Wasserversorgung für Gravelbike und Bikepacking - Fahrrad Vlog Kleine Karpathen | Cyclite

[@ritamoll4347]

Hallo ihr beiden ,vielen Dank für das informative Video ❤ Euer Content ist ein wirklicher Bike -Genuß 😊

[@ChristianBlock-j9p]

Vielen Dank für die sehr guten Tipps! Auf 100 km verbrauche ich die zwei großen Trinkflaschen am Rahmen mit Power Bar Elektrolyten plus zusätzlich noch gern ein alkoholfreies Bier/Weizen und auf dem Endspurt eine Cola in Summe also 2,5 l mindestens

[@ninah1462]

Eure Entwicklung ist gigantisch. Ich schaue die Videos sehr gerne! Bei mir kommt es auch auf das Tempo und die Temperatur an. Ist es sehr heiß trinke ich pro Stunde ca. 700ml. Winter leider zu wenig.vllt wäre ein Video zum Thema trinken im Winter auch ganz cool😊

[@M-ny6qs]

Einen guten halben Liter pro Stunde sollten mindestens bei mir sein. Am Rad sind bis zu 1,9 Liter mit 2 großen Flaschen Dank eines großen Rahmens möglich. VG marco

[@bildGRAV]

ich bemühe mich 3/4 L pro Stunde mindestens zu trinken. Gut, dass es solche Videos, wie dieses gibt! Danke!

[@pascaldisewiscourt2120]

Hi, danke für euren coolen Content. Im Sommer bin ich mit 2x750 ml am graveln und befülle die beiden Flaschen abhängig von Distanz und Temperatur mit Wasser und Elektrolytgetränke. Abseits der Zivilisation traue ich mich nicht aus Wasserquellen zu trinken weil ich nicht weiss was dieses Wasser so vorher „durchlaufen“ hat. Deshalb liebäugle ich schon länger mit dem Race Back Pack und dem Handle Bar Aero Bag um meine Cyclite Collection und Wasservorräte zu erweitern. Grüsse aus Luxemburg nach Österreich👋

[@Spacebrother722]

Danke für das informative Video. Ich trinke auf 100 km circa 3 Liter.

[@sbfsdsfre9602]

Diesen Sommer habe ich bei meinen 100 er Touren immer 4- 5 Liter getrunken. Meistens Cola mit Wasser 50/50 . Wegen diesen Cyclite Produkten, öch warte auf die Cyclite Nano Satteltasche . Danke für eure Videos ❤❤

[@cloony1]

Hab jetzt bei meiner ersten Bikepacking Reise 700km durch Österreich echt gemerkt das eine isolierte Flasche ein absolutes must have ist! Einmal die schwarze 750ml Zefal Flasche für dehydrieren mit Tee Wasser und dann zum erfrischen noch paar Schlücke aus der Isolierten, beste kombo

[@thomasb.4219]

Ich finds gut, dass du mal auf das natürliche Durstgefühl hinweist, Eva. Viele denken ja, dass "es schon zu spät ist", wenn man erstmal Durst hat.

[@flympi1539]

Hi, danke wieder für ein tolles Video. Bei 35 Grad letztens hatte ich in 4 Stunden um die 6 Liter während der Fahrt getrunken … LG

[@Khalidazizphoto]

das meiste was ich getrunken hatte auf einer Fahrt: 2x 3l Trinkblase + 1x 800ml mit Elektrolyte 1x 800ml mit ISO Pulver + 500ml Cola Tipp: Trinkblase 1 Tag vorher in den Froster geben, das hält das Wasser schön frisch, oder/und unterwegs mit Crushed ice aus dem Supermarkt nachfüllen. Wenn der Rucksack nicht so gut isoliert ist, dann kann man die Trinkblase in eine dünne Rettungsfolie wickeln, das reflektiert dann die Kälte zurück

[@markusaichinger4815]

Ein alkfreies Weizen nach dem Ride 👌🏻!

[@mariameerkotter]

Cooles Video! Ich trinke relativ viel am Tag, ohne Sport ca 2-3 Liter am Tag, mit Sport sogar etwas mehr.

