Weganizm, Wegetarianizm i Dieta Roślinna: Odkryj Przeciwstarzeniową Moc Roślin - Professor odc. 106

[@radeek95]

Super sie slucha i ogląda,bardzo fajnie Pan to wszystko tlumaczy

[@dorotadora2500]

Gestykulacja mi nie przeszkadza, bo zwykle słucham na słuchawkach a nie oglądam. A ekspresja wypowiedzi bardzo mi pasuje, pomaga w rozumieniu skomplikowanych treści. Bardzo dużo Pan z siebie daje😊 Dziękuję

[@SCETV]

Dziękuję za miłe słowa 🍀😉

[@gpodgorzak]

Jest suoer Panie Tomaszu

[@robertk.2306]

Super wykład, jak zwykle. Doceniam bardzo Pana wiedzę i wspaniały, moim zdaniem, sposób przekazu. Ja mam 58 lat i żywię sie właściwie tak jak Pan to polecił w końcówce fimu. Mianowicie, głównie odzwierzęco z odrobiną warzyw i owoców, trochę orzechów i grzybów, no i nie piję alkoholu i nie palę papierosów. Pracuję fizycznie, ciągły ruch i na nogach. No i mogę powiedzieć, że w ogóle nie posiadam lekarza domowego, rodzinnego, a tu gdzie mieszkam (Niemcy) jest to standard i w szpitalu bylem przy porodzie moich dzieci. Czyli ma Pan zupełną rację z tym wszystkim!!!

[@SCETV]

Dziękuję za komentarz 🍀

[@MrDesperadum]

Ja to mogę Pana słuchać bez przerwy! Kazdy filmik kilkukrotnie ;D Mógłby Pan częsciej cos wrzucać. Kopalnia wiedzy.

[@SCETV]

Dzięki za miłe słowa 🙌😉

[@edytakozowska8970]

Muszę Panu przyznać rację w 100% Dokładnie obserwuje jak zachowuje się organizm mojej młodej bo 35 l siostry i męża po przejściu na dietę veganska . Na początku schudli ponieważ wcześniej jedli fast foody itd Natomiast teraz po 6 latach oboje mają nadwagę i często chorują Ostatnio nawet chorowali oboje prawie miesiąc i lekarze nie wiedzą dlaczego .

[@issorpe3794]

Pewnie dwa lata temu zachowali sie odpowiedzialnie i przyjęli magiczny eliksir, na chorobe, której głównym objawem był brak objawów.

[@elizabethbacon6151]

Ten odcinek jest tak ważny że teraz słuchałam program jeszcze raz. Za każdym razem uczę się więcej i napewno za pare miesięcy posłucham jeszcze raz i zwrócę uwagę na coś dla mnie bardzo ważnego. Nie wiem czy Pan jest wierzący czy nie ale życzę Panu dalszej wędrówki pod opieką naszego wspaniałego i ukochanego Boga.

[@user-ov6sk2tx6r]

świetny prowadzący, super zrobione filmy, bez zbędnych bodźców rozpraszających, uwielbiam tu wracać ze względu na całokształt 🙂

[@KarolinaPłonka-c5s]

Bardzo dziękuję ❤

[@marcinkoltermann7918]

Robisz dobrą robotę :) . Brak na YT osób które przekazują nam swoją wiedzę w sposób naukowy a zarazem przystępny.

[@beatan5355]

Jak zawsze super. Proszę tak dalej nas uświadamiać. Dużo zapału nada zycze Panu.l . Zawsze słucham z zainteresowaniem. Pozdrowienia Beata

[@margarethalindblad8451]

Dziekuje❤

[@SCETV]

Ja również dziękuję za komentarz

[@magorzatakrol3689]

Jestem pod ogromnym wrażeniem Pana wiedzy i umiejętności przekazywania jej.Słucham Pana wykładów po dwa razy żeby jak najwięcej z nich zakodować.Mam 60plus , uwielbiam Pana słuchać i wprowadzać nowe suplementy do diety że świetnym skutkiem.Pozdrawiam

[@tomaszwojciechowski7754]

Oglądałem wiele pańskich filmów. Płynie z nich wiele mądrości lecz wnioski moje są następujące: 1. Mikrobiota 2. Różnorodność pokarmów 3. Dieta zmienna . Lecz to nie wystarczy. Brak tu najwazniejszego składnika. Ruch i sport. Pozdrawiam wszystkich serdecznie

[@SCETV]

Są 2 filmy na ten temat

[@dorotadora2500]

Professor mówił o tym nie raz

[@yoasiam-p909]

Dziękuję za Pana zaangażowanie i tworzenie treści edukacyjno-informacyjnych. 👏❤ Super, że są dwa odcinki o dietach obok siebie. To cenne źródło wiedzy dla każdego, kto szuka przyczyny swoich dolegliwości i chce coś zmienić i naprawić , zawsze można pogłębić wiedzę gdy wie się czego szukać . Nie rozumiem tych złośliwych i kąśliwych uwag w komentarzach? Każdy bierze odpowiedzialność za siebie! Jedzmy to co nam służy, a eliminujmy to po czym źle się czujemy, nie mamy energii i dobrego samopoczucia. Każdy jest inny, jedna osoba będzie czuć się lepiej na bardziej roślinnej diecie inna na bardziej zwierzęcej, ale niech każdy może jeść jak chce bez piętnowania innych, że jedzą inaczej . Ja zgadzam się z Pana zdaniem, że jesteśmy wszystkożerni, do tego możemy dietę modyfikować sezonowo i przede wszystkim się nie przejadać . Czekam na kolejne odcinki . Pozdrawiam

[@yvhw3095]

Danke!

