Weekly Vlog: Desafios nos Relacionamentos, Comprinhas de Fim de Ano e Gratidão Pela Vida

[@helloporteiro]

A dieta que mais funcionou pra mim foi cortar o açúcar gradativamente ,por exemplo ,se eu comida um chocolate depois do almoço , passei a comer metade e diminuindo aos poucos ,mas igual vc disse cada pessoa se dá bem comum tipo de dieta❤😊

[@taydiariess]

Oi hello! Quanto tempo 🥰 Então, estou em processo de mudança de pensamento para começar de fato a fazer uma reeducação alimentar, eu acho importante o começo de tudo, porque se cortar de vez, a tendência é voltar a comer compulsivamente…

[@edjanebezerra8804]

Para mim tá sendo muito difícil emagrecer bl😢 mas vou conseguir so depende de mim ninguém vai fazer por mim só eu mesmo

[@taydiariess]

A única verdade, é exatamente essa… vamos fazer com que tudo dê certo! 🙏🏻