Weekday routine (morning to evening) a day of a housewife working from home

[@pinapon8026]

仕事中にいつもスマホで流しています。本当に癒やされるしいろんな事を大事にしたいな、て確認できます。本当に毎日ありがとうございます!バスケット、かっこよすぎる!御身体お大事に楽しんでください!!

[@vintagehouselife]

嬉しいですー。バスケ、ブランク長いのでへろへろになってやってます。笑　でも楽しいです！

[@ふーたんうーたん]

おはようございます。 ちかこさんは、やさしい方だなと動画を拝見して、強く感じます。気が付けば人に対して心を配っているような。 感謝の気持ちをすらっと、言葉にできる人って最高。 次回も楽しみにして🌊🍉

[@vintagehouselife]

恐れ入ります・・・結構わがままな部分もあるのであとで謝ることもよくあります。笑

[@相磯裕美]

おはようございます！ 動画見ました。やっぱりちか子さんの動画を見ると元気になり、自分も頑張ろうって気持ちになります😊もうすぐ梅雨明け これから暑くなりますが体調など崩さないように過ごしましょうね😊

[@vintagehouselife]

そう言ってもらえると嬉しいですー。ここからが夏本番ですよねー！気合い入れていきましょー！

[@すもも-v8l]

子供が成長してくると少しずつ自分に手をかけられるようになりますね😊 赤ちゃんの時は、鏡すら見た記憶がないし髪もボサボサでした😂 ちかこさん、バスケが好きなんですね🏀カッコいい👏 身体を動かすって疲れるけど、いい疲労なので気持ちいいですよね✨

[@vintagehouselife]

本当にそうですよねー、鏡を見る暇もなかったですね！学生時代の記憶だけで体を動かしてますが（汗）いい疲労は気持ちいいですねー！

[@カリメロ-e4z]

おはようございます🍀 赤紫蘇ジュース🥤作りました😊 初めて作ったのですが、友達にも好評でした♪ 少しずつ自分のだけの時間が増えるとワクワクしますよね😊

[@vintagehouselife]

わーお友達も喜ばれたんですね！自分の時間が増えると周りにもちょっと優しくなれる気がします。笑

[@amorito0203]

心と身体を整えて、自分のやりたかったことをひとつひとつ実現させていくチカコさん❤ ほんと素敵です！✨ ご主人様も協力してくれて、お互いにウィンウィンですね😊 自己犠牲的な子育てママKZbinrが多いように感じてますが(そしてそれで自分を励ましていたけど)、自分のことも大事にしたほうが絶対家庭円満ですよね‼️ 私もやりたくないことを断る勇気を出します！

[@vintagehouselife]

私もこう見えて？いろんなことに気を遣ってストレスをためるタイプなので、他人に気を使わない在宅は本当にありがたいんですよね・・・。ストレスがないのが一番です！笑

[@rkitchen58]

バスケ、ようやく再開出来ましたね😊 毎日、運動をしていますが、全身が、整うような気がします！ 怪我のないように、楽しく続けてくださいね🍀

[@vintagehouselife]

ようやく！という感じでめちゃくちゃ嬉しいですー。やっぱり好きな運動をするのが気持ちいいですね！この年になると怪我が致命傷になりかねないので気をつけます！笑

[@こよみ-k2d]

ちかこさん、おはようございます✨ 毎回、ちかこさんの動画を見ていると、生活への前向きさ、闊達さ、頑張っている姿に…頭が下がります🥰 ご主人の協力が欠かせないと思いますが、お嬢さんが自主的に出来るコトが増えて、余裕が出来たのでしょうか💖 バスケットを再開出来たり、基礎化粧品が付けられるようになったり笑笑、また、この先もっと家族の変化があるのでしょうね💞 ちかこさんの動画で、自分の不甲斐なさを痛感しています（遅すぎっのばぁば！）🥴 こちらは、そろそろ梅雨明けでしょうか… 今年も暑そう！毎年ねっ🥵 ご家族皆様、お体ご自愛下さいね🍀

[@vintagehouselife]

一応カメラの前なのでカッコつけてますが、普段は誰も見てないので、日中ほぼ半裸なんですよね（爆）見苦しいので服着てました。ほどほどに手を抜かないと倒れるので気をつけますー！！

[@めろんゆっこ]

いつも、ちかこさんの動画を見ると、やる気を出しています！ 私は、来月50歳を迎えるのですが、最近、更年期の症状に少しずつ悩まされて、気分が上がらないのですが、ゆっくり、無理せずに日々をこなしています。 でも、先日健康診断の結果が、オールA判定！という嬉しい結果が貰えました😊 仕事柄(農作業)、なので、毎日外で汗だくになっているので、汗臭いのが少し気にはなりますが、爽快感や、達成感はあります😊 塩分補給のために、黒豆茶に梅干しは欠かさないです。 これから、暑くなりますが、体調にも気を付けて、乗り切りましょう🎵 毎回、動画を見て癒やされています。楽しみにしています😊

[@vintagehouselife]

オールA！！凄すぎる！汗かいて栄養補給するのが一番の養生な気がします。いつも見てくださって嬉しいですー！

[@yukiangelica]

新しい習慣！素敵👏⛹️‍♀️✨ 今回も楽しく観させていただきました😊

[@vintagehouselife]

ありがとうございますー！やっと再開できましたー！

[@jungeunpark2122]

영상 올라올때마다 잘보고있습니다.날씨 더운여름 건강하세요 ~

[@vintagehouselife]

기쁩니다! 일본의 여름은 습기가 심하지만 땀을 흘리면 기분 좋네요 ❤️

[@マメ-m7r]