[@basetlabasetla7610]

prosze o przyklad co Pan je codziennie i od swieta oraz jakie suplementy Pan zazywa, dziekuje

[@wzsakul]

Każdy jest inny, nie wszystko może być dla ciebie dobre/smaczne itd. Każdego ciało jest w innym miejscu.

[@rafalzgora]

Oglądam praktycznie wszystkie kanały poświęcone dietetyce zdrowiu etcetera na YouTubie, jestem pewien że ten jest najlepiej dydaktycznie prowadzony. Oraz ma najwięcej teoretycznych jak i praktycznych treści.

[@SCETV]

Dzięki za uznanie 🙌

[@elizabethbacon6151]

Dziękuję Panu bardzo za dzisiejsze informacje na temat utrzymania zdrowego organizm. Słuchałam dwa razy i doceniam Pana pracę oraz zaangażowanie w przekazaniu nam tej tak ważnej wiedzy wraz ze wspaniałymi wyjaśnieniami. Serdecznie pozdrawiam.

[@jarosawkaminski8129]

Świetne wykłady na takie czekałem tematy na czsie

[@wspierajcietrzmieleipszczo8527]

Jak zwykle bardzo dobry odcinek, ale dopytam jeszcze w temacie alkalizacji ustroju poprzez dietę roślinną. Mówi Pan o alkalizującym działaniu owoców i warzyw, tylko nie każdy lubi i chce jeść ileś tam porcji dziennie owoców czy warzyw. Czytałem, że mocno alkalizuje chlorofil. Sam stosowałem wodne roztwory chlorofilu. Mają dość mdło-gorzkawy smak, no i mocno ciemno-zielony kolor, wręcz podchodzący pod czarnozieleń. Co Pan sądzi o piciu chlorofilu - dodaje się kilka kropli do wody lub soku zakraplaczem. I kwestia kawy i alkoholu, czy kawa mocno zakwasza organizm i czy trzeba z niej rezygnować? Piszę, bo lubię bardzo i co z akrylamidem, podobno przy zaparzeniu wydziela się - zupełnie jak w produkcji frytek. I jak na PH org. wpływa alkohol?

[@CleoPatra-db1ni]

Witam 😊czytam wszelkie książki z różnych dziedzin. Przymierzam się od pół roku do keto, lecz wpierw mimo wysłuchanych materiałów dietetyków i profesorów czytam książki o różnych dietach, by mieć pewność, że keto nie zaszkodzi ❤ lub innym organom.Czytam więc i diety strony przeciwnej i hmmmm książki różnych autorów w tym także lekarzy , przedstawiają szczegółowe badania metaanalityczne, że jaja, mięso a szczególnie żółte sery wpływają na❤ , cukrzycę, choroby neurodegradacyjne oraz mnóstwo badań, że cholesterol w jajkach, serach, mięsie PODNOSI POZIOM CHOLESTEROLU WE KRWI 🤔 ja nim zaczęłam przymiarkę do keto i jem dziennie mięsko na obiad oraz po 3-5jaj, ser żółty, masło, śmietana kremówka (nabiał od lokalnego znajomego rolnika) mam teraz cholesterol 340 trójglicerydy niskie, magnez, potas., cynk, d3 itp w super normie . Zauważyłam też skaczące ciśnienie , nawet do 158/ 98. Zaznaczę, że mam artytmię od zawsze , ale takiego ciśnienia nigdy nie miałam łącząc przez całe życie węgle z tłuszczem. Masakra , każdy mówi swoje wersję a ludzie chorują😑skąd tyle badań że Białko jest zabójcze w dłuższej perspektywie żywieniowej? Czy można się do tego odnieś, skąd aż taka rozbieżność zdań i badań ??? Serdecznie dziękuję

[@karolinao.985]

Dziękuję 🌿

[@bsbgdplzbsbgdplz73]

Nie nie zgadzam się że człowiek powinien jeść mięso ... Przez 20 lat byłam wegetarianką i to był najlepszy okres w moim życiu .. Czułam się wspaniale , lekko , miałam siłę i zdrowie , wyniki badań doskonałe , piękne włosy , skóra , paznokcie , miałam ochotę do życia ...Po namowach głupiego lekarza zaczęłam jeść mięso , węglowodany , jaja , sery , ryby..I ZACZĘŁY się problemy zdrowotne , wypadanie włosów , kiepska jakość skóry , łamliwe paznokcie , bóle w kościach , zmęczenie itd itp .. Znam wielu wegetarianow którzy mają po 80 lat i czują się wspaniale ... A mięsożerni ciągle na coś narzekają ...

[@Tylkozmiana-zt9ge]

Tak. A ja żałuję, że dopiero od kilku lat jestem wege. Choć szybko zdrowie nadrabiam na roślinkach :)) z dnia na dzień silniejsza, gładsza, promienna, energetyczna, zdrowsza. Pamiętam, że na mięsie zawsze coś było, wiecznie coś nie tak :)

[@annawolak4764]

Dziękuję za b. ciekawe info. Pozdrawiam serdecznie😊

[@SCETV]

Dziękuję za komentarz 🍀

[@samotnywilk7424]

Wielkie dzięki za kolejny dobry temat. Jeść powinno się wszystko i warunek jest jeden... trza ująć futer 😅

[@WolnaDusza]

@@samotnywilk7424 czyli ty jest zwierzęta razem z futrem ?????..

[@samotnywilk7424]

@@WolnaDusza - 🤣 futer to inaczej jedzenie, a co do futerka to uwielbiam to u kobiet na dole 😄

[@leszeka7675]

Najpierw trzeba zabronić dodawania masy trucizn do mięsa żeby oceniać jego znaczenie dla żywienia , po pierwsze woda z gó..em , żeby ważyło dwa razy więcej..

