WAT EET IK OP EEN DAG (VEGAN) + Taste Test | Nochtli kookt!

Okay okay het was tijd om de rollen om te draaien! Nochtli kookt dit keer voor Jeremy en maakt daarbij hele nieuwe recepten! Maar wat Jeremy daarvan vind.. dat zie je in de video XD
Wil jij je fitness doel behalen? Download hier de MyBestShape app voor maaltijdplannen & workouts: mybestshape.app
De supplementen die wij gebruiken:
nl.esn.com/discount/nochtli?-i
(code: " nochtli " voor de hoogste mogelijke korting)
Voor dagelijkse updates volg ons hier:
/ jeremy.mettendaf
/ nochtlii
Nochtli's Engelse KZbin kanaal:
/ nochtli
Jeremy's Nederlandse KZbin kanaal:
/ jeremymettendaf

[@lennaomrani]

Vind het ZO leuk dat jullie deze vegan recepten maken!

[@Ramdonk]

De edits bij maaltijd 3 got me hahaha 😂 Leuke video!

[@nuskto7132]

Kleine tofu tip. Haal je tofu bij de toko (of Crisp) en niet bij de supermarkt, daar zit echt een enorm verschil tussen. Wanneer wij weer eens tofu uit een supermarkt eten krijgen we het bijna niet weg. Als je het zo in blokjes wilt eten moet je extra firm tofu hebben en het echt heel heet laten worden, dus in een wok of in een oven. Dan krijgt het een lekker korstje, zeker met wat kruiden.

[@dorienleensen1888]

Hele leuke vegan vlog!! En knap dat je toch even 4 dingen in elkaar draait en dat Jer bijna alles heel erg lekker vond! Echt leuk om te zien!👍🏼🫶🏼

[@tmettendaf]

Jullie zijn geweldig, ohoh🤣❤️👏super leuke en mooie video's

[@Nozodb]

ok girl ... i need the recipe voor die baked oats haha wil dat een x proberen .. of naja the recpies for all of the food tbh.. glad to see u doing beter :)

[@deanwessels339]

Super leuk vlog ga je maakt echt prachtig video’s hoor

[@mannysingh8182]

Awesome video 🔥 💯 always pleasure watching ya videos 📹 💯💯✨️

[@sora-amh]

-Je kan de tofu van te voren marineren voor een paar uurtjes en dan bakken. -Tofu bakken en dan als het klaar is sate saus erover heen doen. -Wat ik ook wel eens doe is tofu in dunne plakjes snijden , bakken en dan kruiden met knoflook poeder en zwarte zout (kala namak) niet te veel! het smaakt dan naar ei door het zout.

[@W-H24]

Super leuke video, hoe maak je die vegan tomatensaus van die pasta?

[@romeems7427]

Zo leuk!!❤

[@selinavanlaarhoven4547]

Wat zijn de hoeveelheden en ingrediënten etc van de baked oats?

[@Nientje8910]

De lactosevrije magere kwark van de AH is wel lekker! Zelf ook altijd moeite gehad met de juiste structuur, aantal eiwitten en de smaak. Ik zweer bij deze! Anyways, leuke video, as always! :D

[@manoukscholten7104]

Lactosevrij betekent niet per definitie Vegan. Verder idd wel een lekker Lactosevrije Kwark 😊

[@Jaden-pt7tq]

nochtli waar is dat zwarte shirt van? super leuk!

[@UnboundedArtandCrafts]

Met tofu is het super belangrijk om zoveel mogelijk van het vocht eruit te krijgen en dan lang te marineren. Zelf laat ik het rustig twee dagen trekken in een plastic zakje wat ik zo vacuüm mogelijk maak.

[@Nochtli-en-Jeremy]

Dankjewel voor de tip!

[@margozijlstra9581]

Héél leuk wéér! Thanks. Liefs

[@VodegelD]

Je máakt altijd lekker eeten ik ben echt fan

[@sofieshankar8195]

Super leuk!! Je kan tofu ook in dunne plakken snijden (1 cm dik) en daarna 20 min op 200 graden in de air fryer doen voor de crunch. Daarna kan je t karameliseren. ;) had je ook high protein pasta gekookt?

[@YamillaPoort]

Nee volkoren volgens mij dat ze zei. Maar idd ik had kikkererwten of green pea pasta oid gedaan voor extra eiwit! 😃 die eten wij altijd hahah ben niet eens vegan maar extra eiwit is altijd welkom hahaha

[@bellatrivia]

@@YamillaPoort Volkoren producten bevatten ook behoorlijk wat eiwit hoor 😁

[@YamillaPoort]

@@bellatrivia klopt zeker!!

[@bellatrivia]

@@YamillaPoort Ik eet zelf trouwens al zo'n 5 jaar vegan en kom makkelijk aan m'n eiwitten. 🤓 Sowieso komt de gemiddelde Nederlander er makkelijk aan. Er zou veel meer focus moeten liggen op vezels, heel veel mensen krijgen juist teveel eiwit en te weinig vezels binnen! En daarom is meer plantaardig eten helemaal top. 😁 Tip voor meer info over plantaardig eten: diëtist Lobke Faasen, ze heeft ook een youtubekanaal en website. Voor diegene die er meer over wil lezen.

[@lieszke31]

Bij het eerste recept zit chocola in das over het algemeen niet vegan. Want daar melk in zit. Maar er bestaat ook vegan chocola. Dus weet of je die gebruikt hebt. Verder leuke recepten om te proberen.

[@ezsarath5546]

2:54 '' zit hier proteïne in? '' 😂🔥💪🏿

[@manonwolff]

Je moet tofu met ketjap marineren met kruiden naar smaak en dan opbakken en knapperig maken 💪🏼💋

[@ingridthomashayer2819]

De alpro kwark is de minst lekkere, er zijn veel lekkere vegan kwark!

[@natasb4530]

Tofu goed het vocht uit persen, daarna invriezen en weer beetje persen en dan veel kruiden

[@bijou1380]

😁 Ik lust ook de kwark niet van de jumbo

[@VodegelD]

Jij.bent echt mooi

[@VodegelD]

Ik wind je zonder make up echt mooi

[@ludysavelkoul9778]

Klopt het dat er honing in zit bij de baked oats ? Volgens mij is dat niet vegan. :D

[@Nochtli-en-Jeremy]

Nee, dat is maple syrup 😊

[@sabrinab272]

Waren de chocolade druppels vegan? Want die heb ik nog niet gevonden 😅

[@lovedbygod225]

Tofu en tempeh moet je van houden net als bier

[@berregok8496]

Je moet tofu eerst persen, je kan zo’n perser bij de xenos kopen❤

[@Nochtli-en-Jeremy]

ohh thanks! we gaan even kijken :D

[@sairafatehmahomed6630]

Lieve Saira wie is de sjef like nu stem

[@sairafatehmahomed6630]

Saira wie is de sjef nu stem rode bieten burger Saira nu stem

[@artiedijkstra2465]

Waarom ga je eten koken in je sportleren

[@lovedbygod225]

Jesus is coming Repent and accept him as your lord and savior let his name be ever blessed 🙏🏽

[@OkOkOk123]

12 uur vegan?? Dan doe je het toch niet. En je kan prima vegan koken dagelijks en dat is helemaal niet lastig. Ook niet voor je proteïnes. Easy als wat. Ik heb van BULK ook de caramel latte vegan poeder en de pea proteïne. Je de-promoot veganisme door te zeggen dat het best wel lastig is. Bedankt he

[@939868]

tofu tip ----> youtube video's van fitgreenmind