih supaya ngga khawatir masa depan: kerahkan kemampuan terbaik yg bisa dilakukan di hari ini (terus aja tiap hari mikirnya kaya gini), banyak2 baca surat an-naas (minta perlindungan dari perasaan was2)

[@wilhelmina7671]

Sy pengidap anxiety parah . Masyallah luar biasa sensanix. Klo bukan pertolongan Allah mungkin sda gila beneran. Alhamdulillah anxiety klo kt resapi bagian dri hidayah , kasih sayang Allah bagi kt yg jauh dri Allah , yg bingung mau ngapain. Alhamdulillah pernah di beri tanda cinta berupa anxiety dri Allah , ,, minta kesembuhan pada Allah, hidupkan kembali Sunnah dalam kehidupan sehari2. Kembali ke Alqu'an insya Allah dekat dengan Solusi. Bagi pejuang anxiety jgn putus asa dari rahmat Allah . Allah pemilik segakax termasuk penyakit , Allah pun yg akan memberikan kesembuhan . Semangat 💪 sembuh insya Allah bisa

[@sobatsomatic]

Ikhtiar berobat 👍

[@hilda2749]

Kurangi minum kopi, itu ngaruh ke anxiety

[@zaimgitu5979]

Iya .sama.

[@rienaharyoto5621]

MasyaAllah..dgn membaca komen anda bisa mnjadi masukan juga buat sy

[@gungun2170]

😊

[@Rimbas22]

Base on pengalaman pribadi ya ngilangin Anxiety! Mulai menghindari sosmed, main IG, update2 status WA (bagus2 bisa ga samsek). Hindari main HP telalu sering, menfilter teman atau lingkungan yg toxic. Mulai refleksi diri dgn nulis atau pergi ketempat yg bisa dekat dgn alam plus belajar beribadah. 😊 Insyaallah...Ketakutan2 akan hilang perlahan. ❤ Semoga yg yg sedang mengalami segera sembuh dr Anxiety! Aminnn..

[@rikaagitasari]

Ini tantangannya, menjauh dari gadget

[@veronikawulalena1773]

Sy juga rasakn hal yg sama

[@taurusss9636]

Jurnaling juga bagus kayaknya

[@therealafiqrasyid]

Ada kesedihan, masalah atau kesulitan dalam hidup? TERBUKTI! “Barangsiapa memperbanyak istighfar, maka Allah akan melapangkan setiap kesusahannya, memberi jalan keluar setiap kesukarannya, dan memberi rezeki tanpa diduga-duga.” (HR Abu Dawud dan Nasa'i) *Bisa cek hati beneran shahih dari Allah atau tidak* Disarankan minimal 1000x per hari (sekitar 20 menit) Cobain ayo sekarang, bacaannya Astaghfirullahal 'adziim bisa juga untuk kesulitan / masalah hidup saat ini, seperti: 1. masalah mental -> Paling CEPAT dapat (kesedihan banyak, tidak tidur, ovt, terlalu depresi, terlalu tidak tenang, dsb) 2. masalah kesehatan 3. masalah ekonomi (bisa masalah bisnis, untuk pengangguran, tekanan utang, dsb) 4. masalah keluarga dan pernikahan 5. masalah kehormatan dan perlindungan, 6. masalah kehidupan lainnya, ini ajaib, insya Allah dibantu Harus diniatkan istighfarnya untuk dalil hadist diatas ya

[@un1c0rnblue]

Aamiin

[@sitinurazizah4926]

Pengalaman saya pernah mengalami gangguan cemas berangsur membaik setelah saya menjalani sholat malam, puasa dan baca qur'an plus makna secara terus menerus , dan dari pengalaman saya stres yg berat itu biasanya di alami org yg perfeksionis takut di salahkan karena klo pengalaman saya pribadi pas kecil klo salah di pukul di marahin di hina di caci , Tapi apapun masalahnya klo kita bisa kembali kepada Allah ikhlas menjalani kehidupan dan punya keyakinan bahwa hidup fokusnya ke ibadah untuk menggapai ridho Allah jadi ketika jatuh urusan dunia kita tdk rapuh

[@taufanmuhammad786]

MasyaAllah terimakasih sdh sharing pengalaman nya

[@misssuhartini8179]

Sama persis kaya saya

[@UnggulBaskoro-jy5gy]

Anxiety saya hilang setelah mendapatkan nasehat dari seorang ustadz, katanya menghilangkan kecemasan itu mudah, yaitu tawakal/berserah diri kepada Alloh SWT, setelah Saya coba menyerahkan semuanya permasalahan kepada Alloh SWT sembari sholat, shodaqoh, puasa, kecemasan hilang, Alhamdulillah Memang perlu perjuangan dan kesabaran terkadang butuh proses tidak langsung instan.

[@therealafiqrasyid]

Ada kesedihan, masalah atau kesulitan dalam hidup? TERBUKTI! “Barangsiapa memperbanyak istighfar, maka Allah akan melapangkan setiap kesusahannya, memberi jalan keluar setiap kesukarannya, dan memberi rezeki tanpa diduga-duga.” (HR Abu Dawud dan Nasa'i) *Bisa cek hati beneran shahih dari Allah atau tidak* Disarankan minimal 1000x per hari (sekitar 20 menit) Cobain ayo sekarang, bacaannya Astaghfirullahal 'adziim bisa juga untuk kesulitan / masalah hidup saat ini, seperti: 1. masalah mental -> Paling CEPAT dapat (kesedihan banyak, tidak tidur, ovt, terlalu depresi, terlalu tidak tenang, dsb) 2. masalah kesehatan 3. masalah ekonomi (bisa masalah bisnis, untuk pengangguran, tekanan utang, dsb) 4. masalah keluarga dan pernikahan 5. masalah kehormatan dan perlindungan, 6. masalah kehidupan lainnya, ini ajaib, insya Allah dibantu Harus diniatkan istighfarnya untuk dalil hadist diatas ya

[@therealafiqrasyid]

istighfar kesulitan kak coba terbukti bisa bantu beragam masalah hidup dan, kesedihan, bisa untuk masalah ekonomi, pengangguran, keluarga, kesehatan, dsb dalilnya ini “Barangsiapa memperbanyak istighfar, maka Allah akan melapangkan setiap kesusahannya, memberi jalan keluar setiap kesukarannya, dan memberi rezeki tanpa diduga-duga.” (HR Abu Dawud dan Nasa'i) coba 1000x per hari

[@donaagnes-x8w]

sy pikir stress itu muncul karena kita terlalu melekat pada dunia, sy juga pernah di titik terendah berpikir untuk cabut aja dari dunia, tapi masih bertahan sampai sekarang, waktu itu mikir karena apa juga gatau. Masa itu pokoknya pelan2 saya perkuat agama aja, baca buku macem2, denger ceramah, jauhi orang2 yang bikin saya stress meski itu keluarga sendiri, sampe akhirnya sy nemu 1 ceramah dimana dijelasin klo kita sampe mati ga bakal lepas dari yang namanya ujian. Apalagi klo niatnya hijrah, lantas kamu pikir semua dosa2mu hilang gitu aja? Justru disitu dimulai, Allah akan cabut satu persatu semua hal yang paling kita khawatirkan, paling kita sukai sampe kita bener2 putus asa dan cuma Allah tempatmu bergantung. Ini ga instan lho, saya meski langsung berasa ketampar denger ceramah yg itu, tetep naik turun tuh pikiran aneh2 juga belom hilang, tapi setiap mau nyerah ada aja caranya Allah narik saya dan ngingetin bahwa ini ujian hijrahmu lho, akhirnya balik lagi perkuat iman, dan masyaAllahnya setiap baca Al Qur'an dan terjemahan itu selalu pas dengan situasi yang saya alami. Mulai dari situ sekarang saya bener2 udah ga berharap dari manusia manapun. Jalani hidup ya karena nunggu panggilan akhir dari Allah, klo ada rejeki lebih ayo sedekah yg banyak, dibohongi atau dihina saya balikin lewat sholat malem ke Allah, dan alhamdulillahnya hingga detik ini jauh lebih baik, seenggaknya udah ga mikir cabut dr dunia, meski saya memang menghindari orang2, keluarga, tetangga juga saya hindari. Untungnya saya bisa kerja dari rumah Alhamdulillah terimakasi kemudahan dari Allah, sy harap kalian juga bisa menemukan cahaya-NYA secara perlahan.

[@Silentsahara]

Masyaa Allah.. so do I 🥲 ujian hijrah memang lebih luar biasa..

[@deviasdiani2213]

Masya allah

[@ceritamamah]

Harus balance ya ternyataa😢

[@dewimentari150]

Betuuuuuuuuul, tapi masalahnya gimana ngerubah diri kita yang udh jauh dari Tuhan dan hati kita melekat pada dunia

[@budiarjono1400]

Solusi total stress: meditasi hinduisme..

[@aanoman83]

obat stres itu satu, jangan bergantung dengan makhluk

[@nayyamalik3700]

Bener bgt ini, sy lg alamin ini.. Sy jd introvert skrg grgr bnyk makhluk diluar pd bikin trauma😢. Itu bentuk pertahanan diri saya, tp alhamdulillah introvert sy bw hikmah.kan perempuan emng hrsnya dirumah ya hehe

[@juliantikadelarosa3336]

bener banget

[@karnokarno4527]

Maaf maksdnya mahkluk apa?