[@grzegorzszurkowski7781]

Dzięki

[@SCETV]

Dziękuję za komentarz

[@ewaambrozek5951]

Forma, dygresje, ruchliwość Professora, emocjonalny sposób mówienia przyciągają uwagę osoby spragnionej wiedzy i będącej (szczęśliwą, cha, cha) posiadaczką ADHD. Kropka. Kochany Professorze, oby tak dalej!!! 😊🤩😉😍😁

[@SCETV]

Dziękuję za miłe słowa 🫶

[@elaskarb3207]

Dzidkuje Pozdrawiam

[@SCETV]

Ja również pozdrawiam 👋

[@Lukasz.Jakubczak]

Dobrze zebrane informacje. Wydaje się, że dieta to instrument, która w zależności od okoliczności może mieć wady i zalety. Podobnie uważam, że jesteśmy wszystkożerni 😀💪

[@tomasz7156]

Według Georgesa Ohsawy ("ojciec Makrobiotyki"), kwasotwórcze zboże trzeba dobrze przeżuć po czym staje się zasadowe. Ponadto ciekawostka, kasza jaglana jest zbożem zasadotwórczym.

[@SCETV]

To jest niestety bzdura z tym żuciem

[@anianwirze6908]

Z wszystkimi "wadami" jest Pan i tak super 😆👍🥰

[@SCETV]

Dziękuję 🫶

[@biotherapymoonangel8815]

Moje dokształcanie. Znakomite uściślanie. Dziękuję 🌷🌷🌷

[@SCETV]

Dziękuję za komentarz 😉

[@urycecot8210]

Dzięki wielkie za pigułę wiedzy.

[@SCETV]

Dziękuję za komentarz 🍀

[@berijack6884]

Mistrz.

[@LukeES123]

Jak zwykłe profesjonalnie rozwinięty temat. Lekko chaotycznie ale ciężko takie informacje podać przystępnej. Pozdrawiam 😎

[@grazynasobczak596]

Czy moglby pan podac zestaw na zwyrodnienie kregoslupa rwa kulszowa...co ile brac i jak dlugo i czy taki zeztaw mozna kupic czy samemu skomponowac z poszczegolnych wit.i mineralow itp pozdrawiam

[@beatapoznan7]

Dzisiaj spotkałam panią pracującą przy produkcji warzywnej. Chemia i chemia do maximum

[@SCETV]

Niestety takie mamy czasy że chemia jest wszechobecna 🤷‍♂️

[@WolnaDusza]

@@beatapoznan7 a w mięsku, to już chemii ani grama, prawda??? ;-) nie wspominając o antybiotykach, którymi szprycują biedne zwierzęta!

[@paweloodak1952]

Szczególnie, że sposobem na obejście np. limitów pestycydów stało się stosowanie ich wielu równocześnie. Nie wolno przesadzić z ilością jednego środka, bo są prawnie określone limity/ normy i dlatego czasami przedostaje się informacja, że zbadali truskawki czy inne pomidory a tam 7 (siedem) pestycydów i każdy w normie. Powodem tego jest ograniczanie dozwolonej wartości każdego z osobna a nie ma normy dla łącznie stosowanych . Niestety efekt tego obchodzenia przepisów jest prawdopodobnie gorszy przez obniżanie tych norm dla poszczególnych środków.

[@OliKorn-f6g]

@@WolnaDuszaWiesz, zwierze tak jak i człowiek może się oczyścić z toksyn czy antybiotyku - bo gdyby nie było takich mechanizmów to już dawno byśmy padli - roślina nie ma takich mechanizmów.

[@Barbara-ep3nz]

Jeśli mogę, to kupuję eko zarówno warzywa jak i mięsko. Ale jak zjem z marketu, to nie rozpaczam. Powietrza też nie filtruję, nie na wszystko mamy wpływ😊

[@instytutzdrowegociala]

Robi Pan kawał dobrej roboty. Świetny przekaz. Czy jest możliwość by z Panem porozmawiać telefonicznie, mailowo, na żywo? Będę bardzo wdzięczny za odpowiedź.

[@malgorzatagladkowska9696]

Dziękuję te wszystkie dygresje o których Pan mówi na początku ,czyni Pana wykład bardziej wiarygodnym ,tak trzymać😀

[@Tylkozmiana-zt9ge]

No i idąc tropem autora to ludzie są najbardziej zatruci, bo są na szczycie łańcucha pokarmowego zjadając swoje ofiary, czyli braci mniejszych. Dużo tu zaprzeczeń. Duża wiedza, ale znikoma duchowość

[@welshpony202]

potwierdzam to że produkty mączne silnie uzależniają, musiałam całkiem odstawić produkty glutenowe i jak widziałam chleb to mnie skręcało, gdybym wtedy tylko mogła to zjadłabym nawet suchy z ziemi, natomiast zrezygnować z mięsa nie było aż tak trudno

[@magorzatafilipiuk6373]

Jestem wegetarianka od 45 lat (mam obecnie 62 lata). Czuje się swietnie i praktycznie nie choruję. Mam inne zdanie na temat argumentów przeciwko wegetarnizmowi. Przewód pokarmowy to raczej mamy dlugi, jak krowa; stężenie kwasu solnego 3 razy mniejsze niż u psa, zeby roslinozercy (bez kłów) z ruchomą dolną szczeką do rozcierania pokarmow roslinnych (jak u wielblada), gruczoly potowe w skorze (miesozercy się nie pocą) kolorowe widzenie, pijąc ssiemy wodę (miesozerne chłepczą)... A przystosowan ewolucyjnych trzeba pewnie poszukać troche dawniej, przed erą zlodowaceń.