[@greenmachineaustria]

Tolle Videos, weiter so ! stay hydrated ;)

[@michaelrossler2549]

Pro Stunde trinke ich ca. 500ml Wasser 😊.......cooles Thema. Essen und Trinken ist das wichtigste beim Sport 🍉

[@thomasschlobohm1632]

Ein sehr gelungenes Video! Ich trinke meistens viel zu wenig 1,5 Liter auf 100 km je nach Wetterlage!

[@The.Chello]

Wieder mal ein sehr gelungenes Video! Ich trinke meistens zwischen 0,45 und 1 Liter pro Stunde.

[@mirkomesserschmidt2224]

Danke mal wieder fürs Vid! bin immer zwischen nem halben Liter und nem Liter pro Fahrstunde. Kommt auch bissel aufs Wetter an.

[@malwoanders]

Bin dieses Jahr die Donau runter und ungefähr ab Belgrad waren es eine Woche lang 38 Grad heiß. 6 Liter pro Tag hab ich da geschafft, mehr ging nicht rein … ( und nix davon kam wieder raus) 🚴🏻

[@oliver.abroad]

Bei einer Mehrtagestour durch die Pyrenäen im Sommer waren es pro Tag (150km/3.000hm) ca. 4-6 Liter. Wichtig ist natürlich, dass man sich vorher schlau macht, wo es die Möglichkeit zum Nachfüllen gibt (+ Siesta-Zeiten beachten ;-)) Zur Abzocke in der Lobau: "Auto-Raser kommen günstiger davon, wenn sie erwischt werden“. So ist es.

[@wienerverkehr]

Lieber Oliver, du hast gewonnen! 🎉🎉🎉 bitte melde dich auf Instagram bei uns, und wir schicken dir den Rucksack zu! Liebe Grüße

[@derNachtfuchs]

Cooles Video zu einem sehr wichtigen Thema. Ich benutze auf meinen Touren über 200km am Tag immer 2 950ml Flaschen im Rahemen + eine 650ml Flasche in den Food Pouche. Je nach Lage der Tour habe ich eine Wasserfilterflasche in der 2. Pouch dabei, um an jedem Bach oder Gewässer im Notfall Wasser aufzufüllen. Ansonsten versuche ich immer mit einer Füllung aller Flaschen 100km zu kommen. Klappt nicht wenn es über 33 Grad hat. Also auf einer 200km Tour verbrauche ich schon knapp 6-7 Liter. Ich benutze auch seid 5000km die Cyclite Taschen und bin sehr zufrieden. Die Wasserblase für die Areo Bag war mir nicht bekannt und ist schon bestellt 😅.

[@nordpott]

Auf Tour immer zwei große Flaschen dabei. Bei jeder Gelegenheit immer brav auffüllen. Trinkblase nur beim Wandern.

[@Simon-ex4df]

Sehr gutes Video! Ich denke im Sommer bei einer bei uns üblichen relativ bergigen Strecke wirds so 1 Liter pro Stunde sein, dabei habe ich eine Flasche mit 1000ml und eine mit 750ml, Beide verstaut im Rahmendreieck

[@carowolf473]

Wieder mal top Video mit interessanten Infos 👍 Ich hab auf Touren ab ca. 50km immer 2 Trinkflaschen à 650ml dabei. Bei langen Touren wird am Brunnen, Supermarkt oder der Tanke aufgefüllt. Ich mach mir meist n paar Elektrolyte ins Wasser rein, weil ich viel schwitze. An heißen Tagen kommen da sicherlich 5-6 Liter auf Tour zusammen, plus Kaltgetränke unterwegs und am Abend. Merci auch für den Tipp mit den kleinen Karpaten. Bin letzten Sommer vom Allgäu nach Bratislava geradelt und hab die Hügel nur von Süden angeschaut. Schaut jedenfalls sehr vielversprechend aus in eurem Video 👍👏

[@mathj]