[@widifebrianto3135]

Ya berarti lu gk kerja dong?

[@Hiasinta89]

​@@nayyamalik3700ya Allah kok sama ya, saya jg jd introvert lho, saking rusak nya mental saya oleh orang2 sekitar, bahkan keluarga sendiri, saya heran apa pun saya lakukan kek gak dihargai, dan salah terus2an, begini salah eh saya yg kena

[@mumunmaemunah3743]

Obat stres,cemas,caoe hati obatnya yg saya rasakan solat, alquran,terasa tenang,sabar banyak manfaat utk kesehatan

[@Userbdhchf]

Podcast ter the best itu saat si host jadi pendengar yang baik,gak usah lah terlalu banyak menimpali omongan narsum/motong penjelasan narsum😌

[@widifebrianto3135]

Nah kan, kirain perasaanku doang... Kalopun maksudnya becanda, kek nya gk di setiap selingan, intinya yg ku liat sih banyak bgt menimpali dengan ketawa ngeremehin. Asik kagak, receh iya

[@intannurhasanah3015]

Betul, kirain aku sendiri yg agak kurang srek karena host nya demen nimpalin sebelum menunggu dokter selesai menjelaskan

[@AzkaJagoan]

Kirain juga aku doang, 😊

[@nauraatifa6515]

Iya yg baju orange kebanyakan ngomong.

[@therealafiqrasyid]

Ada kesedihan, masalah atau kesulitan dalam hidup? TERBUKTI! “Barangsiapa memperbanyak istighfar, maka Allah akan melapangkan setiap kesusahannya, memberi jalan keluar setiap kesukarannya, dan memberi rezeki tanpa diduga-duga.” (HR Abu Dawud dan Nasa'i) *Bisa cek hati beneran shahih dari Allah atau tidak* Disarankan minimal 1000x per hari (sekitar 20 menit) Cobain ayo sekarang, bacaannya Astaghfirullahal 'adziim bisa juga untuk kesulitan / masalah hidup saat ini, seperti: 1. masalah mental -> Paling CEPAT dapat (kesedihan banyak, tidak tidur, ovt, terlalu depresi, terlalu tidak tenang, dsb) 2. masalah kesehatan 3. masalah ekonomi (bisa masalah bisnis, untuk pengangguran, tekanan utang, dsb) 4. masalah keluarga dan pernikahan 5. masalah kehormatan dan perlindungan, 6. masalah kehidupan lainnya, ini ajaib, insya Allah dibantu Harus diniatkan istighfarnya untuk dalil hadist diatas ya

[@hfadian5999]

Menghadapi org2 yg toxic itu bener2 menguras energi batin kita,.mulai menerapkan prinsip,GK MAU TAU,GK INGIN TAU,GK MAU CARI TAU yg gk penting untuk diKETAUI dah pasti aman..

[@reginaldrainier781]

BISMILLAH pentingnya sifat masa bodoh..

[@RiskantyRiskanty-ef6ll]

Org toxic mau ny di mengerti mau ny bener sendiri dan mau ny di sanjung dan itu menguras otak

[@elsamayalita6490]

aku dulu depresi berat sehabis cerai sama spt reza artamevia .. minum obat antidepresan berbulan bulan sampe berat badan naik drastis jd diatas 90 kg..dan aku nge gym dan ustadz jeffry meninggal dunia.. dan aku sadari hidup terlalu singkat jd aku kembali sholat dan baca al quran . kunjungi masjelis taklim emak emak sebulan 1xdn ber hijrah pake kerudung. Aku berzikir dan serahkan diri pada Allah akan semua nya dgn la hawla wala quwata illabillah..alhamdulillah aku jauh lbh bahagia krn Allah bereskan semua masalah yg ada aamiin

[@elsamayalita6490]

Sebagai org islam hanya tawakkal.iklas dan tauhid dan sabar dan cinta pd Allah dan rasulullah dan tak keluar dari perintah Allah dan hidup sesuai aturan rasulullah dan sunah pasti hidup kita akan jauh lbh tenang aman dan damai tak galau hati dan pasti selamat dunia akhirat krn selalu dekat dan di jaga sama sang khalik sang pemilik hidup .aamin

[@fendasamilbasayef6009]

Sakura ❤❤

[@fendasamilbasayef6009]

FILMA ❤❤😂😂🎉🎉😢😢😮😮😅😅😊😊😋😋😎😎😍😍😘😘😗😗😙😙😚😚☺☺🙂🙂🤗🤗🤩🤩🤔🤔🤨🤨

[@FaraDina-bv8we]

Assalamualaikum Salam satu tauhid sodaraku.kalau mau mantap lagi buka link Alim Al Lamah Guru besar kami Gus Baha. Insyaallah akan bertambah tentang rasa sayangmu pada dirimu.

[@therealafiqrasyid]

Ada kesedihan, masalah atau kesulitan dalam hidup? TERBUKTI! “Barangsiapa memperbanyak istighfar, maka Allah akan melapangkan setiap kesusahannya, memberi jalan keluar setiap kesukarannya, dan memberi rezeki tanpa diduga-duga.” (HR Abu Dawud dan Nasa'i) *Bisa cek hati beneran shahih dari Allah atau tidak* Disarankan minimal 1000x per hari (sekitar 20 menit) Cobain ayo sekarang, bacaannya Astaghfirullahal 'adziim bisa juga untuk kesulitan / masalah hidup saat ini, seperti: 1. masalah mental -> Paling CEPAT dapat (kesedihan banyak, tidak tidur, ovt, terlalu depresi, terlalu tidak tenang, dsb) 2. masalah kesehatan 3. masalah ekonomi (bisa masalah bisnis, untuk pengangguran, tekanan utang, dsb) 4. masalah keluarga dan pernikahan 5. masalah kehormatan dan perlindungan, 6. masalah kehidupan lainnya, ini ajaib, insya Allah dibantu Harus diniatkan istighfarnya untuk dalil hadist diatas ya

[@asrisatitis5292]

Berawal dari ngilangin sosmed.nyembunyiin status wa yg toxic.mulai filter temen.jangan terlalu deket sama temen.mulai minim memakai hp.pakai hp buat kerja atau nonton netflix.lumayan bikin kekawatiran dalam diri hilang.ditambah jika ada sesuatu yg salah dalam pikiran coba tuangkan dalam tulisan untuk diri sendiri.sedikit damai menjalani hidup ini 😊😊😊😊

[@nisaagusta7519]

Terima kasih infonya kak😊

[@kristinadewi7614]

saya juga udah gak bikin status-status wa...lelah dipinjemin uang mulu sm kakak yg toxic...heheh

[@ruainah1234]

Ooh gitu ya,,, 👍👍🤗🤗

[@babegaekden6955]

....

[@roeangtjukup1332]

Wah, saya mau coba juga. Semoga saya bisa lebih baik juga. Bismillah

[@sitimaisyaroh8496]

Sp skr merasa bersalah, krn anak lelaki saya kena psykosomatik & enxiaty sjk kecil krn tanpa sadar saya sbg mamanya dg sifat prefectionis dan papanya yg keras & ga deket krn sering bepergian tgs menjadi penyebabnya. Semua sudah terekam di memory dia, berjuang trs dan tetap semangat..kakak sayang..❤

[@jehanlillah8379]

Semoga anak ibu cepat pulih

[@yayudachlan577]

Pengalaman Ibu sama.dg pengalaman kami... Tanpa kami.sadari pola didik kami ads.yg salah.. dan baru.paham anak mengidap skizofrenia disaat usia 25 tahun.... Allah Maha Pembolak Balik Hati Manusia... Allah mudahkan kita unt tetap.ikhtiar melakukan yg terbaik untuk anak2 istimewa titipan Allah SWT. Aamiin

[@aliyahofficial9849]

Sama kaya mamah dan bapak saya.dan ya kondisi saya begini gatau lah 😢

[@desireholy7469]

tap semangat semua

[@Master-Yahrizak]

Berusahalah untuk mendekatkan diri kepada Allah In Syaa Allah...nnti mendapatkan ketenangan lahir batin...

[@antha0321]

Kebanyakan yg depresi itu awal mulanya karena keluarga dan lingkungan yg gak pernah kasih solusi, adanya suka menyela omongan dan remehin masalah orang lain alias adu nasib. Mereka denial sama masalah mental. Bullying + bodyshaming + rasis aja berkedok bercanda “canda doang, jangan baper”.

[@aliharpan]

Senjata utama Iblis dan bala tentaranya adalah Cemas. Jadi keinginan yang paling tinggi Iblis dan bala tentaranya adalah membuat hambaNya adalah selalu merasa cemas.