[@SCETV]

Jesteśmy hybryda pomiędzy roslinezerca a mięsożerca czyli wszystkozerni i to mowilem a nie ze my obligatoryjni karniwora ale też nie rosliniozercami

[@magorzatafilipiuk6373]

@@SCETV Bardzo dziękuję za odpowiedź. Oczywiście, że musimy ewolucyjnie być wszystkożercami, bo czasami w jabłkach są robaki. Z moich osobistych doświadczeń wynika jednak jednoznacznie, że pierwiastka roślinożerności jest w nas znacznie więcej. Wszystkie potrzebne do życia składniki znajdują się w roślinach, a nawet kontrowersyjna witamina B12 była kiedyś zapewne dostarczana do naszego organizmu z "brudnymi" warzywami lub "brudną" wodą. (Podobno dla wegetariańskiej populacji Indii głównym źródłem witaminy B12 jest woda z Gangesu, do której robią kupkę święte krowy 🙃) Pozdrawiam serdecznie.

[@Shuukq]

Super! Bardzo ciekawy odcinek, dużo przydatnej wiedzy. Wszystko w umiarze, wszystko dla ludzi

[@filipjaniszewski4321]

❤

[@joannapaczkowska2304]

Pozdrawiam ❤

[@SCETV]

Ja również pozdrawiam 👋

[@arturpol1783]

Dzięki jak zawsze super 👍💯

[@SCETV]

Dzięki za komentarz 🍀

[@beataczyrnek4348]

Dziękuję za obszerny wykład i moje pytanie czy orzechy Makadamia zawierają mniej fitynianow czy spotkał się Pan z tym

[@jacek2842]

Co do zasady się zgadzam, że jesteśmy wszystko żerni. Awaryjnie. Jak dotąd na skałach nie odkryto pratawnych malowideł z przygotowania bigosu, natomiast sporo jest świadectw różnirakich polowań

[@OliKorn-f6g]

Według naukowców człowiek sprzed rewolucji agrarnej jakieś 80% kalorii dostarczał z produktów odzwierzęcych a resztę z pokarmu roślinnego.

[@adammoscikov1313]

jak nie ma "jąder żeńskich", posłanka Żukowska na tę kwestię ma zupełnie inny pogląd...😉

[@andrijd7823]

Idź z polityką gdzie indziej

[@supermario5048]

Mysle ze problemem jest nie co jemy tylko ile jemy! A jemy za duuzo! 5-6 razy dziennie🙈i zadnego odpoczynku dla zoladka! Zadnego postu 🙈tzn.no ale ja mowie to z pozycji wegetarianki od 15 lat.jem tylko 2 razy dziennie i post.

[@Madeleine.....]

6 razy dziennie to co dwie godziny.Chyba bym zwariowala.Ledwo wyrabiam sie z 3- ma posilkami.JAk zjem wiecej na drugi posilek to 3-go juz nie jem.

[@Milena-p6u4z]

no wlasnie. dieta wegetaranska jest dobra tylko dla jednej grupy osob : fastfoodowcow po to by wrocili do zdrowia i sie oczyscili. ale potem gdy juz "dojda do siebie" powinni wrocic do miesa ale oczywiscie nie do tego szajsu ktore jedli wczesniej. ja 2 razy w roku robie post Dabrowskiej mimo dobrej miesno-warzywnej diety po to by sie oczyscic. to nie jest dieta na stałe

[@misia6519]

Uwielbiam Pana wykłady, forme, dar łatwości przekazywania skomplikowanych rzeczy i wogole czuje wdzięcznośc, że chce się Pan swoją wiedzą dzielić 🎉 ps. Podziwiam chłonność umysłu na te wszystkie skomplikowane szlaki metaboliczne 👍🏻

[@SCETV]

Dziękuję za uznanie 🍀

[@quand_meme]

W opisie w negatywach dałeś teaflawiny, które są choćby senolitykami, aminy biogenne to też np. spermidyna, a kwas fitynowy to też jedna z najsilniejszych substancji antynowotworowych. Egcg żeby niszczyło wątrobę to trzeba ładować suplementy garściami, a tak ma same zalety.

[@SCETV]

Co do senolitykow zgadzam sie ale nie zgadzam się z fitynianami bo ważniejszy jest np magnez A o spermidynie mowilem w kontekście zalet

[@malgoskag116]

Super odcinek!!! 👏Serdeczne dzięki!

[@SCETV]

Dzięki za komentarz ✌️

[@agakoperska8166]

Polecam Bliźniaczy eksperyment na Netflixsie. Trochę przeciàgniety na 4 odcinki ale super pokazuje porownanie diety wege i zbilansowanej z mięsem. Tylko wege wydłużała telomery.

[@Gucioererer]

To tylko propaganda dla naiwnych

[@agakoperska8166]

@@Gucioererer dlaczego tak uważasz?

[@adamkawulka3200]

A czy B12 nie bierze sie z roslin nie umytych (nie mytych ) ?