Trinke im Sommer in Südeuropa immer über einen Liter pro Stunde. im deutschen Winter geht das dann bis zu einem 1/4 Liter runter. Zum Trinken benutze ich immer 2 Flaschen, außer auf sehr langen Touren, dann kommt die Lenkertasche+Trinkblase zusätzlich dran

[@lennartkoswig1882]

Super Video und echt spannendes Thema. Ich nehm meistens zwei 0,5 Liter Flaschen mit und fülle zwischendurch nach Bedarf auf:) Den Rucksack könnte ich perfekt zum Pendeln Köln-Düsseldorf gebrauchen:)

[@Sasu-wg3mh]

Sehr informativ wie immer - weiter so! Bei mir im Schnitt 2 l. Liebe Grüße

[@schaali87]

Ich habe beim Gravel mittlerweile auch einen Stabilisator dran um einfach mehr Wassser mitführen zu können um nicht allzu oft einen Umweg fahren zu müssen um den Vorrat wieder aufzufüllen. Ich tendiere zu 750ml pro Stunde mit etwas Iso im Wasser. Wenn es warm ist und es über 100km werden, dann sind 4-5 Flaschen dabei und somit komme ich auf über 4l innerhalb von 4-5h. Du hast sehr schöne Produkte verlinkt die ich nach und nach in meinem Bestand wieder finden werden, hätte man das nur etwas früher gewusst. Schönes Video, fand ich total klasse. Der Rucksack ist eine echt gute Alternative, da der Triathlon Lenker allein schon hier Rheinland-Pfalz für Ärger sorgen könnte. Da die Räder grundsätzlich sehr spartanisch ausgestattet sind was die STVO angeht möchte mit so einem viel zu praktischen Lenker den Bogen nicht überspannen

[@sebifix]

Im Sommer und bei Hitze ists bei mir auch knapp ein Liter pro Stunde, ansonsten werdens eher nur 0,5l, aber natürlich alles abhängig vom gewählten Anstrengungsgrad und von der Geschwindigkeit des kühlenden Fahrtwindes!

[@WnVSkipper]

bei 9:30 musste ich kurz laut lachen.

[@andreaspilkahn8904]

Hallo, trinke ca. 2L je nach Länge der Tour. Während der Tour gibt es kein Bier. Meine längste Tour war bis jetzt 136km, da hatte ich ca. 4L Wasser getrunken. Gute Fahrt

[@mitchloewenherz]

Ich habe meistens 1-2 Liter dabei. Plus zwei kleine Soft Flasks mit je 250ml, befüllt mit Iso Drinks.

[@ingodommenz487]

Klasse Video.☺️weiter so. Ich nehm meistens so 2 l mit für eine 60 km Tour .

[@NKO7]

Wie immer ein super gemachtes Video! Nachdem ich mir sonst schwer tue, viel zu trinken, schau ich beim Radfahren umso mehr drauf, zwischen 0.7-1 Liter die Stunde werden es schon sein, das maximale waren so 6 Liter, da fällt das Haushalten ohne Trinkblase aber schon schwer :)

[@alexanderknapp1837]

Das ist bei mir stark von der Temperatur abhängig und wie doll ich pushe. Im Schnitt bin ich aber sehr genügsam und komme mit 2x 750ml gut und gerne über 100km. Tolles Video ihr zwei :)

[@Killerarzt19]

Geiler Input. Ich trinke je nach Empfinden und Verlangen. Ich denke so 3 bis 4 Liter pro 100km

[@smintken]

Trinke meist zu wenig, muss mich immer wieder daran erinnern. Denke so um die 2 liter

[@the_dave94]

Also für eine Tagestour im Sommer fülle ich die Trinkblase 2x und die kleine Limoflasche 2x, amcht zusammen um die 5 Liter. Bei kälteren Temperaturen sind es eher 3 Liter.

[@chrischan_m]

Moin, sehr gutes Video. Wasserverbrauch ist immer variabel, ich trinke immer alle 5km ein schluck und nach Durst Gefühl. Immer aus der Flasche, der Rucksack mit Trinkblase wäre Neuland für mich.

