WEEK 1 BULK SERIES - Chest Shoulders Triceps

  Рет қаралды 22,027

Ken Hanaoka

Ken Hanaoka

Күн бұрын

Пікірлер: 87
@KenHanaoka
@KenHanaoka 11 ай бұрын
Simpleng Like sa mga videos lang ang suporta mga KSYN. kahit hindi na ishare. Maraming SALAMAT!
@RoseveltDedel
@RoseveltDedel 11 ай бұрын
matic yan master❤
@syeroncover123
@syeroncover123 11 ай бұрын
master papa coaching pu sana ako 🙏🙏🙏
@syeroncover123
@syeroncover123 11 ай бұрын
nag pm ako master
@Spectator182
@Spectator182 11 ай бұрын
Boss ask lang, nag try ka na ba ng pre workout na gawa ng Dark Labs?!?
@RoseveltDedel
@RoseveltDedel 11 ай бұрын
isa ako sa mga nabago mo idol, alcoholic 1kaha yosy ako everyday, nung napanood kita nabago buhay ko, 2yrs nako gym lang bisyo ko, niligtas mo at ng gym buhay ko, sayang wla akong pag kakataon isend sayo ung itchura ko day 1 nung alcoholic pako, at itcura ko now, maraming salamat master sa mga video marami ako natutunan, godbless KSYN Master ken sir Ritch Boss etneb idol sir erwin Boss ming Boss mado Big Boss Chef KG, saka kay Idol Rapnu, godbless sainyo.solid Ksyan nYo ko, thankyou
@KenHanaoka
@KenHanaoka 11 ай бұрын
Wow!! Maraming salamat. ❤️ hopefully ma meet ka namin soon
@RoseveltDedel
@RoseveltDedel 11 ай бұрын
@@KenHanaoka master sana magkaron ako ng chance ma meet kayo picture, master masayang masaya nako, yan dream ko now. maka dayo sa KSYN tapos ma meet kayo, maraming salamat sainyo KSYN godbless po
@ronielbasilioofficial8222
@ronielbasilioofficial8222 11 ай бұрын
sasampa nato 2024 master ken 🔥🔥
@ADJ161996
@ADJ161996 11 ай бұрын
Liked the vid KSYN! May 2020 vibes. Simple, magaan, pero di nanawala ang fun!
@coolutrafael
@coolutrafael 11 ай бұрын
first day ko ngayon... sasabay ako habang nanonood
@marvincelles2741
@marvincelles2741 11 ай бұрын
Day 1 mindset 🔥🔥🔥 daily vlog ba master
@ronaldbilibit881
@ronaldbilibit881 11 ай бұрын
Always nanunuod ng vlog coach ken 💪
@byahewithric1929
@byahewithric1929 11 ай бұрын
The one and only master Ken hanaoka
@syeroncover123
@syeroncover123 11 ай бұрын
master abangan ko pag sampa myu
@bakyagfoodhunt2766
@bakyagfoodhunt2766 11 ай бұрын
Lets go coach!!!!
@redtennyson
@redtennyson 11 ай бұрын
Same tayo ng timbang Master. Can't wait to see you in stage again.
@dayritbagallon6878
@dayritbagallon6878 11 ай бұрын
Comeback na ni master yan let's goooooooo 🔥
@luceromonicko1291
@luceromonicko1291 11 ай бұрын
Sayang Ser ang Layo Lng ng Gym mo po jan tLga ako Lagi 😁😁😁😁 Manila Branch next time Ser Ken 💪💪💪
@JayCalus_20
@JayCalus_20 11 ай бұрын
comeback na si Master. Tas yung vid di na masyado edited which mas maganda po
@miro_hk
@miro_hk 11 ай бұрын
Coach may laban pobah?ganda pa rin ng tindig😂more power coach
@jaysonsantiago4653
@jaysonsantiago4653 11 ай бұрын
Sali na ulit lods waiting ako 💪 Lets go 🔥
@mppspiker225
@mppspiker225 11 ай бұрын
compete kna kasaiyan para ikaw nmn abangan nmin para may title kna ulit para someday olympian kna din makasama c jeremy sa USA competition
@ShadowPlays28
@ShadowPlays28 11 ай бұрын
Sana dto sa hagonoy Taguig mirun na ksyn
@matchoboytv
@matchoboytv 11 ай бұрын
Grabe laki na ulit si idol
@leonardangeles217
@leonardangeles217 11 ай бұрын
master ken ano po thought ninyo about doon pp sa 2 sets of failure?
@richardnicerio7344
@richardnicerio7344 11 ай бұрын