[@krzysztofwalczak7618]

Tak w małych ilościach

[@adamkawulka3200]

@@krzysztofwalczak7618 na a jakbym jadł zielone jak krowa ( do syta ) to by mi nie brakowało i w ten sposób wegetarianin nie musi jeść mięsa i będie mial wystarczający poziom B12 , prawda :)

[@Tylkozmiana-zt9ge]

Witamin z grupy B jest pod wielkim dostatkiem chociażby w pyłku pszczelim

[@toja1362]

Wspaniałe są te Pana filmy,właśnie jestem na etapie słuchania ich po raz kolejny.Z każdego filmu można wyciągnąć coś dla siebie .Jestem na niskich węglach i daleko mi do wegetarianizmu, niektóre dni tylko keto z niewielką ilością warzyw,zbóż w ogóle . I właśnie wczoraj pozwoliłam sobie na dzień owocowo warzywny , i niestety dzisiaj odchorowałam, bóle brzucha,myślę że moje jelita nie poradziły sobie z powodu takiej ilości błonnika.To nie dla mnie.Ale mam pytanie , czy oglądając stare filmy łącznie z reklamami jak lecą ,w jakiś sposób wspomagam ten kanał, czy youtube nie zalicza tych reklam.Chciałabym chociaż w ten sposób podziękować Panu, ale nie wiem czy to działa.Dziękuję i pozdrawiam

[@SCETV]

Tak KZbin płaci nam za wyświetlenia, dzięki temu sami możemy się trochę reklamować. Z tego co się orientuję to nie trzeba oglądać takich bardzo długich reklam od deski do deski bo już po 20 sekundach KZbin zalicza 😉

[@wioletta8150]

A co z lektynami w warzywach i owocach? Czy sà one niebezpieczne dla układu pokarmowego?

[@SCETV]

Było w filmie

[@oniona.]

Witam, co stosowac przy obrzekach limfatycznych kończyn dolnych? dziekuje i pozdrawiam🙂

[@SCETV]

Raczej duzo ruchu, delikatne skakanie na trampolinie (jak nie ma przeciwskazan) oraz mssaz i drenaż limfatyczny

[@Paula-st3so]

Warta uwagi byłaby również wibrogimnastyka Mikulina.

[@wzsakul]

​@@SCETVuu najgorsza możliwa porada, zalecenie ruchu 😂 Wszyscy chcą tabletkę bez ruszania się.

[@ArturrKania]

Niektorzy producenci dodaja do majonezow EDTA, ktory wiaze z pozywienia nie tylko metale ciezkie, ale takze mineraly pozytywnie oddzialujace na zdrowie czlowieka. Jesli ktos zrobi sobie salatke z majonezem lub jajka w majonezie z takim skladnikiem , moze pozbyc sie wielu mineralow zawartych w jajkach. Jajka to produkt o najbogatszym skladzie, a ile tych skladnikow zostanie po zastosowaniu takiego majonezu. Nic dziwnego, ze pozniej trzeba suplementowac wazne mineraly i witaminy.

[@greywolf1974]

Ogromna wiedza..bardzo.dziękuje

[@TKtomek]

Witam serdecznie🙂. Jak zawsze obszerna porcja wiedzy. Każdy z nas jest inny, inne mamy więc sposoby na przekazywanie naszej wiedzy. Wszystko wychodzi naturalnie i widać, że nie jest to przygotowane i przeczytane z kartki. Wszystkie dygresje, wstawki i inne takie należy traktować jako dowód na ogromną znajomość tematów i kwestii z nimi powiazanych. Ciężko jest z pewnością przekazać tak dużo informacji w tak krótkim czasie nie zagłębiając się we wszystkie ale. Ludzie, zawsze będą krytykować i coś będzie im się nie podobać😉. Mam podobnie, rozmawiając na dany temat rozpoczynam kilka innych wątków z tym powiazanych i zaczyna się robić z tego wykłado-monolog😋. A wracając do tematu, to nie zdarzyło mi sie jeszcze wstawić komentarza na tym kanale a ogladam ich sporo. Wszystko ma swoje plusy i minusy i jak to się mówi - dawka ma znaczenie czy jest to lekarstwo czy też trucizna. Uważam, że tak też powinno podejść się do wszystkiego. Ciekawym tematem z pewnością bedzie odżywianie się sezonowe, które samo narzucało w jaki sposób się odżywiamy. Nie mówię o skrajnościach a raczej o tym jak odżywiali się np nasi dziadkowie. We wszystkim musi być balans ze wskazaniem na czynniki pozytywne i wtedy wszystko dzieje się dobrze, kiedy plusy przewyższają minusy lub tych minusów jest brak ale tak się nie da bo byłaby to utopia🙂. Zdrówka i szczęścia.

[@SCETV]

Dzięki za mile słowa i za pierwszy komentarz 😉 zgadza się w życiu we wszystkim najważniejszy jest balans.

[@lukaniu7779]

jak wiec wyglada Pana typowy dzien? co Pan je? jaki ma rytm dnia? o ktorej wstaje i idzie spac?

[@SCETV]

A Pana?🤣

[@lukaniu7779]

to sie dowiedzialem ;d

[@fioletka-n8s]

✅️

[@SCETV]

🍀

[@mirasxlogistic]

Przydała by się jakiś film o diecie optymalnej, bo jedno wyklucza drugie i ja już się gubię :P

[@SCETV]

Nic się nie wyklucza. Morał taki ze do dobrego mięsa, podrobów i rosołu dodać dobre warzywka i owoce

[@wzsakul]

Dietę optymalną to ludzie rozumieją chleb, pizza i nieskończona ilość węgli. Wciąż nie wiem dlaczego to nie są mięso, jaja, warzywa i owoce 😂

[@Tylkozmiana-zt9ge]

Kurczę. Nie musiałam naprawdę długo szukać: pyłek kwiatowy i zielona kawa, same one już dostarczają witamin z grupy B, tym bardziej B12. A białko grochu w mojej porcji zawiera więcej białka niż zwierzęce. Dlaczego programujesz ludzi na mięso? Dieta roślinna odżywia i duszę i serce i ciało. Program za programem program pogania.