[@straightedge3397]

So eine Trinkblase ist schon ein Game Changer für mich, habe einen 3l Rucksack, jedoch merkt man die 3l/3kg auf den Gesäß schon deutlich.

[@ed.se.2116]

Auf einer 100k Tour hab ich meistens 2 Grosse (700ml) Flaschen dabei. Die werden zwischen drin wenn’s nötig ist aufgefüllt

[@TobiB89]

Ich hab auf dem Rennrad zwei 800ml-Flaschen dabei und versuche im Sommer ca. eine Flasche pro Stunde zu trinken. Wenn ich zwischendurch mal für ein alkoholfreies Weizen anhalte, komme ich mit den zwei Flaschen aber auch zweieinhalb bis drei Stunden aus. Im Winter bei 5° halbiert sich die Wassermenge auch gerne mal.

[@alkfema]

Also wenns heiß ist, kauf ich mir gerne eine Limo im Supermarkt, das gibt vor allem meiner moral einen boost. Ansonsten hab ich immer 2x600ml Flaschen mit und fülle sie auf, wann immer ich kann, ich verlass mich dabei aufs Durstgefühl

[@Lost_van_lost]

Also ich hab auch immer gerne Elektrolyte mit in der Flasche. Bei einer 100km Tour können es je nach Wetter auch mal 3- 5 Liter werden 😊 Hab immer 3 Flaschen dabei 2 im Rahmen und eine am Unterrohr.

[@unterwegsmittobismaus]

Kommt natürlich auf die Länge der Tour an. Aber so ca. 1/2 - 3/4L je Stunde. Interessantes Video übrigens. Abo habt ihr schon länger. Lg Andreas

[@Viertelfranzose]

Erstmal vielen Dank für das sehr interessante video und denke es könnte bald einen zweiten Teil auch geben zu dem sinnvollen Dingen die man in das Wasser geben kann😊 ich fahre keine extrem Touren.. mit meinen 54 Jahren sollte man auch mehr Fokus auf Krafttraining legen als auf möglichst viele Kilometer 😅aber bei 50 km nehme ich dann auch schon zwei Flaschen (zusammen mindestens 1,75 l) mit aber in der ersten am Anfang ist dann meistens auch ein Mix aus verschiedenen Dingen die nach meiner Erfahrung immer für mich sehr viel Sinn machen.. ( ein Mix aus oxystorm.. rote Beete Pulver und auch etwas Pump Booster.... und anderes was noch anders sinnvoll sein kann manchmal auch glycerol flüssig) In der zweiten Flasche ist dann eigentlich immer nur Wasser wobei ich zu Hause schon eine kleine Dose mit einer Mischung aus Sango Pulver.. Salz.. Magnesium... TMG... Citrulin...Taurin mache. Ich mische das Pulver dann unterwegs lieber in das Wasser da sich gerade Magnesiumcitrate sehr gerne am Boden anlagert. Vielen Dank für das interessante Video auf jeden Fall und viele Grüße von Andreas aus dem Elsass

[@MrCrusader32]

Klasse Video !! ca 1l auf 1h.

[@grafflhartl3836]

Hi ihr beiden, ich bin ein "Ich muss alles selbst dabei haben" Mensch. Ich mag zum einen mein Radl nicht alleine lasse und zum anderen traue ich mich nicht aus den "Wasserstellen" trinken 😕 Deshalb fahre ich bei langen Touren bis 200km mein komplettes Trinken mit. Im Rahmen 3x750ml am Stabilizer 1x500ml "NotCola" und an der anderen Seite manchmal entweder (Kaffe | YFood | Wasser).

[@RcModelCarsVienna]

Ich saug so 750 ml auf 50 km bei 18er Schnitt bei 31 Grad ca. Und Natron hilft beim Flaschen spülen nimmt Fruchtgeschmäcker weg. Einfach über die Nacht eine Packung Backpulver in der Flasche mit Wasser auflösen.

[@werni5231]

Wie immer,ein tolles Video.

[@rubenberchtold511]

Cool video, ich nehme 2x750 ml mit auf meine Ausfahrt.

