Weight loss: உடம்பைக் குறைக்க Best Diet இதுதான் | இத குடிச்சே 12 கிலோ குறைச்சாங்களா? | Positivitea

Dt.Akalya Adithya
Clinical dietician /nutritionist
Instagram :caloriefixbyakalya
Contact:9600062856
In this Episode of Positivitea, we are speaking with Akalya, Child Nutritionist/Dietician, Founder of Caloriefix. In this video she has shared her diet plan, how she reduced her weight, what kind of diet she followed, How to lose weight without compromising our health, What is the best diet, what is the best diet plan to gain weight, what is the best diet plan to lose weight, How to lose weight, how to gain weight, How to follow diet etc.... Hope you all love this video, hope this video helps you all in a good positive manner!
Thank you for your unconditional love and support! #bestdietplan #Positivitea #health
Follows on Facebook : / theneeridaivelai
Follows on Twitter : / theneeridaivela
Follows on Instagram : / theneeridaivelai

[@theneeridaivelai]

Dt.Akalya Adithya

[@pcarivazhahanarivazhahan2653]

என் அன்புக்குரிய தமிழ் மக்களே நான் தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் சுரக்காய் உப்பு போடாமல் அவித்து சாப்பிடுகிறேன்.உடல் எடை வேகமாக குறைகிறது.எவ்வளவு வேண்டுமானாலும் சாப்பிடலாம்.சுவையாகவும் இருக்கும்.

[@mahalingamastrology6805]

நான் காலையில் 6 மணிக்கு1 டம்ளர் வரகாபி 7மனிக்கு பழையசோறு 10 க்கு ஒரு போண்டா (அ)வடை மதியம் ரேசன்அரிசி (அ) கம்மஞ் சோறு ஏதோஒருகுழம்பு 3க்குவரகாபி( அ) டீ 6 மணிக்கு ஒரு கட்...... 8 மனிக்கு ரேசன்அரிசி சாப்பாடு ரசமோ பருப்போ ஏதோஒன்னு எனக்கு வயது 67 இன்னும் கலவை கலக்குவது விவசாயகூலி வேலை செய்கிறேன் நல்லா ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன்

[@subbucookingvlogs]

டாக்டர் 40வயதில் எடை குறைக்கும் போது முகம் சுருக்கம் வாரமல் இருப்பதற்ககு என்ன பண்ணலாம் டாக்டர்

[@shivagumarprabakar638]

Dietician ivlo kundaa irukanga😢😢😢

[@rajivlogs2727]

Rice fulla avoid pannidanum , morning oru glass kollu thanni wait loss drinkka eduththukkanum , 45 minutes workout breakfastkku raagi kanji, rolled oats kanji , kondakadalai , vegetables salad ithula ethavathu onnu eduthukkam gapla pasicha fruits edukkalam banana mattum avoid pannidanum . Afternoon ricekku bathila chappathi , mushroom soup, vegetable soup edukkalam illana ethavathu vegetable poriyal senji sapdalam nightkku 2 boiled egg and 2 chappathi avlo than oil use panni ethavathu dish cook panna kandippa coconut oil use pannunga wait lossku romba nallathu.... ithellam follow panna automatic ahh wait loss aagum

[@silambuarasan4350]

வணக்கம் தோழா , என் கருத்திற்கு தயவுசெய்து பதிலளிக்கவும். இந்த நேர்காணலில் நடுத்தர மக்களுக்கான உணவு கட்டுப்பாடு பற்றி தெளிவாக எடுத்துரைத்துள்ளீர்கள். ஆனால் இதை அடித்தட்டு சமூக மக்கள் பார்ப்பார்கள், மேலும் அவர்களின் பிரதான உணவு சோறு மட்டுமே. எங்களுக்கு பயன்படும் விதத்தில் சில வினாக்களை முன்னிறுத்துங்கள். மேலும் நாங்கள் விவசாய தொழிலாளர்கள், நாங்களும் அதிக உடல் எடையால் பல்வேறு இன்னல்களை சந்திக்க நேரிடுகிறது. "ழ" கரத்தை சரியாக உச்சரியுங்கள். நன்றி

[@Fun_with_ashwanth_official]

பொட்டு கடலை தனியா சாப்பிட்டால் உடம்பெல்லாம் வாயு occupaid பண்ணிடுதே என்ன செய்வது?

[@lakshmipriya5657]

கேமோமைல் பூ காமீங்க ப்ளீஸ். இதபற்றி வீடியோ போடுங்க தூக்கமின்மையின்மையால் கஷ்டபடுகிறவங்களுக்கு உபயோகமாக இருக்கும் பிரதர்🙏🙏

[@ganeshkps2865]

Camomile enga kidaikum

[@Meenakshi.Karthik]

But dr weight thana irukinga😢

[@rsukumar6060]

உடல் குறைப்பில் நிறைய சந்தேகங்கள் இருந்தது அது இப்போது தீர்ந்தது நன்றி சகோதரிக்கும் நெறியாளர் சகோதரனுக்கும் இதை பதிவு செய்த சேனல் ஊழியர்கள் அனைவருக்கும் பாராட்டுக்கள் நன்றிகள் தொடரட்டும் உங்கள் பணி

[@MurthiDharmarajMD]

பலருக்கும் பயனுள்ள பதிவுங்க. நன்றிங்க..

[@AnuRadha-dd7pv]

வயதில் சிறியவர் என்றாலும் டாக்டர் தெளிவாக பேசினார். அருமையான நிகழ்ச்சி அளித்தமைக்கு நன்றி 🎉

[@evb602]

மிக மிக மிக தேவையான உபயோகமான பதிவு🙏👏

[@dineshkumar_kuppusamy]

Nice conversation and useful information.. Thank you mam and special thanks to you bro😊

[@geethamukund4582]

Full of content, no vetti pechu. Super 👏🏻👏🏻

[@lidharsang.k9076]

Gut health knowledge pathi super ah sollirukenga indha knowledge dhan kandipa people therunjukanum

[@littlejan52]

Thank you dear Mam. It was really good interview. Very useful . Thanks a lot for your meaningful message.

[@marikanimarikani6615]

தேனீர் இடைவெளிக்கு மிக்க நன்றி. ரொம்ப அருமையான, மிகவும் முக்கியமான பதிவு தந்தமைக்கு நன்றி ப்ரோ & சிஸ்டர்.