Wat is de Nervus Vagus?

De nervus vagus is de langste, meest complexe zenuw in je lichaam, die het brein verbindt met je belangrijkste organen. Daarnaast speelt de nervus vagus een belangrijk rol bij het autonome zenuwstelsel. Als je de nervus vagus activeert, zet je namelijk je parasympatische zenuwstelsel aan het werk. Dit helpt je te ontspannen en kan uiteindelijk zowel je fysieke als je mentale gezondheid verbeteren en je stressbestendigheid verhogen.
Een andere belangrijke functie van de nervus vagus is de ontstekingsremmende werking. Een langdurige verlaagde activiteit van deze belangrijke zenuw kan dan ook leiden tot chronische ontstekingsreacties. Daarom kunnen we door de nervus vagus te stimuleren chronische pijnklachten verminderd of hersteld worden.
Lees hier meer over de Pijn Reset Methode:
pijnvrij.fysio...
Bekijk onze website voor meer informatie:
fysiotherapie4...
▼ Meer over PIJN oplossen ▼
___________________________________________
🎥 Wij maken waardevolle content over de oplossing van (chronische) pijnklachten.
🎨 Geschreven, geschoten en geproduceerd door team Fysiotherapie4all
Onze pijnvrij producten:
📚 Boek de oplossing voor pijn: pijnvrij.fysio...
💥 Pijn Reset Methode: pijnvrij.fysio...
🤝Pijn reset Community: pijnvrij.fysio...
Meer gratis content om pijnvrij te worden:
🎙️ De Pijnvrij Podcast: • Podcast Pijnvrij TV - ...
💻 Gratis masterclass: pijnvrij.fysio...
📖Gratis ebook: pijnvrij.fysio...
___________________________________________
💼 Contact opnemen? Heb je vragen over jouw (pijn)klachten? Stel deze dan 24/7 op onze community: forum.fysiothe... of maak een afspraak via: fysiotherapie4...
#pijnklachten #PijnResetMethode #Fysiotherapie4all

[@samdevries6280]

Tjonge, wat een heldere uitleg! Zo krijg je meer inzicht in het zenuwstelsel van je lijf!

[@mariettestabel275]

Dit is heel DUIDELIJK uitgelegd. Dankjewel hiervoor. Dokters spreken hier niet over....

[@victoria7226]

idd

[@bwessels5745]

Dokters hebben medicijnen gestudeerd,en verder spieken ze in boeken 😀

[@petraAwina]

Hele fijne uitleg. Ik heb dus precies zulke klachten al heel lang. De uitleg over de spierklachten in nek en andere delen van het lichaam passen precies bij mijn klachten. Ik ben een gevoelsmens en dus sta ik vaak aan, wat resulteert in slecht slapen( wel makkelijk inslapen, maar rond drie of vier uur weer wakker worden). Dat heeft alleen al z’n wisselwerking op mijn hartslag, hartoverslagen en hartkloppingen, maar vooral ook een slechte ademhaling.

[@tonnyvangompel9532]

Hier heb je iets aan, beter dan het zoveelste pilletje ter onderdrukking van je klachten. Wat een eye opener.❤

[@reikipraktijkyuelanda9900]

Wat een fantastische uitleg, dank je wel hiervoor!

[@CosmicChannelArt1111]

Ontzettend bedankt voor deze uitleg. Ik heb lang gezocht naar wat ik mankeer, maar denk nu wel beter te begrijpen wat er is. Ik heb ontzettend last van straling gekregen door een overactief zenuwstelsel. Overdag gaat het nog wel maar zodra ik ga liggen slapen dan begint het ortho sympatisch, aangestuurd door de straling, actief te worden mat als gevolg dat ik als ene brok zenuwen wakker wordt maag en darmklachten heb en hartkloppingen, en een over geactiveerd ortho sympatisch zenuwsestels..waardoor het parasympatische zenuwestelsel helemaal ondergesneeuwd is, en dat terwijl je juist in de nacht tot rust moet komen. ik heb hele erge klachten en ben hierdoor verhuisd naar ene stralings arm omgeving...en zoek naar oplossingen hiervoor. Hele erg bedankt, nog geen arts heeft het me kunnen uitleggen op deze manier. Ik heb hoer nu 5 jaar alst van en hoor heel vaak dat dit niet kan door straling, dus maar het kan zeker. Mijn hersenen zijn totaal ontregeld.