[@therealafiqrasyid]

Ada kesedihan, masalah atau kesulitan dalam hidup? TERBUKTI! “Barangsiapa memperbanyak istighfar, maka Allah akan melapangkan setiap kesusahannya, memberi jalan keluar setiap kesukarannya, dan memberi rezeki tanpa diduga-duga.” (HR Abu Dawud dan Nasa'i) *Bisa cek hati beneran shahih dari Allah atau tidak* Disarankan minimal 1000x per hari (sekitar 20 menit) Cobain ayo sekarang, bacaannya Astaghfirullahal 'adziim bisa juga untuk kesulitan / masalah hidup saat ini, seperti: 1. masalah mental -> Paling CEPAT dapat (kesedihan banyak, tidak tidur, ovt, terlalu depresi, terlalu tidak tenang, dsb) 2. masalah kesehatan 3. masalah ekonomi (bisa masalah bisnis, untuk pengangguran, tekanan utang, dsb) 4. masalah keluarga dan pernikahan 5. masalah kehormatan dan perlindungan, 6. masalah kehidupan lainnya, ini ajaib, insya Allah dibantu Harus diniatkan istighfarnya untuk dalil hadist diatas ya

[@mmellymey3463]

Iblis paling senang menanamkan rasa cemas terhadap orang2 yg beriman

[@konstanedisonsimanjuntak8567]

Betul sekali

[@SurgaDidadaku]

35:40 ngerasa berdosa, itu udah bagus banget. tanda ada iman. hanya saja gak dibarengi dengan “optimis, yakin pada janji Allah” kalau kt berusaha keras mengalihkan diri dari dosa kan kt dapat pahala besar.. menurutku rasa “YAKIN PADA HAL YG GHAIB” itu yg harus terus dipupuk agar bebas dr sakit mental

[@sittimaryam4354]

Benar,, hal ini harus betul2 dipupuk dan diyakini benar bahwa janji allah kpda hmba yg bersabar dgn cobaan itu benar,,yakini dan percya bahwa Allah maha baik,,walaupun memnk sulit krna rasa cemas itu gak jelas dan kadang bkin bimbang tp pupuk terus rasa percya kepda janji Allah,, insya Allah lama2 berangsur baik,,, sya ckup berjuang juga yakinkan diri yg biasa bimbang,,

[@tutiasliyah2459]

caranya gimana sih saya ko ada masalah dikit aja langsung tegang

[@limitflash]

saya juga pengidap anxiety ,4 tahun gak keluar rumah sama sekali setiap hari di kamar terus,kalau ketemu orang bawaan nya takut ,keringat dingin ,apalagi kalau di keramaian bawaan nya dada panas sesak nafas " alhamdulilah 2019 memberanikan diri untuk keluar rumah ,kerja kembali,karena terpaksa ,lihat ibu banting tulang di usia yg sudah tua dan itu bikin saya mikir berkali kali untuk bangkit kembali. sekarang masih sering kambuh stress dan depresi

[@wezilmadurace1267]

Sama bro sdah sembuh belum bro saya sadah 3 tahun.

[@dodisaputra9011]

Sama bro, aku susah bgt punya komitmen dikerjaan. Belum apa2 selalu panik duluan, ngerasa bakal ngecewain orang2 di tempat kerja.

[@mahadianhar437]

​@wezilmadurace1267sya dah 8tahun gk sembuh2 bro. Badan PDA ngerasain yg gaenak. Kya sesak nafas, keringet dingin susah fokus dll

[@wezilmadurace1267]

@@mahadianhar437 sering sering bro kirim no wa

[@wezilmadurace1267]

@@mahadianhar437 saya sdah gangguan jiwa bisikan iblis semua didalam

[@srtka5925]

Dulu saat usia saya 17-20th saya sering banget ngerasa stress dan Anxiety. sampe keluar rumah takut ketemu orang, ada masalah dikit bawaan langsung overthingking, bawaan nya pengen menyakiti diri sendiri. kalo nangis harus banget nyilet² tangan sampe berdarah, kalo ga gitu dada saya rasanya sesek nafas, kalo udah liat darah langsung plong. kalo serangan panik badan langsung bergetar dan keringatan parah. Alhamdulillah sembuh dengan cara berdamai dengan diri sendiri, saya mulai belajar cuek dengan hal apapun yang menggangu pikiran saya, saya belajar lebih santai dalam menjalani hidup, mulai bergaul dan tidak memperdulikan pandang orang. Alhamdulillah sekarang bahkan sudah bisa mengelola stress dengan baik. dan penyebab nya memang trauma masalalu di bully orang.

[@RikardoPane]

Pengen tukar pengalaman

[@SitiRahmah-l6g]

Dulu temen di SMA aku anak yatim piatu hidup sama sodara bapak sandang pangan terpenuhi tapi engga batin nya, jadi dia sampe kesekolah sembunyiin silet buat nyilet2 tangan nya kalau emosi nya udah ga bisa dia kendalikan.😢

[@supriantodelequ3070]

Awalnya saya memahami analogi Gus Baha tentang nikmatnya Lapar..ketika kita lapar..maka makanan yg dianggap biasa itu sangat nikmat ( makan sama sambel misalnya pun itu dah nikmat banget saat kita lapar) . Dan ternyata yg saya dapet ilmu dari dokter barusan adalah Stress itu perlu seperti layaknya kita perlu Lapar sehingga kita bisa bergerak mengambil respon yang semestinya seperti menrima stres, mencari solusi, dan sabar atas stressor (penyebab) yg ada. Ya Allah..baru saya fahami, ternyata stress itu sama hal dengan lapar nya kita. Makasih kasih solusi dah menghadirkan orang orang hebat dalam podcast Semoga makin terdepan podcast Kasisolusi

[@melingbudiman3819]

Puji Tuhan.. sudah melewati masa2 yg sulit.. dulu sempat berfikir mau bunuh diri, dgn pertolongan tuhan akhirnya sekarang hidup ku jadi lebih baik..

[@irmasofia1780]

Yang di lakuin apa kak?

[@RiskantyRiskanty-ef6ll]

Alhamdulillah sesetres apapun g ad niatan gandir krn mengerti itu berdosa dan klo pun mati gandir hanya merugikan org org jd takut dan g di terima di bumi. Lbh bergentangan dan lbh nyusahin g ad keuntungan nya sm sekali

[@yinyangbaper]

Setuju dg dokter ...trauma masa kecil memicu kondisi org saat ini...orang yg mudah emosi bs Krn akibat sering tegang masa kecilnya....Tdk pernah bahagia

[@yukiku1520]

Makasih Dokter untu Ilmunya, Untuk pembawa acara terutama yang pake peci, harusnya jangan memaksa pendapat, sampai agak meninggikan nada pada ahlinya, trus buat keduanya juga jangan keseringan memotong Narasumber saat sedang memaparkan materi/Ilmunya, jadi materinya Loncat² dan tidak fokus, Hanya sekedar saran, terima kasih sudah memberikan konten yg bagus dan berkualitas.

[@DanielLee-cg1te]

Anxiety itu harus berdamai dengan diri sendiri, cuek jgn terlalu pedulikan apa kata orang, hindari lingkungan yg tidak mendukung, olahraga, cari teman yg welcome yg mengetahui keadaan penderita

[@jhomnijam]

saya di posisi itu bang rasa ingin bunuh diri tapi terhalang oleh agama 🙇 jika saya bunuh diri orang tua saya pasti sangat sedih atau bisa depresi 😔 setiap hari saya mendapatkan tekanan penghinaan dan pembullyan

[@belianabeliana6908]

@@jhomnijam Semangat dek, cari kesibukan yg positif. Olahraga. Kamu individu yg berharga, catet itu baik² 💜💙💚💛🧡❤️

[@budiarjono1400]

Solusi stress: meditasi hinduisme

[@lampualadinidx9060]

​@@jhomnijamjd youtuber bisa banyak yg nonton🙏

[@banteng_baik]

Betul mungkin itu harus berdamai dengan diri sendiri dan lebih bisa legowo terhadap masalah yang di hadapi jngn denger kata orang dan harus bida menenangkan diri sendiri

[@tindaregina3444]

Saya dulu nya penderiya anxeity di sorder, pesan saya perlu nya hidup sehat, dari makan yg sehat, tidur yg cukup, dekat diri ke tuhan, berobat, olah raga, dan percayalah semua akan baik2 saja, andalkan tuhan pasti sembuh,

[@zangetzy4409]

🙏🙏❤️

[@ezratriwibowo9735]

Berobat ke mana kak?ada rekomendasi ga?

[@konstanedisonsimanjuntak8567]

Makasih sarannya

[@abuzhafran833]

Benar, seseorang yg mendogmakan dihatinya tentang segala sesuatu yg Allah takdirkan untuknya pasti baik, niscaya tidak akan terjadi anxiety. Beratnya penyakit ini adalah kumat saat waktu yg tidak tepat,, penyakit yg tak nampak,, hanya penderita yg merasakannya,, Semoga yg sedang sakit atau lagi berjuang melawan penyakit ini, Allah sembuhkan segera,, Aamiin... Jazakallahu khairan bang derry dan tim..

[@budiarjono1400]

Solusi total stress dan anxiety: meditasi hinduisme...

[@semogaberkah6782]

​@@budiarjono1400apasih semua komentar dibales nya sama Mulu 💆‍♀️💆‍♀️

[@mundiwidiyanti9610]

Iman kpd qadha dan qadar adl antidepresan yg Allah tentukan buat manusia. Mjd bagian terakhir dr rukun iman yg wajib diimani setiap muslim.