毎日充実していて素敵ですね☺️✨ 私は先週、何で私ばっかり⁈の嫌な事連鎖の毎日でした…😑。落ち込みすぎて、コレはいかん‼️と思い、2、3年後の実現を目指して、ちょびーっとずつ、新しい事を始めてみようかと考えています。 嫌な事は辛いけど、自分が成長する為にきっと何か意味があるはず！と思ってうまく向き合っていきたいなと思います😅

[@vintagehouselife]

私も今年の前半はうまくいかないことが多かったですー落ち込みますよね・・・。20年くらい先見たらちょっと楽になる気がします。笑

[@たぐちりょうこ-r8d]

ちかこさん、おはようございます😊 いつも参考になる動画、感心しながら楽しんでいますが、平日ルーティンの様なゆったりした動画も大好きです💕 バスケ、再開したのはこれだったんですね🏀 実は今年中学生になった息子もバスケ部に入りました😆

[@vintagehouselife]

朝からご視聴嬉しいですー！あっ親子でバスケですね？！夫さんもバスケされてませんでしたっけ。めっちゃ親近感湧きます。笑

[@たぐちりょうこ-r8d]

そうです😆夫もバスケ部🏀でした😆覚えて頂けて嬉しいです☺️ 夫は静かに息子がバスケを始めるのを待っていました笑

[@ボウズモッツァレラ-f1p]

趣味も楽しめる段階、お子さんの成長は嬉しいですね!私は仕事が趣味みたいになっちゃってるので、食べること以外の趣味みつけないとなぁ笑

[@vintagehouselife]

私も仕事が趣味みたいにすぐなりますー笑。運動は人生に必要ですね・・・ヘルニアになって痛感してます（笑）

[@ゆう-j4c7s]

ちかこさんの動画を見ると、我が家の子供たちの小さい頃を思い出します(もう20代です)。娘さん大きくなりましたね。うちは男の子2人だったので、｢女の子可愛いなぁ〜｣と思いながら見ています(˶ᐢᗜᐢ˶)これから夏本番、体調崩さずに！動画楽しみにしています♪♪

[@vintagehouselife]

もう20代になられるんですかー！本当にあっという間なんだろうなあーと思いながら、毎日我が子をなめるように見てます。笑

[@1633outdoor]

ちかこさんこんにちは！ 「やりたくない事を勇気を出してやらない」という言葉が今の私に刺さりました。 負担を出来るだけ減らすことで、自分自身にも周りにも優しくなれたらと今回の動画を見て改めて思いました☺️🌱 そして私も学生の頃バスケ部だったので、動画を見て勝手に嬉しくなりました😆 どうか怪我をされないよう、大好きなバスケを楽しまれて下さい😊✨

[@vintagehouselife]

あっバスケ一緒ですね！負担に感じることが何かを見極めるのに一番苦労するかもですね。私もすぐしょいこむので、日々自分に問いかけています。笑

[@kaz7551]

バスケするイメージ無かった⛹🏻‍♀️ めっちゃアクティブで自分のしたいことだんだんできるようになって楽しそうですね😊 私も趣味がなく前に住んでいたところでヨガを結構ちゃんとやってたのですがこちらにきていいところがなく(値段も高い)やらずじまいです…。 チカコさんのように色々チャレンジしてみたい気持ちはあるけどなんかイマイチできません！ 趣味欲しいなぁ〜😅 今のところ永遠に続く家の断捨離ぐらいです😊

[@vintagehouselife]

自治体がやってるアロマ教室とか運動教室みたいなのってどうですか？広報に載ってたりするんですが、興味もったワークショップみたいなものにもよく参加したりしてましたね。人付き合いは活発ではない方なんですが、なんかそういうのは飛び込むタイプです。笑

[@kaz7551]

アロマ興味あります😊 探してみようかな。 ありがとうございます♪

[@中ミホ]

こんばんわ😊 私ごとですが、私には27歳の娘、孫2歳　25歳の娘、孫1歳　そして小学6年生の娘がいます。私は今年47歳。若くして子どもを授かり、今までの私の人生、子どものことを考えて生きてきました。辛いこと沢山ありましたが、それはそれで私には幸せな人生だったと思っています。今日は、孫2人をお世話する1日でした。 孫達が帰ってひと段落し、ちかこさんの動画をゆっくり観ながらお風呂に入ってると、自分が今日お化粧をしてなかったことに気づきました。 子育てをしてると自分のことは二の次。になってしまいますよね。 ようやく、三女が来年中学生になり、優先順位が変わってきました。 けど、いざ自分のこと考えると何がしたいのか、何が好きなのかわかりませんでした。でも、今は何度も何度もちかこさんの動画を見て答えが見つかってきてるように思えます。 長くなりすみません。 これからも、楽しみに待ってます！ 読んで頂きありがとうございました。

[@vintagehouselife]

子育てにそれだけ集中されてたってことですよねー尊敬です！！私は子どもが授からなかった時間が長かったので、その間に趣味を膨大にやりまして（笑）今それを思い出しながらひっぱり出しているところです。好きなものって年取ってもあまり変わらないんですよね。

[@こがりりー]

てるてる坊主は逆さでよかったような？間違ってたらごめんね～地方で違うかもだし

[@vintagehouselife]

ほんとですね！！調べたら「逆さで願う」とありました。この歳にして初めて知るという（爆）ありがとうございますー！

[@くまさんファミリー]

あせもケアスプレーの材料はなんですか？ うちも肌弱い男子がいるので、肌に触れるものはなるべく天然素材。 あせもケアも夏の風物詩。

[@vintagehouselife]

あせもスプレーは酸化亜鉛を少量混ぜて使うんです！また動画でご紹介しますねー！