[@Andy-96]

Ich bin früher immer mit einer 0.5 l flasche meine 60 km gefahren inzwischen fülle ich sie zwischendurch an der Tankstelle nach. 100km fahre ich aber auch nur mit 1-1.5 l

[@johannesbergmann4964]

Zwischen 0,5 und 0,75l pro Stunde im Rennradbetrieb 😊 außer die Flasche friert ein im Winter 😂

[@m.h.4143]

Beim Trinkrucksack muss man bedenken, dass man keine Kontrolle über den Wasservorrat hat. Gerade im Rennen oder langen Touren siehst du nicht, ob du den nächsten Verpflegungspunkt auslassen kannst. Außerdem kann die ständige Verfügbarkeit von Wasser, das ständige Zubbeln am Schlauch dazu führen, dass man sich daran gewöhnt. Ich finde aber der Körper sollte schon ne Weile auch ohne Trinken klar kommen. Natürlich nicht hin zur Dehydrierung. Da wäre mal ein sichtbarer Wasserstand sinnvoll.

[@volkersehne3766]

Kein Bier während der Fahrt außer alkoholfrei. Danach dann gerne 🍻

[@chris258100]

Auf meinen entspannten Radreise Etappen (circa 20er Schnitt auf grob 100km) habe ich glaube 2,5-3 Liter getrunken. Waren aber auch warme Tage.

[@smutje500]

Fürs Bikepacking habe ich immer 1,5 l - 2l Wasser mit... zwischendurch wird auch mal ne kalte Cola einverleibt 🤟

[@lillebrorpetterson3224]

0,75l/h ist bei ca. 20° ist bei mir grober Richtwert. Wird bei größeren Pausen mit Garmin abgeglichen. Auf Brac' Kroatien bei 36 ° waren es mal knapp 7 Liter...

[@da_grue]

Ich versuche 1-2 Flaschen pro Stunde zu trinken. Hab von cyclite die foodpouch und den radar mount, da würde der race bag gut passen 😉

[@herrbaron1304]

Auf unserer Radreise Ende Juli haben wir zu zweit an einem sehr heißen Tag auf 150km fast 16 Liter Wasser getrunken.

[@fredarendt7319]

Im von Málaga über die Alpen nach Wien mit 150 km pro Tag waren es eher 8 Liter. Ok, 189, 82 kg.

[@heinz_fiction]

Also gerade bei so hohen Temperaturen wie wir sie gerade haben, mache ich meine zwei Flaschen á 750 ml schon auf der Fahrt zum See, also ca. 20 km, schon fast leer, um den Schweiß wieder auszugleichen. In eine davon kommt immer eine Brausetablette aus dem DM mit Magnesium, eventuell eine Brise Salz oder etwas Maltodextrin, damit der Spaß etwas "isotonisch" wird. Auf dem Rückweg versuche ich dann meist, an einem Friedhof vorbeizufahren, denn da gibt es frisches Wasser aus dem Hahn. Die isolierten Zefal-Flaschen kann ich nicht wirklich empfehlen, da sie die enthaltene Flüssigkeit nur minimal besser kühlen als normale. Bei 30°C is eh alles wurscht, denn da wird alles schnell pupslau, egal ob die Flasche nun schwarz, weiß oder isoliert ist. Zur Alternative für den Trinkrucksack, über den ich mich übrigens sehr freuen würde, kann ich eine Gürteltasche mit integrierter Trinkblase, wie man sie für z.B. das Trailrunning benutzt, empfehlen. Meine ist von Osprey (soll keine Werbung sein) und bietet neben der "bladder" noch Stauraum für den üblichen Krimskrams, wie Portemonnaie, Handy, Riegel usw. Das funktioniert auch gut. Ganz liebe Grüße aus Dresden nach Wien! Allzeit gute Fahrt und immer eine Handbreit Wasser in der Blase. Also in der Trinkblase... 🤙🤙

[@thommyscrawls]

Abo ist scho lange da! Ich (Anfänger) verbrauche auf 100 km ca. 5 x 900 ml, da ich aber nur 2 Flaschen mitnehme, gehts mir am Ende der Tour gerne mal aus. 🙄😁

[@thomaslauring3287]

Danke für die coolen Videos, oder thank you much, wias im Gravelenglish heißt!