[@rendiansyah2495]

Tanamkan prinsip bahwa.. Kebahagiaan dan penderitaan di dunia hanya sementara.. Kesenangan dan kebahagiaan yg abadi itu hanya ada di syurganya Allah

[@nonibelanda507]

@@rendiansyah2495 ya mending klo sempet masuk surga nya Alloh, klo engga gmn......

[@radenanthony1712]

​@@nonibelanda507kalau nggak y keneraka, yg penting itu ttg persiapan dan memantaskan diri kelak behavior kita kmn selama hidup! rabb semesta alam punya pengampunan yg luasannya lebih dari seluas langit & bumi, perkara surga neraka jg tntng rahmat Rabbul 'alamiinn❤

[@nonibelanda507]

@@radenanthony1712 yaiya tkutnya ga dpt rahmat Nya.... Paham ga

[@muslih7505]

@@rendiansyah2495 tapikan gak semua orang mampu menerapkan nya

[@segare2917]

Trauma masa lalu tak mungkin dihilangkan krn itu tersimpan dlm amigdala, hippocampus, hipothalamus tapi kita bisa 'berdamai' dgnnya dok. Berdamai dlm hal itu banyak caranya. Ingatan tentang traumanya akan tetap ada namun tubuh-mental takan meresponnya scr berlebihan.

[@cacingfrozen5651]

Gimana caranya??

[@rain-jh1hj]

@@cacingfrozen5651 Aku tidak tinggal sama orang tua dari kecil, Aku d paksa dewasa karna keadaan Aku anak pertama Hmm sering memikul beban yang tidak seharusnya anak perempuan pikul.. Sampai dewasa Aku ihklas lilahita'ala Kadang kadang k triger oleh satu dan lain hal Aku selalu "nyamperin rain kecil yang kesusahan itu, Aku bilang, Heyy ngga apa rain, It's ok.. it's ok.." Aku genggam tangan kuat rain kecil itu Aku selalu bilang k rain kecil It's ok.. N berhasil aku jarang sedih lagi Mengingat masa kecil yang luar biasa😊💕 Cobalah...

[@rikaagitasari]

Nah ini dokternya belum jelasin tuntas udah dipotong2 sama hostnya jd bikin mispersepsi

[@lyana7478]

Selalu berserah diri kepada Allah ❤

[@oliviagunawan6675]

Aku penyintas bipolar. Rutin kontrol ke psikiater, tak pernah putus obat, tak pernah putus beribadah. Puji Tuhan aku bisa beraktivitas dan berprestasi ❤

[@arbisetiawan4146]

Semoga Allah beri hidayah Islam kepada anda.

[@vyh-186]

@@arbisetiawan4146 🙄 gak nyambung

[@prasetyodyanaeka908]

Semangat mbak, kamu hebat banget

[@yosuagersom438]

Puji Tuhan.. hebat

[@segare2917]

@oliviagunawan6675 Bipolar, tak seimbang neurotransmitter dopamin & serotoninnya. tetaplah aware pd sikon diri. Apa sudah coba treatment akupuntur?

[@Mitaprmt]

Saya saat ini sedang depresi, anxiety, trauma dari masa lalu, dan ketakutan berlebih memikir kan masa depan. Awalnya saya menghiraukan semuanya dan berpikir semua akan membaik dengan sendirinya, namun ternyata aku merasa kondisiku semakin parah. Akhirnya aku memilih langkah untuk mulai berobat ke psikolog, semoga kesehatan mentalku bisa kembali. Untuk kalian yang sedang mengalami mental illness juga, semangatt, kalian tidak sendiri❤

[@ariustiningsih9738]

Tetap semangat....semoga cepat stabil kakk

[@iwanpaseibrahim140]

Bagaimama sudah keadannya kak

[@srilestari-xv7xd]

Aamiin..

[@absutisna1710]

Ya sayapun kini sedang menjalani hal itu oang orang bilang kalau saya ini mengalami trauma,stres,atau depresi,saya tidak berdaya menghadapi semua ini.

[@ci9352]

Semangat 👍

[@aqva0331]

Demi Allah konten ini sangat bermanfaat utk pejuang anxiety...smangat utk pejuang anxiety💪

[@AndriPsikosomatik]

Syukurlah, semoga segera membaik ya

[@permendurian9253]

sy dulu sering juga kena serangan panik ,tapi lama lama bisa beradaptasi dan bisa menerima ,tapi kecemasan nya tetap ada sampai sekitar 5 tahun ,alhamdulillah sekarang sudah sembuh..ternyata penyembuhannya cuma menghabiskan waktu duduk di majlis ilmu ...majlis ilmu yg membacakan quran dan hadist ya . bukan majlis yg isinya banyak bercanda gak jelas...bagi yg masih menderita gangguan kecemasan semoga segera diberi kesembuhan...

[@pujiatipettyumami6545]

AL QURANUL KARIM OBAT SEGALA MACAM PENYAKIT,BAIK PISIK MAUPUN PSIKIS AAMIIN

[@lidyaagustia544]

"Kelolalah stres dengan baik,terima dulu lalu jalani carilah hal2 kegiatan positif yg dapat mengalihkan yg km sukai,hindari sementara waktu lingkungan yg berpotensi menambah stres tersebut, jika kamu butuh cerita tentang masalah mu carilah orang yg tepat "

[@Petani-u7c]

Tp kalau lingkungan dn rumahnya dn punyanya disini tp mau pindah gtau kmn

[@Sihanawal62]

Sudah berkeluarga tinggal smaa mertua Gimana mau ninggalin nya😢

[@AniVerniati]

​@@Sihanawal62itu lo yg menyebabkn setres sdh lah jgn d pikir dr pd qt gila qt los kan sj seting otak qt smw baik sdh gt aj klo qt d slh kn sdh lah ok sya salah gt sj

[@lidyaagustia544]

​@@Petani-u7c usahakan ttp pindah,dulu aku jg gtu lingkungan ku toxic ,akhirnya aku berani diri untuk tinggal di mes tempat kerja padahal itu mes cowo dan aku sendirian perempuan,dari pada aku harus terus tinggal d lingkungan yg membuat aku tertekan lebih baik aku mengasingkan diri ,

[@lidyaagustia544]

​@@Sihanawal62tidak ada yg bisa merubah takdir kecuali doa,banyak doa ka biar pasangan tergerak hatinya untuk mau pisah rmh ,untuk mau pindah rmh,dan klo gk pun mertua kk yg ingin jaga jarak dgn kk, banyak kemungkinan,dan jgn takut untuk bersuara ketika kita tdk nyaman dengan sikap atau perkataan mertua

[@Tegakkankeadilanmerata]

Masukan aja nih buat 2 host,kalau bisa dengarin dulu sampai selesai bintang tamunya bicara baru potong,jangan belum selesai di sampaikan Anda ber 2 potong²,kami jadi bingung,jujur aku pusing liatnya🤦‍♂️dan jadi puyeng simaknya,pentingnya lagi belajar podcash bang,tks

[@lutfidwiaristiani4251]

Setuju. Dipotong terus. Kesel

[@rikaagitasari]

Betul, jd bisa misinterpretasi karena penjelasan narsum ga tuntas

[@Revinna21]

Gregetan sama host nya, jadi gak bisa fokus, pembicaraan narasumber dipotong saat jelasin itu jadi bikin pusing…

[@emmayulianti5179]

Betul, buat host nya tolong diberi waktu narasumber utk menjelaskan hingga selesai, jadi kesel denger nya...

[@keykeanuadam7146]

Sama seperti saya bahkan sampai sekarang... tp sekarang saya sudah bisa menerima nya... jd pada saat saya merasakan hati ga enak dan stress tiba2 saya terima semuanya saya bilang terhadap diri saya bahwa anxety saya sedang kambuh dan saya terima itu sampai diri saya ini tenang dan tidak mencoba memikirkan hal lainn ... saya coba menerima anxety saya itu saya berdamai sama diri saya sendiri... mencoba untuk tidak memikirkan hal lain ... dan alhamdulillah ituu membuat saya tenang dan bisa menjalan segala apa yg membuat saya stress dan berfikir jernih.. jdi intinya pda saat anxety itu datang, kita diri kita haruss terima itu tenang dulu sampaii benar2 tenang... jgn dicampur adukan dengan pemikiran yang lain ...

[@DanielLee-cg1te]

Dan Presenter baju orange ky orang paling sehat tdk pernah stress. Nanti jika dapat ujian hidup baru tau rasa

[@virassecretdiary6080]

Sy seorang dengan skizofrenia dan bersyukur Sdh bnyk mndapat pencerahan oleh psikiater2 baik di sosmed untuk penyembuhan kondisi ini... Bismillah .. tiada kesehatan tanpa kesehatan jiwa 🤲

[@MahesaAdiputra-e1o]

Iya sama bang

[@Elasyawiee]

Prnah sakit tahun kemaren smpe ke psikiater karna baby blues, sering nonton video2 dr Andre wktu itu, bnyk ngebantu. sehat sllu dokter. Buat para penderita anxiety dan gangguan lainnya. Yakin kalian gak sendirian banyak orang yg prnah ngalamin apa yg kalian rasa. Yakin bisa sembuh dan senantiasa mendekatkan diri kepada Allah SWT. Baca Alquran karena itu obat dari segala obat paling manjur.