[@wzsakul]

@@Tylkozmiana-zt9ge To ja mógłbym zapytać ciebie, dlaczego programujesz ludzi na jedzenie grochu - nie wydaje mi się, żebyśmy jako ludzie byli krowami. Raczej bliżej nam do wszystko - żerców. I ja cię nie programuję, jedz sobie co chcesz. Wyraziłem swoje zdanie, czym dla mnie jest dieta optymalna.

[@Tylkozmiana-zt9ge]

@@wzsakul autor wspomniał o Wit z grupy B, że mięso jest ich źródłem, a to po prostu nie prawda i to, co wymieniałam jest dietą optymalną

[@JanKowalski-o4j]

mnie zawsze denerwują lekko te gestykulacje ,są one jakoś powszechne teraz,nie wiem dlaczego ..no ale każdy lubi to co lubi ,reszta jest super ,zawsze czekam na następny film 😊

[@SCETV]

Ten typ tak ma 😉

[@marcinjanosik]

Sluchaj kurwa a nie ogladam jak nie pasi

[@krystynadytkowska4046]

Można nie oglądać. Dla mnie gestykulacja jest ok.

[@WolnaDusza]

@@JanKowalski-o4j po to człek ma kończyny, żeby nimi wymachiwać ;-)

[@MegaVega86]

Ja skupiony na treści nawet nie zauważam

[@kingyo9783]

Po komentarzach widac ze ludzie przede wszystkim zjadają się nawzajem🤣

[@jerzybaczyk2769]

Ciekawe uwagi o tym zdrowiu i przejsciu wraz z rolnictwem z jakosci zdrowia jednostek w liczebnosć populacji Oczywiscie ze mamy zdolnosć do trawienia pokarmów zarówno roslinnych jak i zwierzęcych. Taki mamy wrodzony skład soków żołądkowych i metabolizm.

[@SCETV]

💪

[@OliKorn-f6g]

Tylko kwestia tego ile czego człowiek jadł w trakcie swojej ewolucji. Naukowcy szacują, ze u człowieka sprzed rewolucji agrarnej jakies 80% kalorii pochodziło z produktów odzwierzęcych a reszta z roślin.

[@mariaewakrzyzanowska6456]

Chciałabym zrozumieć pana bo bardzo chaotycznie pan mówi. Mam pytanie co w takim razie pan je i czy chciał nas pan wprowadzić w błąd osoby takie jak ja jestem weganką niestety dopiero od 6 lat i bardzo żałuje że tak późno to zrozumiałam. Znam osoby jedzące 40 lat tylko roślinne pokarmy i mając 70 lat mają więcej zdrowia i siły niż 40 latek jedządzy wszystko. Ryby mięso mleko to wszystko zawiera nie tylko hormony ale mnóstwo jeszcze innego syfu.

[@SCETV]

A rośliny to nie maja syfu? Glifosat, pestycydy, metale ciężkie, wtórne metabolity, substancje antyodzywcze, gliadyny, lektyny. W tym wykladzie nie ma chaosu. Wszystko jest poukładane i przemyślane bo zawsze są pro&cons

[@pawekurowski434]

Czyli jesteśmy wszystkożerni

[@wzsakul]

No, a jacy? Dieta mięsna, uzupełniona odpowiednimi warzywami. Raczej nie mamy budowy krowy.

[@adammoscikov1313]

tak, fruktoza jak podwyzszasz w diecie to tylko stłuszcza wątrobę

[@Paula-st3so]

Wspomniałeś, Tomku, że polifenole bywają niezmiernie cierpkie i gorzkie. A ja chciałabym zwrócić uwagę na to, że przecież ten gorzki, wręcz cierpki czasem smak aktywuje nerw błędny, a tym samym cholinergiczną ścieżkę przeciwzapalną.

[@SCETV]

Coś w tym jest

[@przemyslawstasila]

A mial bys Pan inaczej 74 k subie?

[@SCETV]

🤷‍♂️

[@karasingiblue7628]

...mialbys...chcialbys...dalbys...itd...ZAWSZE ...piszemy razem :)

[@supermario5048]

Troszke mi to sie nie zgadza.wszyscy z niebieskich stref jedza bardzo miesa lub wogole.bryan johnson ktory jest pod opieka specjalistow rowniez nie je miesa .jest wrecz na diecie weganskiej.i jest we wspanialej formie .oczywiscie zazywa duzo suplementow.wielu sportowcow jest na diecie wege i sa super zdrowi.wiec jaka naprawde jest prawda?6

[@SCETV]

Przeciesz tlumaczylem w tym filmie dlaczego

[@OliKorn-f6g]

Co do niebieskich stref to trzeba też wziąć mocno pod uwagę takie czynniki tam występujące jak częsty deficyt kaloryczny (jedyna dająca poważne przesłanki sprawa jeżeli chodzi między innymi o przedłużanie życia), dobra jakość jedzenia w tym nie spożywanie przetworzonego jedzenia, dużo ruchu na świeżym powietrzu, dobre stosunki społecznie i międzyludzkie do późnej starości (tam starzy ludzie czują się potrzebni do samego końca).

[@irenanoga8950]

❤❤❤🎉🎉🎉😊

[@halinka7543]

Czy człowiek jest trawożerny. O ile wiadomo z historii, zaczynał od surowego mięsa i może jakiś roślin.

[@Tomasz-Carnivore]

Ja bym prosił o film porównujący witaminy i minerały wraz z przysfajalnością mięso, podroby vs rośliny. Mainstreamowe gadanie o błonniku, który de facto poza blokowaniem wchłaniania cukru i tłuszczów blokuje też wchłaniania witamin i minterałów. Ja jestem na carnivore i jak przez 8 miesięcy nie zjadłem ani grama błonnika to lepiej się czułem niż od miesiąca kiedy zacząłem jeść około 300 gram owoców dziennie.