[@rolandstaffa8453]

Bin viel mit dem Gravel Bike unterwegs und beim meinem Touren von 80 bis 100 km habe ich je nach Wetterlage mindestens 2 Flaschen a 500ml dabei. Wenn es wärmer wird dann eher 2 große Flaschen. Und wenn es die Strecke zulässt wird bei jeder Gelegenheit nachgefüllt. Lieber etwas übrig haben als unterwegs feststellen es ist alles alle!

[@andyaudidriver]

ich nutze eine Normale 2L und eine 1,5L Blase in der Aerobag, aber das Reinbringen, gerade bei der 2L ist recht stressig, eventuell wirds demnächst deren Blase... nichts schöneres als zwischendurch im Auflieger nen schluck zu nehmen...

[@sanfter]

Bei meinen Ausflügen nach Belgien wird das Wasser durch kräftige belgische Braukunst ersetzt. Die Touren sind dann dementsprechend kürzer…

[@alreino]

Trinke unterwegs immer so ca 0,5 Liter pro Stunde. Im Sommer kommen die großen Flaschen ans Rad und dann gerne auch mal mehr. Muss mich jedoch regelmäßig dran erinnern. Das Durstgefühl ist da bei mir nicht so stark wie es sein sollte.

[@czeckson74]

Fahre auch gern am Pezinska Baba

[@thmssc]

Eine 800ml & 590ml Fidlock Flasche sind meine Standardausrüstung.

[@marcweidemeier235]

Ich bin aktuell noch „nur“ auf 2-2,5h Touren unterwegs und da reicht mir eine 600ml Flasche vollkommen

[@christophpytlik6839]

Ich nutze eine Dreieckstasche für 30 € für den Bereich über dem Tretlager. 3L Trinklase rein, Schlauch über das Oberrohr und Magnet wieder zur Dreiecktasche. Schwerpunkt unten und Rücken frei. Funktioniert super für mich.

[@heinz_fiction]

Meintest Du "Dreieckstasche"? 🤣

[@christophpytlik6839]

@@heinz_fiction Es war noch früh heute. 🙂

[@silkewiesner9528]

Das ist gut ...wenn Du einen ausreichend großen Rahmen hast.Ich fahre xs Rahmen ,da hab ich keine 3 l Volumen...

[@christophpytlik6839]

@@silkewiesner9528 Die Cyclite Frame Bag Large hat 3,6l und das Ding geht nicht bis zum Tretlager. Ich denke, dass da viel mehr geht, als du glaubst. War aber auch nur mein Setup, jeder kann es machen, wie er möchte. Ich mag Flaschen nicht, nehme ungern meine Augen vom Weg. Viel Spaß noch.

[@metallica100]

3Liter und bei Ausfahrten auch das eine oder Bier ;)

[@MrAndBog247]

Abo is schon lange da - ich trink je nach wetter - nehm immer 2 Flaschen mit die in den Frame passen ... mfg

[@CyclingMatze1993]

Ich trinke ca 500ml in der Stunde je nach Temperatur 👍🏻

[@saschawiedemann4590]

Bei normalen Ausfahrten so 600 ml wenn es dann über die 60 km geht 1 bis 2 Liter. Bei meiner 190km Tour dieses Jahr bei 33 °C waren es dann schon 6 Liter 😅

[@marcus_gravel_mtb_road]

Ich benutze von Elite die Edelstahlflaschen. Bin sehr zufrieden, außer dass sie manchmal nicht ganz dicht sind :) Man darf die nicht randvoll machen dann kommt auch nichts mehr raus. Im Winter benutze ich die doppelwandigen bzw. Thermoflaschen von Elite. Da gibts immer warmen grünen Tee. Wie zufrieden ist Eva eigentlich mit ihrer GRX 12 Fach Schaltung? Kommt da mal ein Video dazu?