[@powerrangers6228]

Menurut penelitian ilmuwan.Kesehatan Mental itu ada kaitannya dengan kekurangan nutrisi/ vitamin.Depresi ( kekurangan vit D,Omega 3 dan B complex) Schizofernia(vitamin D,vit B3,folate) Anxiety kekurangan vitamin B1/ bcomplex

[@juliamerikassan101]

Klau boleh tau aturan minumnya gmna ya?

[@rehabhatigowa7089]

Blakangan

[@tiurmasinaga80]

nah ini bnrrrr. coba deh cari di youtube " lack of nutritions and depression". itu yg pd komen cerita klo semenjak mereka konsumsi vitamin B, depresinya pada sembuh. satu lagi : jalan pagi subuh2 selama 1 jam , juga bs sembuhin depresi. stop makan junkfood, tepung dan gula juga bs sembuhin depresi.

[@hasnainifitri]

Ya Allah sehatkanlah dan hindarkanlah kami dari penyakit apapun 😢

[@lilisaprianim4235]

Sy di diagnosis menderita depresi dan Anxiety, sudah ke psikiater, dan di beri obat2 anti depresan. MasyaAllah rasanya bener2 sakit, tapi sakit yg tidak bsa di jelaskan. Saat sy ngetik ini,, lgi dalam kondisi kumat. Lgi gak pengen ngapa2in, kehilangan arah, minat, hilang smngat, ingin menyerah. Mood gak stabil, berantakan, jdi lebih murung. Ibadah sudah sy jalankan, sholat wajib ditambah sunah, Alquran pun TDK sy tinggalkn. Tpi ketika penyakit ini kembali tiba2, membuat pikiran dan perilaku negatif muncul lagi. Rasanya Allahuakbar 😭

[@DuwiKristiynawati-uw5nn]

Mba sekarang sudah membaik

[@hendripriyanto5231]

Semoga bisa bertahan dan jln terus sampai 'selesai'

[@fannyfebrina2244]

@lilisaprianim4235 syafakillaah kak.. Proses ya kak setelah berusaha menjalankan syariat dan meresapinya, ada pikiran2 atau trauma yang perlu diterima perlahan sebelum dilepaskan.. semoga Allah tolong dan mudahkan proses untuk menemukan keikhlasan kita masing2.. Peluk jauh

[@brianp.s329]

Setelah saya analisis, penyakit² seperti ini dikarenakan tidak tahan terhadap masalah (gak sabaran), Belajar stoik mba, tentang hidup tenang, bahagia berdasarkan apa yang bisa kita kendalikan, dan tidak peduli terhadap hal yang tidak bisa kita kendalikan. Dan paling penting berdoa, bertahan, menerima diri sendiri apa adanya, menerima kondisi apapun, dan pikirkan seperti ini "ujian yang kulewati adalah bekalku untuk selamat di akhirat".

[@Riskadian-be3fz]

Cari akar permasalahan nya, berdamai dengan keadaan atau ikhlas apapun yg terjadi, kita cuma tinggal sebentar di dunia, sabar dan ikhlas kunci hidup ini

[@RinaRina-r3t]

Hanya dengan berdzikir hati mnjadi tenang..bersyukur... Alhamdulillah sy juga sprti sodara2...dan Alhamdulillah allah memang maha segalanya..😢😢

[@babytrillionaire]

Saya mau mengapresiasi bang Dery kayaknya makin ke sini udah gak motong narsum lagi. Bener2 dibiarin ngomong narsumnya ampe kelar. Bang jujur gue terharu wkwk lu mau dengerin kritik dan saran. Sukses terus buat bang Dery dan Kasisolusi

[@hannyk5774]

Betoool

[@adittya8256]

Mubgkin krena narsum nya itu dokter psikiater yg pinter banget itu mas..wlwkwk.. ilmu nya tinggi itu si pak dokter andri... 😅 munfkin yaa... anyway, so far so good lah....

[@sianaktukang]

Saya juga sering gampang cemas, alhamdulillah semenjak ikut kanjian banyak sekali faedah, mulai dr diajarkan untuk sering2 istighfar dan rajin baca alquran, belajar tauhid jg sangat membantu untuk melawan kecemasan, maasyaallah perlahan berkurang meski msih sedikit2 tp tidak separah sebelumnya

[@kasnakasnawati4453]

Semua solusi dari semua masalah ada di Al-qurān, ga usah ragu lagi, ilmu agama Islam itu harus di tanamkan sejak dini pd semua anak2, iman dan Taqwa ditingkatkan, Alqurān dibaca, pahami dan amalkan, In Syaa Allah sehat jasmani, sehat akal dan sehat rohani.

[@Fg-yd8kpvc]

Berbuat baiklah karena perbuatan baik itu menghapus kejelekan😊😊😊😊😊percayalah Rohmat tuhan itu luas

[@muhammadnaufalhasyidangarc4523]

Iya tau

[@faficcqwha]

Bener kak,mending dekat kepada allah dengan tulus ikhlas pasti selesai

[@FirmanSyahrul-c8w]

Sesimple itukah ferguso😂

[@Crain22-rf7wj]

Mabok agama lu ppk

[@fahmidinihanifa9915]

terimakasih dokter andri, sy di diagnosa schzophrenia... semoga bisa jadi wasilah bagi saya untuk sembuh,,

[@MahesaAdiputra-e1o]

Sama mba

[@ilmukehidupandrzule]

Suami saya skizofrenia tipenya skizoafektif Beliau dapat secara genetik dari keluarga Sejak usia 5 SD sudah mulai merasakan gejala2 skizo Baru bener2 berobat teratur tahun 2016 di usia 44 tahun Perjuangan sekali untuk bisa bekerja..dengan obat yang harus diminum setiap hari dengan efek samping ngantuk Perlu dukungan keluarga terdekat untuk bisa menjalankan aktivitas spt layaknya orang normal Makasih dr andri .. Jadi semakin mengerti

[@haarry8446]

1. Penyebab skizo: Genetik kepribadian rentan atau bakat bawaan. Psikotik: halusinasi dan delusi. Klo ga ada, ada stres kayak apapun paling jdnya cemas atau sakit lambung atau badan berdebar ga enak atau palingan takut stres jd gila. Skizo itu banjir dopamin. Hati2 di usia muda, bsa pertama kali kena skizo klo ada genetik: Laki2 usia 14-20. Akhir SMP 3-kuliah Perempuan 20-30. Kuliah awal Pemicu atau penyebab bsa sederhana: di buli, stres ringan. Ya itu emang genetik atau bawaannya dia ada, klo ga ada bawaan paling cemas, sakit lambung, stres tkt jd gila, badan ga enak berdebar2. Klo uda lewat 80% ga mungkin jd skizo, mentok cuma di cemas, asam lambung dll, tp 20% msh bsa di usia 50-60th 2. Sehat jiwa menurut WHO: sehat fisik, sehat mental, produktif (kontribusi untuk diri dan lingkungan atau sesama atau purpose). 3. Depresi cemas obat sementara, ga terus2an makan onat. Kecuali skizo, bipolar, bipolar dengan ciri psikotik, depresi dengan ciri psikotik berulang harus minum obat berulang. Paling penting gmna caranya menerima keadaan diri, fokus solusi atau gmna caranya ngatasin stres (coping mekanisme). 4. Manusia pnya kemampuan adaptasi karna ada prefrontal cortex (otak bagian depan) untuk berpikir, klo lg cemas amygdala yg aktif, jd responnya flight and fight. Prefrontal cortex untuk berpikir rasional dan pengambilan keputusan. Gmana caranya pfc ini lebih dominan? 5. Obat cuma membantu, paling penting usaha konsisten dia dan kepercayaan atau keyakinan atau belief dia dalam belajar mengatasi kecemasan, insecure, panik, depresi, ocd, perfeksionis, ocpd. Jadi harus dipaksa, dilatih pikiran perasaan, jgn manjain perasaan atau berhalain pikiran dan perasaan.

[@belianabeliana6908]

1:02:41 Apakah Anda seorang expert ?

[@jhomnijam]

saya mengalamin nya 🙇 ga sanggup rasanya ingin bunuh diri saja rasanya 😭😭😭

[@agungbaskovic]

Betul sekali..

[@nurcahyaningrum]

Coping mekanisme itu apa bro?