[@SCETV]

Tlumacze to w obu filmach

[@WolnaDusza]

@@Tomasz-Carnivore co to jest carnivore?

[@Tomasz-Carnivore]

@@WolnaDusza dieta... je się produkty pochodzenia zwierzęcego tylko.

[@Tomasz-Carnivore]

@@SCETV super są te filmy :D dziękuję za Twoją pracę :)

[@beatapoznan7]

Przykładem eskimosi

[@ninachromicz2311]

[@martakosrychy9330]

No cóz..... Czyli według tego co Pan mówi powinnam nie mieć kondycji i być tępą dzidą. Całe życie czyli 45 lat nie jem mięsa. Nie mam zmarszek, siwych włosów brak, włosy gęste. Kosci konkretne, nigdy nie zlamane. Zęby są na miejscu. Do tego jestem farmaceutką i zapamiętałam całe mnóstwo trudnych wyrazów. Mam 45 lat i żadnych chorób, żadnych leków nie biorę.... No ewenement.... Lub Pan się myli

[@SCETV]

Przeciez ten film pokazuje zalety spożywania roślin. Jakby żyła Pani w paleolicie to nie przeżyłaby Pani na roślinkach i to chciałem przekazac

[@martakosrychy9330]

@@SCETV początek sugerował, że to dieta na krótko. Ma Pan ogromną wiedzę, ale kilka rzeczy mi się właśnie nie zgadzało. Ja nie jem mięsa tylko dlatego, że go nie lubię, a teraz to już nawet nie przyswaja żołądek, bo po jednej kiełbasie wymiotowałam 3 dni

[@karolfeli7437]

45 lat to raczej nie jest gigantyczne osiągnięcie, czesto nasze zdrowie chroni genetyka, na pizzy, coli i słodyczach często ludzie dochodzą do takiego wieku względnie zdrowi. Moja babcia dożyła do 96 lat, 2 razy była w szpitalu- raz na jakieś badania a raz przed śmiercią do lekarza ani do apteki NIGDY nie chodziła, nie brała żadnych leków.

[@biotherapymoonangel8815]

Mało grzeczny kontekst komentarza. Osoba wykształcona, elekwentna a sugeruje, że poczuła się (...)... 😇

[@anna-zq3cc]

Hahahahaha WSZYSTKO dla kasy!!!,Stad cudowne mody nie jajek nie margaryny nie warzyw nie wiem co jeszcze Jedyne co mozna zrobic to myslec sensowniei to uratuja nam zycie!!!!

[@prawdajesttylkojedna3882]

Ktoś na YT mówi, że magnez i bo r nie działa. Taki komentarz mu wkleiłem: Nie zgadzam się z borem i magnezem. Tomasz z SCTV uratował mnie, bo witaminę D w oleju już prawie piłem z gwinta. Mówiłem o tym endokrynolożynie i nie poleciła mi ani sprawdzić Mg, ani PTH. Nie poleciła mi nic. Za to Tomek trąbił, że ludzie z niedokwaszonym żołądkiem powinni brać tak pod 1g i chwała mu za to, bo bym zdechł. Czasami brałem po ponad 40 000 na dobę, żeby po miesiącu się wspiąć z 26ng na marne 30.9, eh.... Ps. 400mg Mg to dużo? Ja rozumiem, że takie jest zalecenie i jak ktoś trawi prawidłowo, to tyle wystarczy ale dla porównania potasu potrzebujemy 5g - mniejsza o to. Dużo - pojęcie względne. Bor powoduje u mnie, że nie mam nadwrażliwych zębów na zimno. Jestem pewien na ponad 80%. Sytuacje komplikuje, że miewałem kliniczny niedobór treoniny, która wzmacnia szkliwo zębów - ona na nadwrażliwość pomaga mi na milion %.

[@tisiscale]

Na jakiej podstawie zakłada pan, że przyczyna tego, iż wegetarian na świecie ma być mniej, niż byłych wegetarian (o ile tak w ogóle jest, nie podał pan żadnych źródeł na to, a nie każdy siedzi w temacie i jest tak bardzo obeznany, żeby można było podawać i prawdziwą informację bez poparcia się niczym, jako coś oczywistego...) jest jedna, jasna albo że jest wśród nich główna i ma być nią zniechęcenie wadami diety wegetariańskiej jako takiej? Zajmuje się pan nauką, widzi, że nic nie jest bardzo proste, a dokonuje w tak oczywisty sposób nieuprawnionego uogólnienia. A jakie mogą być inne przyczyny tego, że (rzekomo) większość ludzi nie jest w stanie wytrwać w diecie bezmięsnej? Otóż na przykład słaba wola i przyzwolenie społeczne na jedzenie mięsa. Wiązanie zaprzestania jedzenia mięsa przez dłuższy okres czasu z jakimiś dolegliwościami zdrowotnymi ogólnie lub pogorszonym samopoczuciem, nie tylko nie musi być szczególnie słuszne, ale - może nawet w znacznie większym stopniu - wynika zazwyczaj z prostej racjonalizacji, zwłaszcza gdy te problemy ze zdrowiem są dość błahe. Skoro generalnie tylu ludziom zabijanie zwierząt na ubój nie przeszkadza, to i ci którym przeszkadzało na tyle, by zostać wegetarianami, bynajmniej nie muszą być w tym zero-jedynkowi! Często taki rezygnujący z wegetarianizmu na rzecz standardowej diety ktoś myśli sobie tak: "Jestem taki szlachetny! Próbowałem, ale zaszkodziło mi to... widać to cierpienie, zbijanie na ubój jest zupełnie nieuniknione!", a gdy jeszcze wie, jak wygląda produkcja mleka i je oraz jego przetwory spożywał, nie jedząc mięsa, to jest utwierdzony w nowym swoim przekonaniu tylko jeszcze bardziej. Idę oczywiście trochę w złym kierunku, że tak nieabstrakcyjnie, bo przecież to rzeczone uogólnienie jest tak błędne, zupełnie nieuprawnione, że takie mówienie przykładami też jest niewiele lepsze... Ale zaznaczę tylko dwie kwestie: cały czas rośnie stosunek liczby wegan do liczby wegetarian; w wielu nawet tych krajach, gdzie liczba osób na diecie roślinnej mocno rośnie, w skutek bogacenia się społeczeństwa spożycie mięsa też w umiarkowanym stopniu rośnie (nie chodzi mi o zestawienie samych nagich liczb, bo wówczas bardzo możliwe, że - choć też nie jest to oczywiste - trzeba byłoby to powiedzieć odwrotnie, co rośnie szybko, a co w umiarkowanym tempie, tylko zaś musi to być zrelatywizowane trudnością podjęcia nowej diety, a łatwością decyzji o kupnie większej ilości szynki. Każdy kto by i widział pełen sens bycia wege czy wegan przez całe życie, jest stale kuszony, by z tego zrezygnować, jak i by nigdy się tej zmiany diety nie podjąć przecież! W popularnych programach tv o polonusach często pada zdanie: "W Polsce byłam wegetarianką/weganką, ale tu mięso jest tak dobre/tak powszechne jest mięsa spożywanie, że już nią nie jestem.".