[@creepybastard1988]

Neem de denkwijze aan dat je overactieve zenuwstelsel te genezen is. Door tegen je hersenen te zeggen dat het niet te genezen is door straling blijven je hersenen doodsbang en gestressed. Angst en aandacht voor de symptomen zijn wat het chronisch houdt. Je hebt NIETS te verliezen door te BESLISSEN dat je dit KAN en WIL oplossen door er minder bang voor te zijn, je er minder op te concentreren en de normale activiteiten te hervatten.

[@harriespronken1299]

Wat een fijne organisatie, heldere uitleg, bemoedigend.

[@Walt_B]

Dankjewel. Een duidelijke uitleg. Een "feest" van herkenning...

[@miekevanderplas]

Duidelijk uitleg en toepasbaar, dankjewel 🙏🏻

[@QigongTangCY]

ja, dit komt ook voor in de Yoga en in de Qigong

[@mirandasinteur5534]

Heel duidelijk!

[@DoganBilgeli]

Super!!! Mooie infographic ook;-) Bedankt

[@Wiwislldm]

Heel fijn bedankt

[@marypols7280]

super uitleg

[@jolanda3692]

Hoi, ik weet daar alles van, heb aangezichtspijn, ben overprikkeld door gemis aan filter, met alle gevolgen van dien, hart staat onder druk, had een torenhoge bloeddruk 205/195, en geregeld voelt het alsof ik met een stalen knuppel op mijn ledematen geslagen wordt, ja, ondraaglijk veel pijn doet dat

[@mechtildeferket4971]

Herkenbaar, inzichtelijk en … ja, ben ermee aan de slag gegaan … door je boek en fascia met holistische benadering … sluit nauw aan !

[@bozenamatlak8435]

Mag ik weten waar u het boek gekocht heb,ik kan nergens vinden Mvg.Bo

[@mechtildeferket3236]

Het boek is via hun site te koop !

[@franciscalove2778]

Is tijdens een burnout je nervus vagus overspannen?

[@secret3957]

❤ heel interessant. Mijn huisarts vermoedt dat ik een overactieve nervus vagus heb. Als er in mijn lijf iets niet goed zit, is het me al 5 keer overkomen dat mijn bloeddruk ineens wegvalt en ik flauwval. Ik voel het aankomen want ik voel me beroerd en krijg het dan ineens heel erg warm. Die deregulatie van mijn lichaamstemperatuur is voor mij het signaal dat ik flauw ga vallen. Ik zou graag meer willen weten over hoe je daar mee om kunt gaan. Het is mijns inziens gekomen door oververmoeidheid. De huisarts zei dat sommige mensen eenzelfde reactie van de nervus vagus hebben als ze bijvoorbeeld bang zijn voor spinnen en een spin zien en dan flauwvallen, of als ze niet tegen enge films kunnen of zo en dan flauwvallen. Zoals gezegd, ik zou hier graag meer over willen weten. Voorlopig is "meer rust" het enige dat ik kan bedenken als oplossing.

[@elisabethwelles5108]

.stress kan ook een aanleiding zijn!!

[@benjaminvanderbrug7536]

Herkenbaar allemaal, ik heb al 5 jaar last van mijn heup en bil en onderrug , en sinds 1 jaar ook van mijn armen en nek. Is het handig om een afspraak te maken of te beginnen in jou boek?

[@creepybastard1988]

www.emotiealsmedicijn.nl/files/emotie%20als%20medicijn/Leren%20over%20pijn/Online%20literatuur/Rugpijn.pdf

[@creepybastard1988]

Lees Dr Sarno zijn boek en je bent genezen. (Geen grap)

[@YourHighnessssss]

Klinkt als Ischias. Daardoor kun je scheef gaan lopen en allerlei andere klachten krijgen in nek, rug en armen (komt allemaal uit je nek). Zoek eens een chiropractor op. Heb exact hetzelfde en chiropractie helpt me enorm.

[@meje8384]

Jij snapt het. Nu doktoren nog 😏.

[@snoesje4u255]

Deze info heeft ie van dokteren! Die dit onderzocht hebben, Slimpie.. zoals oa van Bessel van der Kolk, die meer dan vijftig jaar patiënten heeft behandeld.