[@vasand815]

Gua psikosomatik, + maag akut, sesak nafas gabisa tidur, pgen bundir terus. Parah bgt gatau lg gimana ngobatin nya. Uda ke bbrpa dokter sp. Dalam hasil nya nihil

[@erlinnurlaeni]

Terimaksih banyak dokter atas ilmnunya. Ini video yg sangat bermanfaat. Semoga siapapun yg sedang berjuang utk kesembuhan dari anxiety , lekas kesembuhan oleh Allah SWT . ​ Saya pernah mengidap anxiety tahun 2010 - 2012 ... Alhamdulillah 2013 sembuh dgn ruqyah Dan terapi tanpa mengkonsumsi obat penenang, dukungan keluarga , dan memberanikan diri utk meng-cut pertemanan2 yg di rasa toxic. Saat itu sampai berhenti bekerja dan jika kambuh bisa nafas sesak gemetar dan masuk UGD berkali2 padahal setelah beberapa menit langsung sembuh dan takut sendirian di rumah dan mengkhayal hal2 menakutkan spt takut naik bis umum ngebayang nafas sesak di bis dll. Dan takut nyetir sendiri. Akhirnya saya keluar dari kerja. 3th Terasa berat Dan total di rumah dgn keluarga. Akhirnya setelah proses2 penyembuhan dan menerima menjalai hidup dgn ikhlas, agar asam lambung tdk naik . Saya mulai beraktifitas normal lagi dan perlahan2 sembuh. Skrng sejak 2019 pernah kena bully di tempat bekerja Terasa dingin dan sakit hati bgt kefikiran terus. Padahal udah pindan bekerja dan Ada 1 rekan kerja yg galak , Saya bisa gemetaran. Skrng saat stress dari tempat bekerja sering over thinking dan pernah saking stressnya terbersit utk akhiri hidup sampai suamiku nangis . Alhamdulillah nya suami dan anak sangat supportive utk penyembuhan Skrng Saya juga masih proses pulih total menguatkan hati dan ikhlas .

[@wulandarialwindapuspasari2020]

Terapi apa yg digunakn?

[@alienjugakepo1415]

🎉

[@nengahsubagia]

Ketika seorang expert berbicara di bidang yang dikuasainya, ilmu semua ini. Thank you, doc!

[@AndriPsikosomatik]

Terima kasih juga sudah mendengarkan

[@ririsagustina2724]

Berawal dari asam lambung, udah usg, tes darah urine rekam jantung dll hasilnya baik2 aja, akhirnya dr sp penyakit dalam merujuk ke psikiater, dengan diagnosa gangguan kecemasan menyeluruh. Bersyukur dan ga malu sama sekali bisa konsultasi ke psikiater, karena emang dari awal udah merasa ketika badan ini sering sakit2an ga jelas, perasaan ga enak, emosi mood swing bgt, susah tidur, mudah deg2an, ada hubungannya sama psikologis. Alhamdulillah sekarang asam lambung udah ga pernah kumat. Perasaan jauh lebih ringan. Bangun tidur jauh lebih enak, dan tidur lebih nyenyak. Aku meng-encourage teman2 utk jangan merasa malu dan ragu cari bantuan untuk mengatasi stress / gangguan kecemasan. jangan disepelekan and fyi aku berobat psikiater pakai BPJS.

[@dimmok-dt9qn]

Terus obat nya asam lmbung nya

[@hazelnut517]

Ga tau ya ak dulu ga percaya soal stress" gitu ak selalu ngangep semua masalah mungkin ada hikmahnya dah ga perlu di sedihin , aku 17 tahun hidup di kota yg kecil (tanjung balai karimun, kepulauan Riau) dan selama itu juga ga punya hp pribadi , sekolah - TPQ - kegiatan ekstrakurikuler dulu gitu aj kegiatan , sekarang anak SMP SMA kebnyakan scroll tiktok dan beranda nya isi galau" ya itu semakin buat mereka lemah sih menurut aku, kembali lagi ke diri masing-masing kita mau menyikapinya perasaan overthinking, stress, galau itu dengan cara gimn semoga kita semua dilancarkan urusan nya yuk semangat guys ☝🏻☺

[@mansomeful]

Betul, slh satunya iti trlalu byk yg dilihat dan trlalu byk yg di dgr. Jiwa itu mirip dgn tubuh, tatkala tubuh trlalu byk masuk makanan/minuman tanpa terolah dgn baik , sgt potensi bakal mnjadi penyakit cpt atau lambat, bgtupun jiwa, trlalu byk asupan yg msk berupa tontonan atau apapun semisal circle pergaulanx itu pasti berdampak ke psikis nya, ke cara ber mindset dia dll.

[@nasahshort8949]

Medsos dampak negatif nya banyak.. kita harus bisa bijaksana bermedsos. Agar jiwa pikiran tetap sehat

[@farahsyakbani]

Bagi pejuang anxiety bisa kok kita harus bangkit

[@isalutfi]

Maa syaaAllaah ada dokter Andri. Kalau beberapa waktu yg lalu ada bang Evan dari Satu Persen yg salah satunya concern di bidang layanan konseling psikologi, kali ini ada narasumber yg berkaitan dg kedokteran jiwa (psychiatry), dan dunia psikosomatik. Menyimak dulu, terima kasih bang dery dan tim.

[@AndriPsikosomatik]

Terima kasih banyak ya ❤

[@rusnanimahnuna2621]

@@AndriPsikosomatik thanks Dokter

[@TheRimbodata]

@@AndriPsikosomatik dokter, mata saya langsung berair pas menit pembahasan bunuh diri. Krna pikiran ini pernah terlintas di pikiran saya. Tapi karena takut dosanya, saya sampai saat ini masih bertahan mengahadapi kenyataan saya. 🙏 Terima kasih dokter pencerahannya.

[@SitiAminah-ei2ep]

❤

[@Mantappupe]

Ya sama sama

[@nailarizqiya8488]

Saya kesini karena habis konseling ke dokter spkj. Dan karena saya bumil umur 8bln, jadi masih maju mundur konsumsi obat resep dokternya pdhal udah dijamin aman sama dokter. Tp cemas juga dengan keadaan bayiku😭 Ya Allah semoga semua org yang mengalami anxiety segera sembuh🫂 Aamiin

[@muna8946-i5g]

Bahas LaGiBeTe undang Kak Yogi partnernya Kak Erlan kayaknya lebih cocok Bang, beliau suka bahas kesehatan mental juga di channel Kak Erlan Bercerita

[@manusiaa288]

Masya Allah, beberapa hari ini pikiran sy kacau dan kepala saya terasa berat , alhamdulillah bkn suatu kebetulan video ini lewat di beranda saya

[@tinabilly9930]

sebenarnya harus di pahami, sakit jiwa adalah jiwanya yang sakit, mengapa dia sakit, karena jiwanya terkontaminasi dengan energi negatif dimana terlalu banyak engalaman buruk yang dia alami, dan ketika itu, jiwanya dipenuhi dengan energi negatif sehingga jiwanya harus dibersihkan dari emosi2 negatif, dan obat adalah bagian untuk menekan sisi fisiknya agar lebih tenang, dan dampak pada emosi menjadi nampak lebih tenang, karena sarat2nya ikutan tenang, namun belum tentu energi negatif bisa hilang, ya harus digali dan di sembuhkan.

[@gerhardbarus8624]

good one

[@debymayangsari3246]

😢

[@aktifpengguna1849]

Setiap org pasti punya spek otak beda2, tapi sy coba sharing. Kl lagi banyak masalah saya coba letakkan masalah itu diluar otak utk sementara waktu, landasannya percaya setiap kejadian datang atas seizinNya. Dengan itu saya memerintahkan otak dan bdan untuk tidur. Esoknya coba breakdown masalah supaya ngerti prioritas. Kaya gt makan waktu dn bs bikin semua masalah selesai donk? Bisa iya bisa enggak. Kl bisa alhamdulillah, kl enggak y sudah itu balik lagi semua yg terjadi sudah jadi takdir yg pasti dilalui. Jangan termakan nafsu yg ujungnya menyesal dan depresi. Kasarnya ada orang usaha sering makan buah, sayur, olahraga dan hidup hati2. tapi kok mati diusia muda, harusnya kan dia hidup smp kakek nenek? Nahh itu percaya qada dan qadar insya Allah menjadikan kita ikhlas dan tahu prioritas menyelesaikan masalah

[@vindayunira1756]

Psikiater aku nih... makasih ya dokter sudah denger curhat saya Alhamdulillah sekarang makin membaik

[@AsyaharaKaffah-mj9fl]

Kalau boleh tau berapa ka tarif sekali curhat

[@firmanfirman8516]

Ikut nyimak

[@Manoell723]

Aku mau curhat ama dokter jiwa

[@malikchannel7834]

Semoga cepat sehat yg mengalami ini semua

[@manusiaaja5884]

hidup itu gak susah kalo kita tdk memaksakan kehendak . Hiduplah sesuai aturan Tuhan jgn cuma fokus ke harta. Krn sesungguhnya rezeki itu dari Alloh . berusahalah hidup sebaik2nya jgn memaksakan kehendak ingin jd org lain. Dan dekatkan diri pada Alloh agar hasil kerja kita dpt ridho dari Alloh sehingga di cukupkan semua kebutuhan kita.

[@ikasan7088]

Gk sesimple itu mslhnya ferguso

[@vasand815]

Lu harus dengarin timoty ronald kalo mau stress. Mcleren lu warna apa bos?

[@adememen-qm4gy]

Mudah2an alloh subhanahu wata ala cepat memberi kesembuhan pada ku juga ke orang2 yg menderita amin ya robal alamin.