[@agakoperska8166]

Mnie też bardziej przekonują niebieskie strefy niż to że pra ludzie jedli głównie mięso. Jak dla mnie osoby które 2 razy w roku jedzą mięso, jak w blue xones, są blisko wegetarianizmu choć formalnie się nie łapią. Ludzie, żeby uzasadnić zabijanie zwierząt są w stanie zrobić wszystko i wmówić sobie wszystko (i innym).

[@OliKorn-f6g]

@@agakoperska8166 Ciągle tylko te niebieskie strefy, ale czy ktoś wziął pod uwagę takie czynniki tam występujące jak częsty deficyt kaloryczny (jedyna dająca poważne przesłanki sprawa jeżeli chodzi między innymi o przedłużanie życia), dobra jakość jedzenia w tym nie spożywanie przetworzonego jedzenia, dużo ruchu na świeżym powietrzu, dobre stosunki społecznie i międzyludzkie do późnej starości (tam starzy ludzie czują się potrzebni do samego końca).

[@Gucioererer]

@@agakoperska8166blue zone normalnie jedzą mięso , mit weganizmu tam czy wegetarianizmu to tylko propaganda dla naiwnych

[@Gucioererer]

@@OliKorn-f6gniebieskie strefy to propaganda dla naiwniaków

[@wzsakul]

Propaganda podgrzewana przez netflixa.

[@franciszkahanneken5333]

To w takim razie nawet piasek jest szkodliwy

[@SCETV]

?

[@wieslawkruszka2678]

Jeżeli jest Pan lekarzem i przestudiował Pan przynajmniej Biochemie Harpera to nie powinien Pan preferować diety roślinnej .Też jem nieco sałaty ,cebule czy kapustę oraz kiszonki w nie wielkich ilościach ,tj około 20 30 gram węgli i to mi wystarcza .Z uwagi na ten odcinek zdiołem suba i dałem minusa.

[@SCETV]

Ja tam nic nie promuje, zrobilem tylko gruntowną analizę za i przeciw bo taki ma być ten kanał

[@Gucioererer]

A w którym miejscu w biochemii Harpera jest napisane że dieta roślinna jest zła ?

[@katarzynaoleszynska3606]

Jezu jaka bzdura

[@WolnaDusza]

Bzdura to twoje drugie imię! 😂😂😂 I nie mieszaj do tego Jezusa! 😅

[@katarzynakasia9698]

Film minutę temu opublikowany a tu już taki komentarz 🤣🤣🤣🤣🤣

[@Gucioererer]

Film trwa 1h a ty po minucie piszesz ze bzdura 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@SCETV]

Pewno Pani Kasi chodzi o tytul

[@katarzynaoleszynska3606]

@@WolnaDusza a twoje pierwsze haha .

[@martinszulc9473]

Zaraz się dowiemy że trzeba jeść rośliny na przemiennie z siatką i solą. Lodowca ......a za miesiąc nowa książka kucharska..... Cudnie są ci szamani od pisania książek i podcastów

[@SCETV]

O matko A co napiszesz pod innymi filmami?

[@WolnaDusza]

@@martinszulc9473 polska język być za trudna biorobociku?!

[@beatawrzesinska3050]

Mówi Pan często "okres czasu" a to jest nieprawidłowe Mówimy albo w tym czasie albo w tym okresie.

[@andrzejsikucinski5840]

Ponoc nsjlepiej przysfajalnym bialkiem bylo bialko z mieska sasiadow😜😁

[@SCETV]

😁😉

[@zbyszek71]

@@SCETV No nie TO mnie przerosło.Masz cięzki kawalek chleba.Pozdrawiam.

[@zbyszek71]

To jest bardzo dobre,bo działa.metoda rawela.BOLERO.

[@zbyszek71]

Napięcie rośnie i to jest super.Merytoryka pierwszej klasy.

[@filipjaniszewski4321]

❤

[@filipjaniszewski4321]

❤

[@filipjaniszewski4321]

❤

[@filipjaniszewski4321]

❤