Salamat idol s mga tips po lagi,dahil Sayo nag improve Yong katawan ko di tulad dati puro buhat wala naman nagbabago
@fsociety2871
@fsociety2871 11 ай бұрын
grabe si richmond nakaksabay din sayo master ken
@giogeronimo784
@giogeronimo784 11 ай бұрын
Nice one master 💪
@ItsNowOrNever369
@ItsNowOrNever369 11 ай бұрын
Sabay ako sir ken hahah
@jessoirvega3730
@jessoirvega3730 11 ай бұрын
Hello po master. Pwede ko po ba itanong to dito? Ano po ang pwedeng gamitin sa PCT? Wala po kasi akong idea master.
@cedjazerr
@cedjazerr 11 ай бұрын
Welcome back day1 master keno! Sana tuloy tuloy ka na ulit at makabalik ka na talaga 🦍💪🏻
@jeffreybartolaba2844
@jeffreybartolaba2844 11 ай бұрын
Present from Cebu city
@Villajuan_karl26
@Villajuan_karl26 11 ай бұрын
Grabe ang bilis mo lumaki coach turo mo naman samin yan💪😅, dalawin kita dyan soon coach paguwi ko‼️
@daviejohntorres7985
@daviejohntorres7985 9 ай бұрын
Sna nga lods mgkaron na Ng branch Ng ksyn d2 sa Amin sa taguig
@kylegonzales8470
@kylegonzales8470 11 ай бұрын
Sana maging part din ako ng kasaiyan someday, master..
@geraldpagtalunan197
@geraldpagtalunan197 11 ай бұрын
Saiyan Mode na ulit idol 🔥🤙
@eljohndulalia9573
@eljohndulalia9573 11 ай бұрын
Slid vlog coach ken god bless☝💪
@joseaspiras8906
@joseaspiras8906 11 ай бұрын
Nahagip pa sa shot ni Rich😁
@berwynfernandez0718
@berwynfernandez0718 11 ай бұрын
Day 1 everyday! 🤝🏼
@niloramirez6080
@niloramirez6080 11 ай бұрын
Ayos Bro Ken Solid
@jhonpaulgandia8299
@jhonpaulgandia8299 11 ай бұрын
Push day ang master ko
@mppspiker225
@mppspiker225 11 ай бұрын
lods tips ba para magbulk ung lower legs work
@TonNicoGoldfishTrip
@TonNicoGoldfishTrip 11 ай бұрын
Gusto ko makita ka sumampa sa olympia idol 🙏 mas may chance yun physic mo dahil back at shoulder nagdadala tlga maliban sa small waist
@jamessarmiento4660
@jamessarmiento4660 11 ай бұрын
Master pa shout out nmn from pampanga
@syeroncover123
@syeroncover123 11 ай бұрын
master papa coaching pu sana ako master 🙏🙏
@kasaligbrom2170
@kasaligbrom2170 11 ай бұрын
idol maganda kong bumalik ka sa contest godblssed
@earljhonmendozanacino7594
@earljhonmendozanacino7594 11 ай бұрын
Present master ken💪🔥
@mikelquinto5003
@mikelquinto5003 11 ай бұрын
PRESENT MASTER 🔥🔥🔥🔥
@akromawrath7353
@akromawrath7353 11 ай бұрын
Awesome 💪👍👏
@lifeofstong
@lifeofstong 11 ай бұрын
Master Ken nag cacardio kapaba?
@Joshuapula99
@Joshuapula99 11 ай бұрын
🔥 🔥 🔥
@KenHanaoka
@KenHanaoka 11 ай бұрын
@cedjazerr
@cedjazerr 11 ай бұрын
GG!
@rizaldayzarraga9400
@rizaldayzarraga9400 11 ай бұрын
Idol sna Maka pag pa inrole din ako dyan SA gym mo Ganda komppito materyalis at safety💓🩸🩸
@KenHanaoka
@KenHanaoka 11 ай бұрын
Salamat!!!
@dingsarno5087
@dingsarno5087 11 ай бұрын
Paano mag avail ng merch nyo master?
@KenHanaoka
@KenHanaoka 11 ай бұрын
Online or sa KSYN.
@oscartv1131
@oscartv1131 11 ай бұрын
Shout idol
@sira2784
@sira2784 11 ай бұрын
Master
@reynanbonifacio8661
@reynanbonifacio8661 11 ай бұрын
❤❤❤
@michaelsali9767
@michaelsali9767 11 ай бұрын
Bos pwediba dito sa minduro yan?
@KenHanaoka
@KenHanaoka 11 ай бұрын
Yung ano po sir?
@stanlyso8302
@stanlyso8302 11 ай бұрын
May prep coach ka po ba master keno?
@KenHanaoka
@KenHanaoka 11 ай бұрын
Yes. Coach Carlos Rodriguez.
@redvilla9937
@redvilla9937 11 ай бұрын