[@sobatsomatic]

Semoga Allah terus memberi kebaikan pd Dokter Andri.. saya berhasil sembuh dri Anxiety Disorder parah sejak baca buku & ikuti konten2 beliau..

[@AndriPsikosomatik]

Syukurlah pak, semoga sehat terusss

[@ryrielestari2026]

info bukunya boleh?

[@alimuawiyah4838]

BISMILLAH semua dengan izin ALLOH..

[@sobatsomatic]

@@alimuawiyah4838 izin Allah setelah Niat & Ikhtiar 👍

[@sobatsomatic]

@@ryrielestari2026 "Segala sesuatu tentang Cemas", karangan Dokter Andri tp dijualnya terbatas seinget saya.. dan saya jg beli dari beliau by Japri setelah ikutin banyk konten KZbinnya. Kurang tau apakah masi dijual lg tidak..

[@faezyahappychannel]

Alhamdulillah.. saya telah melewati fase ini, alhamdulillah Allah masih mmeri kesempatan sy hidup, jgn putus asa dg rahmat Allah ❤

[@dinikamaliahnasution9318]

Dari dokter Andri tau istilah psikosomatis... Edukasi nya Mashaa Allah bermanfaat banget... Keren Kasisolusi bintang tamu nya ga kaleng kaleng... 👌👍

[@AndriPsikosomatik]

Terima kasih banyak 😊

[@dinikamaliahnasution9318]

sama2 dok.Sepertinya saat ini Saya baru menyadari kondisi Saya saat ini psikosomatis jg. Gerd Saya sering naik,kadang sampe serangan panik, 1bln ini aja 4x ke dokter.1x sampe masuk igd.belakangan sampe sakit dada kiri, akhirnya ekg,ronsen test darah dan masih aman.akhirnya dokter cuma resepin obat diazepam. Karena itu Saya semakin aware ama kondisi Saya, setelah ini apa perlu konsul ke psikolog/psikiater jg ga ya dok? Barangkali bisa kasih saran.. .. thx before dok 🙏

[@Mantappupe]

Udah Dok Mau tanya Kalo ada Di orang Menyukai Mencintainya kao ada perempuan bodoh Kentungan kau orang tua akulah di hukum

[@chintiadevidevi]

Yang paling penting,setiap ada kejadian yang bikin kita kecewa,kita selalu ingat sama Allah.Karena setiap kejadian itu ada hikmahnya bagi orang yang berfikir positif.Bagi orang muslim,percaya dengan ketentuan Allah itu bagian dari keimanan.Maka,hadapilah kenyataan,ambil sisi positif dari sebuah kejadian untuk kita bisa bangkit.

[@inazaenal589]

Semoga selanjutnya diundang dr. Jiemi Ardian 🙏

[@Ne174K]

Menjadi guru dan turut membangun institusi selama 9 tahun gak kerasa menguras pikiran sampe akhirnya masuk ke tahap tdk produktif. Kerja dah gak bisa sat set kaya awal2.. lupa tanggal ulang tahun orang tua yg dulunya selalu ingat.. malas bersih2 beres2.. pinginnya tidurrrr aja. Udah deh resign.. alhamdulillah skr lebih bisa produktif walo msh di rmh aja. Soal ke depan bismillah Allah yang atur.

[@febriansuryafathollah1144]

Sama ka😢

[@jehanlillah8379]

Setelah dewasa saya, saya memiliki emosi yang tidak stabil. Dan saya sekarang sudah berusaha healing. Tersisa satu lagi doc. Saya bermasalah dengan persepsi saya tentang ketundukan kepada Tuhan. Saya ibadah tapi rasanya kosong saja. Saya tidak termotivasi dg fadilah2 amal. Padahal saya punya pengetahuan ttg itu. Sepertinya saya belum bisa ridho dengan takdir scapegoad dan saya merasa ketika saya dalam keluarga disfungsional itu saya diabaikan dalam waktu yang sangat lama.

[@ririsundari9609]

Podcast yg mencerdaskan bangsa,saya sudah mengikuti youtube dokter Andri sejak tahun lalu,sangat membantu dok,sehat dan bahagia selalu agar terus menginspirasi.

[@AndriPsikosomatik]

Terima kasih banyak

[@hannabbyan3]

Auto follow 😊

[@Mantappupe]

​@@AndriPsikosomatikikutin Pesntosnal Omantis

[@kamiadakamibisakamibeda_01]

​@@AndriPsikosomatik mantap

[@nikowijaya8327]

Bener banget, jangan ragu berobat BPJS menanggung perobatan kalau mau berobat, saya dr 2022 sampai skrg berobat jalan alhamdulillah 0 rupiah, tetap belajar mengendalikan diri, ikhtiar sama Allah, jangan ragu dan malu karna yg tau dan merasakan kita sendiri, semoga kita semua dilindungi Allah swt aamiin yaa rabbal alamin

[@aguswidodo5822]

Mas bagae mana yg sampean rasakan ...saya depresi udah hampir dua tahun..sulit sekali sembuh nya ..

[@AndriPsikosomatik]

Setuju 😊

[@muslih7505]

Beneran mas nol rupiah? Gak di minta bayar ini bayar itu?

[@nikowijaya8327]

@@muslih7505 gak ada sama sekali, cuman minta surat rujukan dari faskes tingkat pertama bwt berobat ke rs tujuan.. rs tujuan jg gak minta apa2 dan obatnya gratis bahkan kalau harus berobat jalanan sekalipun

[@nikowijaya8327]

@@aguswidodo5822 lebih baik mas, tp niatkan berobat sembuh bkn karna obat yg diterima tp karna ada usaha diri sendiri jg

[@terranatrabu1784]

Gw ngerti sih dunia medis pasti merujuk ke science dan ilmu pengetahuan. Namun ada kejadian nyata dmn seorang cowo yg menolak kecenderungan dia suka sesama jenis sampe depresi. Akhirnya dia minta tolong ke pembimbing rohani, ketika didoakan dia mulai bermanifestasi, badannya mulai bergetar tak terkendali dan teriak- teriak sperti kesurupan. Saat itu dia merasakan ada sesuatu yang keluar dari tubuhnya. Singkat cerita setelahnya, dia merasa rasa suka sesama jenis itu hilang begitu saja dan dia mulai grogi kalo ada disamping cewe. Pembimbing rohani itu bilang kalau dia punya roh jahat yg bikin dia jadi gay, jadi itu bukan kelainan jiwa, tapi pekerjaan roh jahat. Medis tidak salah, tapi dunia rohani itu juga nyata.

[@RojerBagaswara]

Ibrani

[@sofwanharis4372]

Pembahasan anixaty saja... Belum cukup segtu... Masih panjang...Sudah nanya nanya yang lain... Kalu mau.. nanya yg lain.. mending di bikin banyak video nya.. dan di pisah... Bagi pejuang anixaty ini tuh.. bermanfaat bgt..

[@sportsvid189]

Podcast keren ini, jazakallahu khoir mas Reinat dan Mas Derry

[@hartatikurniadidr4898]

Sukses terus ya dr. Andri , smg semakin bsnyak orang yg paham mengenai kesehatan jiwa, dan bisa semakin banyak yg dpt ditolong

[@AndriPsikosomatik]

Terima kasih Bu

[@srilestarihardjanti7251]

Aamiin

[@ameliafitriani-t6r]

"jangan pernah takut buat minta bantuan." tapi sayangnya stiap nyoba minta bantuan ke org lain dn keluarga, malah sllu menyalahkan dan menyudutkan yg jstru itu malah makin ngelemahin mental, yg katanya overthingking lah, suka nginget2 masalalu lah, kurang beribadah lah dll dll dll. tolong bgt untk keluarga, teman atw siapapun org diluar sana, klo gabisa kasih solusi untk kondisi mental seenggaknya jangan ngehakimin seolah2 smua ini tuh hanya fiksi. yg dirasakan tuh nyata, yg dibutuhkan pertolongan bukan makian. kalopun boleh milih jga gamau kok begini

[@silpamaghreeka22]

Iya ya kak setuju banget, dikasih anxiety sama Allah semoga kita lulus dari ujian yg berat ini🥺

[@AdiSusanto-j9m]

kak minta bantuan ke orang2 yg tepat seperti psikiater atau psikolog ya . biar lebih solutif

[@YasirMardeda]

saya juga sering mengalami kecemasan dan terkadang hanya karena masalah yang ringan. kemudian saya menemukan sebuah video yang membahas menegnai kekuatan kepasrahan. ternyata berpasrah adalah langkah yang cukup baik untuk tetap damai.

[@riniyanti3751]

Lbh tepat ny bkn pasrah tapi utk bisa memiliki hati dan jiwa utk slu bersyukur

[@faisollayla5368]

Saya penderita bipolar .setiap hari selalu merasa cemas tanpa sebab ketakutan bahkan sring mengalami gangguan pencernaan .sya slalu mendengar kan motofasi dan informasi sputar ganguan kcemasa dari dr andri dan juga sedang menjalani pengobatan pskiater mnurut sya sngat mebantu pnjelasan mudah di pahami dan sngat tepat dngan apa yang sdang sya rasakan love dr andri sehat selalu ❤❤

[@winvcent4122]

Sudh brapa tahun minum obat psikiater ?