[@alexcubester]

EVA Du bist cool❤

[@patrick.gehtbiken]

Auf 100km Graveltour 3 kugeln Eis und 2,5 Liter Wasser ,auffüllen immer am Friedhof falls es doch nicht reicht

[@dominikinimod]

Am Wochenende bei 80km in der Mittagssonne waren es ungefähr 1,5l. Dabei hatte ich 1,75.

[@marioswelt4748]

ich mache nicht so große touren und habe meine 300ml Thermosflasche bei die mir reicht!🚲

[@pro-on6wq]

10:50 "Kommen wird zu einem Schmankerl, ich bin vor der Kamera" 😅

[@ThiLI0n]

Eine Frage noch: habt ihr eine Strecke für uns? Die Tour sieht echt super aus und ich würde sie gerne nachfahren :-)

[@olivers.-en5us]

Netter Bericht, danke! Für das Gewinnspiel: bei langen Ausfahrten im Sommer komme ich bestimmt auf 3,6 Liter bei der Ausfahrt. Eine Bitte noch: könnt ihr den link der kleinen-Karpaten-Tour posten?

[@mobernberger]

Bin diese Woche in Italien für ca. 130 Kilometer gefahren und bei den Temperaturen ca. 5 Liter obwohl fast keine Höhenmeter

[@thomasbauer5923]

Ich hab zwei 600ml Flaschen am Gravelbike. Bei der letzten 200km Fahrt hab ich 6-7 Liter in mich hinein laufen lassen.

[@Happy.Place.Besenwagen]

Wenn ich auf meiner 120km Standardrunde bin nehme ich 2 700ml Flaschen mit und komme damit sehr gut zurecht. Vor und nach der Tour wird natürlich auch getrunken und somit komme ich an solchen Tagen gut und gern auf 4L. Eine Frage zum Video und dem angesprochenen Satteltaschenstabilisator. Es wurde gesagt das ihr diesen auf Graveltouren nicht empfehlen würdet. Mich würde interessieren warum nicht? Beste Grüße

[@Coinmoha]

bisher nur kleine Touren mit Trinkflaschen gemacht, da sind es dann ca. 0.5L pro Stunde gewesen. Liebe Grüße :)

[@GaertnerMax]

Radler ist lecker bei ner Pause

[@projekt75kg]

Ich trinke immer zwischen 0,5 und 1 L in der Stunde. Halt immer Wetterabhängig

[@UweSetz]

Auf einem Ultra Trail Marathon (GGUT) habe ich mal ca. 8 l getrunken (über ca. 20 Stunden)

[@andy53639]

Ich habe einen ca. Verbrauch von 1,8L -2,4 L auf 100 Km. Halb Wasser halb ISO. 😎👍

[@LILMELONE]

Auf einer 60 km - Strecke trinke ich so im Durchschnitt 2 Liter 😅😂

[@ThiLI0n]

Gewinnspiel: Mein Wasserverbrauch kommt stark auf die Temperatur und die Intensität an^^ alles von 0,5-1,5 l + /Stunde.

[@RobertHoge-o9s]

Ich benötige auf 100km mit 1.000 HM im Sommer ca. 3 -4 Flaschen a 750ml, ohne 30 Grad nur 2.

[@simonklaus5807]

leider viel zu wenig... aber nutze kleine aber dicke Fidlockflasche. hab auch mal einen kalten Radler in die Flasche geleert und naja den hab ich nach der 3. Wasserfüllung noch immer geschmeckt :-/

[@ulrichhambloch3904]

Kommt auf die Tour an, so 1-3 Liter

[@maikemartens6395]

Gestern auf einer 170 km Tour ca 3 Liter Wasser mit Brausetabletten und zum Ende hin Zuckerlimo!

[@fritzpolesny283]

Kein Bier, bei längeren Fahrten so alle 10 km der Griff zur Flasche, ab so 40km aufwärts eine Flasche mit Wasser, eine mit ISO _Getränk

[@22joek]

ich trink meinst eine Flasche mit 0,8l und dann kauf ich noch was auf der tour mehr passt nicht in meinen Rahmen, da ich noch eine Tasche dran habe.