PRESENT DAY PUSH DAY ONE MINDSET LEZGO SOLID FOLLOWER 💯 #STAYHUNGRY #STAYHUMBLE #BELEGENDARY
@KenHanaoka
@KenHanaoka 11 ай бұрын
🔥🔥🔥
@HansLotap
@HansLotap 11 ай бұрын
Laki lalo ni ken ngayon
@paalalanijuan
@paalalanijuan 11 ай бұрын
sam sulek lods
@gersondecena1106
@gersondecena1106 11 ай бұрын
💪💪💪💪💪
@oscartv1131
@oscartv1131 11 ай бұрын
1st
@youtubeaccount-p1d
@youtubeaccount-p1d 11 ай бұрын
Hendrickson squeeze 9:38 😬
@KenHanaoka
@KenHanaoka 11 ай бұрын
🌲
@arjaygallardo2165
@arjaygallardo2165 11 ай бұрын
Goku
@anniemaesalvador2379
@anniemaesalvador2379 11 ай бұрын
asan n yung dalawa mong mga kaybigan noon. sila waren successful n din ba sila sa buhay?
@KenHanaoka
@KenHanaoka 11 ай бұрын
Yes sa whey king na po siya.
@dale9854
@dale9854 11 ай бұрын
Sana magkapera na para mameet kita goku
@KenHanaoka
@KenHanaoka 11 ай бұрын
Why need pera. Daan ka ksyn brother
@dale9854
@dale9854 11 ай бұрын
Woah!!! 🫡😱 iipunan kopo yan tondo papo kase ako
@michaeljamandre7634
@michaeljamandre7634 11 ай бұрын
Master Ken! Itago mo sana gains mo like mag suot ng jacket at wag muna mashado update ng physique. Para siguro ma surprise kameng lagi nanonood sayo. Kase minsan pag every vids nag huhubad ng shirt ndi nkkita mshado yung improvements or gains. Peace master ✌️ 💪
@KenHanaoka
@KenHanaoka 11 ай бұрын
Wala pang gains haha
@Phy1987
@Phy1987 11 ай бұрын
On na? 💉
@triciamaysayson5146
@triciamaysayson5146 11 ай бұрын
Bat ppl hindi brosplit
@KenHanaoka
@KenHanaoka 11 ай бұрын
Meron ako pang solo day meron push.
@triciamaysayson5146
@triciamaysayson5146 10 ай бұрын
@@KenHanaoka coach anu maganda para mabilis lumaki pag off season brosplit or ppl slamat po
@johnvincentpetallo5386
@johnvincentpetallo5386 11 ай бұрын
Sam sulek 🤔
@Sheeeshriri
@Sheeeshriri 11 ай бұрын
Sam sulek inspired. Mas habaan mo pa video mas okay.
WEEK 3 BULK SERIES | BACK UPDATE & WORKOUT
18:30
Ken Hanaoka
Рет қаралды 20 М.
Back Training with Olympian Joven Sagabain | New Editor
36:42
Ken Hanaoka
Рет қаралды 63 М.
How I Turned a Lolipop Into A New One 🤯🍭
00:19
Wian
Рет қаралды 11 МЛН
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола
00:36
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
01:00
HOOOTDOGS
Рет қаралды 1,9 МЛН
А что бы ты сделал? @LimbLossBoss
00:17
История одного вокалиста
Рет қаралды 9 МЛН
The Best & Worst TRICEPS Exercises (Ranked Using Science)
14:54
Jeff Nippard
Рет қаралды 3,4 МЛН
6 Popular Exercises You Should Replace For Better Muscle Growth
18:43
Renaissance Periodization
Рет қаралды 1,1 МЛН
The Best And Worst Shoulder Exercises
13:19
Jeff Nippard
Рет қаралды 2,1 МЛН
Future Champs | Chest Workout with Stanley and Ming
11:06
Ken Hanaoka
Рет қаралды 14 М.
Should You Be Suspicious Of Pro Cycling?
35:39
Global Cycling Network
Рет қаралды 23 М.
Exercise Scientist's Top 5 Chest Exercises
20:05
Renaissance Periodization
Рет қаралды 685 М.
ARMS DAY FULL WORKOUT | BULK SERIES WEEK 3
12:57
Ken Hanaoka
Рет қаралды 19 М.
FIRST GYM DAYO OF THE YEAR | TEAM KG
17:01
Ken Hanaoka
Рет қаралды 101 М.
POSEDOWN NG DALAWANG CHAMPION | TEAM KG | KSYN FITNESS GYM
14:18
Ken Hanaoka
Рет қаралды 51 М.
Quick workout - KSYN GYM EXPANSION | Episode 2
26:17
Ken Hanaoka
Рет қаралды 7 М.
How I Turned a Lolipop Into A New One 🤯🍭
00:19
Wian
Рет қаралды 11 МЛН