[@faisollayla5368]

@@winvcent4122 kurang lebih 1 tahun

[@muslih7505]

@@faisollayla5368 waduh, parah juga ya sampai sudah mengarah ke pencernaan, semoga cepet sembuh ya..

[@faisollayla5368]

@@muslih7505 amin

[@indahummuhafshah]

Kak baru baca komentar ini.. Maaf Kakak perempuan kan?. Boleh minta alamat ig gak kak? Saya butuh banyak tanya2 mengenai bipolar.. Saya udah pernah konsul online ke psikolog dan didiagnosa bipolar dan bpd... Saya ingin tanya lebih banyak mengenai apa aja yang kakak alami dan terapi apa yg kakak jalani selama ini.. Terima kasih kak jika sudah memberi tahu alamat ig nya.. Semoga dibaca komentar saya ya kak..

[@farahsyakbani]

Maa syaa Allah kita smua hebat ini ujian yang buat kita jadi lebih baik kedepannya

[@fencyelena]

Mulai mikir seriusan, bahwa betapa orang jaman skrg berlomba lomba menjadi kaya, dan itu gak sehat sih menurut gw. Ternyata sehat mental pun lebih berarti

[@NokManoel]

Betul berlomba lomba mau sukses dan kaya itu problema nya

[@ummikalsum2244]

Podcast in daging smw, ilmunya mahal bgt, thankyou dr andri 🙏 saya pun bgtu saya ngerasa butuh bantuan, segera saya cari bantuan. Self love itu skeg qt harus paham mental ilness, cari tau kondisimu apa yg paling penting bwt diri qt sendiri. ❤

[@rickyabdurohman1330]

Salam dari yang sudah 5 tahun panik dan anxiety , alhamdulillah berkat info dr. Andri idola saya ini. saya jadi paham kalo penyakit ini harus sesegera mungkin ke psikiater, setelah hampir 4 tahun berobat alhamdulillah sensasi mengerikan bisa dihindari😂. Sumpah kaya orang sekarat sakit jantung dan paru-paru😅

[@alexpurin4864]

dah sembuh mas? minum obat brp lama kah

[@rickyabdurohman1330]

@@alexpurin4864 masih konsumsi obat. Sekarang Udah mau 6 tahunan, mau dibilang sembuh bingung soalnya masih konsumsi obat tapi alhamdulillah bisa nekan rasa ga nyaman.

[@ha-r3058]

Terdiagnosa Panic Disorder, kaget sebenernya kena panic disorder karena gua terbilang salah satu orang yg nyantai. Disorder ini datang pas gua kediagnosa penyakit fisik lain, wallahi kediagnosa mental juga hehe. Selarang masih minum antidepresan sebagai anti cemas itu, alhamdulillah terakhir kena serangan panik tuh 2 minggu lalu. Sebelom kediagnosa kena serangan 5x dalam 2 minggu 😂 1 kali serangan ada yg 10-40 menit Btw H-1 sebelom ke psikiater dan dapet diagnosanya, Masya Allah Allahu Akbar, baca Yasin dan minta untuk dikasih ketenangan dan bisa tidur, Masya Allah bisaaa. Tetap berusaha ke dokter dan berdoa. Semangatttt temen2 lain yg kena disorder ini juga

[@ArisPurwa-ee2zt]

Dokter ane nih. Alhmdulilah sudah sembuh, stelah k dokter @andri psikosomatik

[@AndriPsikosomatik]

Semoga segera sembuh. Thankss ya sdh ikutan mampir

[@dayhil3765]

Terima taqdir Allah syukur nikmat sekecil apa pun rezeki cegah depresi

[@lampualadinidx9060]

Orang santai dan easy going Adalah kunci agar tidak stress🙏

[@SERIES_Kmh]

ADA ITU ORANG ODGJ DI JALAN LAGI SANTAI SANTAI

[@vasand815]

Dia tidak stress tapi keluarga nya yg jadi stress 😅

[@womawoma4262]

Pemahaman singkat tetang gerd dan anxiety ( asamlambung ) 1. Asal mulahnya - Cara makan yg salah - Stess berat - Non medis. 2. Fakto penyebab - luka pada lambung dan adanya bakteri jahat salah satunya H phylori, yg membuat lambung menhasilka gas, kemudian gas tersebut masuk kedalam darah melalui proses pencernaan. 3. Effek yg di timbulkan - menghambat kelancaran perdaran darah. - membuat organ tubuh kacau karena kemasukan darah campur gas. - menbuat zat asam dari lambung naik ke kerongkongan 4. Cara membuktikan adanya gas dalam darah. - mengambil sampel darah di laboratoriun di german. - berbekam, maka akan terlihat adanya banyak kabut di gelas bekam. - kerokan maka badan penderita akan merah2 seperti orang masuk angin. 5. Cara penyembuhan yaitu dengan cara menghentikan lambung produksi gas, serta membuang semuah gas yg sudah terlanjur masuk di seluruh badan karena dibawa oleh darah. Semoga bermanfaat

[@leniyuliana9995]

Masyaa Allah dokter Andri chanel yutubnya yg selalu menemani saya disaat saya drop terkena anxiety pada masa pandemic

[@AndriPsikosomatik]

❤❤❤ Terima Kasih

[@rusianaasfa2571]

Sy jg,selalu mengikuti dr Andrew

[@mangkubumi1262]

Dok alangkah indahnya jika kedokteran berdampingan dg ruqiah,jadi pngobatanya jadi lbih mudah

[@aphingaphing2329]

bnyk yg TDK menyadari bhkan sgt TDK tau bahwa diri sendiri mengalami sakit jiwa,,jiwa yg sakit akan tergambar dari tanda2,,reaksi ssorng PD 1 mslh,, kshtn mental ato jiwa kalo TDK di tanganin dgn bener akan sgt berbahaya! BG siapapun!

[@acepsunariya2675]

Alhamdulillaah,sekarang saya sudah membaik dok, terimakasih ,edukasinya selama ini,udh lama juga saya ikutin Chanel dokter Andri psikosomatis,sampe Deket sama pasien pasiennya dr andri

[@agungpriyabahagia8625]

Alhamdulillah.. mengikuti chanel beliau dokter membuat saya sembuh...

[@AndriPsikosomatik]

Aduhhh senang sekali dengarnya

[@panjiemoendanoe1246]

Maaf akhy.. yg menyembuhkan Allah.. kita dan dokter hanya bagian dari mengambil ikhtiar.. semua dengan izin Allah..

[@AniVerniati]

q pernah takut mati sampek parno gr gr d t4 kerja q byk yg mati mendadak saya jd kena penyakit psikis kat dokter sampek masuk igd alhamdulilah saya sembuh sndr saya lbh pasrah dekat dg Allah dengar pengajian2 kh uas uan gus baha dulu saya kalo kumat tangan saya dingin jantung berdetak cepat

[@hilda2749]

Yg tetiba anxiety tanpa ada sebab yg pasti (tidak di diagnosis mental health apapun)... Perhatikan kebiasaannya itu minum kopi nya tiap hari ga?? Berapa kali sehari?? Strong ga kopi yg diminum???.... Asam lambung itu ga selalu perut perih & sakit, gejalanya bs beda2.... Gw sebelumnya normal ama kopi, tp someday pernah minum kopi yg strong bgt, akhirnya kena serangan panik ampe masuk UGD, berdampak ampe skrg.. kata dokternya kopi jg pemicu, awalnya jantungnya deg2an trus bs memicu panick attack..... Makanya skrg mengurangi minum kopi... Dan alhamdulillah selama ga kelebihan cafein, semua insyaAllah bs dikontrol...

[@UwaisAlQorni411]

Klo aku 2 kali sehari msh normal ga ya

[@Irfansinaweni]

Dari awal kena Anxiety sampai sekarang puji Tuhan Sekarang udah baikan berkat dokter

[@baulangit3796]

Orang yg masih punya pengharapan yg bisa menghadapi semua kekalutan masalah dlm hidup,yakin bahwa Tuhan yg dia sembah mendapinginya,memberi kekuatan dan ketenangan utk menyelesaikan masalahnya. Ada pelangi setelah hujan.

[@TheCountercurrent]

Inti dari podcast ini yaitu selama kita msh produktif kejiwaan kita msh stabil cara mengatasi stress dengan hidup sehat dan menjaga makanan😊

[@DaunPisang57491]

Bang Der, Undang K-Cunk motor donk. Pengusaha showrom mobil terbesar di Tulungagung. Beliau ga pake riba dan cash only tapi malah makin gede usahanya Masya Allah

[@FarSur-h2r]

Ma sya Allah, ane tertarik nih bang der, undang dong

[@FarSur-h2r]

Up

[@FarSur-h2r]

Up

[@sitiAminah-eo6vd]

Saya d fesbuk klu posting apa2 jarang sekali yg like dan komen mas .. tp saya tidak masalah sama sekali. Klu ada yg lihat video yg saya posting saya bersyukur.. saya posting video2 d fesbuk saya hanya berharap suatu saat anak2 saya melihat video2 yg saya posting dan belajar dari video ceramah2 ustadz2. banyak ilmu yg harus d pelajari...